Nuestro organismo tiene un conjunto de sensores eficientes que ayudan a controlar nuestro nivel de hidratación. La perdida de líquidos dispara una catarata de señales que alertan el centro de la sed que está ubicado en nuestro cerebro. Este nos obliga a beber.
En el organismo de una persona que pesa 65 Kg. hay 35 litros de agua que se reparten de esta manera:
4 litros en la sangre
23 litros dentro de las células
8 litros en el espacio intercelular
Señales de deshidratación
Crece el nivel de sodio (Na) por la falta de las reservas de agua.
Baja la presión arterial y / o la disminución del volumen de sangre.
Salida del agua interior de la célula al espacio intercelular.
La perdida del 1 por ciento de los fluidos activa nuestros órganos sensibles a la hidratación. Sus señales bioquímicas llegan al cerebro y este estimula la sed e inhibe las ganas de orinar.
La reducción de agua dentro de las células hace que los riñones segreguen vasopresina que eleva la presión arterial.
Las glándulas superrenales liberan aldosterona.
El corazón bloquea ciertas sustancias inhibidoras de la sed como el péptido atrial natiuremico (ANP) y el propanodol.
Los mensajes que mandan las neuronas (propanodol, aldosterona y vasopresina) y la señal de descenso de ANP viajan al cerebro.
Las señales se procesan en el centro de la sed del cerebro (OCPLT) un órgano que se encuentra cerca de la hipófisis y el hipocampo.
El OCPLT estimula las neuronas integradoras que provocan el deseo de beber: hacen que notemos sequedad en la boca.
La hipófisis libera la hormona antidiurética ADH que hace que los riñones retengan agua.
Al beber se humedece la boca y se dispara los mensajes nerviosos para activar la saciedad mucho antes de que el agua sea absorbida en los intestinos.
Imagen del agua
Cuidado con beber mucho que luego pasa esto http://www.flickr.com/photos/25554021@N04/4464444327/ avisadas estais
Leticia,mi nombre es kilvio, vivo en la republica dominicana, soy estudiante de psicologia clinica. Me ha parecido muy interesante el artículo que escribió de la sed y las funciones cerebrales, quisiera saber si me podría recomendar algún sitio en la internet en el que pueda obtener más información del proceso de la ingesta de líquidos ya que debo presentar un seminario la próxima semana y los datos a este respecto son muy escasos e imprecisos.
Justamente en estos dias hay dos articulos programados acerca de la sed. Estate atento que quizas te puedan ser útiles.
Gracias por leernos y por tus comentarios
Leticia