Parálisis del Sueño

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Alguna vez, cuando se estaban quedando dormidos, o cuando se estaban despertando, ¿han visto, sentido o notado una extraña presencia en la habitación? ¿Han sido testigos de que una cercana silueta rondaba sus cuerpos, o incluso han tenido la sensación de que las intenciones de esa figura no eran nada halagüeñas? ¿Han querido salir corriendo, gritar y avisar a alguien, pero ni siquiera han sido capaces de mover músculo alguno, o que la propia voz salga de sus bocas?

Pues bien, no se trata de ningún espíritu, fantasma o extraterrestre. No es que el diablo o la muerte haya decidido hacernos una visita. Tampoco se trata de que estemos alcanzado un serio estado de locura. Todo es mucho más sencillo y terrenal de lo que las apariencias pudieran indicar. Tiene nombre, se trata de la Parálisis de Sueño.

Se define como un desorden del sueño en el cual las alucinaciones hacen acto de presencia. Suele ocurrir cuando nos estamos quedando dormidos o cuando nos estamos despertando. En ocasiones también sucede durante la fase REM del sueño. El organismo tiene un mecanismo natural de defensa durante los sueños, impidiendo que la propia persona los represente corporalmente, algo que obviamente resultaría muy peligroso. En otras palabras, nuestro cerebro nos “desconecta” de nuestro cuerpo para no causar daño alguno durante la etapa de los sueños. Sin embargo, en ciertas ocasiones, pudiera ocurrir que despertemos bruscamente, sin darle tiempo alguno al cerebro a volver a “conectarse” con el cuerpo, con lo que se origina este tipo de trastorno del sueño. Y es entonces cuando ocurren las alucinaciones.

Se advierte una figura próxima, en la habitación, o incluso en la cama. Puede suceder que el individuo sienta cómo le hablan, le susurran o cómo se ríen, e incluso puedan llegar a tocarle, o que se sienta atacado de tal forma que note cómo le cogen de los pies para sacarlo de la cama, o cómo intentan asfixiarlo o estrangularlo. El ritmo cardiaco se acelera, notas presión en el pecho, dificultad para respirar, sensaciones de sofocación, y por mucho que quieras moverte, te ves totalmente bloqueado, no puedes mover ni un músculo de tu cuerpo o articular palabra alguna. Pero no es un sueño. Estás completamente consciente de la situación y lo estás viviendo como si fuera totalmente real.

Se te pueden aparecer figuras tales como esqueletos, demonios, espíritus, así como ciertos tipos de seres populares y conocidos por todos. Es un fenómeno bastante más frecuente de lo habitual. Según estudios, cerca del 45% de las personas lo padece, en mayor o menor intensidad, al menos una vez en la vida.

En los países hispanos es también conocido como «La Subida del Muerto», y en tierras anglosajonas se le conoce como “Old Hag” (La Vieja Bruja). Este tipo de alucinaciones concluyen cuando la persona consigue mover algún músculo, o gritar.

Imagínense por un instante que les ocurre esta noche; afortunadamente, después de leer esto ya son plenamente conscientes de lo que en realidad les habrá ocurrido. Idiosincrasia de nuestra mente y de nuestros sueños, qué le vamos a hacer.

496 comentarios en «Parálisis del Sueño»

  1. hasta hace muy poco pense q estaba loca jejeje xq me sucede a menudo y decidi contarlo en casa pero nadie supo darme una explicacion. Es de agradecer la informacion pero cuando a mi me pasa, por ejemplo tengo la sensacion q si me dejo llevar, que si me vuelvo a dejar dormir(sin estar despierta con los ojos abiertos en ese momento) es como si fuera a morirme, no veo cosas extrañas solo un zumbido q ya me alerta que eso me va a pasar, es muy desagradable y seguramente volvere a sentir miedo la proxima vez. De todas maneras muxisimas gracias x la informacion ya se que esto es normal jeje

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    • NO sean tan ingenuos, es mas que obvio que es la presencia del demonio que nos atormenta los psicologos se alejan cada vez mas de Dios y no dan razones verdaderas.. a mi me pasa que siento la presencia del mal en todo mi cuerpo y empiezo a resar a la Virgen Santisima y a San Miguel Arcángel con mucha fe de que ellos tienen el poder de alejar y derrotar al demonio, y apenas acabo de resarlo con fe puedo abrir los ojos moverme y doy Gracias A Dios por su ayuda. Les recomiendo rezar acercarsen a Dios y evitar pecar, permanecer en gracia de Dios… porque «Quien Como DIOS, Nadie Como Dios»..

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    • Coincido contigo, a mi desde pequeño me pasan este tipo de cosas aunque no son tan tan amenudo, he tenido algunos episodios impresionantes donde parece como si alguna presencia quisiera sacarme de la cama o atacarme, siempre pense que se trataba de algún poltergesit o similar. Anoche me volvio a suceder pero esta vez comenzo como un zumbido al oido antes de quedar dormido muy desagradable y más o menos a las 3 de la madrugada senti como si algo me tocará la pierna me estaba quedando dormido. Lo que trate de hacer fue reaccionar inmediatamente y manifestarme con un fuerte grito aunque la verdad le encrespa los nervios a uno y especialmente a los demas. Muy bueno el dato gracias a Dios se que es algo normal.

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  2. Que bueno haber encontrado este sitio! desde hace 15 años sufro de paralisis de sueño, durante 5 años me sucedió todas las noches (coincidio con un estado de mucho estres) y luego esporádicamente 5 o 6 veces al año. La verdad es que estoy muy contenta de de haber leido este material. Se lo comente a mi psicologa (a la cual fui porque tuve un par de ataques de panico) y nunca me dijo que existia esto, lo debería saber una profesional? en fin he ido ademas a varias «brujas» qeu me han dicho que me acosaba la envidia y la mala onda y que como era muy sencible lo percibia en la etapa en la cual no estaba ni dormida ni despierta… en fin no estoy tan loca! me gustaria saber sus experiencias. En mi caso eran casi siempre la misma: me despertaba, no podia mover ni un dedo gritaba y trataba de zafar de la presencia que me queria poseer hasta que me despertaba gritando y despertando a mi familia. Solamente una vez sentí que me violaban esa fue de terror…

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    • Es una pena que hoy en dia haya tan poco conocimiento de si mismo en tantas personas. Se dan casi siempre los extremos, una nota como esta que denota un total desconocimiento de la materia y lo enfocan todo a la mente limitada del hombre(por eso hay este tipo de opiniones que descartan otros planos de existencia) o el otro extremo, personas a la que la gente llama brujas, que son un tanto temerosas de lo que el otro puede hacernos. Lo mas equilibrado no es ni una cosa ni la otra, sino buscar que resurja nuestra naturaleza espiritual interior. Hay que informarse de manera mas seria y no sumergirse aun mas en la ignorancia.(con todo respeto) Con dejar de lado el mundo que existe mas alla del fisico, relacionandolo con una sintomatologia no soluciona las cosas.Hay mucha informacion que realmente es»cientifica» porque lleva un trabajo interno profundo y experimentacion . Lo que pasa que la gente se llena la cabeza de pavadas y despues confunde las cosas .Si te interesa investigar la verdadera razon de porque te pasa eso, como no se puede generalizar, podrias empezar leyendo un libro precioso de una persona comun muy reconocida, Paramahansa Yogananda. Este tipo de personas (como otras)transmitieron al mundo el conocimiento real del Ser. Te invito a que emprendas tu busqueda leyendo libros sanos como este que te invitan a tu propio descubrimiento.Saludos!

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    • Hola,yo tambien e tenido unos 5-6 episodios de estos a lo largo de mi vida,el último no hace mas de 3 meses,cuando tuve el primero,se lo comenté a mis padres ya q tenia 13 oo 14 años,y me asustó bastante,a asi q mi madre se lo comentó a la doctora familiar,y ella fue la q me dijo q no me preocupara,a si que una psicologa,deberia de haberlo sabido,ya q lo tiene q haber estudiado….y mi doctora me explicó algo no tan detallado como viene aki,pero a resumidas cuentas lo mismo,yo la verdad me kedé bastante mas trankilo,a las pocas semanas tuve el segundo,de nuevo me asuste,hasta tal punto q pensaba q me daria un infarto,a si q me prometi q debia de calmarme la proxima vez,y a los 6 meses de nuevo otra vez,esta vez estuve mas calmado,me kise mover,hablar etc y de q vi q no podia,me dije,trankilo q ya has pasado x esto y es normal,vuelvete a dormir,y asi hice,esta ultima vez fue algo mas angustiosa,xq se mezclo con alucinaciones,y anteriormente solo era la paralisis del cuerpo,habrá q tener paciencia y respirar hondo cuando esto ocurra,salu2

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    • HACE MÁS DE 30 AÑOS, VEO COSAS ESTANDO DESPIERTAA O A MEDIO DORMIR, QUEDO PARALIZADA, COMO SI ME PRIVARAN, QUIERO GRITAR, MOVERME Y NO PUEDO, ES TERRIBLE, MUCHO PÁNICO, HASTA QUE LOGRO MOVERME Y GRITAR HASTA LEVANTAR HASTA LOS VECINOS, QUE VERGUENZA, HE IDO CON TODA CLASE DE PERSONAS, LAS QUE ME HAN HABLADO DESDE BRUJAS, HASTA ESPIRITUS, HASTA ENCUENTROS CON EXTRATERRESTRES, CREO QUE ESTOY VOLVIENDOME LOCA, TALVEZ UNA ENFERMEDAD MENTAL, O QUIZÁS ALGUIEN QUE ME QUIERE HACER DAÑO. HE SENTIDO ESAS PRESENCIAS COMO MIL VECES, VIENDO DIFERENTES FIGURAS, DESDE NIÑOS, MUJERES ESPANTOSAS, INDIOS, HASTA UN ANIMAL GIGANTE DE PELO HORROROSO QUE ME VIOLA, ESTO ES LO MÁS ESPANTOSO, ME HA PASADO DOS VECES, ME PUEDEN AYUDAR?

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  3. Buen alcance y sobre todo que tiene argumento cientifico, tampoco sabia sobre la paralisis de sueño,el comun de la gente es asociar esos eventos con algo sobrenatural,fantasmas y todo eso, yo no creia pero cierto dia estuve acostado en la camilla del hospital donde trabajo y era de madrugada y hubo un apagon,senti que en ese momento ingreso a la habitacion una sombra amorfa como una manta de humo negro flotando a la altura del techo y que inmediatamente se poso sobre mi y me aplastaba con una fuerza incalculable, despues de varios intentos desperte pero con una sensacion extraña de vacio, pero ahora veo que solo es producto de mi imaginacion y claro una alucinacion creada por mi mas bien creo que era el propio reflejo de mi temor.Gracias

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  4. LEYENDO ESTO CREO QUE ES LO QUE LE PASA A MI PAREJA, ELLA SIENTE QUE LA VIOLAN, NO SE PUEDE MOVER , NI HABLAR SIENTE QUE LA TOCAN ,QUE HAY PENETRACION,SERA ESTO PARALISIS DEL SUEÑO, EN ESTO LLEVA MAS DE 8 AÑOS, DESDE QUE DEJO A SU ANTERIOR PAREJA. SERA QUE UN PSICOANALSITA LA PODRA AYUDAR , ELLA CRE QUE ESTA POSEIDA, HEMOS CONSULTADO CON MUCHOS CURIOSOS, QUE DISEN QUE YA ESTA LISTO PERO VUELVE A OCURRIR.

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    • hola lala, te cuento que esta misma situacion vivi desde hace unos 3 años y lo curioso es q me sucede a la misma hora, descubri en mi caso que lo hace un hombre nstico y cuando en medio de la situacion lo enfrente y empece a reclamarle se enojo mucho y empezo a tirar todo al piso, algo que me ayudo muchisimo a salir de eso fue afianzar mi relacion y comunion con jesucristo por q esa batalla yo sola no la podia ganar pero cuando en medio de la situacion le pido a cristo su intervencion pasa rapido, esta es mi experiencia analizala y busca a jesus el pelea por ti, yo trato de buscarle mas explicaciones a este tipo de situaciones.

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  5. Hola.Tengo parálisis del sueño desde los dieciseis años. Solo una vez senti la presencia de «algo». Siempre tiene relación con períodos de ansiedad. Todo lo que veo o creo que sucede se que es un sueño, no hay nada de «paranormal»…pero aún así es terrorífico. Tengo que esforzarme mucho hasta poder mover un dedo y despertarme, tratar de tranquilizarme y dejarme llevar es peor, es cómo dice Monika, es como hundirte en la muerte.
    La única solución que encontré es, cuando creo que me va a pasar, tomarme medio comprimido de 0,5 de clonazepan media hora antes de acostarme. Quizás a alguien le sirva el dato. Gracias.

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  7. Hace 10 años que sufro parálisis del sueño. Estuve a punto de ir a ver un especialista, pero luego de ver este material en Internet me di cuenta que era algo común.Por lo general, me sucede cuando duermo con la espalda hacia abajo. En medio de la noche abro los ojos, veo la habitación, siento un peso en mi cuerpo, una presencia que sube desde mis pies hacia mi boca y no puedo moverme ni un poco, sólo respirar fuerte para que me oigan. La sensación es de terror, siento que cuando llegue esa presencia a mi cuerpo voy a morir ahogada y que nadie se va a dar cuenta a tiempo de lo que me está sucediendo.
    Gracias por crear un espacio para compartir este tipo de experiencias raras, pero al mismo tiempo tan comunes.

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    • Tambien me paso acudi a psicologos no m comprendian dcian ah es un trance debido al strees pero hasta que acudi al mejor Doctor que es Dios y la palabra de Dios lei el SALMO 91 me lo grabe y ahora en las pesadillas puedo decirlo xq mi mente ya lo grabo Todas las noches y dja la biblia abierta acude ala iglesia evangelica pide ayuda al pastor 🙂 pronuncia siempre la sangre de cristo tiene poder que Dios te bendiga!

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  8. Son más que lógicas vuestras preocupaciones, pero siempre debéis ser conscientes de que tan solo es vuestra imaginación provocado por un sistema de defensa de vuestro cerebro, siendo además un fenómeno altamente habitual tal y como indico en el texto.
    La ansiedad y las tensiones del día a día son potenciales enemigos que incrementan el riesgo de padecer esto, así como otras afecciones como pueden ser las temidas palpitaciones.

    Intentad tomaros la vida con calma y aprended a disfrutar de las pequeñas cotidianeidades de este mundo en el que vivimos, de esta forma es muy probable que consigáis superar este problema. Ni que decir cabe que el deporte facilita mucho las cosas.
    Y tranquilos, no os vais a morir por esto, aunque en ocasiones, lo parezca o lo sintáis. De hecho, el simple hecho de roncar es muchísimo más peligroso y mortal que la parálisis del sueño.

    Ánimo a todos, relajaos y sed felices, merece la pena 😉

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  10. hola…que bueno encontrar esta pagina…a mi me pasa esto muy a menudo, 2-3 veces por semana, yo creia k estaba siendo molestado por fantasmas y no contaba a nadie para k no me creyeran un loco…

    mi paralisis del sueño es bastante aterradora. comienza con un un zumbido y voces que se vienen acercando, luego me paralizo y siento k soy tomado por los pies..otras veces siento que me cargan o abrazan fuertemente, he visto un hombre de negro sentado a mi lado en varias oprtunidades, he sentido k estoy flotando pero que voy como viajando a una gran velocidad, otras veces he sentido que tirito junto con la cama.
    me cuesta muxo salir de este estado, pero el miedo lo aprendia a controlar, lo tomo como algo muy natural, se que me esta pasando y que luego de un rato lo superare, mi tecnica en lo personal es abrir mucho los ojosen el instante que ocurre esto, no trato de intentar en esforsarme por mover mi cuerpo, es muy dificil, asi k mis ojos aunque los tengo abiertos a mi parecer en la paralizis, los aabro muxo mas y me esfuerzo en intentar abrirlos lo mas k pueda…..de esa forma salgo de ese desagradable estado.

    bueno amigos…esa es mi experiencia…tengo 26 años, esto me ocurre como desde los 20 años con una frecuencia de 2-3 veces por semana, adios

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  11. Ya son como 6 meses desde que me ocurrio por primera vez y la experiencia de esa primera noche fue terrorifica. Yo «desperte» sobre mi cama y no podia moverme en lo mas minimo pero podia observar las cosas que se encontraban a mi alrededor (eran mas o menos las 5:30 y ya habia un poco de luz), sentia como si alguien me estuviese sujetando de los pies impidiendo su movimiento, ademas una chompa negra colgada en la pared daba la impresion de ser una sombra que se iba acercando. Cuando empeze a sentir que la cama comenzaba a temblar intente gritar pidiendo ayuda pero las palabras no salian de mi boca. En fin, una escena digna de un film de terror. Solo volvi en si cuando escuche que abrieron la puerta del cuarto de mis padres. No comente de eso a nadie hasta que se repitió algunas veces mas durante el mes (aunque menos traumaticas) pero me decian que era solo un mal sueño.

    Me siguio ocurriendo una vez por semana pero poco a poco le iba tomando menos importancia hasta que de casualidad encontre en la web que alguien preguntaba por un caso parecido y recibia varias respuestas: desde que deje las drogas hasta que llame un chaman, pero hubo una respuesta que mencionaba la apnea del sueño y a partir de alli me puse a buscar informacion sobre este y otros transtornos del sueño hasta que llegue a esta pagina.

    Lamentablemente una operacion a la vista me obligó a tener que dormir boca arriba pero ya me estoy acostumbrando, cuando sucede de nuevo para despertar muevo la cabeza de un lado a otro repetidas veces aunque por alli lei que respirar profundamente ayuda, lo intentaré la proxima vez.

    Me queda la curiosidad de saber si en pleno estado de paralisis en vez de intentar despertar sigo durmiendo, hoy incluso me volvio a suceder y pense en eso pero en el momento lo primero en que piensas es en salir de ese estado.

    Saludos a todos, no pense encontrar tanta gente que le ocurriera lo mismo.

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  12. Rayos tuvieron que pasar tantos años para entender que es eso que me sucede, he sentido esas cosas desde niña la sensación de caer violentamente sobre mi misma cuando me estoy quedando dormida, el pesoinsoportable sobre mi, seres cerca de mi, risas, en una oportunidad senti que me estrangulaban cuando desperte tenía mis propias manos sobre mi cuello, siento que floto que me desplazo por un tunel y escucho un sonido penetrante, afortunadamente de esto se sale vivo una y otra vez, ¿puede alguein decirme porqué pasa esto, como se detiene?

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    • Es muy común la parálisis del sueño, se produce por el estress del día a día, la única forma de que no ocurra es que en los días de estress hay que realizar lo siguiente: caminar, correr 20 minutos, realizarce automasajes y bañarse en una tina durante una hora es la unica forma de acostarse tranquilo,pero recuerden únicamente en los días de estrés o problemas emocionales y también es aconsejable ir a un psicólogo para tratar las tensiones.La primera vez que me ocurrio fue a los doce años en aquellos días andaba deprimido y estresado, sentia que me aparecia una persona vestido de negro y que me tiraba rayos , y en ese momento temblaban las sabanas.Me levante muy mal y con miedo y a partir de ese momento tenia parálisis de sueño muy seguido hasta los 20 años hasta que comenze a ir al gimnasio y correr. A partir de ese momento disminuyeron las pesadillas.No se asusten no es algo sobrenatural es algo muy común en la paralisis generalmente se reflejan los miedos. La mente es como una computadora los recuerdos estresantes quedan en la memoria y se reflejan en la noche, como un retroproyector en el cine ya sea cuando nos dormimos y nos agarra la paralisis abriendo los ojos y en ese instante se refleja las imagenes en la pieza si lograramos tocar esas imagenes nos dariamos cuenta que no existe ya que no se puede tocar.

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    • Me acaba de pasar. Y todo comenzo hace 6 añoos atras practicaba el desdoblamiento y aora cuando me toy apunto de kedar dormido en ese casi estado alfa es como si callera como k si mi espiruto regresara ami cuerpo de golpe y comienza todo un fuerte zumbido siento komo si temblara todo mi cuerpo ultimamente e estado escuchando voces sin poder entender y una xtraña presencia como k si kiciera entrar en mi. Am em veo cosas muy lokas y reales avecez es como si viajara en el tiempo una vez tube como en una guerra pero era tan real k es como si realmente lo taba viviendo. Em si alguien sabe como hacer k esto no suceda mas porfa me dicen u.u ya no kiero mas esto

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  13. a mi me paso eso anoche por 1ºvez y creia que iva a morir, lo 1º que he hecho es mirar en internet y no veas que alivio saber esto aunque a mi no me gustaria volver a sentirlo mas, fue solo cuention de unos minutos en los cuales no podia moverme ni abrir los ojos pero veia lo que tenia enfrente de mi por eso me agobie y no podia respirar bien, como podia ser esto!! yo no vi como otros testimonios cosas raras ni personas pero si que sentia que alguna presencia estaba a mi alrededor y que habia llegado mi hora que esa presencia venia para llevarme puff es para vivirlo, tambien escuchaba muchos ruidos o voces bastante distorsionadas incapaz de entender con claridad lo que decian. justo antes o despues no se con seguridad, tuve una pesadilla empezaba a masticar trozos de muelas hasta llegar a escupir una entera, vamos terrorifico!! ahora me quedo un poco mas tranquila sabiendo que no soy la unica que le a pasado y que tiene un nombre que yo no tenia ni idea gracias a todos!!

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  14. bueno se me olvidaba yo la verda comparando mi testimonio no lo pase tan mal como otros duro poco pero creo que a mi personalmente me sirvio relajarme no moverme e intentar dormir y no esforzarme mas ya que para mi fue imposible mover 1 dedo intente como unas 3 veces gritar moverme lo que fuera para que mi novio que estaba al lado me tranquilizara pero nada, respire que era lo unico que podia hacer y intentar volver a perder la conciencia para estar normal durmiendo como lo he hecho toda la vida con los ruidos extraños pero a mi me sirvio espero que os haya ayudado si me vuelve a pasar os contare.

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  15. la verdad que la paralisis del sueño es la mejor experiencia de terror,( mucho mejor que una pelicula del genero) , que se pueda experimentar (por supuesto que hay cosas peores) . Lo emocionante es que uno realmente lo esta viviendo, y mejor aun es que no se puede mover, esta totalmemte entregado, a la merced de los demonios y espiritus acosadores.
    Mi esperiencia con la paralisis del sueño empezó aproximadamente a los 16 años, ya tengo 33 y me sigue pasando.Les quiero contar como he llegado a dominar parcialmente la situación.

    Cuando uno se da cuenta que no se pude mover , (el asqueroso momento de panico),

    1) tratar de relajarse, empezar por mover un dedo cualquiera, o la que sea mas fácil de mover. da resultado
    2) si es una experiencia del tipo sexual, con una mezcla de inmovilidad y calentura se pude optar por seguir ( no mover el dedo).
    3) Nunca tratar de despertarse a la fuerza o desesperarse.
    4) durante el día evitar en lo posible situaciones de estres.

    Esto lo digo por experiencia, es la primera ves que investigo sobre el tema y me he dado cuenta que existe muchas persona con este síntoma tan peculiar que solo puede ser entendido por quienes lo han vivido. Mis experiencias han sido muy variadas desde sentir que me separo de mi cuerpo y empiezo a girar o separarme de mi cuerpo y viajar por mi casa sin voluntad como si fuera algo muy liviano. sentir que algo viene hacia mi furioso, un verdadero monstruo , que empieza a respirar en mi oido, y yo sin poder moverme, este si que es de terror, otra es que me tocan , zamarrean los pies, me mueven la cama, etc. si creyera en espíritus, brujas y demas , estaria internado, o me hubieran practicado un exorcismo.

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    • Eso de que se te sube algo por el cuerpo muy furioso o que camino por la casa también me ha pasado… Lo otro es q siento q me levanto (o me despierto de la parálisis) pero en realidad aún sigo en cama y eso me pasa 2 o 3 veces hasta q despierto realmente. La experiencia más fuerte de las parálisis que e tenido a sido la de levantarme caminar hacia un enchufe meter los dedos y caer electrocutada todo esto en cámara lenta… Y eso se repitió unas 3 veces en la misma parálisis hasta q desperté

      Hace poco tuve una parálisis (hace 15 min desde q estoy revisando el sitio) estoy en el auto esperando a mi marido q hace trámites y como se me acabo un poco el oxígeno me quede dormida menos de 5 min suficiente para q estando sentada con la boca entreabierta y los ojos también… Pudiera ver claramente el rostro de una niña terrorífica (a lo niña del aro) frente mío q gruñía y se me iba acercando y yo intentando gritar… Sólo desperté cuanto logro entrar por mi boca :/ así q me asuste un poco y me puse a buscar en el celular…

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  16. Casualmente desde que encontre esta pagina con la informacion no me ha vuelto ha ocurrir, parece que San Baxter se hizo un «milagrito» jeje o tal vez la misma preocupacion de no saber lo que era provocaba que se repitiese, en todo caso conociendo que era algo comun trato de mantenerme relajado antes de dormir. Gracias Fernando por los consejos, que bueno que esta pagina sirva para ayudar a los que, como yo, no sabia lo que les ocurria.

    Saludos a todos

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  17. Hola. No recuerdo desde hace cuánto tiempo tengo este problema (tengo 33 años), pero desde hace varios meses a la fecha me ocurre con más frecuencia a pesar de que hace bastante más tiempo que sé que mi problema se llama «parálisis del sueño»,(en la madrugada de hoy,precisamente, me pasó de nuevo para no ir más lejos); aunque sé que no me va a pasar nada, que no corro ningún peligro, no puedo evitar el miedo, la angustia y todo lo demás que se siente en ese momento.

    Es difícil describirlo, pero trataré. Mi percepción en ese momento es como si hubiera una energía (por llamarlo de alguna manera), no sé si envolviéndo mi entorno o fuera parte de ella. Siento como si alguien estuviera en mi cuarto (no siempre, sólo en ocasiones), o hasta he «escuchado voces», «gritos»… ¡tengo bastante material de alucinaciones o sensaciones en estos lapsos!, y a cual más, incluso algunos me da aún miedo recordarlos aunque sé que sólo fueron imaginación. Viví en un convento por más de un año, ¡y allí también me pasaba!, pero no sabía lo que ocurría, así que ¡imagínense mi terror!…

    Les contaré unas de mis peores experiencias. Una de ellas fué que «ví el asesinato de un hombre», ¡incluso hasta «escuché» el disparo y «ví» la pistola que lo apuntaba y luego el alarido de terror de una mujer!… espantoso.

    Otra ocasión una figura blanca atravesó el cuarto en el que dormía con mi niño, y fué al de mi esposo (a un lado), y escuché que le hablaba, ¡y él le respondía!. Luego unas «manos» se dejaron «ver» por la esquina de mi puerta, y le comenzaron a crecer las uñas filosas… y fué cuando me «desperté».

    La de esta madrugada fué así: tenía las piernas recogidas, y en el hueco que queda entre las rodillas, «sentí» claramente que un perro estaba ahí, o que se iba a subir pero a acomodarse ahí, y la presencia de alguien.

    Es espantoso que ocurra esto. Y no es cierto que sólo cuando estás dormido boca arriba pasa, es mentira, pues a mí me sucede aún cuando duermo boca abajo o de lado. Al menos en mi caso esté dormida en cualquier posición me sucede.

    Mi esposo no cree en esto, a pesar de que se lo he dicho varias veces que me sucede. Sólo me dice que parece como si estuviera llorando dormida o que estoy inquieta… pero siento como que no acepta en realidad lo que me pasa.

    Me despido dándoles las gracias a todos ustedes, pues no saben qué bien me he sentido con este desahogo. Perdonen lo extenso de esta pero necesitaba que alguien me «escuchara».Ojalá pudiera comunicarme con alguno de ustedes para poder platicar sobre el tema y tal vez así desaparezca este transtorno de nuestras vidas, pues al menos a mí ya me hartó.

    Un beso a todos y saludos.

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    • Hola, yo me acabo de despertar teniendo un sentimiento horrible, y recuerdo perfectamente lo que me ocurría. He empezado a sentir que algo o alguien estaba en mi habitación, que se ha acercado a mí y que ha hecho de alguna manera moverme de la cama, pero no de una forma corriente, no, sino que he empezado como a dar vueltas por la cama. Al principio no creía que me sucedería algo así tan fuerte, he dado vueltas muy rápidamente con eje en mí mismo, era mi barriga y mi estómago, he podido sentir perfectamente las sábanas rozarme esa parte del cuerpo que mencioné antes, y hasta me ha llegado a doler del roce incesante, pero eso no es todo, como no lo creía, he colocado mis dedos en el borde de la cama y he notado que yo me movía y para más inri notaba perfectamente el rizo o dibujo del colchón en mis dedos, porque las manos y los dedos los podía mover y no había mucha distancia entre las manos y dedos a los bordes del colcón, ya que es un colchón pequeño, de 90, y yo duermo boca abajo y con los brazos y piernas abiertos. Esto de dar vueltas rápidamente ha sido la primera vez, pero lo que contáis vosotros del ser que jadea, que echa su hálito de viento en mi oído, y se coloca encima o al lado de mí, con pelo largo y pequeñito, eso me ha pasado muchas muchas veces, y me he dado cuenta de que ha sido en un estado muy profundo de sueño durante unos minutos, es decir, que estaba superrelajada en ese momento despues de una tensión y me he hiperventilado demasiado. Me ha pasado boca arriba y boca abajo, nunca de lado porque no suelo dormir así. He llorado mucho con esto, pensaba que tenía algo en mi cerebro que no iba bien, que me estaba volviendo loca. Al principio nunca puedo moverme, y despues se me va pasando pero tengo en el pecho mucha presión. Yo creo que son ataques de ansiedad que nos dan mientras dormimos y nos crea estas alucinaciones que parecen historias verdaderamente terroríficas. Estoy un poco harta de tenerlas, la verdad sea dicha. Y lo de hoy dando vueltas ha sido terrorífico porque es una sensación de no poder controlar mi cuerpo aunque quisiera, ha sido muy muy real.
      Gracias por escuchar mis palabras, necesitaba contárselo a alguien desde hacía años, porque todos se han reido de mí siempre que lo contaba y es algo muy angustioso lo que me ocurre, y desde niña, que tengo uso de razón, me ocurre.
      Un abrazo a todos

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  18. si , al parecer es muy común esto tambien puede ser llamado desdoblamiento involuntario y hay gente que sigue practicamente un manual para despertar y encontrarse con el sumbido en los oidos, por ejemplo los gnosticos un alumno de esa escuela debe aprender a desdoblerse , para asistir a clases en el templo astral , osea, ven hay para todos los gustos. pero yo creo que apesar de ser algo «comun» esta definición que nos ha dado wikipedia no nos dice que areas son afectadas en el cerebro, o los potenciales riesgos que pueda llevar, por ejemplo en el caso del que lo sufra sea un anciano con problemas cardiacos…bueno dejo esa interrogante y tambien quiero decir que yo sufro de esto almenos 2 veces por semana y en algunos casos 5 veces por noche, y me ha pasado desde chico y les digo que no es solo terrorifico, tambien existe un lado muy muy amable en eso, flotar y desplazarse ha una especie de sueño lucido, es una situación que con cierto entrenamiento se puede lograr y disfrutar. bueno eso…

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  19. Bueno a mi tambien me soláa pasar mucho, especialmente los días en que tenía que levantarme temprano para ir a la escuela. Todavía me pasa, pero ya no más de una vez al mes. La sufro desde los 15 años y a veces me podía pasar como 3 o 4 veces en una noche. Cuando sentía que estaba por sucederme abría los ojos de repente o sino simplemente empezaba a mover una mano hasta estar más relajado y me durmiera solo. La primera vez obviamente si me dio miedo, me acuerdo que gritaba (o creía gritar) ¡¡¡PAAAAAAA!!!, pero no por una presencia, nunca sentí una presencia extraña, ni opresión en el pecho. Debe ser porque duermo como de costado, ni de espaldas a la cama o bocabajo, a veces contra la pared y no tengo una vista de toda mi habitación ni del pie de la cama. Bueno respecto de un comentario de arriba yo si probé seguir durmiendo una vez cuando me sucedió (lo pensé siempre pero nunca me animé cuando era de noche,ya que fue a la siesta, estaba mi familia despierta, pero tal vez nunca lo hubiese hecho si yo alguna vez hubiera sentido una presencia o un extremo miedo) y cuando abrí los ojos unos instantes después me sentía raro, me acuerdo que yo estaba viendo mi brazo extendido sobre la cama totalmente quieto pero lo sentía en otra parte y sentía que lo movía. Pensé que si quería podía levantarme de la cama y salir pero me asusté de pensar en verme tirado ahí en la cama. No tuve problemas en «volver» y despertarme.
    Saludos.

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  20. Estoy de acuerdo con Isabel Rivera, no solo te pasa cuando duermes boca arriba, a mi me ha pasado cuando duermo de lado, boca abajo…

    Esto empezo a ocurrirme hace como un año, tenia 17, y al contarselo a mi mama lo primero que me dijo fue que eran espiritus, o mas bien dicho demonios, los famosos incubus o subcubus. Yo me traume, y cada noche sentia un pavor horrible, me di cuenta de que por la noche no me pasaba, me pasaba en la mañana, al momento de despertarme y volver a quererme dormir, siento los ojos pesados y al apenas cerrarlos escucho los irritantes zumbidos y todo el ambiente de mi cuarto se vuelve tenso o no se como explicarlo. Sentia presencias, nunca mire algun demonio ni nada por el estilo, eran mas bien bultos oscuros que estaban a mi lado, uno en una ocasion senti como me rodeo tratando de abrazarme y al momento de que toco mis manos senti demasiado miedo. En otra ocasion senti como estaba en mis piernas y como subia su mano hasta llegar a mi trasero, fue espantosooo. Estaba muy traumada pues todos los dias me pasaba y las situaciones se agrabavan, fuimos a una misa de sanacion y lo que yo creia que eran ataques de demonios desaparecio por un buen tiempo.

    Hace poco comenzaron de nuevo pero esta vez una amiga me conto que a ella tambien le pasaba, me mando unos links para que me quitara esas creencias que yo tenia y pues me ayudo mucho, ahi descartaba cualquier idea de presencias y esas cosas. Ahora cuando tengo la paralisis ya no hay ni una sola presencia, pero extrañamente, cuando lo pienso, comienzo a crear a una, eso es porque esas presencias que sentimos nosotros las creamos, por el miedo que sentimos, asi que todo queda en nuestra mente.

    Es psicologico

    Ahora cada que empieza la paralisis en lugar de que me de miedo, me siento harta, y pues si es estresante, mas por el zumbido que se escucha.

    saludos..

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    • Lo que me extraña de todos ustedes que le creen todo al tipo de esta pagina como si fueran niños pequeños, ahh que bien tiene explicacion cientifica!!! no se preocupen sufren de paralisis del sueño, es muy normal que sus mentes creen demonios, fantasmas , duendes , que los aplastan , no importa la posicion en la que duermen, oseaaaaaaaaaa es esto normallllll?????a no ser que seamos todos unos maniacos depresivos muy muy masoquistas, no se de nadie que le guste sufrir de estos ataques, si mi mente crea toda esta basura que me aplasta , me tortura con pesadillas horribles, y no cuando me estoy quedando dormida o de mañana , sino al cualquier hora de la noche ahhh contesten eso ,porque mi mente no crea angelitos y querubines que me gustan mas???????

      Ahora le digo otra cosa que pasa cuando estas pesadillas ocurren cuando estas despierto, haber señor sabe lo todo con respuestas tan tan cientificas dime porque mi mente crea todo esto , si no estoy chiflada, si nunca he fumado , jamas me he drogado, y nunca nunca bebo alcohol..? ademas soy una fiel cristiana…y me dedico solo hacer obras de servicio ,,
      Le dire algo que ud no sabe , soy indigo, y puedo verlos..

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  21. HOLA COMPAÑEROS DE ESTA TERRIBLE SITUACIÓN.
    TENGO 23 AÑOS Y DESDE LOS 16 QUE PADEZCO PARÁLISIS DEL SUEÑO, ES TERRIBLE LA SENSACIÓN, EL SENTIRSE ATADA, SIN LA SÓLA POSIBLIDAD DE HACERLE FRENTE A ESA ENERGÍA QUE TE HUNDE EN LA CAMA, Y QUE POR LO MENOS EN MI CASO ES MUY VIOLENTA CADA VEZ QUE ME OCURRE.
    SIENTO UNA PRESENCIA EN MI HABITACIÓN, PERO NO ALCANZO NI SIQUIERA A ENCENDER LA LUZ Y LUEGO DE ESO MURMULLOS Y VIENTOS HURACANADOS ACOMPAÑADOS DE UN GRAN PESO QUE ME INTENTA AHOGAR, A VECES SIENTO QUE ME INTENTAN SACAR DE LA CAMA… ES HORRENDO TODO.
    FELICIDADES A LOS AUTORES DEL TEXTO PRINCIPAL QUE INTENTA EXPLICARNOS EL ORIGEN DE TODO ESTO.
    RESISTAN COLEGAS!!! ESTO NO NOS VA A ABANDONAR, FUIMOS ELEGIDOS.

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  22. hola amigos me alegra leer sus episodios, por lo menos no me encuentro solo
    la primera ves me ocurrio a los 15 años estaba acostado de espalda esperando dormirme con los ojos abiertos, cuando de repente empiezo a escuchar un pequeño zumbido en ambos oidos q iba en aumento hasta ser un zumbido fuerte (similar un silvido/zumbido q te queda despues de escuchar una explocion de un petardo cerca de uno), en ese momento note q ya no podia moverme ni mis brazos ni mis piernas, intente gritar llamando a mi mama, pero ni la boca podia mover, solamente era consiente de q estaba despierto con los ojos abiertos aun recuerdo ver la claridad de la habitacion del alumbrado de la calle de esa noche, me di cuenta q cada ves q intentaba moverme el zumbido aumentaba aun mas, entonces opte por relajarme y calmarme, el zumbido lentamente fue disminullendo hasta desapareser del todo y fue ahi donde intente mover los dedos de los pies y pude lograrlo despues empeze a mober las piernas y los brazos e inmediaatamente prendi la luz de la habitacion y fui a despertar a mi madre a contar lo q me susedio (porsupuerto no me creyo, me decia tuviste una pesadilla) y no comente nada a nadie hasta q encontre sus comentarios me pone contento saber q hay gente q le a ocorrido esto (por mas feo q sea esa sensasion, pero nos trankiliza saber q es algo comun) hoy tengo 23 años y suele aparecer pero 1 ves cada 2-3 meses
    PD: aprendi a controlarlo puede q les ayudes a ustedes, traten de agotarse durante el dia traten de hacer algo q los mantenga ocupado todo el dia estar con amigos trabajar distraerse el secreto esta en cansarse y llegar a la noche agotados de tal manera de acostarse e inmediatamente dormirse, para evitar dar vueltas en la cama tratando de esperar a q les de sueño y dormirse.. (si les vuelve a ocurrir esto recuerdes de tranquilizarse mantener la calma y suabemente tratar de mover los dedos de los pies o de las manos)

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  23. hola gente,
    yo hace tiempo qe se qe es lo qe me pasa.
    la primera vez fue cuando tenia 8 años:P
    askjas,
    estaba por dormir una siesta…
    ii de pronto nose, sentia una energia i no podia hablar, moverme ni abrir los ojos,
    i escuche una presencia diaboliqa diciendome algo sobre el colegio!
    re cualqiera kasjas, pero buem,
    akhsajs

    iii despues me siguio pasando,
    antes de ayer cuando me paso denuevo escuche a una mujer qe gritaabaa PAAARAAA!
    ii ayer uno qe gritaba CUIDAAAADO!
    i oi en la siesta muchas voces qe no se les entendia nada…
    yoo no trato ya de despertarme, qiero seguir durmiendo para flotaarr i tener una experiencia extracorporea.
    peroo… trato de seguir i el zumbido qe escucho se hace cada vez mas fueerte, i despues me despiertoo pero no siento nada,
    salvo oi qe me «desperte»
    ii me qede cn los ojos cerrados ii senti qe era «liviana» i sentia un cosquilleo en las piernas i en las manos,
    bueno eso,
    adioooos!

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  24. mi caso seve la primera ves que me dio fue en el ejercito te nia 18 años y estava acostado en la cama de dia hablando con un compañero y derepente me quede paralizado lo unico que podia hacer era hacer o emitir un gemido y el compañero lo sentia y se reia y cuando me paso me dijo usted como ahce de charro y le conte y me dijo hay hermano busque ayuda que miedo to davia me pasa hasta en un paseo iva en un bus me paralise y gemia para que me escucharan y me ayudran pero solo oia risas y comentarios de que yo me estaba masturbando que pena cuando me pasole explique y me dieron disculpas,
    hay veces que siento lo del sumbido y ya se que me va a dar y me le vanto y me tomo un vaso de agua o aveces cuando me esta dando intento moverme ago esfuerzo y muevo mi cabeza y me levanto alfin pero solo siento paralisis no siento cosa raras como espantos o presencias antes si al comienso cuando me davan en la noche pero ya solo me da solo paralisis hasta mi pareja le da miedo dice que es de comer y luego acostarme o de ver tv acostado o por que no e rezado en fin pero veo que como que es normal y no tiene cura ojala huviera cuara por que esto es muy maluco es de miedo gracias por escucharme. mi msn es [email protected]

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  25. pues me gustaria compartir con uds mis experiencias pues yo tambien las vivi desde que era pequeñá ,me aterrorizaba tanto que con el tiempo fui al psicologo y aun asi seguian y ahora que he encontrado en internet sobre la paralisis del sueñó me quedo mas tranquila .ayer nomas me dio una de esas pesadillas despues de muchisimo tiempo.pues creo que es por el estres tengo 51 años y pense que nunca mas me iba a repetir ,pero casualmente me volvio a suceder ayer
    .ahora tengo una molestia en la lengua siento ardor y quemazoncasi todos los dias,despues siento adormecimiento en la mitad de la cabeza aveces en la derecha aveces en la isquierda si alguien sabe a que se debe estas cosas y porque suceden que nos expliquen.gracias

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  26. hola gente… miren bien lo que les voy a contar…. yo soy maxi de monte maiz cordoba… yo no se ni nadie saben porque yo puedo saber lo que puden pasar por lo largo de un periodo osea yo puedo saber el pasado o puedo saber el futuro pero no se todo sino que cuando yo duermo… a depues me levanto esoty totalmente despierto pero mi mente manda recuerdos que yo no puedo controlar de imagenes de personas que yo jamas en vi vija las vi o cosas que yo no se porque me las manda… por ejemplo yo e soñado con un amigo lo cual se estava por ir de vacaciones yo un dia antes de que se valla lo llame a la casa y le dije que valla porque yo abia soniadp que chocaban y la mama se matava… y pues que crene que me dijieron…»no seas fanta maxi mira si va apasar eso…» a las dos horas me llaman por telefono de la hora en que habia partido y si habina chocado y que la madre abia fallesido…. y yo me sentia que yo havi dicho eso y no sabia que hacer,,,…..

    y eso no es todo sueñod e tudo y me pasa eso lo mismo que austedes… y queiren una explicacion de esto…!!!

    sabe porque nos sucede esto porque cuando estamos durmiendo el cuerpo llega al punto maximo de relajacion el cuerpo se relaja tanto que el cereblo se apoderas de n8uetros miedos dolores sensaciones etc… por tal motivo que cuando dormimos nos suceden cosas feas…. por eso es….

    saben lo que tiene que hacer : cuando se esten por dormir antes de dormir ponganse a pensar en algo que ustedes les guste lo que mas quiera pero no cosa que les duelan sino que aprecien cunado esta durmiendo y les suceda esto se van a despertar y nop van a poder ni gritar ni llamar la anetncion para poder que le ayuden pero no se alarmen solo tiene que desir con la mente «yo soy el dueño de mi estimulos yo te manejo» repitanlon cuantas vese sea necesario… talves puede que sea que no se a cuerden porque el cerbro no los dejen pensar porque el esta apoderado de ustede, los que tiene que ustedes hacer es apoderar de el… por eso cuando ustedes agan eso mas seguido ban a poder manejar con sus sueños

    prueven hacerlo y despues avisenme y cuantenme van aver que les va a resultar cualquier cosa led dejo mi imail es [email protected]

    mandemen mensaje o chat que yo estoy conectado casi todo el dia beuno pongalon a pureba y cunetenme resulta..

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  27. …tengo 14 años y me pasa desde como una semana antes de cumplirlos..la verdad que esque yo siento como si despertara y tuviera algo ensima! al principio era solo eso..y si no me movia o me dejaba llevar sentia que me levantaban y empezaba a flotar, pero tiempo despues, despues de entrar a clases ahor asiento que cada ves me aprietan mas la parte del estomago y oigo voces !! he leido que segun las voces no deben ser algo pero escucho frase completas que me dicen que va a suceder en el sueño y veosombras…me pasa dos o tres dias seguidos con una de descanso(( Asi le digo yo xD)bueno quisiera saber si a alguien mas le pasa lo mismo que yo..grax por la info.!

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  28. no pues qe sarra jajajaja xD a mi nunca me ha pasado ñañañaañañañañañaña ojala qe no me pase u.u
    qe miedoooooooooooooooooooooooooooo no dormire hoy xD

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  29. Hola, pues justamente ayer estaba hablando con unas amigas y les comente de ciertas experiancias extrañas que habia tenido y una amiga me comento que se llamaba paralisis del sueño, que bueno que encontre este sitio pues me ayudo a tranquilizarme un poco. A mi me ha ucedido como unas 4 veces aunque dos de las cuatro veces no llego como a una paralisis «completa» sino que siento como si hubiera varias personas platicando en forma susurrada, lo cual me parecia de los mas extraño y la segunda vez que me ocurrio si me asuste bastante al punto de gritar que hicieran silencio y despertarme por completo. Pero las ultimas dos veces que me ocurrio volvia a oir la misma charla susurrada y como si me sostuvieran las rodillas y codos fuertemente contra mi cama (yo acostumbro dormir en posicion fetal) y trato de gritar pero mi lengua simplemente no se mueve, trato de levantar la cabeza o hacer algo pero no puedo… es horrible. Hace dos meses que ya no me ocurre esto pero me alegro de ver que es mas comun de lo que creia. Muchas grcias por contar sus experiencias.

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  30. hola a todos!, no saben q mejor me siento al escuchar todos sus testimonios. Esto nunca me habia pasado en mi vida, y hace 4 dias fue la primera vez.Antes sentia q jalaban los pies, o me caia pq estaba elevada, pero esta primera vez si fue espelusnante, no podia mover mis brazos, piernas, era un gran peso q sentia en la espalda y no podia hablar, abro mis ojos y veo una figura de una chica de cabellos rizados y vestida de blanco y negro , no le veo la cara, pq mi sabana lo estaba tapando, pero ella me observaba, hasta q senti que queria entrar dentro de mi y solo le decia quien eres, haciendo todo lo posible para hablar, pero nadie me escuchaba hasta q grite fuerte, y pude mover mis pies, fui al cuarto de mis padres, y mi papa me dijo q era un mal sueño. Por un momento pense en fantasmas o q mi casa estaba endemoniada, pero no al fin encontre casi todas mis interrogativas, pero hay algo q no entiendo, cuando en los demas dias volvi a dormir con mis padres no me paso nada y dormia normal, solo esto me pasa cuando duermo sola..pq esa es mi unica dudilla, sera por el temor q me vuelva pasar eso?.
    gracias por escucharme chicos!…pero q lastima q esto no tenga cura, pero asi es pos! somos los elegidos! 🙂

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  31. A MI ME SUCEDIO ANOCHE SOY DE ARGENTINA Y TENGO 18 AÑOS
    NO SENTI NINGUNA PRESENCIA SOLO VOCES Y UN ZUMBIDO Y LA PARALISIS ME PASO 3 VECES
    PENSE QUE ME IBA A MORIR JAJA FUE HORRIBLE ENTONCES EN UN MOMENTO CONSEGUI MANTENER LA CALMA Y RELAJARME O «DEJARME IR» Y RECIEN AHI TERMINÓ.
    ESTABA MUY ASUSTADA, NO LO ASOCIE A NADA PARANORMAL MAS BIEN ALGO DE SALUD DE MI SISTEMA NERVIOSO PERO AHORA VEO QUE ES NORMAL
    MUCHAS GRACIAS.

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  32. La verdad me ha ocurrido una sola vez, (hace 2 días) por lo que me he puesto a buscar sobre esto en internet, lo unico que me pasó fue que me senti inmobil, aterrorizado por algo, quería gritar, llamar a mi mama en la otra habitacion y no podía hacerlo, ni mover un solo dedo, veía mi habitacion claramente, totalmente despierto pero inmobil, llame a dios en mi mente para que me ayude y me sentí liberado, me calmé y quede dormido nuevamente. En la mañana le conté a mi madre y me dijo que lo mismo le había pasado una vez y que vió un hombre vestido de negro con sombrero, al pié de la cama. A mí nunca me había pasado nada raro. Quede sorprendido al ver en la internet que muchas personas han visto lo mismo que vió mi madre. Por lo que me pregunto, por que si es algo normal o fisico las personas observan las mismas imagenes de personas vestidas de negro o una anciana y los mismos ruidos????

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  33. hoola!! a mi me pasa desde hace años y es muy agobiante la experiencia..
    gracias a Dios ke nunca me ha pasado eso de las personas extrañas en la habitacion, pero lo ke si me pasa siempre es escuchar zumbidos, kmo si fueran voces demoniacas, asi ke si alguien ke conociese mas del tema… me podria decir ke mierda significan los zumbidos??jajaja
    saludos y suerte con los sueños!

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  34. Hola con todos.. tambien sufria de lo mismo creo que la primera vez que me paso fue como a los 15 años, la verdad me acostumbre a ese problema a tal punto que ya no le di importancia ahora tengo 24 años y creo que ya he superado este problemas pues ya no recuerdo cuando fue la ultima vez que tuve una paralisis del sueño..

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  35. Hola amiwos

    les contaré la experiencia que sufrí el viernes en la noche.
    Me acoste a las 3 de la madrugada pero no podía conciliar el sueño
    y empezé a escuchar risas de mujeres, voces, y muchos nombres que no recuerdo. Y cada vez que eso ocurría me despertaba y revisaba mi habitación y no había algo allí, y despues empezé a paralisarme, no se como pero dormí. Tuve muchas pesadillas pero una en especial que me hizo despertar… «soñé» que un hombre estaba en mi cama su cara era de perversión y sentí la sensación de que quería violarme y entonces aprete mis muslos y piernas porque sentí el temor de ser penetrada entonces esa persona empezó a besar mi mano y despues me mordió fue tan fuerte que desperté prendí la luz y revise mi mano y no tenía nada y decidí dormir con mi mamá jiji y al otro día mis brazos estaban adolorios creanme fue mucho muy traumante…

    Pero tengo una duda me dijeron que dormir boca arriba pasaba que el diablo te violaba o te pones hipersensible quisiera saber entonces que es.

    Salu2 y buenas vibras.

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  36. Hola!
    A mi me viene pasando desde hace unos 6 meses. Todas las veces que me ha pasado he sentido lo mismo: un ente maligno que me agarra los brazos y me susurra que siga durmiendo. Aunque eso si, la ultima vez (hará un par de horas) me ha cogido los pies en vez de los brazos).
    Un saludo compañeros de la parálisis del sueño.
    POR CIERTO, MUCHA PARÁLISIS pero….Nadie ha tenido un sueño lúcido????? Cuentenme algo sobre los sueños lucidos por email: [email protected]

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  37. Compañeros del infortunio, es extraño cuando se lee sus experiencias y de repente te das cuenta de hechos tan exactos con relación a mis propias vivencias. Como en una noche, cuando el sueño ya era incontrolable y me acoste boca abajo, segundos despues una terrible sención de presión por mis venas y acompañado de un chillido me dejaron paralizado, ni la voz en busca de ayuda salia, un presentimiento de que algo estaba detras de mi, hizo que bruscamente girara mi cabeza para poderlo ver, pero el giro fue tan doloroso e incluso ya no podia mover mi boca y sentia como mi saliba se salia. A todo esto los chillidos y ataques de presión continuaban, al final todo se fue tal y como vino…
    Es una sensación que solo nosotros podemos comprender y hay que aprender a lidiar con esto.

    Un saludo a todos.

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  38. Hola, ya van varias veces que me sucede. Me despierto y se que estoy dormida pero no puedo moverme, intento gritar y no puedo, alguna vez me vi acostada en mi cama y si, el tiempo que dura es mínimo pero suficiente como para despertar aterrada, también me ha pasado que escucho voces, y hoy senti que me temblaba la mano y yo tenia abiertos los ojos pero no podia moverme. Generalmente me pasa cuando tengo alguna discusión muy fuerte en este caso con mis papás. No sé que recomendaciones puedan darme. Tengo 25 años y tiene como 4 años que sufro de esto. También tengo sueños lùcidos

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  39. la paralisis y es desdoblamiento es lo mismo lo que pasa es que los cientificos son bien ignorantes en este tema si alguien tiene paralisis del sueño y esta consciente trata de ver tu cuerpo asi sabras que no es un sueño sino un desdoblamiento. ahora bien si opr alguna razon miras gente muerta y demonios o x personaje que sea aterrador imagina una luz resplandeciente y ordenale que entre en esa luz. asi solucionaras tu problema para siempre (INCLEIBLE PERO CIERTO)

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  40. Muy buenas,

    ¿sería posible que me facilitárais alguna dirección de correo o teléfono para ponerme en contacto con el administrador de éste blog?. Me gustaría hacerle una propuesta para un programa de radio y hablar de éste tema.
    Podéis poneros en contacto con nosotros a través de ésta dirección: [email protected]

    Saludos.

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  41. Tengo 33 años y me ocurre aproximadamente hace 5 años, quizás más.
    Ultimamente se ha incrementado el sentimiento y definitivamente es de horror. El sentimiento más significativo es de asfixia, debido a que siento una presión en el pecho.
    Normalmente 95% de los casos, me pasa cuando estoy durmiendo boca arriba (La verdad no recuerdo en que momento llego a esa posición ya que algunos doctores dicen que la evite. No se como hacerlo :()
    Algo que si puedo hacer es mover fuertemente mis pies, antes no podía, ahora si lo puedo hacer y con eso busco despertar a mi esposa.
    Esta mañana tuve de nuevo la sensación y fue ESCALOFRIANTE, ya que logré despertarla a ella y ella me comenzo como normalmente hace a hablarme y a tocarme, yo la escuchaba y la sentía, pero la sensación de que aún así no podía depertarme era terrible. Me da tranquilidad saber que es algo normal y de muchos (Mal de muchos consuelo de tontos), sin embargo se que es algo que debo manejar y controlar para no entrar en desesperación.
    Ahhh, definitivamente cuando me pasa, siempre es poco antes de despertar.

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  42. Hola tengo 28 y esto me ocurre desde los 12 años, la primera vez que me ocurrio fue cuando estaba leyendo la biblia en el sillon y el gato de mi casa me tiro la biblia al suelo, despues de eso me fui acostar, y tuve una paralisis de sueno que era de terror, creo que duro hasta que amanecio, me sucedio en esa noche como 4 o 5 veces, yo dormi esa noche con mis padres y trataba de levantarlos pero era imposible, pero ahora cada vez que me pasa clamo a mi Señor, le pido que me cubra con su sangre preciosa, aunque al principio no me sale la voz, despues sale y logro despertarme, nose si algo tan simple asi como lo dicen los cientificos que es, yo creo que es algo mas, porque alucinar cosas feas y no cosas bellas?

    Dios los Bendiga

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  43. A mi me sucede desde los 18 años, ahora tengo 31 no es tan frecuente pero en la mayoria de los casos es cuando duermo boca arriba, en ocasiones es un sueño normal pero de repente algo se torna como maligno y el sueño se convierte en pesadilla, suelo sentir la presencia de algo o alguien, escuchar susurros, sentir que me van a tocar etc. Mi esposo se asusta porque dice que yo hago un sonido extraño, me imagino que es cuando intento hablar o pedir ayuda, ya que no puedo moverme ni hablar, entonces el me despierta ya al rato yo lo escucho y le respondo pero tardo tiempo en poder reaccionar.
    Es bueno saber que esto es comun a mucha gente, pero si me gustaria saber como disminuirlo, porque una vez que dormi con mi hija, no contemple que esto podía sucederme esa noche, para sorpresa y susto de ella me sucedió y ella no sabía que me pasaba ni que hacer para ayudarme.

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  44. Para mi definitivamente esto va mas allá de lo que podemos comprender y creo tener la respuesta…Pero antes les dejo aquí algunos testimonios:
    Hace algún tiempo falleció mi gato Mike, era mi regalón y de todos en la casa, a los tres días aprox. ¿que creen?.. En pleno sueño desperté con esta sensación que todos llaman de «parálisis», claro sin poder moverme, al comienzo me asuste al escuchar los ronroneos en mis oídos y los pasos de mi gato alrededor de mi cabeza mas precisamente sobe el saco de dormir sintético que cubría mi cama, estoy seguro que era el Mike quien se estaba despidiendo de mi…Inmediatamente me levanté, revise toda la pieza que estaba bien cerrada por todos lados pero no había ningún gato y menos el Mike…(A veces uno duda si realmente se despertó ocurrido el episodio de terror, pero lean el siguiente testimonio y ya verán).

    Luego de una fuerte discusión con mi pareja, me fui a dormir a otra pieza al fondo de la casa…La pelea habia sido tan fuerte que me sentia muy triste y angustiado. En pleno sueño, de pronto desperté (claro sin poder moverme), pero lo que despertó fue el sonido de la puerta al abrirse, pues se arrastra con la alfombra y suena muy fuerte. Yo estaba de lado, de cara hacia la pared, abrí los ojos y todo estaba muy oscuro, escuche los pasos y la respiración de alguien, en lo mas profundo de mi corazón me sentía muy feliz de sentir la presencia de mi pareja para reconciliarse con migo, pero yo todo el rato hacia la pared..sin palabra alguna sentí que se aproximó hasta los pies de la cama, donde se sentó, yo pude sentir su peso a través de la presión de los cubrecamas que me cargaban, sentía el sonido de su respiración, de pronto no se porque pero pude hablar y preguntar diciendo su nombre: ¿….?, pero no me contestaba, de pronto no se porque pero pude moverme y girar mi cuerpo en sentido contrario hacia la pared, y extendí mis brazos para abrazarla y darle las gracias por estar allí, pero no había nadie, me levanté prendí la luz de la pieza, la puerta estaba cerrada y no había nadie, entonces inmediatamente fui a la pieza donde se encontraba mi pareja, hasta que me abrió la puerta y pud3e preguntarle si ella me había visitado, la respuesta fue rotunda: No!, entonces ¿quien Fue? aquí es donde quiero apuntar, cuando tu te relajas recuperas el control de tu cuerpo y puedes despertar, también puedes ignorarlo y seguir durmiendo, pero ¿quienes son estas presencias?, yo creo que son espíritus buenos o malos a los cuales nosotros en particular tenemos el privilegio de escuchar o ver y de interactuar con ellos a trabes de ese portal que podemos abrir a trabes de este estado de sueño, de no ser así ¿por que nuestro cerebro nos querría engañar de tal manera?¿seria por falta de oxigenación o que?..
    Algunas veces e intentado despegarme a voluntad de mi cuerpo pero no lo consigo, me da mucho miedo… pero sin embargo en una oportunidad he despertado muy lejos de mi cama, pero en una fracción de segundos y al tomar conciencia me regreso a una velocidad impresionante hasta llegar y reacomodarme en mi cuerpo creo que eso de desdoblarse o sueños lucidos es verdad, pero acaso ¿hay alguien que este entrenado y tenga el control de hacerlo a plena voluntad y de poder visitar lugares, personas, ver el futuro, el pasado etc.?.. Cualquier experiencia, consulta o respuesta por favor enviar a [email protected]
    ¡Gracias y que Dios los bendiga!

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  45. Que suerte que hoy descubri a gente que le pasa lo mismo que a mi… que suerte. No estaba al tanto de la paralisis del sueño hasta el dia de hoy. Les cuento mi historia. Tuve mi primer «sueño» en el año 2003 y nunca mas. Lo tomé como una pesadilla mas pero en el año 2007 no paro de manifestarce. Aterrado dormia. El no querer dormir por miedo a soñar esto es horrible.
    Yo soñaba que me iba a acostar en el mismo sitio y circustancia de cuando lo hacia. Soñaba que un peso muerto caia sobre mi sin poder moverme. No podia respirar (me era muy dificultoso) ni hablar. Sentia que me ahorcaban. Tenia los ojos abiertos pero no veia nada. EL sueño fue creciendo y cada vez era peor. Lo que pude lograr era «dominarlo». Muchas veces me podia mover haciendo una fuerza descomunal y me caia al piso y ahi quedaba. Otra vez pude levantarme soportando el peso e ir al baño arrastrandome y pude mojar mi cara con agua y cuando me miro al espejo tenia dos ojos enormes celestes (los mios son marrones) girando sin parar. Otra vez pude sentarme en la cama, soportando el peso y pude tirar lo que «tenia encima» contra el placar. El ruido fue terrible y el aullido que escuche me hizo temblar ya que no era humano.
    Cada vez que me despertaba era una confusion total. Un miedo terrible. Lo hable con mi psicologa pero no llegamos a nada. Se que soy una persona muy sensorial por que he visto y escuchado cosas fuera de este espectro.
    Me pone contento, saber que no soy el único. Tampoco me divierte esta situacion, pero bueno… quizas ahora no lo tomo como algo tan personal. Por suerte hace rato que no sueño asi. Escribime y contame como lo llevas o superas. [email protected]

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  46. BUENAS TARDES A TODOS..HOY A SIDO EL MEJOR DIA DE MI VIDA Y ES GRACIAS A TODOS A QUELLOS Q AN COMPARTIDO SUS EXPERIENCIAS SOBRE EL PARALISIS DEL SUENO…
    YO E SUFRIDO DE ESTO DESDE Q TENIA LOS 15 ANOS…
    AHORA TENGO 19 Y E VIVIDO CON ESTA ETAPA MUY DESAGRADABLE EN MUCHAS OCASIONES…LA PRIMERA VEZ Q ME PASO FUE HORRIBLE YA Q CREI Q ME IVA AMORIR…NUNCA OLVIDO LA PRIMERA VEZ YA Q FUE espantosa.. FUE Q TRATE DE DESPERTAR LO COMUN COMO USTEDES COMPRENDERAN PERO OVIO..»NO PUDE» grite,trate de HORAR» TAMPOCO LAS HORACIONES ERAN SUFICIENTES PARA ESE TERROR Q ESTAVA VIVIENDO, YA Q MIS HORACIONES DE MESCLAVAN CON PALABRAS Q SOLO SALIAN DE MI MENTE. DE PRONTO MIENTRAS EMPESE A GRITAR MAS FUERTE ESCUCHE UNA RISA…Y ESE TIPICO ZUMBIDO EN MIS OIDOS MIENTRAS MAS GRITAVA MAS ESA RISA LA ESCUCHAVA…
    AN PASADO YA 4 ANOS Q PADESCO DE LA PARALISIS DEL SUENO Y E APRENDIDO A NO DESESPERARME MAS DE LO Q MI MENTE ME ASE SENTIR…SAVEN COMPANEROS NO COMPRENDO ALGO…POR Q AVESES SUENO Q ME QUEDO PARALIZADA?..OSEA me duermo y cuando duermo «sueno» q SUENO Q ME PARALISO MIENTRAS DUERMO..PODRIA CONSIDERAR Q ESO ES PESADILLA O MENTALMENTE YA ESTOY ACOSTUMBRADA A EL PARALISI DEL SUENO Q ASTA SONAR LO SIENTO…ME ALEGRA TANTO LEER DE SUS EXPERIENCIAS Y SI ALGUNO(A) DECEA COMPARTIR ESAS EXPERIENCIAS PUES ESTE ES MI CORREO ELCTRONICO.. DIOS LOS BENDIGA A TODOS..»SOMOS LOS ELEGIDOS»
    Y RECUERDEN Q NOSOTROS LOS HUMANOS SOMOS LA ESPECIE MAS INTELIJENTE DEL MUNDO PERO AUN NO CONOSEMOS EL «TODO» DEL SER HUMANO»

    CUIDENSE( [email protected])

    ATT:CAROLINA EK

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  47. Hola a todos, como a varios me han ocurrido experiencias similares, habrán sido …. bueno ya perdí la cuenta, me a pasado desde que tenía 16 años hasta la fecha teniendo 20, la primera vez fue el típico zumbido, pero ese zumbido solo lo escuchaba cada vez que me intentaba ya sea mover, gritar, o golpear la pared para que me escucharan, pero era en vano, ya que no podía hacer ninguna de las anteriores, para luego poder moverme y encontrarme todo sudado,fue la experiencia más aterradora que e tenido, no le conté a nadie, hasta que la otras veces que sucedieron fueron similares, pero logré controlarlo y relajarme, así que cada vez que me sucedían seguía durmiendo, hasta que este año, un día me percaté en el camarín del gimnasio, me miré al espejo y noté que en mis hombros y espalda tenía 2 marcas, como rasguños, es imposible que yo me los haya hecho ya que tendría que tener los brazos muy largos como para hacerme eso, además la última «parálisis», si es que se puede llamar así, porque yo creo que esto va más allá de una simple parálisis, bueno esta última experiencia fue diferente, sentí que no podía moverme, pero que por un lapso de tiempo salí de mi cuerpo para luego volver, en ese momento pude zafarme y volver a tomar el control.

    Además quiero hacer una apreciación, leí absolutamente todos los relatos, y todos coincidimos en el ZUMBIDO, nunca he visto imágenes o personas en ese momento, pero la única característica que todos han pasado y hemos tenido es ese zumbido, por ende si fuese una parálisis como se explica científicamente, ¿como se puede explicar el que todos escuchen lo mismo? o ¿las marcas que aparecieron en mis hombros, sin que yo pudiese haberlas hecho?

    Por todo lo que me ha pasado ni siquiera iría a la iglesia o al psicólogo, puesto que ni siquiera mi familia cree lo que me ocurre, como dice el dicho «tienen que vivirlo para creerlo» por ende esto ya lo e hecho parte de mi vida, y al fin y al cabo, convivo con esta realidad de la manera más normal posible.

    SALU2 …

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    • ME PASO AYER QUE ALGUIEN ME SUSURRABA Y AME ECHABA Y ME DESIA ……BALLANCE O SI NO LOS ECHO DE AQUI Y PENSE Q ESTABA PERDIENDO PENE……GRASIAS POR EL CONSEJO???????

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    • comparto! no m cierran muchas cosas… la vdd es aterrador d los 14 sufro esto…y este año emepc a amanecer con heridas superficiales y en partres muy raras….a mi si se me aparecen distintas imagenes…lamentablemente macabras, no como uns ueñooo normalll! aveces no simplemente la paralisis que priemro empiza c un zumnçbido d aviso(ya sabes q vas a renegar) y emìeza a dormisrc el cuerpo desde las puntas de los pies hasta la cabeza.. sé q varias veces deliraba pero otras la vdd fueron tan reales q nose q pensar…
      en fin…
      veremos q pasa, hoy en dia tengo 24. y el miedo sigue aunq mas acostumbrada…

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    • Hola Michael! Después de leer sobre esto.Eso que pasa de los rasguño tal vez puede ser que una incubus te lo haya hecho.Mi caso se parece al tuyo.Yo duermo sola,sentí que me sentaban en la cama,agarraban y tocaban el cuerpo pude abrir los ojos todo oscuro ví unos ojos amarillos brillosos triangulares y me decía yo soy el diablo y tú eres mía,no podía moverme pero sentía como si tuviera sexo,luego acabó y me volví a dormir.Ya van varias veces,yo creia que era un sueño,pero no.

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  48. Hola a todos, tengo 27 años, padezco esta alteracion desde posiblemente los 17 o 18 y he de decir que la experiencia es un grado. les contaré todo lo que he aprendido desde entonces:
    Habitualmente me ocurre al acostarme, aprox. 5 o 10 minutos despues, justo antes de coger el sueño y suelo darme cuenta antes porque las imagenes y voces q escucho previas a quedarme dormido son demasiado reales o intimidatorias, en ese punto ya comprendo q algo no va bien, pero yo sigo en el empeño de llegar al sueño. De repente justo en el momento en que empiezo a soñar (unos 10 min. como mucho, tras acostarme) mi cerebro «despierta» y estoy totamnete consciente, hay 2 opciones: despertar que es lo que queremos todos o relajarse y aceptar lo q nos pasa, entrando en el mundo de los sueños en un estado de total consciencia.
    Yo al igual q la mayoria intento depertarme (por si acaso) aunqe se de sobra q estoy en la cama no va a pasarme nada y no es mi primera experiencia. Suelo conseguirlo tomando mucho aire y balanceandome a un lado moviendo 1 un brazo. Despierto, voy a la cocina, tomo alguna capsula de herbolisteria (hipérico) y ya me duermo tranquilo.
    Ahora bien, todas esas alucinaciones que se viven auditivas y sonoras ocurren porque empezamos a soñar en estado de plena consciencia, nada mas despertamos durante la paralisis, el cerebro continua su proceso natural que estaba realizando (el de empezar a soñar) a diferiencia de q somos conscientes y nos asustamos por lo q experimentamos, esto seria en el caso de la segunda opción o incluso despertando, cuanto mas tardes en hacerlo, mas entraras en ese mundo de los sueños y las alucinaciones seran mas abundantes.
    Asi es como lo veo desde mi propia experiencia, tambien quiero decir que me suele ocurrir como a la mayoria en supuestos estados de stress, pero cuando duermo siesta (muy popular en España) y esta dura mas de 30 min. por ejemplo 2 horas despues de comer, esa noche sufro de paralisis el 100% de las veces, por eso voy con cuidado pero a veces el cansancio te juega malas pasadas y duermes la siesta.
    tambien quiero decir que cuando duermo boca arriba (cosa q no hago nunca) me suele ocurrir tambien, por lo menos un 60 o 70% de las veces.
    Me gustaria saber si tambien le ocurre a gente q duerme mucho o duerme la siesta, para mi la siesta es el principal desencadenante de mis paralisis , más q el stress.
    Espero haber servido de ayuda a alguien, estos dias he realizado graficos representando los estados de conciencia o actividad e insconciencia o reposo de la mente y el cuerpo, durante lo q seria un sueño normal y un sueño con consciencia durante la paralisis del sueño, me gustaria subirlos inminentemente al post, a mi me han servido para entender las fases de lo que me ocurre.
    La proxima vez q me pase intentare relajarme y entrar en el mundo de los sueños estando consciente, lo que alli pueda ver, no lo encontrare en ninguna otra parte del planeta.
    Un saludo.

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    • hola busque informacion ya que me acaba de ocurrir ya es segunda vez, no tenia idea de que se trataba es lo mas desesperante desagradable y terrorifico .pero despues de todo me doy cuenta que no es tan importante mi alma para satan .y se trata de algo normal. muchas gracias por compartir sus experiencias aclararon bastante mis dudas,me llamo rodrigo y tratare de seguir durmiendo adios.

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  49. buenas, la verdad es ke ha sido un alivio entender lo ke me pasaba. Hace poco lo escuche en un programa d radio por casualidad, y a raiz de eso buske por internet. Yo jamas se lo habia explicado a nadie, tengo 25 años y hace ya mucho k me sucede esto d vez en cuando. Lo pasaba muy mal. Siempre duermo boca a bajo, y cuando me pasa noto k algo me esta agarrando por detras, noto como me sujeta fuerte y no se kien o ke es, pk esta detras d mi, soy incapaz d moverme o gritar. Realmente llegue a creer k era un espiritu maligno k habitaba mi cuarto. La verdad lo tenia en secreto y lo pasaba mal. Hasta hace poco, este verano, fui a la playa por la tarde con mi novia, yo habia madrugado por el trabajo y estaba cansado. Sin kererlo me kede dormido y me sucedio, alli en la playa a plena luz del dia y rodeado d gente. Asi comprendi ke era algo d mi cuerpo o mi mente, no un espiritu maligno k habita mi cuarto. Y ahora ke ya se lo ke es, estoy impaciente por k me pase otra vez. Ya no me asusta jeje, me resulta curioso. La primera vez k me paso, fue la mas fuerte, incluso llegue a levantarme d mi cama e intentar llegar a encender la luz pero me cai, no me aguantaba de pie, y keria pedir ayuda y no podia, con dificultad me consegui poner en pie y dejarme caer de nuevo sobre la cama, y al caer en ella sali de este estado, estaba empapado en sudor, y temblaba y parecia ke habia corrido una maraton, lo ke realmente no se es si llegue a salir d la cama y caer al suelo al intentar andar, o si todo eso fue alucinacion, pero fue muy muy real. Un saludo a todos.

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    • Cuando tenia 17 años me pasaba. Como notaba que convulsionaba, mi temor era que algun familiar me viera asi, asi que la mayoria de las alucionaciones consistian en que me pillaran. Hasta que un dia, pense en una mancha negra, entonces me aterre porque aparecio y se me acercaba. Hasta que desperte de repente. Entonces pense, que coño, si pienso en la mancha negra y aparece, que pasara si imagino a la tia atractiva de clase desnuda? y funcciono. Desde entonces quiero que me vuelva a pasar, pero no, 5 años sin ello xDD

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    • es totalmente falso, vivamos la realidad no existe la paralisis del sueño los que piensan que padecen esto estan equivocados por la simple y yana razon de que cuando dormimos en la noche y estamos viviendo una pesadilla y sentimos que nos tienen sujetados y no nos podemos momer y tampoco hablar, es por que e nada mas y nada menos que demonios que nos perturban y que nos quieren hacer debiles ante ellos,,,, a mi me sucede esto y no es nada facil tengo años padeciendo esto hasta hace poco que supe que se trataba de esto investiguen y veran que lo que les digo es cierto busquen ayuda espiritual liberence de estos demonios que los quieren oprimir creanme les digo la verdad……

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      • siertamente es sierto lo que dises maria y la mejor forma de comprobarlo pongan insienso en la casa y beran como les ba empesar a doler el cerebro donde se ocultan estos espiritus malignos

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      • lo apropiado seria dejar el ridiculo fanatismo religioso,y abandonar la patologica tendencia de creer en amigos imaginarios,las alucinaciones no son nada mas que el resultado de la desesperacion de no poder moverse, cuando ocurra una paralisis del sueño hay que relajarse, respirar profundo y tratar de mover con calma cada parte, por lo general solo dura un par de minutos.

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  50. HOLA AMI ME PASO PERO AMI ME PASA DESDE LOS 8 AÑOS RECUERDO YO SIENDO CHICO SENTI POR PRIMERAVEZ QUE NO PODIA MOVERME Y ESCUCHABA PASOS Y SENTIA UNA PRESENCIA EN LA ABITACION A ESTO NO SE LO CONTABA A NADIE AMI MAMA LE PASABA ELLA NO LO CONTO NUNCA BUENO CUANDO UN DIA LE CONTE Y ALGUNOS DE MIS HERMANOS TAMBIEN LE COMENTO SOBRE ESTO, MI MAMA DECIDIO CONTARNOS YA QUE NO LOS OCULTABA POR TEMOR A QUE A NOSOTROS TAMBIEN NOS AGARRASE PERO YA VIO QUE NO NOS SALVAMOS DE LA PARALISIS DEL SUEÑO, MI MAMA ALOPRIMERO PENSABA QUE ERA UN ESPIRITU O ALGUN DAÑO COSA QUE HAY MUCHA GENTE MALA EN NUESTRO ALREDEDOR OSEA ALGUNOS FAMILIARES LEJANOS A NOSOTROS, BUENO FUE A VIDENTES ETC ETC Y BUENO DECIAN QUE ERA ALGUN DAÑO ETC ETC, PERO MI MAMA DECIDIO IR A METAFISICA ALGO QUE ESTUDIA PARA MEDITAR ETC, BUENO AYI MISMO LE DIJERON QUE ERA NARCOLEPSIA OSEA PARALISIS DEL SUEÑO OSEA HACE 4 AÑOS QUE NOS DIMOS CUENTA DE ESTO, PERO IGUAL YO EN LO PERSONAL CREO EN LOS FANTASMAS ETC AUNQUE PUEDA TRATARSE ESTO DE ALGO MENTAL, LES CUENTO ALGUNAS EXPERIENCIAS MIAS MAS RECIENTE, UN DIA ME DESPERTE DE UN SUEÑO NORMAL NO DE TERROR NI NADA PERO BUENO ME DESPERTE Y SENTI QUE NO PODIA MOVERME, DE REPENTE SIENTO UN SUMBIDO ASI MEDIO ELECTRICO Y SIENTO UNA PRESENCIA AVECES SUELO VER LUCES O UNA LUZ BLANCA QUE SE REFLEJA AMI ESPALDAS COSA QUE NO OI QUE ABLARAN DE LUZ BLANCA EN LA PARALISIS DEL SUEÑO, BUENO UN DIA SEME REFLEJO ESTA LUZ Y ME ABLARON CLARAMENTE OSEA DIJERON MI NOMBRE TRES VECES ENTRE EN PANICO Y INTENTE ECHAR ESA VOZ BUENO ESTA ES LA PRIMERA VEZ QUE ME OCURRE ALGO ASI CON LA PARALISIS DEL SUEÑO, SIEMPRE SE ME PRESENTAN SENSACIONES COMO QUE FLOTO, COMO QUE ME SUSURRAN AL OIDO, VEO PERSONAS CAMINANDO DENTRO DE MI ABITACION DE NEGRO, AVECES E SENTIDO COMO QUE ALGUIEN ESTUVO ALLADO DE MI CAMA MIRANDOME MEDABA LA SENSACION COMO QUE ME OBSERVABA NUNCA SENTI QUE ME TOCARAN PERO SI PRESENCIAS,ES ALGO TERRORIFICO PERO AMI MAMA LE AN DICHO QUE TAMBIEN PODES TENER DONES OSEA PODES DEJARTE LLEVAR Y TRANSPORTARTE PARA CURAR A PERSONAS ESO SI TENES DONES, DICEN QUE MUCHAS PERSONAS CON DONES DE SANAR USAN ESTE TRANSTORNO PARA TRANPORTARSE, SIENTEN QUE FLOTAN VIAJAN Y DE REPENTE CAEN SIENTEN QUE CAEN ALA CAMA, AMI NUNCA ME PASO PERO SI SENTI ESA SENSACION DE QUE FLOTABA Y SIEMPRE SIENTO UNA PRESENCIA COMO SI NO ESTOY SOLO EN LA ABITACION, ES ALGO RRARO PERO YA QUE ESTA SIENDO ESTUDIADO POR PERSONAS ESPECIALIZADAS EN TEMAS DE SUEÑOS Y DEMAS, YA VEO QUE NO HAY QUE TEMER Y LLAMAR ALA CALMA YA QUE HAY QUE TRANKILIZARSE ESO RECOMIENDAN LOS EXPERTOS.

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  51. hola yo sone asi que aguien me jalavan me querian llevar estava la luz apagada yo veia en mis suenos la luz se prendia se apagaba yo queria gritar no podia queria moberme tampoco pero yo adentro dentro de mi si podia ablar y desia jesus jose y maria y cuando me pongo en si me quede como que no podia pronunsiar una palabras y mi carazon bien ajitado palpitando rapido y luego boy a prender la luz con miedo y la luz se alunbraba y luego no como que se se iba a quemar el foco y corro a prender la television y para mi mala suerte estaba dando de exsorsismo y luego yo llore

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  53. Bien, mi experiencia no varia mucho de lo que describen muchas personas en este bloc, pero bueno, voy a contar lo que me ha pasado.

    A mi siempre que me suceden estos sucesos son en la madrugada, y preferentemente cuando estoy solo en mi habitación. Yo no he escuchado a diferencia de muchos de los y las personas que escribieron sus experiencias esos ruidos o zumbidos, ni tampoco he visto imagenes diabolicas, pero si he sentido en todas las veces que me ha pasado una sensación de que alguien esta detras de mí, y no se si es bueno o malo, lo que si se es que es mejor no ver eso que esta detras de uno o en los alrededores, y mejor concentrarse en despertar como sea.

    Yo he sentido como si me tomaran de los brazos y me fueran jalando hacia atras (ya que siempre me ha sucedido estoy de lado en la cama, no boca arriba), y al contrario de muchos que dicen que se relaje uno y que practicamente no haga nada, pues yo sinceramente no comparto la idea con ellos, no quiero decir que no funcione, a lo mejor a ellos les ha servido, pero a mi me ha ido peor, ya que siento que me jalan de los brazos mas fuerte y que me arrastran poco a poco hacia un vacio o una oscuridad en donde el silencio total se hace mas siniestro y preocupante y trato entonces con todas mis fuerzas a volver a luchar o mas bien de intentar moverme, no de hablar, pues para que, ya sabemos que no sirve, para entonces volver a regresar completamente a mi cuerpo.

    Este suceso es interesante, ya que como todos compartimos podemos ver nuestro alrededor, ya sea nuestro cuarto con los muebles y todo lo que hay el igual como en realidad estan, y cuando he dejado por algunos momentos de moverme para intentar despertarme, entonces la imagen de lo que alcanso a observar se va alejando y empiezo a sentir que comienzo a entrar como ya mencione antes en una oscuridad total en donde empiezo a percibir un silencio tremendo junto con una esencia del lugar totalamente incomodo, aunado a que la fuerza que me agarra se hace mas fuerte. Por lo que creo que me pasa lo contrario a las personas que dicen que sienten que vuelan o hacen un tipo de referencia a un posible viaje astral.

    Pero de todas formas es mejor no vivir con miedo, duerman sin temor, al cabo, hasta ahora, esas experiencias nunca nos han vencido, aunque suene como si estuviera afirmando que sean entes malignos, cosa que no es así, ya que no tengo pruebas, no se por ejemplo, una mordida, una marca o algo que pudiera mostrar.
    Bueno, me despido, eso ha sido lo que he vivido hasta este día.
    Un saludo desde México.

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  54. la verdad que es una experiencia desesperante. He comenzado a tener estos episodios desde principios de este año y recién ahora pude averiguar de que se trata. A todas las personas que se los comentaba me decian que eran pesadillas, que trate de no cenar pesado de noche, etc. Pero últimamente las he tenido de manera mas seguida, en seguida cuando viene el zumbido ya se lo que me espera y eso la verdad es que me desespera. No sé si esto tendrá algún tipo de tratamiento, voy a empezar a consultar a neurólogos y por recomendación de médicos amigos a psicologo porque dicen que está relacionado a trastornos de ansiedad.
    saludos para todos

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  55. Phew! yo pense q tenia q ver con espiritus y entes… Porque que feo es despertarse en medio de la noche y sentir un aire intranquilo… Que alguien esta cerca tuyo mirandote o inclusive cuando vos lo ves.. Que horrible sensacion… Uno alcanza a gritar y de momento desaparece… Ahora le encuentro motivo a muchos de mis sueños. Sin embargo sigo creyendo q a lo mejor algo de espiritus hay.. en parte.. Bue eso creo yo… Saludos

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  56. hola. gracias a Dios encontre que era lo que sucedia conmigo, pense que era algo maligno. la verdad ya llevo mas de 4 años con estos episodios, los tengo al menos 1 vez al mes, y la sensacion de presion en el pecho es indescriptible, ademas de eso me dasn escalofríos y la sensacion de que alguien esta detras de mí , y trato en lo posible de despertar, yo lo que hago es rezar y decir «la sangre de cristo me protege» muchas veces. y al cabo de varios intentos logro levantarme.
    ya se por lo que los especialistias de aca dicen que es normal. pero porque si es normal no les sucede a todos.
    gracias .. y cuidense.

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  57. hola a todos a mi tambien me hapasado y es algo angustiante me paso el dia de ayer y fue horrible senti que estaba debajo de mi cobija y no me podia salir de ella pork no encontraba la salida luchaba por salir de abajo de la cobija pero no podia hasta k logre mover mi brazo fue cuando pude despertarme pero no podia gritar para ke alguien me ayudara a escapar de eso esa vez fue cuando mas miedo me dio otras veces me ha pasado k escucho como si alguioen estuviera en mi recamara pork oigo voces de personas y me da miedo pork siento ke me pueden hacer dano a mi o a mis hijos pork yo se ke ellos estan ahi y ese es mi temor no sabia ke significaba hasta ke me paso el dia de ayer fue cuando me puse a buscar en internet y vi ke a muchas personas les pasa y k no soy la unica pero tengo una duda si siempre voy a poder salir de esta paralisis cuando me vuelva a pasa y si es peligroso. gracias

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  58. Pingback: Una noche con parálisis del sueño « ::: tOpOyIyOs PuNtO CoM :::

  59. que bueno encontrar esto siempre me pasa al principio me daba miedo por que veia cosas despues me emepze a acostumbrar y nadie sabia lo que era pero…lo raro esque yo veo siempre a familiares que no conosco y conosco al tiempo despues eso tambien es normal??? bueno tengo 14 años y hace mucho tiempo que me pasa cuando era mas pequeña me pasaba (4 5 años) pero pesne que solo eran pesadillas …. en ese tiempo tenia muchas pero despues me preolkupe cuando veia a mi familia ahi! =/bueno gracias por la informacion me sirvio mucho ya que yo creo mucho en cossas de espiritismo y me costaba saber que pasaba

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  60. Hola, mi experiencia es mucho mas rara, llevo viendo cosas y oyendolas desde que era niño, ahora tengo 33 años y tengo una pareja desde hace 7 meses mas o menos…pues desde que duermo con ella y tengo una pesadilla de esas y me despierto entre gritos, ella logicamente tambien se despierta antes que yo, puesto que yo grito en sueños…pues hará cosa de 2 semanas me desperté gritando porque veia que alguien me tiraba unos caracoles sobre la cabeza en la cama, y ella se despertó y vió a alguien a mi lado que se difuminó en 2 ó 3 segundos…y ayer mismo me pasó algo parecido me desperté gritando «No Dios mio» y abrazandola y ella volvió a ver a esa persona a mi lado y llevaba una camisa a rayas, despues no fué capaz de dormir del miedo, y ahora son las 12 de la noche y tenemos miedo de meternos en la cama a dormir, se pasa muy mal, se me pone el corazon a 185 pulsaciones por minuto y sudo frio con muchos escalofrios…es posible que ella tambien se despierte repentinamente por mi culpa y la haga ver alucinaciones…???, pero es posible que los dos veamos cosas similares????…bueno, muchas gracias por leer estas lineas y espero que alguien me aconseje algo…si quereis comunicaros conmigo mi e_mail es: [email protected]. Gracias y dulces sueños.

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    • BUENO DON DIEGO DISCULPE NO SÉ SI ES UD CREYENTE PERO A MI ME PASA LO DE LA PARÁLISIS, Y ESTE CASO SUYO ES COMO ALGO Q ME PASÓ PERO EN VIDA, FUI A HACER UN MANDADO Y DE PRONTO ME SALIERON TRES PERROS GRANDES DE RAZA Y MI ABUELA ME ACONSEJÓ HICIERA LA SIGUIENTE ORACIÓN EN VOS ALTA: SI FUERTE SOS VOS MÁS FUERTE ES MI DIOS QUE LA SANTISIMA TRINIDAD ME LIBRE DE VOS, AMÉN.

      Y BUENO NO CREO QUE FUESE COLECTIVO, SU ESPOSA TAL VEZ VIO ALGO REAL, PERO NO MUESTREN MIEDO PORQUE ES PEOR, MEJOR RECEN JUNTOS ANTES DE DORMIR Y SI SUCEDEN HAGAN ESA ORACIÓN .

      FUE UN CONSEJITO NO SOY ESPECIALISTA EN ESTA RAMA, SALUDOS Y COMUNIQUENSE CONMIGO A VER SI LES FUNCIONÓ.

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  61. holaz a mi si me paso y es horrible empezo en septiembre de este año y ahora me volvio a dar(noviembre) la primera vez crei que me iba a morir,resulta q me dormi y me vi en un bosque con niebla sola y de noche y habia una cosa de transmicion de satelite algo asi q contataba sonidos alienigenas y ahi empezaron los pitidos,ruidos,alarmas que me retumbaban en la cabeza luego paso todo de repente luces,fantasmas me queria despertar pero no podia moverme me costaba respirar,luego se fueron las alucinaciones y pitidos y estaba en mi cama y al lado mi mama y no me podia mover,me costaba respirar me costaba identificar en que habitacion estaba si en la mia o la de mi mama,le queria decir MAMAA pero no podia y ahi fue cuando pude empezar a moverme duro unos segundos me desperte agitadisima asustada respirando.

    la 2º vez fue antes de ayer pero en realidad me safe osea casi me agarra;estaba con mi amiga en un callejon oscuro y ahi una reja con una puerta entramos y yo me acorde q en ese lugar habian fantasmas y le dije vamos q me acorde q aca ahi fantasmas,salimos corriendo setia UN MIEDO INTENSO sentia que una presencia me perseguia y habian sombras negras nosotras corriamos y aya estabamos llegando a la calle de la ciudad(que parecia fantasma) y yo sentia un miedo intensoo en eso cuado crei que me habia zafadoo la sombra me agarra del hombro y yo asustada SACUDI el hombro rapido y me desperte;en este caso solo fue una alucinacion,no me vino la paralisis ni eso por suerte,asique no fue tan feo

    bye

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  62. Sinceramente,baxter,es todo un acierto lo que explicas sobre la parálisis del sueño.Enhorabuena por el éxito cosechado!!

    A mí también me ocurría desde los 15 años más o menos (lo digo porque ahora ya me pasa poco o nada a mis 24 años).Hubo una temporada que era todas las noches,sobre todo cuando tenía mucho estrés por los estudios.

    Una experiencia traumática para mí fue la que a continuación voy a relatar. Una noche estaba profundamente dormida cuando de repente vi un esqueleto justo delante del armario de mi habitación y,puesto que el armario estaba a mi lado (ahora me he cambiado de cama),el esqueleto también estaba a mi lado.Digo que lo ví porque cuando ocurren estas cosas parece que de verdad están pasando,que son reales.El esqueleto me decía que me fuera con él y me lo indicaba,además,con su dedo huesudo.Además,los huesos brillaban.Me asusté tanto que todavía aún lo recuerdo como si fuera ayer.Grité,mi padre encendió la luz y volví en sí,pero con unas palpitaciones increíbles.Casi me da algo ese día…

    Otro día también me ocurrió algo parecido pero esta vez creía que estaba viendo al «cochino-jabalí» con capa roja que sale en la peli de El bosque.Esa misma noche la había visto y me acosté con eso en la cabeza (si padecéis esto,no os recomiendo ver pelis de terror o que contengan seres extraños).Por huir (aclaro que estaba completamente dormida),me caí de la cama (me podría haber dado un golpe en la cabeza), pero al final sólo fue un cardenal bastante feo y una parálisis momentánea de las piernas porque me dí un buen golpe en el coxis… Aparte de las citadas palpitaciones,cómo no.

    Bueno,estas son dos de las muchas experiencias que he vivido en relación al tema.

    Y sí,como decís algunos,cuando se lo cuentas a alguien que no lo ha vivido a lo mejor te tachan de loc@,pero esto es más común de lo que parece,como dice baxter.

    Cuando me pasa esto siempre que puedo grito o enciendo rápidamente la luz (si me puedo mover,claro) y entonces es cuando me despierto con palpitaciones,en la cama o en el suelo,pero bien al fin y al cabo.

    La última vez que me pasó esto fue hace ya un año,también fue buena,con golpe en la espinilla y todo,jajaja, como las que he contado más arriba,pero ya no me ha vuelto a pasar.

    Yo lo que hago es dejar la persiana de mi habitación abierta hasta arriba para que entre luz de la calle; así no hay oscuridad y por lo tanto,no me imagino que hay alguna sombra o cualquier otro ser rondando por la habitación.Además hay que evitar obsesionarse por el tema,ya que cuanto más se piense que te va a pasar,más pasa.Otra cosa: si os acostáis en seguida de haber cenado hay más posibilidades de que eso ocurra, ya que el cuerpo está más activo por la digestión.Por último,no veáis pelis de miedo u otras que contengan apariciones,fantasmas,etc.,etc. porque probablemente esa noche vuestro subconsciente lo rescata y os provoca la citada parálisis,cosa que tambíen puede ser debida al estrés acumulado una vez finalizada la película.

    Bueno,sin más me despido.Os deseo a todos que lo superéis como yo lo he hecho por fín.

    Y una vez más,muchas gracias baxter por la explicación.Creo qe nos has ayudado mucho a todos.

    Saludos

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  63. Bueno… hace maso o menos 4 o 5 años que tengo esto y no creo mucho en lo que dicen los cientificos a cerca de «La Paralisis Nocturna»

    La primea vez que me paso fue descansando en mi habitacion, ese dia mi hermano mayor estaba en la PC de mi habitacion. Bueno venia cansado de la calle y tome una siesta por la tarde, cuando paso lo sintomas, abri los ojos y vi a mi hermano en la PC pero yo no podia moverme ni hablar, estaba confundido mas no asustado, fue entonces cuando empezo el zumbido y senti una sensacion de calentura por todo el cuerpo, pero poco a poco senti que iba flotando hacia arriba y para cuando me di cuenta yo estaba en el techo de mi habitacion y podia ver a mi hermano y a mi durmiendo de lo mas tranquilo!! waaaaa alli fue cuando realmente me asuste y regrese en si! y desperte!! le comente en ese rato a mi hermano pero me dijo que quizas alla sido una pesadilla o porque comi mucho, total para mi no fue nada de eso, luego investigue un poco y se dice que es posible salir de tu cuerpo al mundo astral, en el cual puedes ver, sentir y hacer cosas que uno no puede en vida real, luego de tiempo comenze a tratar de sentir miedo a ese evento! pero es dificil porque tienes esa sensacion de que quieren llevarte o algo parecido.

    En conclusion para mi esto es: «Desdoblamiento» e incluso hay gente que domina esto y pueden ir a lugares inalcansables!! yo trate de practicarlo y pude andar por mi casa volando 😀 pero decidi no ir a mas!! da miedo cuando ves esas presencias y escuchas esas voces diabolicas!!

    salu2

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  64. Hola, hace años que sufro esto, pero ha cambiado la forma los dos ultimos años. AL principio era antes de quedarme dormida, boca arriba, consciente notaba como me elevaba, mi cuerpo subia y bajaba, era una sensacion de bienestar, hasta que no se en que momento me quedaba dormida. Los dos ultimos años,esto ha cambiado. Tambien siempre boca arriba,pero ahora es al despertar y muy desagradable, alguien a quien no logro ver nunca pero siento la presencia esta cerca, detras de mi, yo tumbada, y es imposible girar la cabeza, mover un dedo, y mis ojos estan abiertos pero no lo estan a veces, veo con los ojos cerrados, veo la habitacion, veo la tele encendida y el programa que estan haciendo, veo si es de dia o de noche, si esta lloviendo o no, lo veo todo, pero con los ojos cerrados, cuando me doy cuenta trato de abrirlos para corroborar si es asi y no puedo, me duele. Y mientras ese persona sigue detras de mi, siempre con la sensacion de que me van a hacer daño, no puedo gritar y quiero. Cuando por fin se pasa pienso, hoy me he librado, es real lo que me pasa, o soy consciente de lo irreal que me sucede, pero mi temor es real. Y no gusta nada sentir esto, porque ademas despues de poder moverte pasas unos minutos con miedo. Vivo sola y eso hace que mi miedo tarde mas en desaparecer. Noto que empiezo a tener miedo cuando nunca lo he tenido, lo restructuto cognitivamente, pero se repite tanto que lo obsurdo esta empezando a tener mas peso. Yo que nunca he tenido miedo a nada, mas bien he pecado de imprudente, ahora me pillo a mi misma en el sofa girando la cabeza, porque siempre me pasa en casa, en el sofa durante la siesta. Soy psicologa, trabajo con personas con esquizofrenia, y ahora puedo entender mejor sus miedos y alucinaciones, su ruptura con la realidad(pero en ellos son 24 horas, 7 dias a la semana) que duro.

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  65. hola….. !!! como ustedes igual me pasa hace poco fue q me entere de este trastorno del sueño… tengo como 3 años en esas espantasas noches en el cual me pasaba y para volver a dormir era muy dificil…. fuy a cuiriosos donde me decian q tenia una muerta que me molestaba .. y tener q mi family me regañaba por no ir a la iglesia para quitarme ese espirutd deox! me da risa jajaja en estos momentos.. pero ahora se q es por la forma de dormir boca arriba y mucha estres ….. y tengo el alivio de saber q no soy la unica q le ha pasado algo similar 😀 …
    bye tengo los tips de algunos para practicarlo en caso de q me pase de neuvo aunque no desearia ….

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  66. yo también pensaba que estaba media loca
    esto me deja un poco més tranquila ya que me sucede muy a menudo
    y es una sensaciçon complatamente desagradable
    HABRÁ ALGUNA SOLUCIÓN PARA LA PARALISÍS ????
    si alguien sabe algo comentenlo please.

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  68. holaa… que meido, acabo de despertar y pasar un miedo horrible, sufro d eparalisi del sueño desde los 12 años, ahora tengo 19, tengo conciencia de que esto em afecta desde hace 2 años atrar, es algo demaciado aterrador, quienes no lo han vivido , nu pueden comprender lo horrible que es, yo veo gente tan real como si estubieran aqui, a familiares, amigos, etc.. y em retan y me gritan por todo es de miedo!!! lo que mas me perturba ultimmente es que no s epor que razpon se me esta haciendo mas dificl «volver» a incorporarme, me d amiedo un dia ya no poder despertar más de esto!!! lo peor eks me pasa conla misma frecuncia con al que duermo, no se que hacer, si alguien esta o a estado en mi posicion actual, por favor ayudenme, por que en realidad me da miedo,aveces paso mucho tiempo antes d poder salir de este estado, antes no era asi,anets duraba unos minutos,ahora pasa mucho tiempo, y aveces me intentan despertar y tampoco puedo, mi cuerpo no reacciona….que miedo! mi pobre novio ya ha apsado muchos sustos dice qu em mueve, y me intenta despertar me levanta los parpados y que no hay caso que aveces pasan mas de 15 minutos hasta que me ve despertar tratando de tomar bocanadas de aire.
    porfavor ayuda!! si alguien sabe que hacer..

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    • MIRA, NO SÉ SI ERES CREYENTE YO HE VIVIDO ESO Y VARIAS NOCHES SEGUIDAS Y SI ES FATAL, PERO SABES Q ES BUENO Y TE SACA RÁPIDO DE ESO? SOLO REZAR UN PADRE NUESTRO, PARÁLISIS O NO ESO FUNCIONA… TRANQUI

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  69. Hace muchos años sufro de paralisis del sueño,en forma intermitente, pero nuevamente se ha agudizado,normalmente me siento atacado y tomado por diferentes entidades que no logro reconocer,dos veces se me ha aparecido mi padre fallecido hace muchos años e incluso he logrado moverme sin salir de ese especial estado,pero lo mas increible sucedio hace algunos años cuando una entidad nos visito juntos a mi y mi esposa y cuando logramos despertarnos nos sentiamos asombrados de tamaña experiencia,pero mayor fue nuestra sorpresa cuando de otra habitacion nuestra nana sale gritando que fue atacada por un espiritu al parecer llamado incubus por sus caracteristicas (espiritu sexual).Normalmente para salir de ese estado alucinatorio me relajo y rezo a pesar de que no soy muy religioso ,pues por formacion soy muy exeptico.Me alegra compartir estas experiencias que no sabes explicar ,pero la mente aun esta lejos de ser comprendida a cabalidad.

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  70. Hola bueno , tengo 21 años y este año completo me sucede mucho de estar dormida semiconciente y quedarme paralizada , sintiendome ahogada y desesperada .
    La primera vez q me paso estaba recostada descansando de un viaje y aun estaba despierta cuando me quede inmovil e intentando pedir ayuda pero me rra imposible emitir algun sonido , mientras yo escuchaba todo lo que estaban hablando fuera de mi pieza , no senti miedo pero fue algo muy extraño .
    Las oytras veces q me ha sucedido si me produce mucho miedo por q siempre me veo arrastrandome en el suelo pidiendo ayuda , no siento ruidos ni veo nada , solo me veo a mi pidiendo ayuda y escucho mi voz pero nadie me escucha . bueno ahora con las 6:30 de la mañana y hace un momento me acaba de suceder por eso desperte .
    Ya hasta hay dias en que me da miedo dormirme .

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  71. La primera vez que me sucedió pensé que estaba muriendo , fue algo muy traumático para mí. Las noches posteriores tenía miedo de ir a dormir, pero no reapareció hasta mucho después cuando casi lo había olvidado.
    Esto me sucede una o dos veces al año y especialmente en verano. Generalmente es en la mañana y luego de haber despertado una primera vez y haber vuelto a dormirme otra vez Por lo tanto, una vez despierta evito dormirme de nuevo. Eso me ha ayudado a evitarlo.
    Concuerdo con algunos de ustedes en que no se le da mayor importancia a este problema y en realidad, para quienes los padecemos es terrible.
    Esta tarde estuve en una librería y llegó a mis manos un libro en donde la parálisis del sueño se tocaba de manera breve y sólo hoy día me enteré de cual es el nombre de este fenómemo.
    Me gustó saber que no soy la única en este planeta que pasa por esto,me gustaría que algún día ninguno de nosotros lo padeciera y pudiéramos disfrutar de lo rico que es dormir sin temor.

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  72. Bueno yo tambien pensaba que andaba medio loco..pero bueno ahora se que es normal y que no soy el unico xD…alguien sabe la solución? >…<… va nos vemos..tomare una Coca Cola helada pa que pase xDDD

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  73. hace unos 5 años sufro de paralisis del sueño es algo aterrador sobre todo porque aunque hay veces que lo puedo controlar hay otras que no porque confundo que aun no esoty despierta algunos me dicen que puede ser el estres porque sufri de deprecion por 4 años y ahora recien estoy saliendo lei que para se debia evitar los momentos de estres o emocionales, toda mi famila la sufre de difernetes maneras y mi padre comenso con el problema luego mis hermanas,hermano y yo mas tarde me di cuenta que la paralicis del sueño estaba en casi toda mi familia y que todos tenian formas de despertar de esa pesadilla de los mas aterradores hechos aunque ahora no me pasa tan seguido si me pasa algunos meses unas 4 veces por noche otras veces solo pasan meses y vueleve otra vez de forma mas terrorifica que los anteriores sufro de insomnio solamente porque me da un poco de miedo que me vuelva a pasar.
    mis sintomas no son tan malos pero el miedo sigue hay empiesa con un zumbido en mis oidos y enseguida me doy cuenta que me va a pasar quedo atrapada entre el sueño y la realidad me veo flotando aunque tenga los ojos cerrados siento que me tratan de ahorcar si me muevo siento que mas deseperante se hace una opresion en mi pecho el corazon parece que va a estallar imagenes horribles y el sentimiento de muerte y no despertar mas se me hace presente es pero que alguien me ayude o que pueda conpartir conmigo de tan aterradora experiencia…

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  74. hola a todos:

    tambien quiero compartir mi experiencia de «paralisis de sueño». tengo 32 años, y desde los 25 experimento el fenomeno unas 2 o 3 veces al año. lo que mas me llama la atencion es que se desarrolla casi exactamente como uds. relatan: estres, dormirse, zumbido, paralisis, ahogo, alucinaciones; en ese orden. al principio no le daba importancia, porque lo tomaba como un pesadilla (soy mas bien esceptico), pero al repetirse el fenomeno y el terror de las alucinaciones ( en una de ellas, «vi», mi cuerpo siendo atado y colgado de la pared por un ente), pense primero que se trataba de presencias malignas, despues investigue y consulte y me explicaron que se trataba de «PDS». curiosamente despues de esta certeza la frecuencia de la situacion decreció, y este año que termina solo me paso una vez. lo que podria recomendarles en mi humilde opinion, es que lo primero es que hay que consultar , averiguar y convencerse de que se trata de un fenomeno sico-fisiologico, sobre todo si se es superticioso, porque lo peor es pensar de que efectivamente son entes, demonios o ET, ya que la mente es fragil y hay casos documenados de personas supersticiosas que se desesperan tanto que efectivamente pueden morir al repetirse los eventos (SUNDS).

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  75. HOLA… NO MUY FRECUENTE MENTE ME PASA ESTO; DE HECHO ME PASA EN LUGARES QUE NO ME SIENTO COMODA AL DORMIR, POR AÑOS PENSE IGUAL QUE LA MAYORIA Y ES QUE KSA SE ME ESTABA SUBIENDO EL MUERTO; YO HE LLEGADO A CONTROLARLO CUANDO SIENTO QUE ESTO PASA, POR QUE ES CURIOSO ESTOY DESPIERTA Y CON TODO LO SENTIDO ALERTAS, SOLO TRATO DE RELAJARME Y RESPIRAR PROFUNDO Y PASA. HOARA SE QUE ES UN TRSTORNO NO LO SABIA PERO QUE BUENO QUE NOS INFORMEN DE ETE TIPO DE SITUASIONES.

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  76. eduardo,a mi tmb m gstaria poder hablar cn alguien del tema,alguien k tmb lo haya vivido y t comprenda xk es algo incomodo comentar esto a alguien cn toda la confianza y k n t krea y solo sepa decirte k tan solo fue una pesadilla. yo sufr de esto desde k tenia 7 años ,ahora tngo 20. hay epocas en mi vida en las k apenas tngo atakes y m olvido del problema,pero ahi otras en las ksin embargo m pasa demasiado,x ejemplo ahora(stoy pasando x un cuadro de aniedad)y este problema lo empeora todo.nose como hay gnte k puede disfrutar de ello,a mi m aterra y me concentro en escuchar m respiracion para trankilizarme xk lo uniko k consigo mover a veces es la cabeza. ahora llegue a evitar los atakes ya k siempre,o e su mayoria son en la siesta y nose xk,asi k opte x no dormir la siesta y asi puedo estar hasta un mes sin k m ocura hasta k undia m puede el cansancio y duermo la siesta y pues yaesta,ocurre. a veces e dormido la siesta poniendome el despertador cada 10 mints xsi acaso.XDDD respecto a lo de las visiones yo jamas vi nada raro,normalmente no abro los ojos pero cuando lo hago lo veo todo normal.yo se cuando va a ocurrirme esto,siempre es al despertar y en la siesta claro(tmb m ha ocurrido durante la noxe pero menos)estoy en un sueño cuando de repente noto una presion en nmi cabeza y un zumbido muy fuerte en mis oidos,entonces en ese momento soy consciente de k estoy en un sueño y k m va a currir eso,lo k viene despues de una ssensacio como de flotar en el aire atada de arriba a abajo,de echo cuando no sabia k era pensaba k eran fantasmas oalgo de eso. bueno pues esa sensacion a veces keda ahi,ootras puedo notar com si m acariciaran y otras hasta susurros en mis oidos,en esos momentos nunca nunca abro los ojos,siempre crei k seria peor.y esto m dura yo kreo k el mas largo fue de un minuto,no mas. m gstaria contactar cn alguno de vosotros sobre el tema. e leido k para ver de k surge puede mirarlo un neurologo,k no sea x nada grabe ni apnea ni nada de eso.yo creo k en mi caso no es asi pero kien sabe,dicen k si es asi t ponen medicacion,y k si siplemente no viene de nada en concreto,solo hay k aprender a convivir con ello.pero a mi m da miedo ir al neurologo para hacerme estudios sobre eso.alguien se los hizo????

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  77. Bueno, he leído este artículo y me parece interesante y sorprendente ya que no se me cruzaba por la cabeza el hecho de encontrar tanta gente a la que le ocurra lo mismo, en mi caso me ocurrió apoximdamente a los 13 años y no puedo precisar las veces que me ocurren, porque hay veces en que me ocurre muy seguido y otras veces no, la última vez que me ocurrió fue hace 3 días, yo no siento que me quieran atrapar y eso, yo siento que salgo de mi cuerpo, aveces escucho unos sonidos fuertes, luego siento que soy liviana com oel viento, y que todo va tan rápido que nada me puede detener, siento mucho miedo, porque soy conciente de lo que ocurre, quiero gritar y no puedo, quiero moverme y mucho menoslo puedo hacer…aveces logro controlarlo respirando y tratando de tranquilizarme, una vez ví un hombre de blanco que me observaba, quisiera saber si entre todos estas personas que padecen esto hay algo en común, porque aun no logro entender lo que me ocurre, quisiera llegar más a fondo

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  78. Hola gente, mi nombre es Mercedes y como todos ustedes sufro de parálisis del sueño de toda la vida, tengo 37 años, y les cuento que desde hace un año casi no he tenido episodios, solo alguno aislado, antes los tenía todos los días, el motivo es porque esta «enfermedad» se trata, después de hacerme un estudio del sueño el médico me recetó una pastilla dos horas antes de dormir y santo remedio!!!!, ahora duermo tranquila, traten este problema que se puede.-

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  79. Hola, viendo las caracteristicas y comentarios de todos, pues diria que yo tambien sufro de paralisis del sueno, pero lo mas raro es que ya vengo con estas alucinaciones desde hace 15 anos, y eran algo muy vago como por ejemplo, una voz, una luz brillante, sensacion de levitacion y a la vez podia escuchar mi entorno, pero poco a poco se fue desarrollando ya empezaba a fantasear era algo muy bonito e interesante pero despues de un tiempo determinado la ilusion o fantasia se convertia en pesadilla, perdia el control absoluto de la situacion, con el tiempo aprendi a inducirme a estar en esa fase de paralisis de sueno y a poder hacer lo que yo quisiera teniendo el control absoluto de la situacion, pero hace poco cambio todo, empeze a ver cosas del pasado, cosas de un futuro, lugares q antes los habia imaginado pero esta vez eran laberintos que pasaba a gran velocidad como retrociendo y avanzando en el tiempo,hasta llegar a una habitacion y encontrar un personaje totalmente desconocido y esa persona cambiaba de forma y estabamos discutiendo y discutiendo, hasta q se marcho, lo insolito es que antes podia dominar todo lo que estaba en esta fase, ahora no tengo control de la situacion. Bueno todo bien por el momento me costo trabajo despertarme pero lo hize, me trankilize y me volvi a acostar y en menos de 2 minutos volvio a ocurrir, me desperte otra vez, me volvi a acostar y volvio a pasar a penas cerre los ojos unos cuantos segundos despues y estaba otra vez en este estado.Me sucedio 4 veces seguidas en menos de 10 minutos xq tenia un reloj al frente mio, la ultima vez q desperte,pense q habia despertado, pero no era asi, intente prender la luz de mi cuarto y no funciono, y vi mi habitacion, entonces me di cuenta de que aun no habia despertado. Para mi es una experiencia muy agradable y exitante mientras tengas el control, pero cuando todo viene inesperado y esta fuera de tu control suele convertirse en algo aterrador. Peace!

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  80. Hola me da mucho gusto leer sus testimonios , bueno y al mismo tiempo pena por uds porque es terrible esta experiencia . a mi tambien me comienza con un zumbido ya no me asusto tanto y mi tecnica como la demuchos es relajarme , no desesperarme y respiar profundamente aveces tengo la creencia de que si jadeo fuerte alguien vendra a despertarme y ayudarme a salir de esto.. pero jamas ha pasado. LO QUE DARIA porque alguien llegar a despertarme en ese momento y no tener que pasar por eso.
    en una ocasion vi como un ser blanco sin cara vestido de azul , era mas bien como un niño me tenia en mi cama y el solo caminaba al rededor de mi cama impidiendome moverme era plena luz del dia. la mayoria de las veces me pasa cuando estoy boca arriba pero si me ha pasado estando de lado o boca abajo.
    me pasa actualmente unas 2 veces por semana.

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  81. a mi me ha pasado pero no he visto ni presencias ni he tenido presiones en el pecho
    solo me inmovilizo y no me sale la voz
    pero lo mejor es intentar mover la yema de los dedos ahi se me pasa altiro

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  82. Hola compañeros sin duda todos lo que escribimios aqui es por que sufrimos paralisis del sueño y es una enfermedad que cuando no se conoce se puede confundir con cosas terribles, yo sufro paralisis del sueño todo comenzo cuando yo tenia 16 años tras la muerte de un ser muy querido, una ñoche estaba durmiendo y de pronto desperte no en su totalidad y me di cuenta de que no podia mover mi cuerpo ni siquiera hablar solo habrir los ojos, y senti como si una presencia se acercara a mi pero no veia nada ya que estaba oscuro y sentia como su aliento recorria mi cuerpo, tras un rato amargo me pude mover y fue tanta la fuerza de mi reaccion que me cai de la cama, tras no saber que me habia pasado pense que era el espiritu de la de mi ser querido y asi comenzo me sucedia cada 2 meses cada medio año despues se fue convirtiendo mas ferecuente haste que durante un año me dio todas las noches, crei aver espiritus, axfixia y fue tanta mi desesperacion que fui con un curandero(brujo) el medijo que eren espititus y cosas asi realize lo que me dijo y por un tiempo se me paso yo creo que fue solo psicologico ya despues de un timepo la enfermedad regreso y acudi con un neurologo por que crei que me fallaba la cabeza y el me dijo que era paralisis del sueño y medio tratamiento y haora estoy mucho mejor claro en momemtos de mucho estres, precion y tristesa la enfermedad me da de vez en cuando pero por lo menos ya no hay que tener miedo ya que se trata de solo una enfermedad y no de espiritus chacarrenos por lo que yo les sugiero que pidan ayuda y no teman es solo nuestra cabeza que aveses no trabaja bien.
    cuidense y no se estresen tanto para ya no sufrir

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  83. Hola:
    A mi hace una semana que me paso por primera vez,y sinceramente lo pase fatal,intente moverme y gritar pero no pudé fué increible,pasé un miedo horrible,un peso muy fuerte sobre mi,me veia en la cama al lado de mi pareja e intente decirle algo pero no podia,cuando consegui moverme y salir de la paralisis,luego me dio miedo volverme a dormir,y ya por la mañana pensandolo supé lo que me pasó ya que esto lo habia oido en la tele en documentales y programas,y aun sabiendo lo que es,me da miedo pensar que me pueda volver a pasar sinceramene.

    Un saludo.

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  84. Uyy a mi también me sucedio anoche, hace unos años también lo senti pero no tan fuerte como anoche. Fue app como 1 hora cronologica, fue bien extraño aun estoy asustada… pero me sonaban los oídos muy fuertes como si fueran a explotar. fue como 3 veces seguidas intentaba gritar, moverme, lograba despertar, volvia a dormir y nuevamente lo mismo, me veía moviendome en la cama intentando buscar a mi pareja para que me ayudara pero no lo lograba.
    Pero lo más extraño es que dentro de todo no se si fue real o no que fui al baño en mi casa me costo mucho llegar me pesaba el cuerpo me cansaba mucho, intentaba encender las luces, pero presionaba el interruptor y no encendían. Luego cuando desperte finalmente volví al baño y uff que miedo esta vez si pude encender las luces…fue extraño desperte sin sueño a pesar de haber dormido tan poco.
    Solo atine a encender la tv para poder pensar en otra cosa..Todo muy terrible lleno de miedo…

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  85. Hola a todos!!
    Yo también sufro de la Paralisis del Sueño y es horrible!! Normalmente me sucede cada mes o 2 meses. Cada vez sucede de la siguiente manera: Estoy soñando normalmente y luego se vuelve todo oscuro o gris y empiezan a tocarme los brazos y las piernas y luego intento despertarme y como a todos les pasa no puedo, veo todo a mi alrededor la tv encendidad, la puerta, en fin todo, empiezo a rezar, a tratar de moverme y mentalmente trato de despertarme y luego de un tiempo me despierto pero muchas veces tengo tanto sueño que vuelvo a dormir,todo comienza de nuevo. Gracias a Dios nunca experimente lo del ruido, lo de levitar o ver personas(o lo que sea). Lo que me llama la atención es que perfectamente me doy cuenta de cuando va empezar pero lastimosamente en sueño.
    Fuerza a todos!!! Nunca se olviden de Dios a mi me resulta!!!

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  86. Hola, me da mucho alivio ver estos comentarios, a mi ya me pasa como hace 1 año y medio, es horrible, la primera vez fue a los 13, y dormi sola en una pieza luego despierto y veo manchas en la ventana en la puerta y luego frente a mi y intento gritar con todas mis fuerzas y no podia, luego me despsespere demaciado y recuerdo que en todo ese tiempo antes estaba enferma en cama, que tenia fiebre, despues me dsperte y me fui asustada donde mi mama jajjja 🙁 bueno. Aqui les escribire algunos consejos que encontre en internet.

    Consejos

    * Intenta respirar suavemente grandes bocanadas de aire. La respiraciión es una de las pocas cosas que aún puedes controlar. Tomar grandes bocanadas de aire ayudará a que tu cerebro obtenga el oxígeno que necesita para despertarse.
    * Reduce tu estrés.
    * Come sanamente.
    * Recuerda que aunque puede sentirse mucho miedo, no existe peligro alguno.
    * Habla de esto con otras personas.
    * Concentrarse en intentar moverse o sacudirse puede acelerar el proceso de salir de un episodio.
    * Las episodios de parálisis del sueño ocurren mayormente cuando duermes mirando hacia arriba con la espalda hacia abajo. Evita esta posición.
    * Considera tomarte un examen del sueño para comprobar que no sufres de episodios en los cuales no respiras(apnea). Con el tratamiento adecuado, la apnea puede ser tratada y tus episodios de parálisis se harán mucho menos frecuentes o terminarán.
    * Si te encuentras experimentando un episodio al momento de dormir, intenta sentarte y colocarte frente a un luz brillante por más o menos un minuto antes de volver a dormirte. No se sabe bien porqué, pero esto ha ayudado a algunas personas.
    * Alguna gente ha encontrado útil seguir esta técnica. Toma un momento del día para relajarte e imaginar que estás pasando por un episodio de parálisis del sueño. Pon atención en tu respiración y luego toma una gran bocanada de aire e imagina que esto te está llevando a despertar por completo. Practica este procedimiento de escape cuando no estés experimentando un episodio, así podrás reducir la cantidad de ansiedad que suele acompañar a este estado.

    Y Eviten ver peliculas de terror, es lo peor por que nosotros ya hemos vivido estas escenas es aun peor dormir con una sensacion de miedo traten de relajarce, yo por lo menos lo hago escuchando mùsica, el tipo de música que a cada uno de ustedes les guste. Y eso espero que les sirva de algo saludos a todos.
    Relax.

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  87. pUes bien..comenze con ese problema desde los 15 años,ahOra estoy con 19_la primera vez fue aterrador,primero escuche la voz de un niño llamandome,despues desperte,senti la presencia de alguien cerca de mi..pero no podia ver su rostro..intente llamar a mis padres pero todo era inutil..nO podia mover ni mis dedos, intentaba pero una vez mas era inutil,no podia contraer ninguna musculatura_nadaa…despues fue como si algo me largara y consegui moverme,me puse a llorar xq no sabia lo q pasaba,no tenia nocion de aquello..esos episodios se repetian una que otra vez,cada algunos meses,despues tOdos los meses hasta llegar a todas las noches..cada vez fue quedando peor,sucedia hasta 3 vecez en una noche_incluso ya temia dORMIR COMO SI YA esperara aquello..tambien he tenido problemas para respirar durante esos ataques..digamos que ahora estoy mejor,consult con un neurologo,me hicieron un electroencefalograma donde el dr se percato q algo andaba mal..tomo mis medicamentos y esos terrores estan quedando atraz..me gustaria conocer a otras persOnas con este problemaa_les dejo mi mail [email protected]

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  88. ola!a mi me pasó por primera vez hace dos años..la verdad que fue una experiencia horrible..empezo con eso de no poder moverme..me acuerdo que ese dia dormi boca arriba..y sentia un zumbido impresionante en la cabeza que me bajaba por todo el cuerpor..veia como mi cuerpo se elevaba..y giraban las piernas como si fueran aspas ..la verdad que yo creia q no salia de esa..ademas escuchaba a mis padres y hermanos por mi casa..intentaba gritar pero no podia..fue angustioso..cuando se paso todo me levante de la cama llorando con el corazón a mil por hora..se lo conte a mis padres pero no me creyeron..que seran tonterias dijeron..pero vamos yo sabia que no era asi..despues de esa vez me volvio a pasar al mes..pero no en mi casa..estaba en un pais de viaje y me volvio a pasar..era cmo si me oprimieran el pecho y me intentaran ahorgar..y yo luchando contra «esa cosa»..que no sabia lo que era..desde los dos años para aqui hay periodos en los que no me pasa..pero ultimamante ya es cada semana una vez o cada més..pero ya lo veo como «normal» ..me lo intento tomar de la mejor forma posible..se que me va ocurrir cuando viene ese zumbido..es como si tuviera una lavadora en la cabeza o algo..es horroroso..cuando empieza ese zumbido ya no puedes salir..lo que hago es intentar controlar a mi cabeza..y dentro de lo consciente que puedo ser..pensar en cosas positivas y cosas bonitas..y al rato se pasa…
    por suerte no veo ni espiritus, ni a extraños ni voces ni nada..solo son los zumbidos y el no poder moverme..bueno alguna vez me ha pasado como si intentara salir de mi cuerpo o algo por el estilo..es muy raro..y horroroso que nos tenga que pasar..pero en realidad me suele suceder cuando estoy estresada o cuando duermo la siesta casi siempre..es mas o menos eso que te levantas medio dormida y te vuelves a intentar dormir..ahi es cuando pasa..asi que supongo que tendra que ver con la fase rem..

    pero es raro que en 18 años nunca me haya pasado..y pasa una vez y ya vuelven a suceder más veces..

    recomiendo que cuando os suceda os tranquilicéis..y seáis conscientes de que nada malo va a pasar y que os tenéis que relajar y todo pasará…

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  89. Hola a todos,
    Jamás imaginé la cantidad de personas que sufría de esta condición. He leído todos sus comentarios, y mi caso tiene mucho en común con todos, especialmente con dos o tres que están relacionados con el mundo astral y el desdoblamiento. Tengo 33 años, todo comenzó cuando tenía 12 años, pero a esa edad por supuesto no comprendía mucho, eran solo pesadillas. Cuando tuve 17 mi hermano (mayor un año y medio) y yo nos fuimos a estudiar a la capital. El sufría de la misma condición que yo. Comenzamos a leer muchos libros sobre desdoblamiento o viajes astrales, maestros ancentrales..etc. En cada «episodio» que teníamos, sudabamos bastante, aceleración cardíaca, y al despertar encontrabamos siempre una aureola amarilla al rededor de nuestros cuerpos en las sábanas, creo yo producto de la transpiración excesiva.
    Conocimos a una señora que estaba involucrada con un grupo de personas «la jerarquía azul», ella nos invitó a visitar su templo, ahí encontramos muchas personas con el mismo problema. No fuimos más debido a que era de carácter católico y extremo.
    Este parálisis del sueño como es llamado actualmente según los «científicos», me ha llevado a descubrir lugares en otros países que he visto en mis «episodios», osea, sin haber estado antes en esos lugares he sido capaz de describirlos en detalle, encontrando que mi descripción es correcta. Mi hermano pudo anticipar hechos antes que ocurrieran, también a visitar lugares a grandes distancias.
    Por mi parte, ya logro dominar la situación, ya no me altero tanto. Hasta hay veces que deseo que pase, ya que puedo viajar y atravesar muros y techos y sentir el mundo de otra forma…como desde otra dimensión. Eso me da una sensación de libertad plena y satisfacción. Quizás es todo una locura, pero les aseguro que el cerebro humano no lo hemos utilizado en su totalidad ni le hemos estudiado al 100%, por lo que nuestras capacidades tal vez pueden ser infinitas.
    A todos los que sufren con este padecimiento les digo con toda honestidad que no tengan miedo, el miedo aumenta la desesperación y hace imposible salir de el o al menos cuesta el doble. Traten de respirar profundo y más lento, eso ayudará a bajar la tensión y salir del «episodio». Si ven a alguien traten de tomarlo con calma, traten de escuchar con más cuidado
    Si alguien quisiera compartir más sobre el tema, mi mail es [email protected]
    Suerte a todos y sean «fuertes», si lo creen lograrán muchísimo.
    Saludos desde Chile

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  90. A mi me pasa esto hace ya bastantes años de hecho me paso ayer por la noche.. sentia que me destapaban y tenia miedo.. ya saben lo tipico.. cuando les pase muevan los dedos con fuerza hasta que consigan despertarse..

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  91. QUE EL QUE USTEDES YA SABEN (EL DEMONIO)PERO DIOS ESTA POR SOBRE TODAS LAS COSAS Y EL ES EL DUEÑO DE TODO Y EL QUIERE QUE TODOS RECONOZCAMOS A SU HIJO QUE MURIO POR NOSOTROS PARA SALVARNOS .

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  92. LO UNICO QUE PUEDO DECIR ES QUE A MI ME HA PASADO EN EL PASAR DE MI VIDA ESTAS CITUACIONES PERO EN EL MOMENTO QUE RECONOCE A CRISTO COMO MI UNICO Y SUFICIENTE SALVADOR, LO QUE HAGO EN ESOS MOMENTOS ES REPRENDER AL ENEMIGO DE QUE MANERA? TE REPRENDO EN EL NOMBRE DE JESUS, LA SANGRE DE CRISTO TIENE PODER, O SOLO CON DECIR EL NOMBRE DE JESUS, PORQUE COMO ESTA ESCRITO EN LA BIBLIA LA LUCHA NO ES CONTRA SANGRE NI CARNE SI NO CONTRA PRINCIPADOS Y POTESTADES DE LAS TINIEBLAS DE LAS REGIONES CELESTES Y ESTO ESTA EN LA BIBLIA, EN EFESIOS 6:12 Y DIOS NOS DA LA AUTORIDAD DE DEFENDERNOS, PERO PRIMERO TENEMOS QUE CREER EN JESUS SU HIJO QUE LO MANDO A LA TIERRA PARA MORIR POR NOSOTROS PARA EL PERDON DE NUESTROS PECADOS, LOS AMO Y QUE DIOS LOS BENDIGA Y CONGRENCE A UNA IGLESIA EVANGELICA DONDE USTEDES SE ENCUENTREN DIOS LOS AMA,LEAN LUCAS 10:19

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  93. Tengo 33 años y me ocurre aproximadamente hace 5 años, quizás más.
    Ultimamente se ha incrementado el sentimiento y definitivamente es de horror. El sentimiento más significativo es de asfixia, debido a que siento una presión en el pecho.
    Normalmente 95% de los casos, me pasa cuando estoy durmiendo boca arriba (La verdad no recuerdo en que momento llego a esa posición ya que algunos doctores dicen que la evite. No se como hacerlo :()
    Algo que si puedo hacer es mover fuertemente mis pies, antes no podía, ahora si lo puedo hacer y con eso busco despertar a mi esposa.
    Esta mañana tuve de nuevo la sensación y fue ESCALOFRIANTE, ya que logré despertarla a ella y ella me comenzo como normalmente hace a hablarme y a tocarme, yo la escuchaba y la sentía, pero la sensación de que aún así no podía depertarme era terrible. Me da tranquilidad saber que es algo normal y de muchos (Mal de muchos consuelo de tontos), sin embargo se que es algo que debo manejar y controlar para no entrar en desesperación.
    Ahhh, definitivamente cuando me pasa, siempre es poco antes de despertar.

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  94. Hola A todos

    Esta noche desperté de una de estas experiencias que me vienen ocurriendo desde hace siete años. La primera vez fue terrorifica, oí voces, vi un bulto negro sobre mi cuerpo paralizado y me jalaban de la mano. Ultimamente lo he experimentado más a menudo pero ahora es diferente, estoy consciente de lo que me sucede, suelo jugar con estas experiencias aunque no deja de ser incómodo. En cada experiencia siempre tengo temor de morir si no despierto a tiempo pero recientemente he intentado alargar los periodos y ver qué sucede, me ha ocurrido algo muy curioso. Mi parálisis se transforma en una pesadilla en que creo despertar una y otra vez sin poder lograrlo de verdad. Hace unos minutos desperté y recordé que trataba de hablarle a «la presencia» para negociar con ella y nunca obtuve respuesta. He leído muchos consejos por internet y me confunden un poco pero volveré a intentar dormir y ya les platicaré qué sucedió… espero jajaja

    saludos

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  95. hola a todos, tengoo 16 años y desde que recuerdo 5 me sucede éste problema
    lo raro es que me sucede en todo momento , incluso cuando llego a quedarme dormida en el transporte , es raro , son bastantes situaciiones, alucinaciones , sonidos, viajes etc.
    sin embargo leyendó los otros mensajes , me encontre con uno me llamó la atención lo de el «incubus» o espíritu sexual.
    No se en que consista, pero durante el parálisis , siento ataques de tipo sexual muy notablemente, no se a que se deba sin embargo me resulta extraño y bastante real , quisiera saber, si es necesario acudir con algún especialista, ya que investigando en otras páginas, lo fundamentan como una situación normal y que a todos nos sucede, aunque he hablado con mucha gente y es realmente desconocido.
    Saludoss¡¡

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  96. bueno agradesco el alcanse yo lo padesco mucho la parlisis de sueño le contaba a mi familia sin poder recibir ayuda por parte de ellos de no ser por un diario con un totular con paralisis de sueño me llamo la atencion ya k lo explicaba de forma muy reducida decidi investigar en internet llegando a esta pagina y asi poder saber k mi problema no era con muertos ni cosas sobrenaturales si no k tiene solucion .algo k me sucede es k yo no puedo descansar en posicion diferente k no e la boca arriba es por eso k me suceden constantemente de alguien k sepa alguna forma de poder contrarestarlo por favor scribirme : [email protected] agradesco de ante mano se cuidan

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  97. he llegado a una conclusión son pesadillas semiconscientes, yo padezco parálisis del sueño desde hace bastante y he tenido experiencias como por ejemplo, salir de mi cuerpo, flotar por mi casa, ver figuras,voces que me llaman, zamarrearme lo pies o los brazos, zumbidos que vienen desde lejos hasta mi,etc etc y algo característico que siempre me pasa es no poder moverme cuando quiero.

    ¿ porque no me puedo mover justo en ese momento tan aterrador ?

    simplemente, porque estoy durmiendo,…….. siempre me pasa cuando me acuesto y me duermo y al no poder despertar cuando quiero ……. hay es cuando pasa……que casualidad, no me pasa cuando estoy despierto pero si cuando me duermo.

    Solo hay que saber controlarlo, difícil pero se puede, cada cual tendrá su manera, la mía es tranquilizarme y mover algún dedo de la mano, o cualquier otra parte del cuerpo, pero muy lentamente.

    UN SALUDO PARA TODOS, … FELICES SUEÑOS ….

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  98. Hola, lo primero que me gustaría decir aquí, en respuesta a algún comentario que he leído, es que esto de la parálisis del sueño NO es ninguna enfermedad. Es algo extremadamente normal. La cantidad de tiempo «paralizado» depende de como se lo tome uno, a mi me sucede, por temporadas a menudo. Durante la siesta, y siempre cuando duermo boca arriba. y la verdad, ahora lo ocntrolo, cuando me pasa ya no me asusto, solo me digo: «me está pasando, y no pasa nada, quiero y voy a despertarme…» unas veces me cuesta más y otras menos, pero al final me despierto y no pasa nada.

    si te ha pasado esto y no sabías lo que era, NO te preocupes, NO pasa nada, es totalmente normal, aprenderas a verlo así por ti mismo.

    saludos a todos

    j.

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  99. Increible! , que bueno encontrar un nombre a lo que me sucedia a mi papá, a mi hna chica y mi pololo le sucede.. es realmente algo no recomendable para nadie, incluso al momento de contar la experiencia sentia el miedo de que me volviera a suceder y sentia una angustia muy grande.

    gracias por la informacion –

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  100. hola bueno soy un adolecente q sufre esto de los 14 años actualmente tengo 23 . . bueno el motivo a que me dedique a buscar informacion es porque cada vez me da mas fuerte .. bueno eso si como ya son varios años se controlarlo .. aunq no miento q me da miedo .. me alegra saber q no estoy loco o q no es algo paranormal ..

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  101. affff, que alivio me da leer todo esto, yo tengo 19 años y la paralisis del sueño me ha pasado ya por mas de 7 años, antes me pasaba 1 vez por mes o cada dos semanas pero de 3 años a la fecha me pasa casi diario y en todas las posison sin importar si es de dia o de noche, que incluso una vez me paso cuando me kede dormida sentada en mi escritorio a mitad de la clase de ingles =/, y esk en vdd es un miedo que solo las personas k lo vivimos podemos imaginarlo, se ve, se escuchan las kosas mas aterrorisantes, y es mas desesperante saber k no puedes kontarle a nadie por k no te krera por lo menos ami ni mis padres me kren, pero grasias a k ahora se k no me pasara nada malo, esta noche dormire trankila =) me da un gran consuelo saber k somos muchas las personas k sufrimos de este transtorno.

    dulces sueños a todos!!

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  102. hola , el primer recuerdo que tengo sobre mi paralisis del sueño es como a los 13 años y me sigue regularmente hasta el dia de hoy ( tengo 29 ) recuerdo que al principio era un tremendo susto vivir esta experiencia, desde ver sombras hasta ver hombres de goma(similar a uno que sale en la pelicula de freddy Krugger la tres creo) mirarme desde arriba, atravesar murallas… etc… y no me pasa una sola vez en la noche, 5, 6 hasta diez veces, en alguna oportunidad me he desvelado, recuerdo que mis primeros antidotos eran cambiando de posicion en la cama, amanecia con mi cabeza a los piez de mi cama,,, despues opte aprovechar el movimiento minimo que se puede realizar y dormia con el dedo en mi boca, al momento de comenzar la paralisis me mordia y despertaba, otra cosa que me di cuenta es que afloran los temores personales,… yo vivia a la orilla del mar y veia y escuchaba como entraban las olas a mi cuarto, ese era un miedo que se hacia muy recurrente en mis paralisis… pense que era al unico que le pasaba gracias a dios encontre explicacion a esto y ademas a personas que tambien lo viven …. gracias al creador de este texto por informarme
    un abrazo a todos
    cesar flores
    [email protected]

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  103. Wow…son muchisimos comentarios, de alguna extraña manera esa me alegra, a mi me comenzo como a los 12 o 13 años recuerdo que pase casi toda una madrugada tratan de conciliar bien el sueño…a mi me pasa algo curioso al contrario de algunos cuando estoy demasiado cansada o me acuesto muy tarde, es cuando me da, incluso en la tarde cuando de un momento a otro me da un sueño con el cual no puedo ni abrir los ojos y caigo asi en un »sueño» terrorifico o no el tema varia, al momento de despertarme lo mismo presion, paralisis, voces, gritos: el ultimo lo acabo de tener hace..hhhmmm. media hora..estaba cansada se me cerraban los ojos solos y me acoste primero al despertarme escuche a un hombre que gritaba que no era malo y a una mujer llorando, intente mover mi pie( siempre comienzo por mi pie) y bueno desperte, pero hay es donde radica realemente mi problema, y no se si a alguno de ustedes les haya pasado..pero es que tan pornto como me despierto tengo que sentarme o hacer algo rapido de lo contrario vuelvor a caer dormida y si digo caer es porque mi cuerpo se abandona por completo y otra vez, despierto con un cosquilleo terrible por todo el cuerpo y mareo mucho mareo..hay ocasiones en las que puedo semi despaertarme para caer de nuevo dormida unas 5 veces antes de poder levantarme en serio, es fatigante, por ejemplo despues de que soñe con el hombre me desperte luego volvi a caer dormida y me desperte y cuando quize moverme mas ..plum, cai de nuevo eb el sueño, y empeze a sentir un hormigeo terrible por todo el cuerpo como si fuera parte de la estatica, la voz me preguntaba porque y entocnes casi por impulso comenze a mover mi pie, escuchaba el televisor encendido de mi casa, luego escuche el sonido de una envoltura de plastico, gracias a esta verifique que SI estaba moviendo mi pie y pude despertar, pero como ya lo he dicho y a riesgo de ser redundante, que mareo aun me siento medio extraña..quisiera saber si a alguno de ustedes tambien les ha psado esto, tengo 16 y me pasa 6 de los 7 dias de la semana no siempre pero si generalemente..Gracias

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  104. Hola es bueno saber q no soy la unica q sufre de estos transtornos pero hasta ahora no he podido leer q le paso algo sililar a mi, porq cada q tengo esta paralisis de sueño y veo a alguien q sta cerca a mi cama; (a veces esa siueta la puedo diferenciar si es varon o mujer) pero lo peculiar es q hasta ahora no puedo darme respuesta sobre la concidencia de cada q me sucede esto (paralisis de sueño) me entero de q algun conocido ha fallecido la razon no la se.
    quiero una respuesta, si me la pueden brindar porq realmente me aterra sta situacion…gracias

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  105. Hola a todos. Tengo 45 y cuando esto me empezó no había la facilidad que ofrece hoy internet para informarse de todo. Fue aterrador en sus primeras veces.. y bueno la verdad es que todavía asusta, trato de ver si mi pequeño de 2,5 años lo sufre cuando veo su sueño como agitado. Lo acaricio y le hablo en su oído mostrándole que estoy ahí y que nada malo le pasará. (por si es que lo esta viviendo y por si esto sirve de algo). Leyendo este artículo y los testimonios que aparecen en esta y otras páginas, puedo decir que casi todo lo que han experimentado lo he experimentado con deferentes intensidades. Creo que lo más aterrador es cuando siento que me puedo quedar en ese estado indefinidamente y no poder volver a moverme. Me gustaría saber si alguien ha experimentado estar así por bastante tiempo o por lo menos más de lo que se considera normal.

    Debo decir que entre mas hago esfuerzo por mover así sea un dedo lo único que logro es desesperarme. Así es que desde hace ya un buen tiempo decidí dejarme ir, es decir, no oponerme. Así siento que me deslizo sobre la cama y siento que salgo a velocidad de mi cuerpo y floto con una sensación “física” muy placentera, realmente placentera, es un juego entre el placer “físico” y el temor de no regresar, lo aprovecho buscando dirigirme hacia algún lugar aunque no lo logro con facilidad. La verdad es que cuando comencé a “disfrutarlo” así, la frecuencia disminuyó y ahora muy rara vez caigo en ese estado.

    De otro lado me causa mucha curiosidad que la gran mayoría de las personas creyentes o no creyentes de la espiritualidad, que experimentan esto sienten presencias y científicamente aseguran que es solo la imaginación. Nadie habla de cosas aterradoras como un ladrillo golpeando la cabeza o quedar enredado en alambres de púas o ser atacado por una serpiente o un enjambre de avispas, atropellado por un autobus etc, o tantas cosas cotidianas y comunes que pueden ser aterradoras y que pueden causar la muerte. Lo que quiero decir es que la mente debe estar abierta a aceptar que sí pueden existir cosas diferentes a lo que es la materia. Si pudo comenzar a existir la materia o lo palpable, también es posible que existan otras formas de energía que no percibimos sino en cierto estado de nuestra mente más sensibles y si se quiere mas vulnerables. Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario.

    Bueno, gracias a todos por sus comentarios aunque lastima no haber encontrado sobre esto muchos años atrás pero bueno, igual algo aprendí a manejarlo.

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  106. El año pasado me pasaba una vez al mes e incluso casi coincidía con el mismo día, hacia mediados de mes. Parece que ya se me ha pasado pero llegué a apuntarme en un bloc de notas las fechas de cuando me pasaba. Siempre era lo mismo, un zumbido fuerte, imposibilidad de mover ni un músculo, ni de gritar. Lo peor era la sensación de que me ahogaba. Siempre me veía en mi cama, justo en el sitio exacto donde siempre duermo. Una vez llegué a ver a mi ama (única alucinación de una persona que he tenido) entraba a la habitacion, yo intentaba avisarla pero no podía. Cuando ví varias webs sobre la Parálisis del sueño empecé a estar más tranquila, a partir de ese momento sólo quería experimentarlo de nuevo para poder controlarlo, pero no llegué a tener ninguno. Casualmente ayer me pasó. No me aterré como otras veces, quizá lo controlé después de todo.
    Desde que sé que hay más gente con este «fenómeno» estoy relajada ya que mis amigos, que nunca les ha pasado esto, me decían que tendría que mirarmelo que igual era algo malo.
    Sólo sé que siempre he tenido experiencias oníricas «raras». De bebé tenía pesadillas, de niña era sonámbula y además seguía teniendo pesadillas, había una en concreto que se me repetía varias noches. En la adolescencia todo esto pasó. Siempre he podido recordar mi último sueño (supongo) rara es la mañana que no lo haga. Mi amiga dice que igual soy supersensible a los sueños. No lo sé pero estoy muy interesada sobre todo lo relacionado con ello, tengo un cuaderno junto a mi cama que uso para escribir los sueños que tengo. No lo hago por interpretarlos, aunque algunos me sobrecogen y necesito «estudiarlos».

    Para aquellos que «sufren» de esta parálisis del sueño sólo decirles que lo mejor es respirar despacio y pensar que no ocurre nada malo. Funciona os lo aseguro.

    Ciao

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  107. Lorena acabo de leer tu comentario, a mi me pasa igual, consigo liberarme de la parálisis pero vuelvo a dormirme y a tener otro. Quizá no llego a despertarme y por eso creo que sigo teniendo la parálisis pero en realidad es la misma. Puede… la mente es tan compleja…

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  108. Chuta somos muchos :S
    hoi dia se lo pregunte a mi psiquiatra y supo altiro decirme lo que era y pq qer menos mal no soi la unica pero no se lo deseo a nadie pq yo muero de miedo cada vez q me pasa es algo como la catalepsia peor menos mal no tan brigido pero igual de asuston ojala desaparesca pq envdd tomo pastillas para dormir para que no me pase esto que lo encuentro lo peor
    suerte a todos besos.

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  109. hola a todos!
    hace 6 años que sufro de paralisis del sueño pero en estos dos ultimos años , al despertarme escucho susurros que no puedo distinguir que dicen.
    se habla mucho de lo que es la paralisis del sueño pero me gustaria que alguien me dijera por que se produce , si es que tengo alguna lesion en mi cerebro o alguna cosa , a mi no me parece normal que lleve años en esto y que no pueda hacer nada para pararlo.

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  110. Hola a pesar de que llevo 30 años con este problema, actualmente tengo 38 el panico sigue siendo el mismo.
    es como estar en estado vegetal, es horrible, y solo uno desea que termine.
    por otro lado, uno sabe perfectamente cuando va a suceder, empiezas a sentir como si una abeja te pasara por los oidos, y en ocasiones ya es demasiado tarde para levantarte y evitarlo, sientes como te atrapa, estando consiente,la sensacion se parece como si te metieras a una licuadora con cientos de voces hablando y gritando, despues sales disparado hacia arriba, y perece que ya estas flotando, si eres capaz de no apaniquearte, entonces aprovechas la situacion y lo ves por el lado amable y te das un revolcon por los aires.
    nunca se me ocurrio abrir los ojos hantes, pues es lo único que puedes mover, el desgaste es fuerte, porque sientes pesades despues de esa experiencia.
    me ha pasado con la tele prendida, y me di cuenta que estaba conciente por lo que veia, acompañado de alucinaciones muy raras, mi forma de destrabarme es moviemdo un dedo del pie descansar unos segundos y mover la cabeza bruzcamente me gustaria grabarme en el momento de que me destrabo, siento que azoto mi cabeza.
    siempre lo tome con calma hasta que una ocasion me paso durmiendo boca abajo, mi nariz y mi boca estaban tapadas con la almueda, abri los ojos para acomodarme, y mi sorpresa fue que estaba en plena inmovilidad, fue espantoso.
    saludos a todos.

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  111. Es muy extraño todo esto pero ahora encuentro una razón lógica de lo que me pasa ya son muchos años y ya me acostumbré y no me da miedo, cada que me da la paralisis pienso en algo que me agrade porque en ese momento estamos concientes, podemos pensar, rezar del miedo que sentimos, ver, desafiar la inmovilidad del cuerpo, pero lo más recomendable es pensar en algo que nos guste.
    llevo 9 años con ésto y me ocurre día por medio más o menos lo que me parece extraño es que durante los 9 meses de mi primer embarazo no me dió ni una vez y en el segundo tampoco, fueron los únicos momentos que descansé de esa sensación tan terrible.

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  113. no se sii austedes pero despueske te ocurre estoo asii una fuerza impresionante mental i sicologicamente que yo quedo madolorida fisicamente ii cansada mentalmente ando como lenta ojerosa amarilla ya me preocupa temo fuii al sicologo y me dieron unos ejercicios de relajacion que devia hacerlo todos los dias antes de acostrame pero me aburri por que esto no es algo que te de todos los dias por lo menos yo se cuando me va a dar primero me siento como anciosa como que quiero hacer todo lo que quiero rapido terminar luegoo ii me sale mal por apurada por anciosa ii luego me acuesto y llega el momento yo antes pensaba ke me iva a dar un ataque de epilepcia nose porque pensaba que estava despierta y no me podia mover pero me di cuenta un dia ke me paso ke habia un objeto el cual nunca e tenido en mi piesa iia aii me dii cuenta ke era un sueño i desperte instantaneamente como que le perdi el respeto por que me daba tanto miedo habia pasado tiempo que no me pasaba pero estas ultimas semanas e estado angustiada por cosas que no quiero hacer y se que tengo que terminar lo que ya empece y me dio pero estoy tan acostumbrada ya si lo unico que me molesta es ese cansancio fisico y mental que me perjudica despues esoo ..

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  114. A mi me pasa muy frecuente pero por lo general estoy muy consiente de las cosas y siempre sueño que tapan con una cobija pero es tanta la rabia que me da que me hagan eso que casi ya no me toma mucho tiempo en desparalizarme y mandar golpes lo que sea que haya encima de mi cobija pues creo que le ha hido mal con tantos golpes hahahaahhahahaa

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  115. hola tengo 19 y esto me esta pasando este año, acabo de leer el articulo y algunos comentarios estoy mas tranquila me a pasado ya tres veces esta dicha paralizis reciente este año en el mes de marzo y pues si no fue agradable pues comenzo asi con un zumbido horrible luego despierta puedo abrir mis ojos pero x temor no quiero hacerlo y siento m icuerpo pesado no puedo moverme ni gritar nada pero algo fue q ademas senti q la sabana con q me tapo se bajaba sola obvio q luego de eso estuve asustada todo el dia y bueno en las otras dos veces me pasado lo mismo pero como decirlo en esos estado me veo moverme osea no facilmente mientras siento ese peso encima mio me veo segun yo estoy despierta y logro mover mis brazos mis manos pero con mucha difilcutad y logro encender la radio pero cuando el zumbido de a ido todo vulve ser norma abro mis ojos y todo esta en su sitio mis manos la radio apagada mmmm la verdad si tengo ir aun sicologo tendre q hacerlo no me queda otra deve ser como l odicen el estres los problemas y todo eso en fin muchas gracias chao

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  116. recien a raiz de una lectura de carl sagan en el cual habla de este desorden como explicacion a las experiencias de abducciones me interese en el tema, ya que mi hermana y mi madre muestran sintomas de este desorden. Mi mama dice sentir crujidos y sensaciones de corriente electrica en el cerebro mientras sue;a, asi como sensacion de que se va a morir. Le sucede durante la etapa de sue;o profundo. Mi hermana escucha chiquitos jugando y chillando, asi como alucinaciones durante la etapa en la cual estas entre dormido y despierto. les he sugerido ir a institutos del sue;o, pero lAmentablemente en el peru no tneemos investigaciones sobre el tema. Yo no muestro sintomas. me gustaria contactar con algun especialista, ya que lo que sue;an las mantienes tensas y angustiadas durante el dia. Al parecer es genetico y hereditario, ya que mi abuela materna sufria de apnea.Su supieran de lagun especialista en el sue;o pasemne la voz, porfis.

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  117. sorry, mencione que no tengo sintomas, recien caigo en la cuenta que sufro de narcolepsia, jejeje. Me quedo dormida en mi trabajo por unos cuantos minutos si me quedo demasiado tiempo en estado de reposo. Mi compa;eros ya se han acostumbrado, auqnue me he dado cuenta que los episodios me han disminuido bastante, parece que a raiz de adecuar mejor mi horaio de trabajo, ya que antes salia de mi trabjo 10 30 pm y entraba al dia siguiente a las 730 am.

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  118. aaay noo,,,,yo tambien padesco de esto,,,es horribles todas esas sensaciones…k bueno k abrieron esta pagina para kitarnos todas las dudas y saber k esto es completamnete normal y soo es un mecanismo de defensa del cerebro…bueno saludos a tods

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  120. Bueno pues a mi la primera vez que me paso me espante un poco aunque mas por no saber lo que me pasaba que por pensar que fuera algo del diablo o de fantasmas o de todas las tonterias que le atribuyen a este fenomeno. Creo que soy una de las personas menos credulas que existen, no creo ni en fantamas ni en el diablo ni en seres malignos ni nada de esas cosas, me parecen tonterias. Cuando tuve la primer experiencia me puse a investigar hasta que encontre la razon de lo que me sucedia, sin embargo a mi al principio me sucedia asi como mas light. La ultima vez la alucinacion ya fue como lo explicas aqui, escuche a una mujer que me decia que me hiba a llevar y senti como me jalaba de los pies hacia afuera de la cama y despues pude verme a mi mismo desde atras de mi(lo que le llaman experencia extracorporea). No se si a los demas le pase igual pero cuando a mi me va a pasar lo se en el momento en que me voy a dormir, hasta pienso «otra vez».

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  122. Hola!!! Bueno yo tengo este problema desde los 11 años y me pasan muchas cosas , veo gente muerta (q no conozco) o una vez vi una gargola en la ventana del living. La vez q vi a un muerto fue un niño de unos 6 años con la piel blanquisima y unas ojeras enormes , se me quizo acercar pero me pude «despertar», tambien veo imagenes rapidas (de peliculas como:la llamada , el exorsista ,etc) voces q se rien gritan y q no se entiende es como q hablan en otro idioma , y tambien me pasa que , no se como que me violan.

    En mi familia nadie me cree y se burlaron cuando lo conte, pero es una experiencia horrible. A MI MAMA LE DIGERON (SOBRE MI) QUE ERA UN ESPIRITU RONDANDO Y QUE TENIA ALMA SENCIBLE Y QUE SE QUERIA APODERAR DE MI , Y MILLONES DE BOLUDESES MAS.

    Bueno, al principio crei en espiritus y demonios , pero cuando mi prima me dijo que en un foro habia gente q le pasaba los mismo descubri esta extraño fenomeno…

    Espero que encuentren la solucion , y gracias por este espacio
    Suete!

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  123. Holaaa soy la de arriba ajjaja me olvide de contar que duermo en posicion fetal y me pasi = tamben presten attencion YO PUEDO MOVER LA CABEZA LAS MANO Y UN POCO LOS PIES PERO NO DESPIERTO Y CADA VEZ ES MAS DIFICIL!!!! ME CUESTA MUCHA DESPERTARME bueee eso q es muy inportante

    Chauu!!!!

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  124. He estado buscando información respecto a esta enfermedad y es muy escasa, han habido estudios psicológicos en EE.UU, pero igual siguen siendo pocos por lo que he podido ver y lo poco que he encontrado en español en páginas científicas anexan esta enfermedad a la narcolepsia o también dicen que puede darse aislada, que no hay cura, que los antidepresivos no funcionan y que lo normal es que se dé en las personas una vez en la vida, sino es parte ya de una enfermedad. Estoy estudiando esta enfermedad desde un punto de vista psicoanalítico así que si tienen alguna información extra (cientítica) al respecto o sus propios casos agradecería su apoyo a la investigación que estoy realizando si pueden escribir a mi email [email protected]. Mi teoría es que se debe en efecto, a un conflicto emocional, es cierto, pero que está en relación con la figura paterna. Agradezco su tiempo y el interés por la enfermedad, gracias.

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  125. Hola a todos, no saben la tranquilidad que me da ahora que se que todo esa experiencia desagradable es normal y le pasa a miles de personas. Yo pense que ya estaba medio loco y mis amistades tambien jajajaja. Esto me sucede desde que tengo 9 años, pero ahora en mis 29 suceden mas seguido. He aprendido a controlarlo y poner el control de mi mente sobre mi cuerpo, pero eso me ha costado muchas frustraciones, miedos, alucinaciones que enrealidad no sabia ya en que pensar. Brujeria, viajes astrales, fenomenos paranormales etc, pues cuando no encuentras algo logico y sobre todo cientificamente explicado pues t pones a pensar d todo. En conclusiones los mismos sintomas mareo, zumbido en el oido, paralizacion de mi cuerpo, menos de mis ojos, yo puedo ver lo que pasa a mi alrededor, una que otra alucionaciones como voces que me dicen «TU PUEDES, TU PUEDES», siento que alguien esta en mi habitacion, sonidos extranes como pequenos golpes debajo de mi cama, voces que no se entienden, sensacion que mi espiritu/alma va dejar mi cuerpo, presion en el pecho y como si algo/alguien me agarra de los brazos y otras cosas mas. Estas sensaciones las he experimentado varias veces en diferente ocaciones y no siempre pasan todas juntas. Bueno mi tecnica para salir d este estado consiste en mover mis brazos o pies primero y decirme a mi mismo que todo esto es un sue~o y que yo tengo el control de la situacion, es incomodo y aterrador pero consiguo salir d ese estado. El unico problema es que si trato d dormir d nuevo puedo caer en ese estado una y otra vez. Al dia siguiente me siento hecho m…. por que no pude dormir bien.

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  126. a mi tambien me ha pasado pero en mi caso me pasa por dormirme sobre mi corazon o si no por dormir con mis manos cruzadas ,si a ti te pasa mejor trata de no dormirte asi.

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  127. Vaya por lo visto son muchos comentarios aqui va el mio, pues si! sufro de paralisis de sueño pero no se si decirlo asi»sufrir» la primera experiencia que tuve fue terrorifica eso fue cuando tenia unos 13 años desde entonces los tengo hasta la actualidad(20),mi 1era experiencia terrorifica fue cuando me quede dormida mirando la pared de mi cuarto mi espalda daba al borde de la cama, es cuando alli despierto segun yo de un sueño y de pronto veo como me alejo de aquella pared, alguien estaba jalandome, de tal susto trato de aferrarme a mis sabanas pero no podia porque no tenia brazos, pero realmente era porque no podia moverlos, solo podia ver lo que habia al mi alrededor , no podia gritar,y escuchaba los fuertes latidos del susto, depronto cai de la cama estaba mirando mi techo desde el piso y baje la mirada y mis cosas estaban tal como las habia dejado, tenia mucho miedo era muy real, senti aquella sensacion de morirme, trataba de alzar mis brazos con fuerza mucha fuerza. y depronto abro otravez los ojos y estaba echada en mi cama mirando aquella pared.no fui capas de correr ala cama de mis padres y abisarles lo que me paso, me quede callada con los hombros encogidos del miedo mordiendome las uñas totalmente estatica.al dia siguente recien pude contarles amis padres,lo cuales lo tomaron como si eso me pasara porque no rezo o cosas asi, desde entonces me daba cada vez que empezaba a dormir, 1ero siento como un zumbido y algo sordo, luego sensacion de caer (lo cual ya me agrada)y es como si entrara a una etapa,me ha pasado de todo lo que siempre veo son monigotes oscuros sin rostro , una ocasion uno de estos cuyas extremidades son muy largas golpeo mi cabeza y comenzo a reirse sarcasticamente,escucho zumbidos, mas sonidos de ferrocarriles,gritos, carcajadas de pesonas que conosco tan identicas ,tambien veo personas, mas son niñas vestidas de blanco, que me hablan ,me dan avisos los cuales no soy capaz de recordar,se echan a mi lado juegan con mis cabellos, alo largo de todo esto practicamnete estoy acostumbrada y he llegado al punto de que ya me agrada por que cada dia me sucede algo extraño, desde un principio crei que estab loca, pero despues como fue desarrolandose esto, fui capaz de comprender que todo era mi mente pero ahora,sé que realmente es un paralisis de sueño.

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  128. hola a mi me pasa esto desde q tenia como 13 años.. ahora tengo 20.. La primera vez q me paso estaba escuchando música muy pesada (asi rock) y me quede dormida.. de pronto me quede paralizada y al abrir los ojos(mi cuarto estaba obscuro) pude ver en la ventana una sombra viendome desde una esquina… des pués me paso muchisimas veces pero no recuerdo todos los detalles..
    Despues hubo momentos muy dificiles en mi casa, divorcio de mis papas, tome drogas por un tiempo.. y me empezo a pasar otra vez (tenia como 17 años).. como ya me pasaba hasta 3 veces en una tarde y 5 o 6 veces en la noche.. atribui todo a las drogas.. pero mi mama no me queria llevar con el neurologo..
    La vez que más me he asustado. fue una vez en la que regresando de trabajar me quede dormida en el cuarto de mi mama, todavia no cerraba los ojos cuando vi por medio de un espejo que estaba enfrente a una sombra o nube negra que se iba acercando muy rapido a mi, venia desde el suelo.. despues me paralize y empeze a oir como los gemidos de un hombre.. fue horrible!!.. tarde como unos 25 segundos oyendolo y me desperte aterrorizada.. Despues me siguio pasando por mas tiempo y cada vez mas seguido oia voces de amigas mias en mi cabeza y no queria abrir los ojos para no ver cosas..
    Al fin me llevaron al neurologo y me dijo lo que todos dicen que es un trastorno de sueño relacionado con narcolepsia.. me recetaron RIVOTRIL gotas.. que estuve tomando por aprox. 1 año y medio o dos.. mi problema se corrigio durante el tiempo que los estuve tomando.. Y lo deje habiendo consultado a mi neurologo y con su aprobacion diciendome el que ya no lo iba a necesitar más…
    Hace algunos meses que deje el medicamento porque me adormilaba durante el dia y me costaba prestar atencion en la facultad.. hace unos dias volvió la paralisis, y mientras estaba paralizada, senti como unas 3 o 4 manos tocandome la cabeza y la cara, al abrir los ojos pude ver claramente las manos frente a mi cara, también oí susurros de una mujer y a un bebé llorando. He visto dos personas paradas junto a mi y enfrente de mi cama, una parece que es muy grande. A veces he tenido la sensacion de que me despierto y me paro de la cama o puedo mover mis brazos para taparme los oidos y asi no escuchar las voces.. pero cuando salgo de la paralisis no he movido nada y sigoen la misma posicion..
    Soy cristiana y he intentado reprender a todo lo que me ataca, lo que oigo y lo que veo pero parece no dar resultado. es más siento más opresión cuando intento mencionar la palabra DIOS.. mi mama me dice que siga orando,, pero ya no estoy segura si es eso o es mi cabeza que neurologicamente está mal.. Ahora me pasa más veces al día.. especialmente en la mañana.. Si alguien conoce a alguna persona que me pudiera ayudar, algun doctor (que no sea un brujo o algo asi porque eso no ayuda) le agradeceria mucho….

    MUCHAS GRACIAS

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  129. Yo también empecé hace tiempo con esta especie de paralisis… pero en absoluto es nada grave e incluso puede ser lo contrario. Algo bastante bueno. Lo cierto es que no se sabe mucho acerca de los sueños y casi todo son especulaciones, pero mediante los sueños según mi opinión se pueden hacer muchisimas cosas, incluso contactar con otros soñadores o visitar otros lugares gracias a la mente.

    Cuando suceden estos episodios, lo mejor es relajarse y convencerse de que nada malo esta ocurriendo aunque todo parezca caótico. Incluso con mayor control y experimentación se puede llegar a hondar en la experiencia y controlarla, ya que es un estado en el que se esta casi cosciente, es decir, puede ser un preliminar para comenzar un sueño lucido y conseguir hacer cosas increibles como hablar con otras personas, volar, visitar ciudades e incluso visitar otras epocas. No se si eso será real o incluso contacto con otros soñadores, pero al contrario que un sueño tipico, aqui recuerdo todo con total precisión y el sueño es de una mayor definición tanto visual como auditiva.

    Un saludo!

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  130. Pues si que me ha pasado eso que relatas. En más de una ocasión por cierto.

    E incluso tuve algunas experiencias mezcla de esto que has contado y de un viaje astral. lo tengo publicado en mi blog (BichotoBlog) si a alguien le interesa puede buscar el post por el nombre «viaje astral».

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  131. Bueno les dire que esto tambien me ha ocurrido recientemente, la primera vez solo senti un zumbido y que no podia mover mi cuerpo, lo bueno es que intente lo mas que pude mover mi mano y me desperte, al siguiente dia pense que solo era un mal sueño y no dije nada, pero hace un 1 dia cuando intentaba dormir senti como mi cuerpo no se movia y como si algo me levantara, como si estubiera flotando y encima para colmo senti como una presencia me hablaba al costado de mi cama susurrandome «levantate» y luego pronunciaba mi nombre. No se como hice pero me pude levantar, despues de ver esta pagina me siento mas aliviado al saber que es algo normal y que solo debo tranquilizarme un poco y cuando me pase esto de nuevo ya puedo estar preparado

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  132. hola me uno, pero una cosa amigos , no deben decir PADESCO, SUFRO, por que no es asi amigos, al contrario GOCENLO , la primera ves me asuste mucho era nino y pense que yo era el unico a quie le pasaba , hasta que mi primo me conto lo mismo y luego pregunte a mas gente y me decian que si , asi que pense que era normal, ahora despues de un tiempo creanme que lo gozo , saben por que ,por que habeces se siente una sensacion muy placenteraen el cerebro, no se como explicar , otras haces el amor y se siente SUPER REAL , y eso que nunca lo he hecho ,y ademas es la unica forma de sentirte supersayayin con poderes y volar , aun que confiezo que otras me duele la cabeza , cuando me dejo llevar mucho aveces me sucede una sensacion en mi cabeza hasta el punto de mucho dolor y despierto y me duele aun , aun ya de dia despierto de pie aun quede adolorido de la mente , pero no siempre es asi , otra veces sientes que levitas sobre tu cama y entonces quiero abrir los ojos para ver si es cierto , ja ja , y otra cosa , para mi no es gran dificultas despertar , al contrario , lucho por no despertar , y al principio cuando me daba miedo para despertar tenia que usar un KAYOKEN de goku ja ja ja ja y les juro que funcionaba , hacia mucha fuerza y decia , A MI ESTE SUENITO NO VA A VENCERME , ME DESPIERTO POR QUE ME DESPIERTO KAYOKEEENNNN y funcionaba jaj ja ja , ahora no , hasta me relajo y escucho musica , enserio , digo bueno ya estamos aqui relajemonos gocemos y me acuerdo de una cancion y digo no puedo creer que en este justo instante estoy gozando o experimentando esto pero estoy CONCIENTE EN LO ABSOLUTO pero en otra realidad , ES INCREIBLE , yo cuando oigo el sumbido me preparo para la experiencia , la gozo , asi que amigos ya saben , no vuelvan a decir que es terrorifica o enfermedad , o sufro ok????? bye mi correo si quieren tips [email protected]

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  133. Estoy sorprendida y aliviada…..no tenia idea de que esto era tan comun como lo es al parecer y el nombre algo cientifico de «paralisis del sueño» me da cierta tranquilidad. Tengo 25 años y sufro de esto desde los 17 años aproximadamente. Al principio me asustaba muchisimo porque lo asociaba a algo «diabolico» y sentia que querian poseer mi alma. Cuando lo hable con mis padres mi papa me dijo que seguramente era un trastorno de ansiedad (panico)y eso me tranquilizo (cualquier cosa era mejor que lo «paranormal»). Desde entonces los episodios eran mas leves porque al tener menos miedo podia controlarlos mas. Hace poco lo hable con mi psicologa y me dijo que era una crisis de angustia, los sintomas son muy parecidos pero aun seguian existiendo cosas que no encajaban, solo en los casos que se definen como de paralisis del sueño encontre la total identificacion con lo que a mi me pasa. Leo los comentarios y me parece estar leyendome a mi misma. A mi siempre me costo explicarlo y esto me esta ayudando muchisimo. En mis episodios experimente la imposibilidad de movimiento y para hablar, miedo intenso, sensacion de presencia y peso sobre mi cuerpo, en un par de ocasiones ataques sexuales. Al principio escuchaba voces gruesas distorsionadas y sentia que un viento terrible me volaba de la cama, eso dejo de sucederme porque he aprendido a controlarlo tratando de mantener la calma y esforzandome por mover un musculo, al lograrlo todo se acaba. Algunas veces siento que estoy en un estado de semi conciencia y otras en estado de conciencia absoluta, puedo ver cada cosa que hay en la habitacion. Es una experiencia horrible pero con el tiempo uno va aprendiendo a sobrellevarla y buscando las formas de controlarlo, el miedo se va atenuando, y ahora aun mas porque compartimos esto y sabemos que no estamos solos en esta «locura». De todos modos creo que seria prudente consultarlo con un psicologo y un neurologo, al menos yo pienso hacerlo.
    Saludos a todos!!!!! mil gracias por esto!!

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  134. hola, es la primera vez que leo cosas sobre «paralisis del sueño», hace años que me ocurre los mismo, tengo 35 años y la primera vez que me pasó tendría unos 15 o así. Recuerdo que la primera vez tenia la radio puesta y la escuchaba perfectamente, me quedé paralizada y no podia hablar, ni moverme….lo mismo que contais todos aqui, me asusté muchísimo. luego fue sucediéndome muchas veces a lo largo de mi vida, tengo al lado a mi marido intento llamarlo y nada, no me sale la voz, intento mover el cuello y nada, ni un brazo, nada…lo paso verdaderamente mal, una nunca se acostumbra, es horroroso. nunca e notado presencias extrañas ni he visto sombras ni nada, solo en una ocasión noté como algo se sentaba encima de mis piernas y hacía fuerza. yo lo paso muy mal, intento mover mi cabeza y nada me pongo nerviosa, soy incapaz de relajarme no paro hasta que puedo moverme y acabo agotada por completo. llegué a la conclusión que me pasa cuando estoy nerviosa por algo, o atravesando alguna situación diferente en mi vida, pues cuando me cambié de casa me pasó muchas veces y luego cuando nació mi hijo también…no sé estas son las conclusiones a las que llegué, ahora me pasa muy de vez en cuando, y aunque sé que no es peligroso siento que me voy a morir o algo así, ese momento se hace interminable, solo las personas que lo tienen te entienden, gracias por contar aqui vuestras experiencias.

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  135. Que horrible es que te pase eso..tengo 17 años..y me sucedio por primera vez como a los 14..se volvio algo constante..y hasta el dia de hoy me sigue pasando solo que en algunos periodos es continuo..y luego cesa..anoche me sucedio..Resulta ser qe siempre qe me paralizo..obviamente estando consciente de todo..nunca habia podido abrir los ojos con claridad,solo veia borroso la luz de la tv cuando se me qedaba encendida..y nada mas..hasta anoche..en donde alguien me estaba tratando de sacar de mi cama y pude abrir los ojos..y vi una criatura muy horrible..era como un niñito..pero deforme..el terror me invadio totalmente..antes solo sentia la presencia de alguien..La mayoria de las veces me tocan morbosamente..me susurran al oido..y me tiran de mi cama..siento qe me botan una y otra vez..siento qe caigo..qe vuelvo a estar en mi cama..qe me destapan..y es todo tan real..hasta el frio es algo perceptible..la unica forma para salir de este transe es, para mi, mover lo pies..pero me cuesta muchisimo..es horrible..ya soy consciente de qe nada de lo qe pasa es real y es solo algo de la mente..pero el miedo,la angustia y el terror es imposible de sentir..siempre trato de calmarme..pero es dificil..Aveces creo qe despierto..y y luego me doy cuenta qe en realidad nunca reaccione y sigo ahi paralizada..He tratado de calmarme y dejar qe pase..pero no he podido durar mucho tiempo trato siempre de mover mis pies..es lo unico qe me funciona..y luego qe despierto definitivamente me persino y cambio mi posicion para seguir durmiendo..ahi no me vuelve a suceder..Al principio me asustaba mucho..luego mi mama me dijo qe tambien le habia sucecido a ella cuando tenia mi edad..y averiguando y todo supe qe era solo algo mental..Solo mi interrogante es..de verdad no puede suceder nada malo con la salud de uno al estar en un transe asi?..como ahogarse de verdad si sientes qe te ahorcan..o al momento de tener miedo y agitarse tu corazon sufrir un infarto..o nose..algo por el estilo?..
    Realmente son muchas las historias y todas muy parecidas..no es agradable que suceda esto..
    Saludos para todos.

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  136. A mi me ha pasado 2 veces, tengo 36 años y la primera vez fue en enero de este año (09) y la segunda hace una semana.

    La primera vez me estaba quedando dormido, boca arriba, con mis dos hijos y sentí como que un espiritu me poseyó y me dejo paralizado. No se si yo trataba de hablar o el «espiritu», pero mi hija me dijo después que estaba hablando en «chino». Me asusté y dejé la casa, y me fui a la casa grande, contigua. Pasaron varios meses sin dormir alli…

    La segunda vez, estaba boca abajo y me sentí paralizado, como que se movía la cama (como en un terremoto), sentí como que me apretaban el hombro, y lo más extraño como que se me inflaba el pecho, los pezones (soy varón..). Fue en la misma casa, y cuando desperté trate de relajarme y pensar qué me había pasado..me quedé dormido nuevamente, y extrañamente sin el miedo de la primera vez.

    He leido varios articulos que hablan de estados mentales, sueño defectuoso, paralisis etc, lo cual me tranquiliza bastante, pero todavía no me convence..Me ha sucedido sólo en una casa en donde otras personas han notado cosas raras (golpes en las puertas de noche, ruidos debajo la cama etc) y también los perros han tenido comportamientos extraños de noche (uno como que se lanzaba contra la pared de noche..). Esto me deja abierta la teoría de que se trata de algo paranormal. Mi primera impresión y pensamientos, han sido que se trata de un espiritu que trata de usar mi cuerpo para expresarse, y que como que no es compatible con mi cuerpo….

    No los quiero asustar, pero de verdad que nadie más tiene la sensación que el fenomeno de verdad puede ser espiritus que deambulan. y tratan de expresarse de alguna manera..??

    NInguna de las dos veces vi algo o algiuen, ni sentí voces, el sólo hecho de leer esos relatos, me da pánico…..

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  137. Cuando esten en la situacion de paralisis de sueño y sienten una presencia al lado no tengan miedo y enfrentenla.
    A mi un dia me canso y decidi enfrentarlo simplemente porque no me dejaba descansar tranquilo,me dio mucha bronca que este todo de vestido de negro al lado de mi cama,y encima hablando con una voz gruesa y nose en que idioma porque no le entendia nada.Le dije de todo,trate de tirarmele encima(a pesar de que no me podia mover)y bueno,se fue y desde ese dia disfruto de mis desdoblamientos flotando por ahi.Nose si lo soñare casi todas las noches,pero quien me niega la existencia de alguna dimension paralela a la nuestra?Un abrazo

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  138. Hola! yo sufro de esto desde los 15 años, ahora tengo 21, acabo de buscar información porque encontre por casualidad un texto de la parasilis del sueño. Nunca me habia dedicado a buscar de que se trataba lo que me sucedia porque no conocia el nombre.Bueno, a la edad de 15 años sufria de estas paralisis hasta mas de 10 veces por noche, era insoportable, veia duendes, una persona de negro frente a mi cama, sentía que me ahorcaban. La verdad es que da mucho miedo, no podía dormir. en ocasiones trataba de encender la lámpara y no se prendía. Gritaba, golpeaba la pared y nadie me escuchaba. estos paro un par de meses de ahi m volvio y ahora me da como una vez por semana, y bueno le perdí un poco el miedo porque ya se como volver. Solo trato como los demás de moverme aunque cuesta mucho. Gracias por la información ahora ya se que es. Aunque quede con miedo para ir a dormir ahora.

    Adios!

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  140. Yo pienso que Bruce Lee padecía de esto y que murió cuando ese «ente» lo consumió del todo. Jaja.. es broma, pero yo tambien lo padezco y aca en casa no saben de que se trata; una vez por ejemplo me desperté con dicha parálisis, no pudiendo mover ninguna parte, sentia incluso que cuando trataba de moverme y me levantaba, llegaba a una postura donde me debilitaba tanto que volvía al mismo lugar de la cama. Incluso sentia que luego recuperaba las fuerzas.. y me levantaba, pero sin despertarme, es decir que ya estaba despierto desde que comenzaba la paralisis y no después (ojala me explique). Mas allá del lado científico, recomendaria que se vieran un documental sobre el Eter, que explica sobre la energía de la naturaleza, que mas alla de los seres vivos, la tierra en si misma posee lo que llamamos alma o eter. En una parte explica sobre una clase de espiritus, de bajas vibraciones que se ocultan en lugares sombrios de las casas, sobre todo en los marcos de las puertas.. hay que darse a entender (mas alla del chamuyo de siempre que puede ser o no) que no tienen fuerza fisica, como yo lo pienso, son energía, como una emoción dando vueltas por la casa. Se dice que dichos entes, en busqueda de altas vibraciones, se alimentan de las ondas de nuestra alma. Asi es como yo lo veo, deberian investigar por ambos lados cientifica y «espiritualmente» por asi decirlo, para sacar sus propias conclusiones. El que quiera hablar de esto que escriba a [email protected]

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  141. Buenas, tengo 23 años, esta mañana casi me duermo, me ha parecido extraño y como o tenia nada util que hacer, me he puesto amirar en internet sobre el sueño. Bien pues al ir buscando me he acordado que hace algunos años, sufría a menudo, espero que sea «la paralisis del sueño».Tuve una época en la que me ocurria constatemente, me quedaba dormida por las tardes, ya que me levantaba como a las 5 de la madrugada. Me daba pánico dormirme. Os cuento: Nunca tuve la sensación de sombras, ni presencias extrañas, aunque, noto que me va a pasar cuando noto bien palpitaciones o bien como si mi mente no formase parte de mi cuerpo. No puedo moverme y alguna vez cuando me he quedado dormida al lado de mi novio le he pedido que si ve algo extraño que por favor me despierte, ya que escucho lo que pasa a mi alrededor. en ocasiones cuando me ha pasado mas por la noche, es como una especie de alucinación, me parece que alguien entra a mi cuarto o que yo misma hago algo, me creo que es real pero luego cuando reacciono veo que era «un sueño» pero tampoco porque parece que estoy despierta.
    La verdad que he tenido muchas experiencias sobre esto, ahora parece que hace tiempo que no me ocurre y espero que por mucho ya que cuando me despierto ya me da miedo colver a dormirme, normalmente me pasa cuando estoy cogiendo el sueño.
    Deciros que antes de que me pasara todo esto padeci una temporada de ataques de pánico y aunqu nunca fui a hablar con un profesional sobre esto del sueño, imagine que podia estar relacionado, ya hacia tiempo que dejaron de aparecen las crisis, pero esto de ez en cuando aun me sucede y es lo peor. He optdo por no hacer el esfuerzo para moverme, asi que llega un punto que ya puedo moverme e intento de nuevo tomar el sueño.

    por cierto de pequeña tuve dos episodios muy raros y ahora creo que puede sser algo de esto. un de las veces me desperte y vi como venian cuatro siluetas blancas caminando hacia mi y dos volando me tape y conte hasta 10 luego habian desaparecido.
    En otra ocasion vi como mi «madre» venia a mi cuarto se sentaba en la cama y me sonreia, tras varios intents de que ella me contestase se levanto y se mfue, al dia siuiente le pregunte y me dijo que ella no habia ido a mi cuarto, asi que me asuste y escuche por ahi que si ves a una persona viva y lo dices luego pasa algo. iempre he vivido con ese temor ademas que es mi mmadre, alguien sabe alguna experiencia parecida puede ser de lo mismo?

    Saludos, me alegra de encontrar a gente que le pase lo mismo, pensaba que me estaba trastornando.

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  142. A mí me pasó a las seis de la mañana, me desperté en mi habitación y escuchaba pasos y también ví a un hombre entrando en mi cuarto. No me podía mover ni tampoco hablar y justo después de eso escuché el sonido de una moneda acompañado con suspiros, la verdad fue horrible

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  143. Hola a todos bueno… pense k estaba loca.. pero no de casualidad despues de muchos años tengo 27 y me pasa de los 9 es muy raro pork a los 9 no creo k podamos tener mucho stres como de grandes, pero empeze a averiguar en el google y los encontre me pasa lo mismo no puedo respirar y ni mover los dedos k es lo k primero atino a mover.. y por lo visto todos le pasa lo mismo.. bueno amigo no se k decir estoy asombradisima saludos a todos

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  144. Hola tengo 13 años y a mi me pasa esto desde los 8.
    Bueno me estoy quedando dormido y de repente escucho
    unos pequeños zumbidos despues de eso,me empiezo a
    paralizar instantaneamente me quedo sin poder ver
    nada nomas oscuridad y sombras y unos ojos rojos
    como de un demonio despues siento que me hablan
    siento voces y susurros y despues escucho muy fuerte
    el zumbido quiero gritar pero no puedo siento que estoy
    sujetado de los pies y los brazos con una fuerza increible
    tambien e tenido varias paralizis como 15 pero la mas fea fue
    cuando estava dormido de lado y vi la cara de mi mamá negra
    y como un demonio.Bueno a mi me pasa siempre boca arriba
    es una experiencia terrible siento que me voy a morir es muy
    feo.Cuando esto me pasa dura como 3 minutos la paralizis y es muy fuerte.Cuando estoy en la paralizis la mayoria de veces veo unos ojos rojos y aunque cierre los ojos lo sigo viendo bueno y hoy comento esto por que hoy tuve la peor paralizis y ya no me puedo dormir por el miedo son las 4:34am bueno ya les conte mi experiencia ojala y les aya ayudado en algo.Gracias a la persona que puso este documental la verdad yo pensava que estava poseido o habia un extraterrestre o algo así pero no gracias.Comenten si les pasa exactamente lo que a mi me pasa ojala y ya no me pase tanto saludos=)=)

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  145. Al fiiiin despues de mucho encontre la respuesta…tengo 34 años y no recuerdo cuando fue la primera vez, pero hace muchos años atras y no solo me pasa en mi casa sino en otros lugares donde he dormido, generalmente me pasaba cuando dormia una siesta o cuando despertaba en la mañana y me volvia a dormir…pero es muy desesperante sentir que te aprietan el cuerpo te presionan la cabeza como si fuera a explotar y me pasa que escucho los ruidos de radio o tele como si estuviera despierta y trato de llamar a alguien y no se puede…he tenido muchas alucinaciones que hay espiritus solo en dos ocasiones he podido ver uno como mas real y otro como una sombra,yo creo mucho en Dios y la unica forma con la que puedo despertar es comenzar a rezar o tratar de hacerlo y derrepente es como que algo me soltara y me alivio y despierto y solo una vez tuve como una lucha por mucho rato y desperte agotadizima mentalmente y con el corazon muy acelerado esa vez senti que me moria…ultimamente habia pasado mucho tiempo que no me daba hasta ayer en la mañana por eso busque en internet y encontre muchas respuestas que coinciden y ya se que no son fantasmas o brujas las que me persiguen o que me estan haciendo un mal.. hasta llegue a pensar que tenia algun tumor en el cerebro…Puede eso llegar a pasar? que salga un tumor de tanto luchar por despertar? me gustaria que algun medico dejara su cometario por aca..pero lo bueno es que somos muchos con los sintomas muy similares..muchas gracias…

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  146. Tengo 48 años y empecé a padecer esto hace lo menos 30. Hasta que tuve internet, hace menos de dos años, no había oído de nadie que le sucediese lo mismo y es un alivio oir tantos testimonios.
    De joven me sucedía muy a menudo, más de una vez por semana, en cambio ahora muy pocas veces al año. A mí siempre me empieza esto con un zumbido dentro de mis oídos, como el ruido de un viento fuerte, que me avisa de que ya no me voy a poder mover. Por muchos miles de veces que me suceda, el pánico nunca desaparece cuando noto que llega la parálisis. Durante ese rato intento moverme, gritar, pero no hay manera. Lo único que puedo mover son los ojos, abrirlos y cerrarlos. Durante ese rato hasta que recupero la movilidad veo la habitación tal como es en relidad, pero mezclada con visiones que me asustan muchísimo, no me refiero a demonios ni seres extraños sino a lo siguiente: me noto a mí misma elevándome, y cuando miro hacia abajo veo mi cuerpo sobre la cama, inmóvil, con los ojos abiertos. Por supuesto, creo que he muerto y me lleno de terror, y aunque me haya pasado muchas veces, nunca sé seguro si es lo de siempre o no.
    Otras veces intento mover la mano hacia la lamparilla, parece que lo consigo, noto perfectamente el tacto del interruptor en mis dedos, pero la luz no se enciende. Todavía con el interruptor entre mis dedos, me fijo en que mi mano no está en el interruptor, sigue inmóvil sobre la almohada. Eso me llena de terror.
    A veces noto que alguien me presiona en la cabeza, en la espalda o en el pecho (depende en qué postura esté yo), no veo quién es, pero me hace daño y no me deja respirar. Es una situación de indefensión total que aterroriza.
    También me sucede que entre las cosas de mi habitación, hay otras que no estaban antes, y también me llenan de pánico, no porque sean repulsivas sino porque sé que estoy despierta, sé que esas cosas no están ahí, y si no están, no quiero verlas. Suelen ser cuadros, lámparas, adornos.
    Para intentar salir de la situación de parálisis, normalmente hago grandes esfuerzos para sacudir la cabeza, me cuesta mucho pero cuando consigo moverla se va el zumbido y poco a poco recupero la movilidad, normalmente con una taquicardia que parece que se me sale el corazón por la boca.
    Cuando me sucede, intento no volver a dormirme, ya que siempre me vuelve la misma noche, pero suelo tener tanto sueño que vuelvo a caer.

    Cuando la parálisis me pilla con la cabeza hacia la izquierda puedo ver la pantalla de mi despertador digital y ver cuánto tiempo estoy así, normalmente sólo son unos minutos, pero una vez, a los veintitantos años, estuve desde las tres hasta las siete de la mañana, cuatro horas. El zumbido no se iba y mis esfuerzos por sacudir la cabeza fallaron. Sobre las seis oí como mi padre se levantaba, salía de su habitación y se dirigía al cuarto de baño. Intenté llamarlo, pero no me salió voz, ni siquiera pude abrir la boca. Oí como volvía a su cuarto, todas mis esperanzas de ayuda se perdieron. Pensé si estas parálisis, y sobre todo la de ese día, tan larguísima, no serían en realidad ataques de catalepsia, y tuve pánico de que me enterrasen viva. Sobre las siete cuando conseguí moverme estallé en sollozos y desperté a toda mi familia. Esa vez decidí ir al médico, el cual me dijo que nunca había oído nada parecido. Me hicieron pruebas en el cerebro (electroencéfalograma) pero no me encontraron nada.

    Saludos a todos.

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  147. ES TERRIBLE ESTO, TENGO 16 AÑOS Y ME PASA DESDE HACE 1 AÑO… A VECES ES PEOR QUE OTRAS PORQUE ESCUCHO VOCES Y SIENTO PRESENCIAS O A VECES LOGRO «DESPERTAR» Y TRATO DE VOLVER A DORMIR Y ME SUCEDE OTRA Y OTRA VEZ. GRACIAS POR LA INFO Y SALUDOS A TODOS 🙂

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  148. Hola, buenos, solo comentaros que lo que nos sucede es normal, simplemente hos explicare (algunos pensaras que locura, otros no quedran escuchar, otros les hara pensar y otros ya lo sabran)
    nos dividimos como cualquier ser viviente, planeta, cualquier cosa que tenga matería (esta comprovado que cualquier materia-tiene algo de energía) se divide en 1º Massa (matería) de la cual todo ser tiene un centro de control, (humanos, animales, insectos, el celebro)
    que controla la meteria fisicamente, luego esta la enerdia interna (ente, espiruto, etc..) que se sirve de nuestras experiencias y que tiene recuerdos e sensaciones, la cual necesita recargar la energia mediante absrocion de otra energía superior (nose como llamarla),
    osea nosotros nos servimos de ella (es parte nuestra, mientras vivimos) y ella de nosotros, trabajan en total armonía, nos crearon de tal manera, que mientras dormimos (el celebro trabaja sobre varias frecuencias, cuanto mas dormido mayor frecuencia, en una de las ultimas etapas
    crea los sueños que simplemente es para hacer desconectar, mejor dicho distraer nuestro cuerpo, sobretodo mente para un descanso fisico adecuado. Mientras el celebro crea los sueños, el espiritu le llamare yo, aprovecha para poder salir del cuerpo «eso si siempre esta unido al cuerpo materia
    hasta la muerte para, dicen que mediente un filamente muy fino que lo conecta al cuerpo de la misma energia del espiruto, para no perder el camino, ya que este absorve la energía en otra dimensión.
    Bueno a lo importante, tras ver algo de porque es producido realmente.
    Esto de la paralisis esque te despiertas en medio de el sueño y estas semi cosciente en este mundo y si lo domias con el tiempo en la otra dimension, nunca nos olvidemos de que somos todo, no solo la materia, todos somos energía como las estrellas (planetas) que desprenden la luz al ser visionadas de muy lejos.
    Tu mente está en plena frecuencia elevada, aunque al ser semi-consciente baja un peldaño, de distraccion del cuerpo, mente para su descanso y recarga de la energia «espiritu» (se muere antes de no dormir que de no comer!!, sabeis ya porque?), suele ser ereditario estos sucesos porque derivan de una parte del celebro
    mas desarrollado que proporciona (mejor dicho que nunca un sexto sentido, je, je), esta es una parte muy primaria del celebro y que no es utiliza apenas por el humano, si mas por los gatos por ejemplo, por eso ven cosas donde otros no las ven y por eso los egiptos los tenian como dioses, ellos tenian culto a lo no comprensible
    buscaban su logica, como hacian las piramides, je, je, etc.. Han sido unas de las razas humanas mas desarolladas en algunos aspectos.

    bueno al ser semi-consciente, tu cuerpo y mente estan en reposo (sobretodo el cuerpo, ya que la mente va trabajando, fucciones vitales, sueños, etc.. imaginaros y solo utilizamos el 8%, je, je), pero al tener desarrollado esta parte del celebro, notamos sensaciones extrañas y nos medio-despertamos por decir algo, en este momento
    la mayoria de veces tenemos los ojos cerrados pero nos parace que no, porque en la parte frontal del celebro (hay un punto donde podemos visualizar, el 3 ojo se le llama y no es el de atras, je, je) con el que ves el mundo desde un punto intermedio, ni el carnal ni el espiritual, luego estos dos que puedes ver si quieeres y con esfuerzo, pero no
    es recomendable, es peligroso inspeccionar.

    La falta de aire es devido a que la mente, cuerpo detectan como si estuvieras realmente dormido y se respira automaticamente (mente) al mismo ritmo que dormido se necesita poco obsijeno porque al no moverte, ni estar con los ojos abiertos, etc… el consumo de oxigeno es minimo, no puedes moverte porque realmente no controlas tu
    cuerpo porque estas dormido, pero empieza ha entrarte agobio de no poder hacer nada, hay una manera de despertarse que parece que no puedes moverte pero si no quieres seguir observando y despertarte solo tienes que empujar con todas tus fuerzas con las manos y mucha ravia y no pensar en nada cuesta, pero se consigue, je,je.
    Con esto mandas la orden al celebro que estas despierto y con el gran esfuerzo reacciona el cuerpo y mente.

    Otro día mas…

    Responder

  149. Hola, buenos, solo comentaros que lo que nos sucede es normal, simplemente hos explicare (algunos pensaras que locura, otros no quedran escuchar, otros les hara pensar y otros ya lo sabran)
    nos dividimos como cualquier ser viviente, planeta, cualquier cosa que tenga matería (esta comprovado que cualquier materia-tiene algo de energía) se divide en 1º Massa (matería) de la cual todo ser tiene un centro de control, (humanos, animales, insectos, el celebro)
    que controla la meteria fisicamente, luego esta la enerdia interna (ente, espiruto, etc..) que se sirve de nuestras experiencias y que tiene recuerdos e sensaciones, la cual necesita recargar la energia mediante absrocion de otra energía superior (nose como llamarla),
    osea nosotros nos servimos de ella (es parte nuestra, mientras vivimos) y ella de nosotros, trabajan en total armonía, nos crearon de tal manera, que mientras dormimos (el celebro trabaja sobre varias frecuencias, cuanto mas dormido mayor frecuencia, en una de las ultimas etapas
    crea los sueños que simplemente es para hacer desconectar, mejor dicho distraer nuestro cuerpo, sobretodo mente para un descanso fisico adecuado. Mientras el celebro crea los sueños, el espiritu le llamare yo, aprovecha para poder salir del cuerpo «eso si siempre esta unido al cuerpo materia
    hasta la muerte para, dicen que mediente un filamente muy fino que lo conecta al cuerpo de la misma energia del espiruto, para no perder el camino, ya que este absorve la energía en otra dimensión.
    Bueno a lo importante, tras ver algo de porque es producido realmente.
    Esto de la paralisis esque te despiertas en medio de el sueño y estas semi cosciente en este mundo y si lo domias con el tiempo en la otra dimension, nunca nos olvidemos de que somos todo, no solo la materia, todos somos energía como las estrellas (planetas) que desprenden la luz al ser visionadas de muy lejos.
    Tu mente está en plena frecuencia elevada, aunque al ser semi-consciente baja un peldaño, de distraccion del cuerpo, mente para su descanso y recarga de la energia «espiritu» (se muere antes de no dormir que de no comer!!, sabeis ya porque?), suele ser ereditario estos sucesos porque derivan de una parte del celebro
    mas desarrollado que proporciona (mejor dicho que nunca un sexto sentido, je, je), esta es una parte muy primaria del celebro y que no es utiliza apenas por el humano, si mas por los gatos por ejemplo, por eso ven cosas donde otros no las ven y por eso los egiptos los tenian como dioses, ellos tenian culto a lo no comprensible
    buscaban su logica, como hacian las piramides, je, je, etc.. Han sido unas de las razas humanas mas desarolladas en algunos aspectos.

    bueno al ser semi-consciente, tu cuerpo y mente estan en reposo (sobretodo el cuerpo, ya que la mente va trabajando, fucciones vitales, sueños, etc.. imaginaros y solo utilizamos el 8%, je, je), pero al tener desarrollado esta parte del celebro, notamos sensaciones extrañas y nos medio-despertamos por decir algo, en este momento
    la mayoria de veces tenemos los ojos cerrados pero nos parace que no, porque en la parte frontal del celebro (hay un punto donde podemos visualizar, el 3 ojo se le llama y no es el de atras, je, je) con el que ves el mundo desde un punto intermedio, ni el carnal ni el espiritual, luego estos dos que puedes ver si quieeres y con esfuerzo, pero no
    es recomendable, es peligroso inspeccionar.

    La falta de aire es devido a que la mente, cuerpo detectan como si estuvieras realmente dormido y se respira automaticamente (mente) al mismo ritmo que dormido se necesita poco obsijeno porque al no moverte, ni estar con los ojos abiertos, etc… el consumo de oxigeno es minimo, no puedes moverte porque realmente no controlas tu
    cuerpo porque estas dormido, pero empieza ha entrarte agobio de no poder hacer nada, hay una manera de despertarse que parece que no puedes moverte pero si no quieres seguir observando y despertarte solo tienes que empujar con todas tus fuerzas con las manos y mucha ravia y no pensar en nada cuesta, pero se consigue, je,je.
    Con esto mandas la orden al celebro que estas despierto y con el gran esfuerzo reacciona el cuerpo y mente.

    Otro día mas…

    Ta luekkk!!

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  150. Buenas, me trankiliza mucho saber que no soy la unica…(suena egoista porque es horrible lo que se siente, pero me hace verlo mas normal)
    de todos modos despues de mucho tiempo y tannntas situaciones en las que esto me ocurrio, digamos que aprendi a vivir con eso… y que hasta puedo anticipar el momento anterior a que fluyan…
    Lo que no puedo es dejar de asustarme, dejar de sentir que si no lucho por despertarme quizas no me despierte nunka mas y quede encerrada en mi cuerpo, gritando por dentro sin que nadie se percate!
    incluso llegue a pensar que podian enterrarme, cremarme o considerarme en estado vegetativo y todo conmigo conciente
    Me da mucho miedo creer que eso puede llegar a pasar, quizas mas que «la pesadilla misma»
    no se… me gustaria que alguien me oriente o me calme un poco con esta preocupacion que tengo…

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  151. hola a todos les cuento que a mi me pasava todo eso muy seguido hasta no podia dormir.pero me di cuenta que eso me pasaba solo cuando dormia en una posicion ..esa posicion era cuando metia mis dos manos entre mis piernas y siempre me da esos sueños …bueno era algo que queria aportar derrepenete les sirva un pokito

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  152. Hola a todos,yo tengo una hija de 17 años,qu le esta ocurriendo lo mismo que ha ustedes,estoy preocupada,que puedo hacer,una pregunta,eso se controla,como hacerlo,cuidensen,y si alguien pudiera responderme se lo agradecere.

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  153. es simplemente horrible tengo 18 y me pasa desde los 7 el zumbido, el miedo, las ganas de gritar y de salir corriendo, las cosas q ves y las q sientes todo es una experiencia terrorifica, la verdad todos estos años nunca supe lo q era, me decian miles de cosas pero solo hasta q encontre esta pag pude saberlo y en serio muchas gracias me salvaste!!!

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  154. es mas comun de lo que me imagine, todavia me pasa pero no tan frecuente como hace 5 años, cuando estab metida en la magia brujeria etc, me pasaba todos los dias a la misma hora, mi mente ya estaba programada

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  155. hola bueno.. muchas de las cosas que estoy leyendo tienen que ver con lo que me pasa ami cada noche de mi vida.. para mi es algo ya natural .. no quiere decir que en algun momento de mi vida no senti mucho miedo.. no les toco sentirce despiertos.. pero que a la ves estan en sus camas en plena alicinacion de nuestra paralisis ?. bueno yo creo que a mucha gente como yo le ah pasado.. quiero organizar un grupo de gente que les pasa esto y ver si encontramos una solucion a esto que seguramente tiene que haber..
    dejo mi correo electronico y espero juntar a mucha gente asi discutimos un poco de este tema que es algo serio

    bueno me voy

    [email protected]

    Argentina

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    • Facundo:
      ¿Funciono lo del grupo?, recien visite esta pagina pero hace más de 15 años sufro este problema. Lo controlo pero no lo elimino.
      Ojala pudieras contestarme

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  156. Al fin he descubierto que es lo que pasa cuando duermo ( el 90 % de las veces que me pasa es durmiendo la siesta), y que es algo normal. Los sintomas que tengo son todos los que describe la gente aqui. Hace como 7 años que me pasa, la primera vez fue horroroso, pero ultimamente cuando me pasa, procuro relajarme, bajar las pulsaciones, que se ponen a 1000 por hora, e intentar despertar relajandome. Saludos.

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  157. Hola a todos: en este momento estoy atravesando por lo que llaman paralisis del sueño y aunque todas las explicaciones dadas me parecen lógicas, lo que aún no logro entender es ¿por qué todos vemos o sentimos las mismas cosas? ¿por qué todos (o la mayoría)lo asimilamos como si hubiera una presencia en la habitación? ¿no les parece extraño? ¿y por qué casi a todos les pasa cuando se encuentran durmiendo boca arriba? Ahhh y además quisiera saber (si alguien lo sabe) si esto puede convertirse en algo peligroso. Quisiera que me enviaran respuestas lógicas a esto, porque es algo que me perturba últimamente. Gracias

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  158. Wow!!!q bueno esto me alegra saber que no etoy tokada de la cabeza!!que no estoy loca… pense que solo me pasaba a mi pero de algun modo me trankiliza saber q hay otras personas que lo padecen…yo he sentido tdo esto q describen aqui y la verdad mas alla de q sea lago muy comun…me da mucho miedo cdo me sucede…a q se debe??stress??ansiedad?angustia??ataqes de panico?porqe solo a alagunas personas…en mi familia solo me sucede a mi…mis familiares nunca han padecido nada similar…
    yo siento q puedo levitar y q al tocar mi cama yo estoy separada de ella como un 20 cm es terrible…en fin lo bueno es q se q esto tiene nombre!!!saludos excelente articulo…

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  159. Me viene ocurriendo desde varios años, por lo menos unos 5 y es realmente horrible experimentar esto, habia buscado mucho saber ke era y hoy al fin tengo una explicación.

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  160. Yo tengo paralisis de sueño bastante seguido, supongo que es porque a veces duermo con la tele prendida o porque siempre duermo con la espalda hacia abajo.
    Estuve leyendo sobre esto, y la ultima vez que tuve una paralisis, me dije a mi misma que me calmara y que trate de mover un dedo de la mano. En el primer intento lo movi, y despues me desperte completamente.
    Siempre que me pasa, puedo escuchar lo que pasa alrededor mio y puedo sentir que estoy acostada, pero no me puedo mover. Yo me doy cuenta de que me esta pasando, y se que en realidad no hay nada en mi habitacion, pero la sensacion es terrorifica.
    Tambien lei que si uno esta calmado en esa situacion y se deja llevar, y sigue conciente de lo que esta pasando, se puede llegar a un sueño lúcido.

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  161. Hola a todos, a mi me pasa esto desde hace 3 años mas o menos, creo que es debido al estrés, pero este ultimo tiempo ha sido muy demasiado frecuente, el sábado mi hermana tuvo la oportunidad de verme y ella pensó que estaba sufriendo un ataque o algo así, además me dijo que mis ojos se movían rápido y que la miraba pidiéndole ayuda, la verdad es que me acuerdo de todo, pero ahora gracias a eso se bien que síntomas tengo, las alucinaciones ya no las tengo hace tiempo, solo me queda la sensación de no poder moverme y de estar conciente de todo, pero siento que si no me muevo me puedo ir en el sueño, gracias a ustedes ya estoy mas tranquilo al saber que es algo natural de nuestro cerebro, pero ¿es común que ocurra casi todos los días?

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  162. Mis episodios de paralisis de sueño los tuve casi a diario durante un periodo de 4 años, en ese tiempo estuve sometido a mucho stress por mi carrera universitaria, ahora que ya terminé, los episodios se han ido espaciando a uno o dos al año. Lo que hice fue informarme acerca de la condicion que estaba sufriendo, (por cierto en wikipedia esta muy bien explicado) y comprender que es una situacion normal. Generalmente a mi me sucede cuando tomo conciencia de que estoy soñando, como un sueño lucido y luego viene el episodio de paralisis de sueño, siempre siento temor y cuando me trato de tranquilizar o de dejarme llevar es peor, casi siempre lo acompaña un zumbido muy fuerte que me hace hasta doler la cabeza, y una o dos veces los episodios de paralisis del sueño fueron acompañados por la sensacion de flotar o de volar hacia otros sitios, como experiencia extracorporal, bueno, recomiendo bastante disminuir el stress para que los episodios se vayan espaciando, ademas he leido que con la edad tambien van desapareciendo los episodios. Saludos!!!

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  163. Bueno, Hola a todos,, la PS me sucede desde que estaba niño, desde los 6 años aprox….ahora tengo 28 años… durante todo este tiempo aprendi a identificar que situaciones propician que me suceda esto. Son las siguientes:

    ** Acostarme recien he cenado o comido algo.
    ** La posicion en la que duermo (boca abajo o boca arriba de fijo me sucede)
    ** Alterar los horarios de sueño normales, si me acuesto mas tarde de lo normal, o me lavento tarde (sobrio eso si, lo bueno es que si me voy de fiesta y tomo algo de alcohol aunque me acueste de madrugada nunca me sucede)
    ** Cuando estoy con mucho estres o preocupacion por algo.

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  164. hola ya veo qe somos muxos a los qe nos sucede esto. yo ya no tengo miedo y me pasa muy de vez en cuando pero si oigo ruidos distorsionados , como a lo lejos y los zunbidos parace qe me van a estallar los oidos y la cabeza. la verdad esqe son sensaciones muy horribles y dan miedo xq crees de verdad qe te va a pasar algo malo. hoy en dia me pasa alguna vez y como yo siento qe me va a pasar, simplemente intento girar la cabeza del otro lado y se termina. me entere hace poco qe esto es un trastorno bastante comun, lo cual me tranquiliza xq piensas qe estas loca. lo qe no sabia esqe le pasara a tanta gente. en fin me alegra saber qe no estoy sola en esto. saludos xaoooooooo.

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  165. Qué increíble saber que todas mis pesadillas tenían explicación…era muy extraño me ocurría al menos una vez al mes pero yo no sentía mi cuerpo paralizado o quizá de tanto miedo no me daba cuenta…me despertaba escuchando voces, gemidos extraños, trataban de destaparme, al abrir los ojos veía bebés desfigurados que intentaban sacarme de la cama, o enanos horribles que saltaban sobre mi pecho…y yo no podía creer que eso fuera real…pero se sentía demasiado real sobre todo el terror que me invadía….ahora sólo espero volver a tener un episodio para saber cómo se siente ahora que sé de qué se trata.

    Saludos

    Anita

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  166. HOLA, YO TAMBIEN CREI QUE ESTABA EN PRESENCIA DE ALGO EXTRAÑO, ES MAS… PENSE QUE SERIA MI ABUELA QUE MURIO HACE MUCHOS AÑOS PERO TODAVIA LA EXTRAÑO Y SIEMPRE SUEÑO Y PIENSO EN ELLA, PERO BUE, AHORA, LEYENDO TODAS SUS EXPERIENCIAS…. ESTOY MAS TRANQUILA.
    A MI ME PASA CUANDO ME DESPIERTO. ABRO LOS OJOS, VEO LA HABITACION PERO NO PUEDO MOVERME. INTENTO GRITAR, PARA QUE ALGUIEN ME AYUDE Y NO ME SALE LA VOZ, SIENTO COMO QUE HAY ALGUIEN SENTADO EN LOS PIES DE LA CAMA DEL OTRO LADO DE DONDE ESTOY YO. MIENTRAS HAGO FUERZA PARA MOVERME, EN ESE TRANSCURSO SIENTO QUE ESO QUE ESTA EN LA CAMA, SE LEVANTA LENTAMENTE Y RECIEN AHI ES CUANDO PUEDO DESPERTARME…
    ES MUY FEO, PERO YA ME ACOSTUMBRE, JAJAJA

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  167. Hola quiero contarles que desde unos años me pasaba q aparecia un hombre de negro con sombrero negro, todos pensaron q estaba loca, pero ahora entiendo lo q me estaba pasando.

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  168. Pues a mi me a pasadoo tantas veces…y tan diferentes..he visto niñas al ladoo de mi cama hombres de negro en mi cuarto pero nunca he escuchado el zumbido ese mas bien..una especia de vibracion muy fuerte y la sensacion de separarme del cuerpo…tb me ha pasadoo escuchar voces risas distorsionadas…no se..es horrible

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  169. Lo malo es si te pasa todas las noches como a mi,y si eres una persona muy creativa e imaginativa ,y vives de ello.Cuando te ocurre la paralisis del sueño pues ves lo inimaginable!! y lo pasas mal porque noche tras noche ocurre….enfin es lo que hay…

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  171. Buenas a todos,
    A sido un alivio para mi el ver que no soy el único al que le pasa. Anoche, llegué a casa con bastante sueño, y al irme a la cama me quedé dormido muy rápido. Al poco tiempo, sentí una presencia que me rondaba, como si se tratara de la muerte. También oía voces, pero no entendía lo que me decían. Pensé que se trataba de una pesadilla e intenté afrontarla, pero lo único que conseguí fue el acojonarme más ;P A continuación, intenté gritar sin éxito, luego intenté dar golpes en la pared para que me oyese alguien pero tampoko funcionó, estaba completamente inmovil. Vovlví a probar gritando pero lo único que logré es emitir un leve gruñido, lo aproveché y gruñí mucho más fuerte hasta que desperte. Supongo que debe ser porque los músculos que quedan inmóviles son los de la boca por lo que es imposible articular palabra, pero si es posible emitir sonidos, ya que podemos seguir respirando y hacer vibrar nuestras cuerdas vocales. A mi me funcionó. También lo que he leido en otros foros que es recomendable encender una luz al despertar si luego volveis a dormir.
    Espero que mi relato os sirva de ayuda.
    Un saludo a todos.

    Responder

  172. Buenas noches. Me llamo fran. Bicheando por internet vi este blog y menos mal que es algo «normal».

    Ayer viernes me quede dormido en el sofá, y al cabo de un par de horas me pasó esto mismo. ME DESPERTÉ AUN CON LOS OJOS CERRADOS, INTENTABA HABLAR PERO NO PODIA ARTICULAR PALABRA ALGUNA, INTENTABA MOVER LA MANO, AUNQUE APENAS PODIA, INTENTABA LEVANTARME AUNQUE TAMPOCO PODIA MOVERME.

    Me ha pasado dos veces esto en mi vida, y recuerdo perfectamente lo que sucedia en todo momento. Ambas veces mi hermana pequeña se encontraba cerca mia, y a la pobre le he dao un susto de muerte. En ambas me ha visto, intentar hablar, pero apenas podia articular nada, en ambas veces decia : LEVANTAME, POR FAVOR AYUDA A LEVANTARME.

    La segunda vez q me pasó, fue algo mas curiosa, porque, sintiendo los sintomas anteriores logré lo siguiente:

    1- que se entendiese casi al 90% todo lo que decia
    2- poder mover la mano derecha a cierta altura, como intento para ponerme de pie.

    Bueno espero más respuestas de ustedes. o si me quieren preguntar también.

    Saludos

    Fran

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  173. Bueno ya he leido harto acerca de la paralisis del sueño y efectivamente todos los que hemos vivido esto tenemos los mismos sintomas, bueno hace un tiempo q no me pasa mas de un año diria, no tenia ni idea de q podia tratarse hasta crei que eran fuerzas deminiacas, pero nada de eso, es solo un transtorno del sueño que a todos nos puede pasar una vez en la vida como min, finalmente busqué en hartos sitios y creo q el significado en wikipedia es el mas confiable. El tema es que lei tb acerca del desdoblamiento porque sin saber nada respecto al tema, siempre que me pasa esto siento como que mi cuerpo estuviera fuera de mi, lei en los foros que a muchos nos pasa lo mismo, sentimos esa sencion de ver nuestros cuerpos osea literalmente nos vemos salidos de nuestros cuerpos estando concientes y nos vemos durmiendo en la cama o ya sea en cualquier lugar en donde nos encontremos, eso es desdoblamiento. Las primeras veces que me paso esto fue cuando era cabra chica y me daba mucho miedo despues me siguio sucediendo y me seguia dando miedo al final lo pude controlar pero entre comillas porq intentaba relajarme ya que yo sabia lo que me estaba pasando aunque se sabe que es casi imposible relajarse y manejar la situacion cuando sientes que te estas ahogando o que alguien te esta aplastando, yo duermo siempre de lado y por lo gral super tapada y siempre me veo a mi entre las tapas, queriendo encender la luz de mi velador pero imposible. La cosa es que a mi me gustaria utilizar este transtorno para desdoblarme y poder ver que pasa, lo que pasa es que me he desdoblado pero sin saber que lo he hecho, al saber la tecnica del desdoblamiento se dice que uno puede ver cosas q jamaz podria ver en la vida real y tb llegar a otros lugares paises, etc. Por eso es interesante saber utilizar esa experiencia y ver que pasa. Lei tb aqui que muchos se han desdoblado sin querer y sin saber que les paso eso, por eso hay q leer mas.

    Responder

  174. hola tengo 33 años y esto me ocurre desde q tenia 15 años antes me pasaba unas 3 veces al mes pero ultimamente me pasa muy seguido inclusive en una noche me pasa de 3 a 4 veces a mi me entra un escalofrio y ya no me puedo mover ni hablar escuho unos ruidos ensordecedores he sentido que mi cama se mueve en algunas ocasiones he visto como un monje junto a mi cama y de verdad que es algo horrible yo pensaba q eran cosas malas q me estaban sucediendo pero hoy me entere q esto q me pasa se llama paralisis del sueño y gracias a todos los comentarios hoy me siento mas tranquila de saber q no es algo malo si no una enfermedad saludos a todos

    Responder

  175. Yo cuando me duermo, despierto en un par de horas y me paralizo entero pero no oigo voces ni nada, solo me paralizo y derrepente se siente un zumbido en toda la cabeza.Hasta cuando estaba paralizado senti que yo mismo tenia los brazos en mi cuello…
    pero ya se como salirse de la paralizis, es mantener la tranquilidad y no esforzarce… a mi me pasa muy seguido.

    salu2

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  176. A mi también me ha dado Paralisi del Sueño como unas 7 veces si es que no me equivoco. La primera vez que me dio tenia como unos 19 años, ahora cumpliré 23 en Junio y como hace unas 2 semanas atras me volvió a dar. Es desesperanteeeeee!!!!!!!!!!

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  177. hola chicos . ami esto me sucede desde los 15 tengo 32 asi q algo de experiencia tengo, la sensacion de quedar o sentirse aprisionado dentro de uno mismo de q el corazon va a estallar y falta de respiracion es totalmente normal, pero es solo la sensacion- por q cuando uno se despierta no esta ni agitado por falta de aire ni con el corazon a mil por hora!! es dificil pero solo hay q tranquilisarse mover los parpados y los dedos de los pies para solo en segundos (q parecen eternos) despertarse es una situacion incomoda pero es la mas factible para poder despertarnos, les dejo un abrazo atodos los q realmente pasamos por esto,
    josue, bahia blanca.

    Responder

  178. Hola amigos: Me alegro mucho de haber encontardo esta página. Por fin he descubierto que lo que me pasa tiene nombre, no es una enfermedad y no quiere decir que me esté volviendo loca. Me ocurre desde hace años. Suele pasarme si duermo siestas en malas posturas. Siento que no puedo despertar, estoy totalmente paralizada y por mucho que lo intento no puedo moverme. Tengo dificultades para respirar, me oprime el pecho, me zumban los oídos y creo que voy a morir. A veces siento presencias en la habitación y me veo a mi misma despierta andando o hablando. Sin embargo sé que estoy dormida y no puedo despertar.Es muy horrible pero la prçoxima vez que me pase intentaré tomarlo con calma. Gracias a todos.

    Responder
  179. Pingback: ¿Qué es el sueño?

  180. bueno señores .. estas cosas si bien tienen un nombre, y existe explicacion aparenteente razonable de lo ke sucede, no los kiero asustar pero si han llegado a un estado mas avanzado de paralisis les recomiendo siempre tener un plan de como lograr despertarse , en mi caso siempre duermo con el control de la tv en la mano para poder encenderlo y asi despertarme; otra forma es respirara muy fuerte; en mi caso yo padezco de esto desde ke tengo uso de razon, y desde hace buen tiempo ke lo vengo estudiando porke si he sentido ke mi vida esta en riesgo, muhcas veces he despertado con dolor intenso en el corazon o en el cerebro, la mezcla del sueño con la realidad asusta, por lo k ehe leido ninguno ha llegado a estos limites ,, si es asi pos esta es una forma de compartir conocimientos y ayudarnos, hasta pronto

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  181. hola me gustaria saber el significado de un sueño ke tube ase poko.yo estaba en mi cuarto y mire mis botas y una de ellas estaba rrajada por atras,y despues cuando me kite mi pantalon tenia gotas de sangre como si me uviera venido la regla.porfavor si alguien sabe de esto me gustaria ke me explicara pues tengo un viaje no muy seguro ke aser y tengo un poko de miedo.

    Responder

    • Hola Yasmín:

      Desde el punto de vista psicoanalítico, que es de lo que yo tengo conocimiento, es imposible hacer un análisis de un sueño con los elementos que traes en la redacción. Seguramente ese viaje tenga que ver con el sueño, porque así lo expresas; pero los sueños no tienen un sentido predictivo, es decir, por más que sueñes con determinadas cosas no tienen porque pasar. Imagináte si pasara todo lo que soñamos. Quizás no sea conveniente ese viaje pues no es muy seguro, pero el sueño no tiene porque ser el determinante.
      Espero que te ayude mi comentario.

      Saludos,
      Ana Laura

      Responder

  182. Hola a todos. lo mio empieza con un zumbido cada vez mas fuerte
    hasta que cuando lo siento en su nivel maximo de fuerza me paralizo. y siento en ese momento un terror inecplicable, una presencia, quiero taparme y no puedo lo unico que puedo hacer es balbucear. llamando o pidiendo ayuda. me pasa apenas apoyo la cabeza en la almoada. aveces me pasaba que lo buscaba que me pase y cunado me pasaba el miedo lo controlaba. bueno si quieren chatear sobre este tema no tienen mas que agregarme. desde ya gracias.

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  183. a mi hija le paso lo mismo, fuimos a la playa en una casa rentada, ella se durmio, de repente empezo a llorar y agritar a mi asusto mucho, la abrace y desperto de golpe, y me dijo que no estaba dormida, que sentia que algo estaba sobre de ella y se ahogaba, dice que nos hablaba pero no la escuchabamos,dice que sentia que estaba entumida no se podia mover, al otro dia, yo me cambiaba de ropa y en mi espalda tenia arañazos que sera?

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  184. Estos tipos de sueños no solo pasan durante la noche, tambien suceden cuando estamos tomando una ciesta o cuando nos quedamos dormidos. En mi caso yo estoy acostumbrado a estos sueños porque ami me pasa a cada mes. Si usted despierta y se da cuenta que no se puede mover no trate de moverse porque podria peligrar su vida. Lo que tiene que hacer para poder salir rapido de estos sueños relaje todo su cuerpo y ore a Dios. Estos sueños son causados por visitas de seres de otra dimension como espiritus o demonios.

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  185. hola
    menos mal ya encontre una explicacion a esta horrorosa sensacion
    pense que me estaba volviendo loca
    no me podia mover ni nada por el estilo y sentia un fuerza como que se apoderaba de mi sobre mi cama, tenia ganas de fritar y salir corriendopero no podia, tenia los ojos abiertos y veia todo normal, pero alguien me estaba mirnado u observando alguien de figura humana como sombra negra…luego como que se fue esa energia, pero yo segía hay despierta pero sin aún poderme mover..logre tocar mi boca y obrirla para ver si podia gritar, pero no podia, hasta que al fín desperte…jajaja…bueno eso fue la primera vez y fue escalofriante…. ahora son más seguidas cada semana a las 10:30 jaja pero ya se que es
    ya no me preocuparé tanto
    gracias por la información

    Responder

  186. a mi me paso hoy en la mañana como alas 6, primera vez que me pasa tenia mucho miedo,., desperte y estaba acostada de lado mirando hacia la pared y sentia unos zumbidos super fuerte que venian acercandose y cada vez mas fuertes y los sentia atras mio y me daba escalofrioy tiritaba entera trate de llamar ami hermana chica pero no podia , no podia moverme ni nada sentia que algo iba a estar sobre mi cuerpo y no podia moverme, trate de llamar a mi mama pero no podiaa decia mami y solo sentia que decia «ii» y senti que mi mama se levanto abrio la puerta para despertar ami hermana y ahi see fue todo y estuve bien, pero tuve mucho miedo ojala no me pase denuevo!

    Responder

  187. a mi me pasa de vez en cuando, en el momento que me estoy por dormir que escucho mucho ruido y voces todo junto, ruidos como de tenedores rayando un plato y voces que no se entiende nada que me aturde y no puedo abrir los ojos, y trato de despertarme, hago fuerza para abrir los ojos hasta que lo logro, y dsp me da miedo volver a cerrarlos, trato de cambiar la posicion y hasta que logro conciliar el sueño. Nunca hable lo que m pasaba con nadie, por las dudas a encontrar una respuesta de terror con respecto a lo que me pasaba. Ahora me alegra haberlo buscado por internet y encontrar una respuesta cientifica a todo esto que me pasa, y la proxima vez que me ocurra por supuesto voy a esatr mucho mas tranquila!

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  188. Hola a todos! solo para compartir mi experiencia, esto me pasa desde hace 2 años aproximadamente, empieza con zumbidos en los oidos, de menos a mas, poco a poco hasta que el zumbido es tan fuerte , hasta algo relajante diría yo, al principio me asustaba, porque pensaba que me iba a dar un paro cardíaco o algo asi, porque tu corazón lo sientes latir muy fuerte también, luego empiezas a sentir que estas flotando o a caerte, yo he podido controlar (en algunos casos) ese tipo de episodios, cuando me pasa ya se que es solo un momento y yo mismo me digo: ya despierta ,despierta, es cierto lo del estrés, cuando estoy muy agotado siempre me pasa, no se si sera pasajero o es de por vida, necesito saber mas acerca de este tema…

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  189. Pingback: Consejos para dormir mejor

  190. el ricky a mi me pasa desde los 13 años tengo 45 es algo muy desagradable que no llegas acostumbrarte y mas cuando te pasa 3 4 veces por noche es algo terrible yo pense tenia problemas muy cerios como epilepcia ahora me doy cuenta que es algo muy desagradable pero normal les deceo suerte y resignacion

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  191. ola a todos!
    weno… todos los testimonios son similares(es un alivio)
    por ahi escuche q puede ser principio de esquisofrenia.. por los q escuchan voces en el oido.. ami me paso una vez asi:
    -estaba en mi cama pensando en lo q habia hecho en el dia.. cuando de pronto recorde una risa de mi amioo …esa risa no se iba de mi mente y comenze a escucharla en mi oidoo y la risa cada vez se hacia mas macabra. y me paralize!. ufff esa vez tuve muxo miedoo..
    pense q me estaba volviendo loco!
    la experiencia mas fuerte fue cuando en una noxe me paso como 6 veces y no dormi creo..
    – felizmnente mi papa duerme en la misma habitacion q yoo.
    y trataba de pedirle ayuda a el.. al pricncipio podia moverme aunkesea el dedo pero de ahi no era muy fuertee.. la paralisis.. cuando no pasaba la paralisis me comenze a desesperar y senti q dentro de mi habia un temblor– luego de esoo senti q me alzaban los brazoz… y levantaban mis piernas asi como para tener relaciones jajaja fue horrible luego de eso senti q me jalaban de mi cama.. y io veia como caia de la cama !
    AHI FUE! cuando dije!! Q eta pasando!!
    y puse muxa fuerzaaa en mi y logre desparalizarmeeeee! y despertee..
    cuando desperte estaba muy asustadoo. y no keria dormir.. mi papa me decia q era por lo q comia muy tarde .. puede q tenga razonn.. pero eso q me sucedio fue la 6 vez q me paralize en la noche.. las primeras 5 veces solo me paralizaba y me despertaba..
    mmm al siguiente dia pense q estaba loko..
    pero poco a poco uno se da cuenta q ´puede ser muyc omun
    ahora con este blog..
    me doy cuentaa q es comun y no estamos locos todos los qu estamos aqui aunque seria bueno ir a un psicologo para que orientee
    bueno salu2 a todos
    gracias– segioo

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  192. casi me dan ganas de llorar de la felicidad de saber que a tanta gente le pasa lo mismo que a mi.
    ya van casi 4 años desde que tuve mi primera parálisis de sueño, y desde entonces han vivido conmigo, por períodos se dan de forma más seguida, y a veces pasan meses en que no las experimento.
    pero sin duda es espantoso. las primeras veces me ocurría cuando me estaba quedando dormida, y no me podiía dormir en toda la noche, al otro día parecía un zombie. cuando se hicieron mas frecuentes ya no me asustaba, si no que simplemente me irritaba mucho y quería que pasaran rapido para volver a dormirme.
    MUCHA FUERZA A TODOS LOS QUE LAS PADECEN! la clave está en relajarse y restarle importancia. se que es muy desagradable, pero una vez que uno aprende a convivir con ellas son simplemente un trámite jajaja.
    saludos!

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  193. uff me kedo mas trankilaa saber ke no soi la unika ke le psa
    dioss ke mal se psaa tengo 21 años y desde los 17 me psa ya se controlarlo simplemente kedate kieta trankilizate piensa eso es un sueño no me da miedo y poko a poko intenta mober un dedo o el pie…si te pones mas nervioso/a te dura mas asike no asustarse yo me kreiaa ke era un bixo raro de exo no le e contado a nadie lo ke me psa!

    Responder

  194. Hola a todos!! A mi me sucede lo mismo o parecido a lo que muchos comentan, creo que sucede cuando estoy muy cansado y me acuesto tarde. A veces sucede cuando duermo con los brazos por debajo de la almohada, supongo que se adormecen, por eso no puedo moverlas.. Pero lo comun con uds es lo primero, siento coom un zumbido o especie dew voragine de viento, ahi ya se que va a ocurrir. de ahi sobreviene la paralis y no poder despertar. Muchas veces siento cm una presencia extraña, me agarra miedo, e intento abrir los ojos o moverme y no puedo…
    Por eso intento calmarme y tratar de abris los ojos, a veces tambien empiezo a rezar hasta que me puedo despertar.
    Es bastante extraño y la verdad q da miedo.. no me gusta para nada…

    Saludos y que durmamos bien XDD!!

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  195. Hola, a mi tambien me pasa lo mismo, o me pasaba lo mismo porque hace meses que no me ocurre,aunque crei que era menos comun, cuando despertaba supuestamente… abria los ojos y no podia moverme porsupuesto esto me daba mucho miedo una vez vi alguien que me miraba por la ventana de mi pieza y yo llamaba a mi mamá pero no podia gritar no me salia la voz… pero después con el tiempo me fui acostumbrando y lo que hacia era respirar tranquilamente y tratar de mover los dedos de los pies y las manos hasta poder despertar completamente, mi hermano una vez me vio cuando me estaba pasando esto, me dijo que tenia los ojos aviertos yo lo vi pero no me podia mover aunque se me paso rapidamente, le conte de esto a mi mamá y a ella también le pasaba lo mismo cuando era más joven fuimos al neurologo y me dijo que era «paralisis de sueño» y que no era peligroso, que comienza cuando uno es joven y después da con menos frecuencia a medida que van pasando los años, asik no es algo por lo que te puedas morir……………..(no pasa nada mas que un simple susto)aunque en otras personas puede ser peor.la recomendacion es quedarse tranquilo porque ya sabemos que no pasa nada, respirar tranquilamente y tratar de moverse hasta despertar aunque paresca una eternidad…

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  196. A MI ME SUCEDE DESDE LOS 14 AÑOS Y HOY TENGO 33, AL PRINCIPIO FUE ESPECTACULAR, PODIA VER Y ESCUCHAR COSAS MIENTRAS DORMIA, ME SENTIA DIFERENTE CASI CON PODERES SOBRENATURALES, AL PASO DEL TIEMPO SE FUE TORNANDO TENEBROSO HASTA EL DIA DE HOY QUE LE PIDIO A DIOS EN MIS ORACIONES NO PASAR POR ESTE TRANSE POR QUE HE TENIDO A MI LADO DESDE MONJES VESTIDOS DE NEGRO, BRUJAS, DUENDES HASTA ESPIRITUS FEMENINOS QUE ME QUIEREN HACER EL AMOR, LO MAS HORRIBLE DE TODO ES QUE SIENTO ESCALOFRIO O CUANDO ESTAS COSAS ME TOCAN, ME HALAN, SE MONTAN ENCIMA DE MI, ME MURMULLAN Y SE SIENTE ESPANTOSO. HASTA AHORA DESCUBRO QUE A OTRAS PERSONAS LES PASA LO MISMO, PERO VOY A TRATAR DE SEGUIR LOS CONSEJOS DE ESTAS PAGINAS PARA APRENDER A CONTROLARLO,

    SUERTE!!! OJALA QUE NO LES SIGA PASANDO.

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  197. Buenas noches, me acabo de enterar ayer de como se llama esto que me pasa lo cual agradezco infinitamente, quisiera contar mis experiencias de mis parálisis de sueño y mis sueños lúcidos:
    Tengo 21 años y me dan este tipo de sueños desde los 18, la primera vez que me sucedió tuve un ligero zumbido antes de dormir y ahi comenzo una pesadilla, estaba sentado en un comedor, estando yo en medio de lo largo de la mesa, y a mis extremos 2 personas, un hombre y una mujer ancianos, todo mi entorno se veia de colores reales pero con un tono violeta, estas personas de mis extremos comenzaron a hacer muecas extrañas y parecia que comenzaban a enloquecer, la mujer estaba a mi extremo derecho y vi que tomo un cuchillo q tenia al lado y le desgarro la garganta a el hombre, en ese entonces el hombre me volteo a ver y con una expresion de terror y odio me grito en la cara mientras sangre color verde le salia de la garganta y la boca, ahi fue cuando empezo mi terror por ese grito descomunal e inhumano que iba a seguir escuchando por el resto de mis paralisis de sueño seguido del zumbido, cuando escuché ese grito en mi primer sueño todo empezo a temblar, yo no soportaba el sonido y me tumbe al piso a cubrirme los oidos, despues de que ceso el sueño desperte, veia el techo de mi cuarto, queria moverme mas no podía y tenia un tremendo dolor de cabeza, el zumbido se hizo tan fuerte y ese grito lo seguia escuchando. senti que me iba a estallar la cabeza literalmente pues era mucho mi dolor, puse toda mi fuerza d voluntad en intentar moverme pq queria gritar a pedir ayuda y cuando lo logre quede asustado y pense que fue solo una pesadilla.
    Despues de esta vez primera, yo podia saber con anticipacion si me iba a ocurrir este paralisis d sueño ya que primero me invadia una sensacion extraña y comenzaba a escuchar ese ligero zumbido, tenia una oportunidad de salir antes de que me pasara pero siempre quise dejarme llevar porque me intrigó lo que me habia ocurrido,en otra ocasion al percatarme de que tendria otra pesadilla «por decirlo asi en ese entonces» me deje llevar, seguido de eso senti que la mitad de mi cuerpo (de la cadera hacia arriba) comenzaba a levitar y empezo a girar mi cuerpo levitado en circulos, yo pense que me iba a caer de la cama, yo sabia que estaba soñando y me aferraba a mi cama por la sensacion de que caería. Despues cerre los ojos y cuando los abri, estaba flotando en un espacio vacio, negro, inherte y ahi pense que quizas era un viaje astral ( lo pense por esas cosas que llega uno a leer a veces) y entonces pense que si pienso algo se volveria realidad, ahi me invadió el miedo de repente y monstruosas bestias aparecian frente a mi, pense rapido en mi cuerpo y logre despertar sin el estado de paralisis.
    Cada vez que me dejaba llevar por estas paralisis y sueños lucidos, iban siendo mas peligrosos con el tiempo ( no se si les pase esto a ustedes, que cada vez q tienen una nueva experiencia es peor que la anterior, a mi me pasa siempre asi.) En otra ocación me deje llevar de nuevo y me encontre en el sueño teniendo una paralisis de sueño, estaba en una cama que tenia una cabecera que se extendia hasta el cielo negro, incrustada con gemas en la misma, no podia ver mucho a mi alrededor porque era todo oscuro, ahi comence a tener visiones de una bestia que me hablaba en un lenguaje que no entendia y seguido muchas voces demoniacas que me tenian aterrado, yo no me podia mover en ese sueño mas que mis ojos, mientras las voces me hablaban mi cuerpo comenzo a retorcerse como si tuviese un ataque de epilepsia en el sueño y me dolia todo el cuerpo como su fuera real, no podia ni gritar y despues todas las voces se callaron y escuche de nuevo ese grito enloquecedor que escucho antes y despues de salir de mis sueños lucidos o paralisis de sueño. Al haberlo escuchado sali del sueño y abri mis ojos, estaba paralizado y todo mi cuerpo me dolia como si de verdad me hubiera retorcido y un dolor de cabeza abismal.
    Al poner de nuevo mi mayor fuerza d voluntad para moverme y liberarme de la paralisis consegui hacerlo e inmediatamente lo conte a mis papas «estas loco» «deja de estar en la computadora» «deja de ver peliculas» fueron sus respuestas, yo pense q estaba enloqueciendo y asi fue durante los proximos años, cada vez me afectan mas esos sueños, son peores, ayer precisamente decidi buscar en internet porque ya e tenido episodios en los que siento que alguien me asfixia, en esta ultima paralisis senti que algo invisible se posó encima de mi y me tomo del cuello asfixiandome y pense que iba a morir, lo raro de esta vez fue que pude mover mis brazos, con un brazo sostuve mi cuello y sentia, palpaba que algo o alguien me estaba tomando del cuello y con la otra mano intentaba lanzarlohacia atras, pude hacerlo pero me dejo atemorizado y decidi buscar si era algo normal, no podria contarles todos mis sueños porque tardaria muchisimo tiempo, pero todos empeoran cada vez mas, vengo a preguntarles si a alguien le ha pasado similar porque creo que mis grados de alucinacion estan llegando mas lejos cada vez y me asusta, si alguien quisiera platicar sobre esto les dejo mi msn: [email protected]

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  198. Hola un saludo a todos 🙂

    Ahorita tengo 18 años por lo que veo este trastorno empieza en la niñez y adolescencia y pues yo comenze a los 14 la primera vez que me sucedio fue cuando me dormi en un viaje,empeze a sentir un ruido fuerte como si estuviera detras de una turbina, vi a una calavera a lo lejos y yo viajaba a gran velocidad sobre un tunel rojo de pronto desperte.ultimamente me han ocurrido cosas muy extrañas por las noches resulta que me estoy quedando dormido y d pronto siento como si me hubiera dado una descarga electrica en ese instante todo mi cuerpo brinca y despierto muy nervioso,lo que pasa es que hace 4 años justamente cuando empezo este problema me daban ataques de panico a raiz de un video que vi que supuestamente daba epilepsia fotosensible pero en si no me convulsione solo que al momento de verlo senti una sensacion extraña con miedo extremo despues de esto me hicieron 2 electroencefalogramas y en ambos sali normal,ahorita ya solo me pasa eso en las noches pero la verdad si me asusta que esto que me sucede pueda ser un tipo de convulsion nocturna y no una paralisis del sueño,espero hacer amigos aqui y pues les dejo mis correo cualquier cosa

    [email protected]

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  199. hola buenas,hace un par de dias que me he enterado como denominan lo que me sucede.Me lleva pasando desde hace una decada(perdon no existen accentos en este teclado)hacia ya un tiempo que no me pasaba pero desde que estoy en thailandia de vacaciones no para de ocurrirme 1 o 2 veces cada noche.la primera vez que me paso pense que era algo paranormal;en mitad de la noche un terrible zumbido de oidos me desperto,una luz verde fluorescente invadia mi habitacion y no podia mover ninguna parte de mi cuerpo,intentaba gritar y en un momento dado me parecio salir volando de mi habitacion a la cama de mis padres;de repente me pude despertar,me sente encima de mi cama y llame a mis padres atemorizado para contarles lo que me habia pasado.A veces incluso veia sombras,caras,gente llamandome etc.Mi madre decidio llevarme a casa de una mujer conocida de barcelona que trataba temas paranormales,curaba con las manos etc…;nos explico que los difuntos cuando mueren necesitan energia para pasar a otro plano y entonces cuando me pasaba eso era porque necesitaban de mi ayuda;me enseno unos ejercicios de relajacion con las manos y unas oraciones para poder ayudar a estos y asi solo me pasarian estos sucesos de vez en cuando.llevo todo este tiempo,casi 12 anos, haciendolo y me ha funcionado y ahora que me he enterado de que se denomina paralisis del sueno y que es muy comun y algo normal estoy un poco confuso.Llevo 2 dias viendo documentales y estudios del tema en youtube y creo que hay muchos interrogantes.Hasta David Huppord que fue el primer cientifico que estudio el caso y los relatos de muchas personas duda y tiene la incognita del porque de estas presencias extranas en tantos millones de casos.Ojala que tengan razon y sean solo alucinaciones pero yo llevo muchos anos con esto como muchos de vosotros y no se que pensar.si alguien quiere responderme o hablar que no lo dude.UN SALUDO

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  200. hola!! enorabuena por la pagina! me alegra haberlo encontrado, tengo veinte años, y sufro esto desde muy pequeña, siento que me ahogo, y no consigo moverme , de hecho me doi cuenta de que es un sueño, pero aun asi, diciendo por dentro, levantante cloe que es un sueño!!, no consigo moverme, y cuando lo hago, estoy medio axfixiada,de hecho una vez tube una sensacion muy mala, trabajaba de turno de noche, y tube un dia malo ,y me la pase entera llorando, me recoste swobre los brazos, deje de llorar y no podia moverme, nada de nada, esa fue la primera vez que sin estar dormida me paso, y realmente yo lo pase fatal… espero que esto algun dia se acabe.!!

    saludosss

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  201. Gracias x la nota! realmente fue de gran uso.
    Justo anoche me paso mi primer paralisis del sueño. Fue muy raro al principio pense que era una pesadilla, pero la descarte no me habia «despertado» como cuando uno se despierta de una.
    En el «sueño» senti que era poseido por algo, una energia, un espiritu… al principio no tuve miedo y pense en dejarme ir y que solo iba a pasar pero ni bien lo hize se puso peor senti que me llevaban a la muerte, fue ahi donde empezo el terror y trate de moverme y gritar mas no podia. Al final de tanto luchar lo unico que se me ocurrio fue abrir los ojos y fue ahi cuando me «desperte»
    Pero al «despertarme» no me sentia realmente despierta, no sabia cual era la realidad, me sentia rara, juraba que se movian las sabanas o las almohadas…realmente aterrador.
    Cuando le dije a mi madre, me dijo q rezara…xD
    Cuando se lo dije a una amiga, fue cuando me dijo que era normal y que eso mismo le habia pasado a ella, y me explico que se llama paralisis del sueño, ahi encontre su blog.
    Gracias ya me siento mas «tranquila» 🙂

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  202. yo lo unico que se que es la sensación mas desagradable del mundo , no sentir todo el cuerpo, no poder moverte ..el corazón latiendo muy fuerte . es realmente una experiencia muy aterradora , lo único que me deja felíz es que ya no tengo esquizofrenia … y que no soy la unica que sufre este mal .. gracias por la ayuda ..

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  203. Qué buena información. Hace una hora sentí esto. Igual, como en veces anteriores, sentí a un ser pesado y fuerte recorriendo mi cuerpo. Incluso, sentí sus brazos rodeando mi cintura, y algo que espero me explique alguna de las personas que lean esto, es una sensación en la boca muy desagradable. Siento que alguien o algo está sobre mi boca succionando toda mi energía, e incluso al despertar siento un hormigueo en mis labios o la garganta completamente seca, sin gota de saliva.

    Hace poco, me ocurrió lo mismo pero casis 10 veces la misma noche. Cada sueño era distinto, en plena conciencia sentía que me acariciaban el cabello, o que me apretaban todo el cuerpo, que forcejeaban con mis brazos o que flotaba de una lado a otro en mi habitación.

    Gracias x este artículo, uno llega a pensar hasta lo inimaginable y el saber que otras personas lo han experimentado te hace ver lo común de su existencia y una empatía con quienes saben de esto. Saludos a todos

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  204. talves la ciencia no puede explicarlo todo ….la paralisis del sueño es real pero la mente en ese estado percive cosas q normalmente no vemos ….soy el unico al que le parece extraño que se produscan alucinacioens de este tipo con seres q parecen tan reales .porque no se alucinan con toras cosas ? porq siempre presencias y seres q nos rodean ? perdon pero estoy mas cerca de pensar qtodo esto es real . yo lo empese asentir hace un tiempo y es cada ves mas fuerte .primero senti que se acercaban ami senti panico y me desperte luego senti como se abria la puerta se acercaban y jsuto cuando una mano tocaba mi hombro me desperte en panico y por ultimo …esa misma presencia se acerca y me dice cosas en un idoma irreal con un chirrido de fondo q solo le da un toque mas macabro al asunto ..casualidad ? porfavor aca esta pasando algo es hora qla ciencia empiese a pregutnarse q hay mas alla .si porsupuesto la paralisis del sueño es real pero …. no sera nuestra mente mas sensible a otras entidades y vemos el ataque diario q siente nuestro ser pot otras entidades ?

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  205. Muy bueno, recien hoy me vengo a enterar de esto. Tengo 21 años y me pasa hace unos 2 ó 3 años.
    Primero arranca un frio impersionante y escalofrio, y se que ahi se viene, ya lo tomo con mas «humor» y me quedo mirando las figuras que se arman o personajes. Hasta que despierto cuando se va de las manos. He llegado a ver gente colgada muerta en mi cuarto, o la vaguita de la peli del exorcista frente a frente, entre caras que se acercan, y muchas cosas mas… Relajense… y no duerman con la espalda abajo, eso es mas que nada!

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  206. Bueno siguiendo el post que puse el año pasado, os comento que para que no os pase casi nunca, es verdad que los estados animicos y sobretodo de ansiedad y nervios ayuda a que suceda con mas frecuencía y son más dificiles de controlar (duermes en mas estado de alerta y menos relajado). La vida sana (comida) pero sobretodo la cena es muy importante, tiene que ser sana y ligera, ya que al trabajar menos el cuerpo mientras duermes, estas mas relajado y entras en relajacion con mallor rapidez y continuidad. Mentalmente tambien se hace mucho si te conciencias de que no quieres que te pase más pero eso con el tiempo y claro no pensar antes de dormir que te puede pasar (entra ansiedad y duermes muy atento a los cambios que notas).
    Sobretodo si estais muy cansados (sobretodo esfuerzo fisico, menos hacer el amor, je, je) recuperar azucares y sales (zumos naturales, etc…) ya que al estar agotado fisicamente (en verdad tambien espiritualmente) el cuerpo se relaja demasiado rapido y entras en fase de sueño (cuando vas a la cama a dormir) pero la alta frecuencia que se necesita (cerebro) para entrar en en estado de sueño profundo no se puede hacer de golpe, el cerebro necesita tiempo de aclimatización en cada fase que pasa hasta llegar a la mas elebada para amoldar ritmos corporales y mentales.

    Un saludo y ta luekkkk!!

    [U]POST AÑO PASADO[/U]

    Hola, buenos, solo comentaros que lo que nos sucede es normal, simplemente hos explicare (algunos pensaras que locura, otros no quedran escuchar, otros les hara pensar y otros ya lo sabran)
    nos dividimos como cualquier ser viviente, planeta, cualquier cosa que tenga matería (esta comprovado que cualquier materia-tiene algo de energía) se divide en 1º Massa (matería) de la cual todo ser tiene un centro de control, (humanos, animales, insectos, el celebro)
    que controla la meteria fisicamente, luego esta la enerdia interna (ente, espiruto, etc..) que se sirve de nuestras experiencias y que tiene recuerdos e sensaciones, la cual necesita recargar la energia mediante absrocion de otra energía superior (nose como llamarla),
    osea nosotros nos servimos de ella (es parte nuestra, mientras vivimos) y ella de nosotros, trabajan en total armonía, nos crearon de tal manera, que mientras dormimos (el celebro trabaja sobre varias frecuencias, cuanto mas dormido mayor frecuencia, en una de las ultimas etapas
    crea los sueños que simplemente es para hacer desconectar, mejor dicho distraer nuestro cuerpo, sobretodo mente para un descanso fisico adecuado. Mientras el celebro crea los sueños, el espiritu le llamare yo, aprovecha para poder salir del cuerpo «eso si siempre esta unido al cuerpo materia
    hasta la muerte para, dicen que mediente un filamente muy fino que lo conecta al cuerpo de la misma energia del espiruto, para no perder el camino, ya que este absorve la energía en otra dimensión.
    Bueno a lo importante, tras ver algo de porque es producido realmente.
    Esto de la paralisis esque te despiertas en medio de el sueño y estas semi cosciente en este mundo y si lo domias con el tiempo en la otra dimension, nunca nos olvidemos de que somos todo, no solo la materia, todos somos energía como las estrellas (planetas) que desprenden la luz al ser visionadas de muy lejos.
    Tu mente está en plena frecuencia elevada, aunque al ser semi-consciente baja un peldaño, de distraccion del cuerpo, mente para su descanso y recarga de la energia «espiritu» (se muere antes de no dormir que de no comer!!, sabeis ya porque?), suele ser ereditario estos sucesos porque derivan de una parte del celebro
    mas desarrollado que proporciona (mejor dicho que nunca un sexto sentido, je, je), esta es una parte muy primaria del celebro y que no es utiliza apenas por el humano, si mas por los gatos por ejemplo, por eso ven cosas donde otros no las ven y por eso los egiptos los tenian como dioses, ellos tenian culto a lo no comprensible
    buscaban su logica, como hacian las piramides, je, je, etc.. Han sido unas de las razas humanas mas desarolladas en algunos aspectos.

    bueno al ser semi-consciente, tu cuerpo y mente estan en reposo (sobretodo el cuerpo, ya que la mente va trabajando, fucciones vitales, sueños, etc.. imaginaros y solo utilizamos el 8%, je, je), pero al tener desarrollado esta parte del celebro, notamos sensaciones extrañas y nos medio-despertamos por decir algo, en este momento
    la mayoria de veces tenemos los ojos cerrados pero nos parace que no, porque en la parte frontal del celebro (hay un punto donde podemos visualizar, el 3 ojo se le llama y no es el de atras, je, je) con el que ves el mundo desde un punto intermedio, ni el carnal ni el espiritual, luego estos dos que puedes ver si quieeres y con esfuerzo, pero no
    es recomendable, es peligroso inspeccionar.

    La falta de aire es devido a que la mente, cuerpo detectan como si estuvieras realmente dormido y se respira automaticamente (mente) al mismo ritmo que dormido se necesita poco obsijeno porque al no moverte, ni estar con los ojos abiertos, etc… el consumo de oxigeno es minimo, no puedes moverte porque realmente no controlas tu
    cuerpo porque estas dormido, pero empieza ha entrarte agobio de no poder hacer nada, hay una manera de despertarse que parece que no puedes moverte pero si no quieres seguir observando y despertarte solo tienes que empujar con todas tus fuerzas con las manos y mucha ravia y no pensar en nada cuesta, pero se consigue, je,je.
    Con esto mandas la orden al celebro que estas despierto y con el gran esfuerzo reacciona el cuerpo y mente.

    Otro día mas…

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  207. Ola, me alegra encontrar esto, creia que era la unica que lo pasaba, he tenido muchas experiencias horribles sobre esto, nose si sera paralisis del sueño, pero realmente al saber de esto ya no me dara tanto miedo, creo.

    Acabo de cumplir 19 y desde los 17 me han pasado situaciones terribles los cuales parecen de verdad una pelicula de terror.

    La primera vez que me paso me asuste mucho, yo me dormi, estaba en mi cama, pero de un momento senti como que presencias que me sujetaban muy fuerte mis manos, brazos y pies y aprecia como que me cargaban y arrastraran pero en el aire (hacia arriba) parecia que estaba volando, yo no me podia mover, mientras mas lo intentaba mas fuerte era esa sensacion, empece a gritar y no podia, EL DETALLE aqui es que yo duermo con mi hermana en la misma cama y parecia que no me escuchaba, es decir estaba pasando en ese momento, no era un sueño , yo veia a mi hermana dormir pero sin embargo ella no sentia nada.

    La segunda vez me volvio a pasar y asi varias veces (como que solo me tocaba soportar) realmente antes de dormir tengo miedo de que vuelva a pasar porque es horrible.

    Hata que una vez si me asuste peor porque ya no estaba en mi cama senti que estaba en el pasadiso de mi casa y vi muchas sombras riendose cargandome y yo volvi a gritar y de nuevo nadie de mi familia me escuchaba, solo oraba porque tenia miedo de que fueran espiritos tratando de llevarme, cuando ore regrese a mi cama pero es como q yo apareci respirando muy fuerte (como de pelicula de terror).

    asi me volvia a pasar, solo que la otra vez lo unico que intente mover fue mi mano y sujete y peñisque muy pero muy fuerte a mi hermana que estaba a mi lado, tanto asi que creia que la estaba lastimando (realmente le peñisque muy duro) pero ella no reacciono para nada, es como que si nada pasara, grite de nuevo como loca la golpee con mi mano izquierada pero no desperto para ayudarme, cuando termino de nuevo quede en mi cama mirando para arriba (realmente es una tortura), ella desperto y se asusto porque me vio respirando muy fuerte con la mirada ida, yo le pregunte q si habia sentido algo, le dije q le peñizque, pero ella me dijo que no le habia hecho nada, que ella no habia sentido nada. Realmente esto me traumaba todas las noches.

    Me ha pasado varias veces, incluso llegue a ver luces de color blanco y negro en mi techo, luego a una señora en la patiadera de mi cama sentada mirandome y mesiondose cantando algo que no entendia, solo entendi algo sobre que habia algo en mis ojos.

    Y asi sigue sucediendo, pero mi hermana esta a mi lado y no ve nada mientras me pasa, le hago de todo para que me ayude pero no despierta es como si no pasara nada, tanto asi me ha pasado esto que ella muchas veces se asusta al verme dormir q cuando ve algo raro en mi mientras estoy durmiendo, me toca y me dice estas bien? porque sabe lo que me pasa, en mi casa somos cristianos y realmente tengo mucha fe en Dios y siempre seguira asi, yo creo que gracias a él e podido soportar todo esto.

    Aunque gracias a lo que e leido no ve va a asustar tanto, creere ahora que es normal y que a algunos nos pasa lo mismo, solo quisiera hacer una pregunta, si esto me pasa, quiere decir que nadie mas cerca de mi lo puede ver? por mas que esten en ese momento a mi lado? la paralisis del sueño hace que otras personas no vean y sientan mis golpes? es decir el paralisis del sueño es a mí no a ellos y porque entonces mi hermana no reacciona cuando la golpeo? acaso esto afecta a las personas que estan a mi lado? buenooo nose pero si alguien tiene la respuesta porfavor quisiera que me la digan si xfas porque en serio cada vez que me pasa es peor! es mas aterrador! son muchas experiencias diferentes y contarlas tardaria mucho y ya me esta pasando desde hace dos años y nose porque.

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  208. hola y un saludo a todos los que escribieron, poes tambien a como la informacion que esta en el blog, los coemtarios de varios me han servido de mucho y sacarme de algunas dudas, poes realmente pensaba que estaba loco. y la moyoria coincide de lo mismo que me sucede a mi tambien, este transtorno me sucede la mayoria cuando tengo los ojos cerrados y estoy conciente, siento como alguien intenta estar asiendo algo y no lo puedo controlar, no puedo mover nada de mi cuerpo y cuando despierto y puedo mover mi cuerpo me levanto preguntado ke paso o si fue real o si algun espiritu me esta fastidiado xD. y despues de kererme volver a kedar dormido aveces oigo como un sonido como si fuera un zumbido viene desde lejos y despues en segundo esta cada ves mas molesto, como si se acercara y espero unos 30 minutos para volver a dormir.

    un saludo

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  209. Holas a todos veo que no solamente a mi me pasan esas cosas tan extrañas en las noches pero igual no me tranquiliza ni un poco que les puedan pasar a otros :S jejeje
    Es muy fustrante :S … Empieza con un zumbido que viene acompañado con un ormigero en la cabeza cada vez se ponen mas intenzos y profundos y claro no puedes moverte, mas intentas ahcerlo y el zumbido y el ormigero en la cabeza se ponen mas intezoz cuando logro que se me pase me doy cuenta que estoy dormido de alguna forma o es un trance es complicado y vuelve a pasarme lo mismo es horrible…!
    Piensas que te puedes quedar asi como vegetal talvez y eso causa temor y cuando todo termina simplemente estas tranquilo!!
    Es algo muy extraño pero no escucho voces ni veo cosas ni nada de eso creo que eso si merece un psicologo jajaja >.<

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  210. Lo mas reconocible para saber porque de esto es pensar, siempre antes de poder moverse, tienes la sensación de que caes a gran velocidad, al mismo tiempo un zumbido tremendo (tambien como un crugimiento), finalmente un sobresalto cuando ya te puedes mover (fijaros fijamente en alguien que este dormido profundamente, despertarle bruscamente «de golpe», mirar el salto que da el cuerpo, no es solo reacción de contracción muscular).

    Tambien preguntaros cual es el sueño más tipico de las personas, antes de despertarse bruscamente?. (te caes de un sitio, saltas de un balcon, te caes de una montaña, etc…) mente asocia la sensación y hace un sueño (se esta despertando bruscamente)

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  211. hola! no saben que alivio seti cuando supe q esto q me estaba pasando tenia un nombre y una explicacion,
    no recuredo desde cuando lo padesco, pro ya hace mucho tiempo ahora tengo 25 años y al principio era nadamas inmovilizacion, mi cuerpo pesado y no podia moverme ni hablar, pro en los ultimos años, a sido cada vez mas aterrorizant, e visto la precencia de un hombe como esta formado de agua y q se acerca a mi y me toca y no me deja de abrazar hasta q logro despertar y un dia trate de tocarlo y segun yo lo logre y hasta senti q platique con el, pro eso me dio mucho miedo y eso se volvio cada vez mas frecuente, lo platque a mi familia y ps no supieron d q e tratab y solo lograron asustarme mas, al creer q se trataba de algun espiritu dure algun tiempo creyendo eso al grado de ya no querer dormir en mi cuarto, pro pasarn los dias y ps he aprendido a vivir con eso, al ver q despues de despertar todo estaba normal, y ya lo que asia era tratar de no tner miedo y relajarme asi siento q salgo mas rapido d ese sueño. y a por fin en un programa de tv mirte q esto tenia un nombre y fue x es q me puse a investigar en internet y me di centa q no soy la unica q pasa x esto y eso me trankiliza mucho mas.
    Gracias x poner est espacio donde podemos compartir nuestras experiencias.

    Suerte!

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  212. al estar en una situacion de estres en mis 18 años sufri una paralisis del sueño al despertar me quede en la camadurante 5 minutos paralisada de mi cuerpo y mi cabeza daba vueltas y antes de esto escuche una voz que me dijo ey agradesko a este sitio por la explicacion yo crei que era un mal espiritu o estaba loca esta es una dificil situacion donde sientes que te mueres ke no vas a volver

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  213. les dejo mi experiencia por si les sirve de algo. Llevo sufriendo la parálisis del sueño cerca de 12 años y siempre es igual me encuentro completamente paralizado y siento la presencia de algo que viene a por mi. En varia ocasiones he tenido sueños raros como por ejemplo una sombra tira de mi brazo derecho intentando sacarme de la cama y con la consecuente falta de respiración y angustia. Yo consigo relajarme que es un buen consejo y desaparece la parálisis pero siempre con secuelas de cansancio. Un saludo a todos los que sufren la subida del muerto. dejo este enlace por si les vale de algo la explicación técnica de la parálisis del sueño.

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  214. ami me da rara ves pero aun recuerdo la primera ves ke me dio de niño yo pensaba tambien ke era algo sobrenatural pero es algo normal las veces ke me da son seguidas hasta tres veces x noche pero ai es cuando duermo en la cama con mi hermano o con alguien y magicamnete me deja dar creo ke es algo psicologico tambien pero lo mas raro es ke cuando tomo al dia siguient siempre me da nose x ke pero mis experiencias son horribles como flotar ser observado tocado y hasta ahorcado en algunas ocasiones me viene d golpe y son las mas intensas otras me aprecen tras algun sueño pero creanme ke solo ai ke respirar bien ondo y despertaran

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  215. HOLA ESTO ME ESTA SUCEDIENDO HACE » SEMANA Y SIENTO UN TERROR QUE LLEGE LA NOCHE ME GUSTARIA QUE ME INFORMARA , DE ESTA ENFERMEDAD YA QUE ME SIENTO HORRIBLE ES UNA SENSACION DE PANICO ESPERO RESPUESTA GRACIA

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  216. pues a mi me ocurrio pocas veces y logre combatir ese estado una noche, cuando no soportaba mas que me ocurrieran esas desagradable y terrorificas experiencias:decidi hacerme fuerte y de un solo golpe, logre abrir los ojos,acompañado de un fuerte y zumbido como si fuese un trueno tiembloroso..y al abrir los ojos me vi tranquila acostada en mi cama y vi que todo era normal y que me podia tranquilamente mover..me dormi muy feliz :)..cuando me sucediad esas cosas sentia una asquerosa y terrorifica sensacion de agobio en el que no podia mover ni un musculo por miedo de algo que ni yo sabia..no podia hablar para pedir ayuda y al no saber que hacer, dejaba que me durmiera otra vez..pero ya no me pasa mas desde ase meses..pero hay algo que me sucede en algunas ocasiones..cuando no estoy del todo consciente, es como que me imagino algo..cualquier tonteria..como por ejemplo que una persona entre al cuarto o que este detras de la puerta..y yo empiezo a cojer terror..e intento desperta y pedir ayuda..pero no es tan intenso como lo que me ocurria antes..una vez esto me ocurrio en la casa de mi novio mientras echabamos una siesta y en un momento de casi dormida me imagine como que su padre entraba al cuarto pero sin motivo, yo tenia miedo e intentaba apretar con los dedos el brazo de mi novio y gemir para que me despierte…pero solita logre abrir los ojos y vi que no estaba pellizcando su brazo..sino la manta que estaba encima suyo..quizas solo sean pesadillas tontas..bueno saludos

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  218. la verdad menos mal que encontre estos articulos hace dias me paso y no logro dormir tranquilamente desde entonces, ya me habia pasado hace unos años, la primera vez abri los ojos y estaba acostada,boca arriba,un hombre se me acerco y se paro al lado mio, como que pestañee y desaparecio, la 2da vez fue mas impresionante, abri los ojos y estaba en mi habitacion acostada boca arriba, quise sentarme y como que choque con algo y quede nuevamente acostada,quise moverme y no podia,no estaba asustada en ese momento me emocione por que con mi hermano andabamos leyendo mucho lo del viaje astral y eso y pense eureka, pero de repente comence a sentir una presion en el cuello y senti que me ahorcaba una fuerza que no veia y no podia luchar y decidi entregarme a la muerte que en ese entonces no le vi salida.
    y hace unos 4 dias me paso de nuevo, recien lo relaciono con los otras 2 experiencia no lo habia hecho por que esa si fue terrorifica,abro los ojos veo mi pieza estoy en posicion fetal,siento unas voces y me agarran la espalda me doy la vuelta(en este si pude moverme)y agarro por la muñeca a alguien, inmediatamente se pone del otro lado de la cama y me agarra las muñecas muy violento,yo lucho y grito la voz no sale la eschucho dentro del oido como lejana,agarro una linterna de la mesa de luz y le apunto a la cara era un tipo sin rostro con peinado de emo dejo la linterna y sigo luchando,pasa una milesima de segundo como que haces clic ya no estaba y yo estaba en la misma posicion fetal,y pienso fue un sueño, me pongo boca arriba y al estirar los pies unos brazos me agarran los tobillos yo grito y llamo a la perra q duerme a la par pero de nuevo no sale la voz, entonces le muerdo la mano por sobre el cubrecama y me suelta, todo esto pasa en la oscuridad de la habitacion a las 4 de la mañana,siento un ruido de puerta de calle me quedo en la oscuridad viendo quien era, nuevamente se me hace clic la cabeza como cuando editan un programa de tv y despierto de nuevo en sea posicion y ya si decidi levanterme abrutamente y prender la luz y despertar a las perras jajaja el terror que teniaaa me quede despierta hasta que se hizo de dia,la verdad es horrible cuando aparecen terceros por lo general hacerte daño, pero me quedo mas tranquila con lo que lei, hoy espero dormir tranquila jajaja saludos a todos

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  219. …ayer…prendi la luz,… y segui durmiendo,. la verdad no se si estado ya dormido o despierto,.. de pronto,.. senti una persona ,.que estaba por alli cerca…. susurro algo como apaga la luz,.. yo estaba temblando,.. no se si no me movia,. porque no podia , o era del miedo que no me movia,… y no se si era una ulicion de verdad alguien estaba alli,..despues de un rato senti que se fue,.y poco a poco me pude mover,.. de ese transe,.no se quien vino,…pero fue casi real,..

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  220. Hola mi nombre es Liliana soy de Ecuador, realmente recién el díA de ayer se me ocurrió buscar en internet, todas las sensaciones que he tenido.

    A mí me ha sucedido desde los 13 años, actualmente tengo 23, la gran mayoría coincide en q estos sucesos se presentan estando acostados en decúbito dorsal (boca arriba), pero la primera vez q pase por esto, fue estando boca abajo, en la noche,con todas las luces del cuarto encendidas yo en la cama y el resto de mi familia en la sala, nunca cerre los ojos, yo estaba viendo hacia la pared de junto a la cama, cuando mi audición empezó a agudizarse y escuchar hasta los mas mínimos sonidos, de repente sentí como si me hubiesen conectado a algo en la espalda y esto empezara a absorber, el extraño sonido q jamás olvidaré nunca más lo he vuelto a escuchar, pero era horrible, tampoco me podía mover, ni hablar, y cuando lo logre fue gritando; cuando me preguntaron ¿q me pasó? no pude explicarlo…Ese día dormi con una tía, y me pasaron mas de 5 veces en esa noche, con la diferencia, q si podía hacer pequeños movimientos con mi cabeza, y eso hacía q mi tía despertara y me hablara.

    De ahi en adelante sucedieron constantemente, en ocasiones me pasaba toda la madrugada sin poder descansar, yo me decía YA BASTA, pero no pasaban segundos de que me sucediera un episodio para que volviera a presentarse otro, amanecía agotada, porque realmente cansa bastante estar así. Todos de manera diferente, siempre son mas fuertes, y evolucionando,xq lo que me ayuda a liberarme de eso en una vez, después de un tiempo ya no sirve, tanto así que llego un período en que escuchaba muchisimas voces hablandome al mismo tiempo, sin poder comprender q decían, yo siempre pongo a Dios y Jesús por encima de todo, y siempre decía «su sangre tiene poder» ese día una voz sobresalio x encima de las otras, se rio y dijo «ESTA VEZ ESA FRASE TONTA NO TE VA A SERVIR» mientras mas dude de mi misma , me sentía q me iba,tenia un peso en mi, taquicardia, y un calor en el pecho, luego dije en mi mente, «SI NO SIRVE XQ TE PREOCUPA» y segui confiando en mi hasta q pude moverme, la sensación de peso sobre mi, la he tenido muchiiisimas veces, en múltiples posturas, pero aquella ocasión duro mas tiempo d lo q siempre duraba..

    Estos últimos años de nada sirve si es de día o de noche, si duermo sola o me paso a dormir a la cama de mi mamá y ella está a mi lado, los primeros años yo no podía hablar mientras me sucedía, luego si, en una ocasión mi mamá estaba conmigo, y yo no podía descansar xq empezaba a hacer pequeños movimientos con mi cuerpo y ella los sentía, optó x dejar encendida la luz, en uno d esos momentos empeze a estar peor, yo veía a mi mamá , mi mamá me sentó en la cama y me decía, «reacciona» mientras me sacudía,escuchaba,sentía todo, pero no me podía mover, ella se asusto mucho, pero yo ya estaba acostumbrada…
    En otra ocasión, hable, me escuharon, fueron a mi cuarto, y solo se quedaron viendome y no me movían, mientras yo seguía así, yo les dije QUE HACEN AHI PARADOS VIENDOME, HAGAN ALGO!

    Ahora poco las cosas cambiaron, no solo me pasa, cuando se q no estoy dormida, ahora es en los sueños, xq se q si es sueño, pero es como un sueño en otro sueño, q cuando crees q haz despertado, es sueño, y creanme , es mas dificil así, q cuando estas entre dormido y despierto,o despierto. Ahora veo la figura d mi novio, q se acerca a mi, o m da un beso, pero yo al sentir q no es el, empiezo a tener los episodios, incluso en el sueño la figura me dice,SOY YO,SOY TU NOVIO, NO TENGAS MIEDO; si no fuera xq son formas conocidas, y parece que estoy en la realidad, no dejara q se me acercaran tanto….y así un montón de experiencias más, interminables.

    Creo q un poco extenso mi comentario, pero quería compartirlo y saber si alguno d Uds , ha tenido tanta variabilidad en sus est
    ados.. mi direccion de correo es [email protected]

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  222. a mi se me aparecio una figura obscura ,parecia que tenia mucho musculos y llevava puesta una musculosa con pantalones largos lo unico q pude distinguir q se podia ver claramente era un reloj de plata………… gracias por explicar el fenomeno tava cagado de miedo jeje ahora me voy a dormir =) saludos!!

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  224. hola, la verdad es que eso me pasa siempre, el otro dia, me paso 4 veces en la misma noche. creo q es x el estres, ya q al dia siguiente tenia examen final de la universidad, y era la 1:55am cuando me eche a dormir, para despertarme a las 6am. Lo que me gustaria saber es si corro algun peligro si me dejo llevar, se dice q han muerto por esto anteriormente, (en wikipedia dicen eso al final) , y eso si me aterra.
    Una vez recuerdo (el año pasado) que escuche voces de niños juagnd cerca a mi cama preguntandose «como le decimos, dile tu» (osea que me ivan a decir algo) y luego supuestamente me levanto (osea no me levante, pero senti esa sensacion) y les digo, «que pasa» y me dicen, «preparate para tu velorio», luego desaparecieron, y en eso abro los ojos (estaba echado) , y vi en mi pared un triangulo tridimensional, tipo piramide que giraba en su mismo lugar, de diferentes formas, lo vi como si fuese un humo pegado, negro. y empezé a escuchar una risa muy aterradora, una risa burlona de un hombre, que parecia tener voz gruesa, tipo los de hallowen, y vi la sombra de piramides que se agrandaba cada vaz mas, la risa cada vez cn mas volumen, y senti un peso en mi encima que no me dejaba moverme. No sabia que hacer , y empeze a rezar, la risa se fue poco a poco y tmb la sombra empezo a desapareserce, luego pude despertar.
    Mi hermano me dice que me senti confiado cn Dios, x eso me tranquilizé.
    Pero lo que si me chocó, era que mi tio, falleciera a las dos semanas despues (Osea io tngo un tio tocayo mio, el se llama como io, tenemos el mismo nombre). Tendrá algo que ver cn eso del velorio que me habian advertido los supuestos niños ¿?
    Y si me dejo llevar la siguiente vez, podre morir?¿?

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  225. me a pasado tan seguido que creo que cuando sea mayor y ya anciana no tendre fuerzas para poder despertar y morire sin que nadie me pueda ayudar ya que no puedo mover nada de mi cuerpo cuando ya me estoy dando por vencida y mi respiracion es muy devil siento que algo negro y cubierto de pelos me carga los pies y de apoco comienza asubir a la cama desde mis pies hacia arriba y me carga el cuerpo y me quiere asfixiar me aprieta el cuello mucho y ya no doy mas comienzo a dejar de respirar cuando mi marido siento que me mueve nose como me escucha y ahy despierto muy cansada y asustada sin querer dormir mas y con mi corazon latiendo a mil por hora

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  226. Hola soy luis, tengo 16 años y la verdad me gusta muxo este blog.En primer lugar decir k esto hace tiempo k no me pasa. He tenido experencias muy agobiantes en las que sentia una presencia maligna, me intentaba tapar con la sabana, pero esta presencia no me dejaba, momentos despues escuche u rugido o grito como de un leon y una cara horrible me aparecio rapidamente, del susto me desperte, otras veces e sentido una presencia, momentos despues me hacían cosquillas pero estas eran agobiantes y yo no podia hacer nada. Sentia como dedos largos por mi cuerpo. fuff

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  227. El truco después de años si quieres evitarlo: cuando estés soñando y te dé el «subidón» que te hace despertar y encontrarte paralizado, no te despiertes! Normalmente tienes como una impresión fuerte que te hace despertar paralizado, pero si la distingues y prosigues soñando apenas un poco, ya podrás despertar con pleno movimiento. Incluso si decides seguir soñando sin despertar, puedes salir de esa sensación extraña y llegar a tener lo que se llama un sueño lúcido. Espero haber ayudado.

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  228. hola lala e leido 2o3comentarios asta que visto esto que la ocurrio a tu pareja.a mi me paso eso en septiembre de este año y se pasa realmente mal me paso lo mismo q a tu pareja y senti como me penetraban en serio aunque la gente se ria yo se lo que vi y lo que senti me gustaria hablar cn vosotros este es mi email:[email protected] contactar conmigo hoy si podeis os contare lo que hice a ver si la deja de pasar eso ok?

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  229. A mi nunca me ha pasado , y espero que no me pase…
    A mi hermano mayor le ha pasado varias veces , por lo que me ha contado da bastante miedo , no se puede mover , porque se siente atado , solo puede abrir los ojos , siente una presencia normalmente detras de el , pero no la puede ver , ya que no puede girar la cabeza porque siente que le pesa todo el cuerpo, siente una presencia que le susurra ,pero no llega a entenderle casi nunca . Una vez me conto que vio una sombra con forma humana , y con los pelos blancos y para arriba ,pero en ese momento mi hermano si pudo entender lo que decia.
    Por lo que me ha contado se siente mucho miedo , pero el mas o menos lo va superando .
    Espero que a mi no me pase , he visto en otras paginas , que hay gente que por si decir sale de su cuerpo , es decir el alma , y puede ver su cuerpo dormido sobre la cama , a mi eso si que me gustaria que me pasara, aunque me daria mucho miedo , porque pensaria que estoy muerta…

    me parecen muy interesantes vuestras esperiencias .

    Saludos

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  230. hola me alegra saber todo esto y que hay muchos foros como este para discutirlo, yosoy pianista d 12 años y toco hasta 4 veces por semana y estudio piano como 6 horas y verán q me estreso mucho.me daba hasta 3 veces x día. ahora tratode relajarme más y ya es rarisimo q me de (1 o 2 veces al mes). he sentido q me han amenazado cosas y sentir que flotaba y q como q me iba de lado o me caia …
    y a veces sueño q meda y oigo un como sonido raro antesde eso

    bueno suerte con esto

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  231. posss sii la vdd a mi me pasa muy seguidoo pero kuando me va a pasar primero siento un zumbidoooo demaciado fuerte en el oidooo y es tan fuerte ke noi lo soportooo eso siempre me pasa kuando toy akostado de ladooo o bokabajoo solo si me akomodo boka arriba e smenos probablee es muy desesperante pro ke tu sientes ke estas despiertoo y n puedes moverte nadaa ni si keira un poko y por mas ke intentas hablar o griar es inutil a mi lo ke me sirve es relajarmee y solo tener en mentee ke no va a pasar nada y intentar despertarmee por ke en realidad aunk tu sientas ke tas despiesrtooo sigues dormidooo ese es el problema mucha gentee kre ke esta despiertaa pero solo es ke kuando se duermen la imagen ke ven al ultimo se keda komo una fotooo en tu mentee y por eso tienes la sensacion de estar despiertooo hay les dejo mi msn por si kieren saber algunas kosas mas no soy un expertoo pero me pasa muy seguido ke ia me akostumbre y ia se komo sobreievarlooo [email protected]

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  232. Hola gente bueno voy a contar mi experiencia:
    Yo tengo 31 años y me pasa esto de que tengo uso de razón
    Le e contados a amigos familiares y nadie sabe nada de echo me puso muy paranoico llegue a pensar que algo malo me quería llevar , que era un aviso que me iba a morir asy,y un montón de otros pensamientos erráticos como x ejemplo este aun mas loco jajaj llegue a pensar mas allá de estar poseído después de ver los 4400 jajaj imagínensen que es lo que llegue a pensar jaja ahora me rio después de leer tantas experiencias,
    Justamente hoy me paso después de varios meses sin suceder, yo de verdad me pegaba altos cagasos pero a diferencia de todos a mi me pasa que siento un zumbido en asenso que contra mas fuerte es mas me cuesta respirar y moverme
    ,saco fuerza de donde puedo y me despierto y esta todo ok ,pero si me pasó varias veces en una noche o tarde hasta no poder dormir mas ja
    Pero hoy me levante muy preocupado x que el zumbido me dejo un fuerte dolor de cabeza y oído (izquierdo) ,me senté en la compu. Y bueno los encontré ahora estoy mas tranqui x que siento que no soy el único que le paso esto desde ya muchas gracias x los aportes y cree un grupo en facebook jajaja asy estamos todos ahí (AMIGOS DE PARALISIS DEL SUEÑO) espero que hagamos forros y nos contemos experiencias

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  233. oLa bueno yo les contare como pasoo mi experiencia sobre la paralisis del sueño , yo apenas tengo 17 añoss y la primera ves k me pasoo estoo fue el miercoles pasado , estaba acostada en mi camaa y empesee a oii un zumbidoo y a empesarme a doler la cabessaa y senti comoo sii algo se ubiera subido ensima de mii ,, por mas ke keria pararmee no podia movermee nii hablarr sentii mushoo miednoo ,, otraa fueee antenochee estaba tmbn acostadaa y sentii como si alguienn o algoo entubiera en el cuarto,, segun yo estaba despierta pero con los ojoss cerrado y fuee k empese a eskusharr un zumbidoo pero este fue mas fuerte ke el pasadoo volvii a sentirr ke algo se subio arriba de mii sentia k kasi no podia respirtarr noo podia movermee nii ablarr tratabaa de gritarle ami mama y nomas noo podiaaa,, eso fuee kosaa de segundoss kuandoo sentii komoo sii se ubieraa kitadoo ya see ensima de mii y se uvieraa idoo,,me lebanteee y fue tanto mi miedoo ke empesee a llorarr y me empesoo a dar un dolor de cabezaa feoo y dee ombross ,,total ya no pude dormirrr esoo me pasoo a las 4 de la mañana desdee esntonsess no pude dormirr,,,, es la segunda ves k me pasaaa estoo y gracias a estas historiasss ya entiendoo k es lo k me pasaa ojalaa y estoo no me pase a menudoo porkee soi muy miedosaa y sii mee daa mushoo miedo la primera ves k me pasoo y mas porkee me decias k eraa ¨k el muerto se me subioo¨ es feo k pasee estoo y ojalaa y se me kitee prontoo , k no me vuelva a pasarr,,porkee ya me daa miedoo k yegee la nochee 🙁 …

    Responder

  234. oLa bueno yo les contare como pasoo mi experiencia sobre la paralisis del sueño , yo apenas tengo 17 añoss y la primera ves k me pasoo estoo fue el miercoles pasado , estaba acostada en mi camaa y empesee a oii un zumbidoo y a empesarme a doler la cabessaa y senti comoo sii algo se ubiera subido ensima de mii ,, por mas ke keria pararmee no podia movermee nii hablarr sentii mushoo miednoo ,, otraa fueee antenochee estaba tmbn acostadaa y sentii como si alguienn o algoo entubiera en el cuarto,, segun yo estaba despierta pero con los ojoss cerrado y fuee k empese a eskusharr un zumbidoo pero este fue mas fuerte ke el pasadoo volvii a sentirr ke algo se subio arriba de mii sentia k kasi no podia respirtarr noo podia movermee nii ablarr tratabaa de gritarle ami mama y nomas noo podiaaa,, eso fuee kosaa de segundoss kuandoo sentii komoo sii se ubieraa kitadoo ya see ensima de mii y se uvieraa idoo,,me lebanteee y fue tanto mi miedoo ke empesee a llorarr y me empesoo a dar un dolor de cabezaa feoo y dee ombross ,,total ya no pude dormirrr esoo me pasoo a las 4 de la mañana desdee esntonsess no pude dormirr,,,, es la segunda ves k me pasaaa estoo y gracias a estas historiasss ya entiendoo k es lo k me pasaa ojalaa y estoo no me pase a menudoo porkee soi muy miedosaa y sii mee daa mushoo miedo la primera ves k me pasoo y mas porkee me decias k eraa ¨k el muerto se me subioo¨ es feo k pasee estoo y ojalaa y se me kitee prontoo , k no me vuelva a pasarr 🙁 …

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  235. hola, hace un tiempo q he experimentado esta situacion, y la mia siempre hay presencia, pero un dia en medio del sueño le pedi a dios q por favor me ayudara, q sentia mucho miedo, y el me ayudo a identificarlos antes de q me sucedieran, cuando mi cerebro quiere experimentar esta situacion solo clamo a dios y le pido q me libre, entonces comienzo a decir, es hora de q te relajes, no pasa nada, no te pueden hacer daño, y entonces despierto.

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  236. hola, coincido mucho con ustedes, pero yo no escucho zumbidos ni ningun tipo de ruido, pero si veo muchas personas, estoy de acuerdo con la explicacion cientifica, pero piensen q el sueño es una muerte pequeña, y creo q hay mucho mas detras de todo esto y q tenemos la capacidad de ver mas alla, la primera vez q me paso un vecino habia muerto en la madrugada pero yo no lo sabia, a las 9 de la mañana senti como la puerta de la casa se abria y pense q era mi esposo y no m preocupe, luego senti q entraron a mi cama y se me agarraban fuerte, intente gritar pero nada, cuando pude despertar me senti horrorizada y la muchacha del servicio me pregunto q me habia pasado, le conte parte pero no todo, ni yo lo creia, pense q era una pesadilla, pero luego ella me pregunto q tenia en mi espalda, y le dije q me dolia pero no sabia porq, y al verme en el espejo vi q estaba toda maltratada, golpeada y supe q no era un sueño. ahora siempre q me va a suceder me concentro en mirar los rostros de las personas y intento hacerles preguntas pero ellos no me responden, esto es mas q un sueño, porq es tan terrorifico, porq no es agradable? porq sabemos q es parte de la muertee.

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  237. Hola, soy Emilia, tengo 44 años. He leído todos los comentarios,
    me gustaría creer que sólo es eso parálisis y demás. Pero me da que no. Tengo cosas en común pero a todos os llega con zumbido, y a mi nunca me ha pasado eso.
    Coincido en ser o ente que te ataca, se te echa encima,cuando lo hace es como si me electrocutase, es fortísimo y por supuesto desagradable. Lo siento antes de empezar pero ya es demasiado tarde, les grito que no¡¡ que no¡¡¡ varias veces se enfadan, se van hacia la pared,es veo intención de vover y les vuelvo a gritar que no¡¡ les insulto, esta última vez no me ha funcionado. Son como semi-humanos, nunca me responden a preguntas, este último ni siquiera eso, éste era como una bolsa de basura negra y grande y tenía mucha fuerza, yo intentaba empujarlo quitármelo de encima, y notaba bultos dentro, se enfadó y sacudió como un hombro, saltó de la cama al suelo deslizánsose, rodeó la cama y volvió al ataque por el otro lado entró de nuevo se acostó a mi izquierda y me recorrrió una sensación muy desagradable y floja no sé explicar, en fin, que esto es para cada cual, un abrazo a todos y que os sea liviano.

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  239. A mi me paso por primera vez , un dia que me desperte tipo dos de la madrugada y no podia abrir los ojos , ni hablar , ni moverme.
    Y escuchaba la tele porque me habia dormido con la tele prendida.
    Y bueno despues se me paso y cuando busque por internet habia sido que era esto y despues me paso hace unos dias que me queria dormir , pero con los ojos abiertos y escuchaba las voces de las personas que estaban en el sueño , aunque yo no veia que estaba soñando pero escuchaba voces y me aturdian :S y tambien escuchaba las voces de las personas que estaban hablando relamente en la cocina u.u .. y se me mezclaba todo .
    Re loco. Y no pude dormir :S

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  240. gracias:
    habia tenido idea de que era algo normal, pero como mi papa trabajo en la morgue, decian que el «muerto» me lo habia heredado, ¿podrian decirme a que se deven los ronquidos?, antes no roncaba pero despues de que el «muerto» se fue ronco como motoconformadora que hasta yo mismo me espanto (EN SERIO)mi esposa los grabo y si estoy critico.
    grasis y felicidades por su espacio

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  241. Buenas tardes soy de Venezuela tengo ya 43 años y la primera vez que sufrí de este mal que para mi fue extraño fue a los 9 años edad,..todo paso aquella en que estaba durmiendo y de repente me desperté y no podía gritar ni mover ningún musculo,..me invadió el desespero y el miedo y sentía como si movieran mi cama,..de verdad que una experiencia horrible y espeluznante para un niño de tan solo 9 años,…mis padres jamas creyeron los que les conté,…de allí me pasaba una y otra vez cada noche,…. después sentía como una sombre se acercaba e intentaba ahorcarme,..luego sentía que era tocado en mis parte intima y hasta en cierta forma se sentía agradable,…luego con el tiempo el corazón se me aceleraba tanto en eses estado que pensé que me iba a estallar y me infartaría,…no creas a uno le da miedo seguir en ese estado,..por que uno piensa que al final del mismo esta la muerte,…antes me sucedía solo al dormir boca-arriba,…ajajja ahora es en todas las posiciones,…que locura es todo esto,….hoy día cuando me da me tranquilizo un poco y mantengo los ojos abiertos,..simplemente trato de mover el cuello hacia delante y bueno despierto,..aunque a veces se hace repetitivo,..muchos dicen que al final encontraras un viaje astral,..pero es tanta la soledad que uno siente en ese estado y el miedo tal vez no deje llegar mas allá por el simple hecho de pensar que encontraras algo mas desagradable y difícil de soportar,..parece que esto se manifestara por el resto de nuestras vidas,….asi que mejor aprendamos a controlarla,…saludos

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  242. Amigos! Les doy una recomendación que me funciono al 100% la invente yo! antes de dormir(me acuesto boca abajo) me pongo una almohada encima de mi cabeza esa es la mejor solución hasta ahora les recomiendo que lo prueben antes de dormir! espero que les sirva amiguitos!:) ami solo me ocurrió una ves antes de levantar para ir a la escuela,fue horrible… comenzó a las 4 de la mañana mas o menos no me acuerdo bien, en ese tiempo tenia 10 años.

    Comenso con un zumbido muy irritante y no me podía mover estaba paralizado intente moverme pero no pude hasta que me levante con la parte de arriba de mi cuerpo y grito papa!!! y veo a mi papa encender la luz del baño y después entro y desde hay me desperté, fui al baño a ver si veo a mi papa , pero no estaba de hay me fui a la cama de mi papa y dormí con el, desde ese momento no me ocurrió mas gracias a dios,es muy terrorífico espero que nunca les pase suerte y ahora tengo 14:P

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  243. 😮 alaaa! eso mee pasa a mi sieempre .. abiaa pensado ke era una fuerza extraña o algo oarecido, algun muerto o algo .
    tengo 14 años i siempre me habia asustado p0r eso. pero aora yaa se lo ke me pasa.
    muchas gracias p0r esto me a ayudado mucho.

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  244. Que bueno es saber que le pasa a mucha gente! yo comenzé a tener estas parálisis al despertarme desde que tenia 5 años cuando le di la mano a un hombre (raro por cierto, seguro que fue una aluucinación)que salio debajo de mi cama cuando despertaba en la mañana y de repente quede inmovilizado por un par de segundos,y ahora tengo 22 años y me paso una la semana pasada fué una experiencia bastante extraña porque mnás allá de la parálisis que no puedo muver ni un solo musculo del cuerpo tampoco logro emitir alguna palabra8no, escuche muchas voces hablandome al mismo tiempo,le comente a una de mis mejores amigas y nos reimos mucho jaja1estoy loco!!jajaj noo!!jaja pero aprendí a vivir con eso porque me pasa dos o tres veces por año seguro! no es algo placentero pero bueno hay cosas peores! ah nose si podre morir por esto algun dia! espero que no, prefiero morir de viejo!jaja un beso a todos!!!

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  245. Por fin entiendo lo que me pasa, siempre pense que eras pesadillas. A mi me empieza por un sumbido ligero que se va intensificando hasta sentirme horrorizado por no mover nada por mas que intente, trato de pedir ayuda pero estoy paralizado. Otras veces tengo la sensacion de que estoy cayendo en un pozo sin poder agarrarme de algo.Quedo impresionado de lo real que es el sueño.

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  246. wow!! a mucha gente le sucede esto! Pense que era el unico.

    Lo que a mi me psa es que siento que esa energia ya viene y no puedo hacer nada mas que esperar a paralizarme, despues siento un temblor en mi pecho, como si alguien quisiera meterme la mano por mi estomago y despues me hacen cosquillas en las axilas y yo SIN PODER HACER NADA!!

    En serio que pense que los extraterrestres me adbucian y hacian experimentos conmigo.

    Una de las veces mi mama me vio que estaba con los ojos blancos abiertos y estaba temblando y ella asustada intentaba despertarme y yo no podia, yo la veia bien asustada.

    Lo peor es que en ocasiones observo criaturas raras en mi habitacion, una vez vi un hombre rojo atras que evitaba que lo viera, senti un terror sumamente fuerte, ni con la peli mas fea siento eso.

    Como quisiera que esto parara, lo peor son las cosquillas que me dan las criaturas raras, haha. Pero bueno pos esas cosas pasan ya ni modo. Nos aguantaremos.

    Gracias.

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  247. Buenas a tod@s,

    Es fascinante leer vuestras experiencias con la del sueño. Pero me complace aún más saber que cada vez hay gente que busca explicaciones racionales sobre dicho fenómeno y deja de lado toda la superchería relacionada. La páralisis es un proceso natural del cuerpo que se da durante el sueño. Lo que no es tan normal es que haya personas que la experimenten; problabemente en cada persona las razones sean unas u otras, pero está claro que no hay cabida para ninguna explicación sobrenatural.

    Aclarado esto, os contaré mi experiencia personal. Tengo 33 años y empecé a sufrir episodios de parálisis alrededor de los 16 años. Al principio sufria ataques casi a diario e incluso una misma noche recuerdo haber contado una veintena. Así que os podéis imaginar lo poco que podía llegar a dormir esas noches. Más adelante descubrí que, si después de sufrir una parálisis, me daba un tiempo antes de dormir, ésta no se volvía a repetir esa noche. Con los años las paralisis fueron reduciéndose en frecuencia y en intensidad. Y desde hace unos años hasta hoy suelo tener uno o dos ataques al mes.

    Al contrario de lo que se dice (de que lo mejor para salir de la paralisis es relajarse, mover primero un dedo y tal y tal,…), a mí lo que me funciona es hacer toda la fuerza posible con mis extremidades, es decir, salir a lo bruto. Y funciona. La parálisis no me dura más de 10 segundos.

    Por otro lado, nunca he tenido experiencias extrasensoriales con “seres” que se sientan encima de mí, presencias en la habitación, hombres de negro, sucubos o incubos, ni cualquier otro animal de circo paranóico parecido. Hasta la noche de ayer,…

    Mientras escribo estas líneas, y con mis 5 sentidos corriendo al 100%, puedo decir que fue todo resultado de una alucinación hipnagógica. Pero, ¡joder! ¡Qué real!
    Sentí como una criatura caminaba sobre mi cama – 4 pasos exáctamente -, se estiraba justo detrás de mí (yo dormía de lado en ese momento) y respiraba en mi cogote un halo frío de cojones. Lo alucinante es la sensación tan real de sentir como se hunde el colchón a cada paso que sentía: por la profundidad y el sonido pude determinar que se trataba de un algo con un 30 de pie, no más de 50 cm de altura y alrededor de unos 25 kilos.

    Fascinate es lo que puede hacer, sentir o imaginar la mente en estados alterados de la conciencia. A veces pienso que debemos dar gracias, los que estamos “sanos”, de tener la mente clara y no sufrir ningún tipo de patología que altere lo que percibimos del exterior porque, sinceramente, de hecho y nunca mejor dicho, es de locos.

    Por último, y ya acabo, es comentar que estos episodios paralizantes suelen venir acompañados de una noche de sueños claros y, a veces, lúcidos:

    Los sueños claros son aquellos en que todo lo percibes con más claridad (colores y formas); eres un poco más consciente, dentro de la propia inconsciencia, viviendo más el sueño y siendo capaz de recordárlo mejor con posterioridad; y en el que el tiempo transcurrido es más “real”.

    Los sueños lúcidos son los alucinantes, son mis favoritos. Un sueño lúcido es cuando eres consciente –sabes- que estás soñando. A partir de ahí, te puedes detener a obervar lo que pasa a tu alrededor. Puedes mirar tu sueño, el mundo que ha creado tu mente para ti esa noche. En caso que seas un auténtico profesional puedes hasta incluso modelar tu sueño y hacer todo lo que te venga en gana: volar –típico-, crear lugares, situaciones, a ti mismo, protagonizar una película (para adultos si lo deseas,…), …etc.

    Nada más, espero seguir leyendo más experiencias de gente a la que le sucedan este tipo de experiencias en el mundo fascinante, e igual de desconocido que los océanos de la tierra, de los sueños. Quizás deberíamos conocer un poco más de nuestros océanos, antes que soñar con ir a la Luna o a Marte… 😉

    Un saludo,

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  248. Hola: me da mucho gusto leer sus comentarios. yo padesco esto desde lo 14.ahora tengo 35 pero logre controlarlo porque le comente a mi pareja y le pedi que cuando empezara a temblar y entraba en esta crisis me abrasara muy suave y me hablara al oido para recordarme que no estava solo que todo estaba bien. solo asi he logrado controlarlo y no sufrir tanto. hasta ahora que se de que se trata de paralisis del sueño. saludos a todos

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  249. Hola, si estás leyendo esto es probablemente porque tú como yo, hemos pasado por esta horrible sensación.

    Al principio me asustaba, y aveces hasta dormir no quería… pero hace unos días, decidí comprobar si esas veces en las que yo me sentía despierta e incapaz de moverme, eran del todo reales.
    Así que cansada y con mucho sueño, le llamé a alguien de confianza por teléfono para que se mantuviera al tanto, me dormi en posición boca arriba (me di cuenta que era así como me sucedía) y pasando 2 minutos, me dormí y efectivamente… me sucedió lo de la parálisis, y yo me sentía con los ojos abiertos y con la impotencia de no poderme mover, y trataba de emitir ruidos, lo cual según yo lo estaba intentando y me salía una especie de quejido…

    Pasando eso, mi sorpresa fue que la persona me dijo, que nunca hice ningún ruido.
    Por lo tanto, mi conclusión es, que sólo es una simple pesadilla, en realidad nunca despiertas.

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  250. Hola gente! que lindo es poder contar nuestras experiencias de estos sueños y sensaciones que parecen tan reales, solo quién lo vive sabe de que estamos hablando. En mi caso este tipo de sueños los sufro desde niña, y en mi última experiencia hace dos noches sentí como si el departamento donde vivo se estuviera viniendo abajo, como si una fuerte presión o un viento ( no se como describirlo) me llevara hacia abajo. En esos momentos abro los ojos veo como el sueño sigue en curso porque esa presión no se detiene (como viajar a 200 km/h) pude ver a mi niña a mi lado que también lloraba y tampoco podía despertarse (estábamos solas). Y yo no podía hacer nada para abrazarla porque no podía moverme, ni hablar ni nada. Sólo mi mente, algun estado de conciencia me permite decirme a mi misma: dejate llevar, que si es la muerte ( no hay nada que hacer, y si así fuera, que Dios nos proteja. Entonces todo se calma, y de repente vuelve a suceder la misma secuencia por segunda vez (vuelvo a repetir lo mismo que dije antes porque es peor despertarse por segundos y darse cuenta que todo sigue pasando). El orígen de todo esto, quizás sea el estrés. pero para mi también es inevitable sentir la presencia de algo malo cuando despierto. Esa sensación de que uno va a morir es horrible!!!

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  251. Bueno a mi no me queda claro si el desdoblamiento tiene algo que ver con la paralisis de sueño… ojala alguien lo puedira explicar

    me pasa hace mucho tiempo, pero yo no siento el zumbido en los oidos,ni pierdo la respiracion, abro los ojos tal y como si me despertara, pero mi cuerpo no responde. cuando muevo mi brazo, es como si se moviera mi alma, he visto demonios (lo digo asi para q me entiendan). ultimamente cuando los veo, los hecho, le digo q se vallan en nombre de Dios. y se van…… una respuesta cientifica siempre es valida, pero el conocimiento magico algunas veces tambien.
    ojala alguien pueda responder mi inquietud de desdoblamiento y paralisis de sueño.

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  252. WAO! Fijate que nunca me interese tanto por saber esto hasta ahora, cuando acabo de sentirlo otra vez y justo encuentro estas paginas que hablan sobre la Narcolepsia y el Paralisis del sueño.

    En lo personal me ocurre desde pequeia tal vez desde los 8 o 9. A esa edad me encantaba ver peliculas de horror y asociaba esas imagenes en el momento que me sucedia la paralisis y sentia como venian en cada ocacion un demonio distinto.

    Incluso » un dia no podia abrir los ojos ya que no me respondian y mi cuerpo se movia conmigo,despues de ya un buen rato luchando en la cama para despertarme, y me dirigi forzosamente al baño a donde me lave la cara hasta que mis ojos pudieron ser abiertos.» FUE HORRIBLE Y JAMA LO OLVIDARE!

    Ahora que puedo saber que es muy comun me ayuda a saber que no soy la unica, ya que personas adultas me decian que le habian ocurrido y que habian conocido a personas que habian fallecido durmiendo simplemente durmiendo… Como entenderan eso me hizo aun mas cuidarme mas pero siempre, siempre le doy gracias a DIOS porque siento que me da las fuerzas para salir de el: «cada vez que intento levantarme grito: «CRISTO, CRISTO» y cosas similares y de inmediato vuelvo en si y empiezo a respirar normal.

    DIOS LES BENDIGA A TODOS. =)

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  253. yo hasta hoy que invstigo sobre esto tngo 17 años m pasa desd ace un año ya sabia que era comun pero no sabia como tratarlo siempre me ha pasado cuando m quedo dormido con las manos en el pecho o cuando he dormido por las tarde, me pasa en la noche cuando estoy asi puedo respirar perfectamente pero solo eso…
    una vez me dormi con el cel en la mano para que cuand m pasara apretara un boton y reproduciria una cancion pero no pude apretarlo siempre cuand salgo de ese estado me siento debil y es dificil quedarse despierto

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  254. ahhh y tambien pienso que las sensaciones y y alucinaciones no son del todo irreales
    cuando uno esta en ese estado nuestra mente se desconecta del mundo y vemos todas las personas que aun no se an ido a algun lado
    (cielo o infierno) o bien a seres que son buenos y seres malignos
    en esa face nuestro cuerpo y mente persiben lo que es taa nuestro alrededor pero que cuando estamos en estado normal no podemos ver (INVESTIGUEN SOBRE LAS PERSONAS DEL AURA COLOR INDIGO) hoy vi que abrian una puerta en la pared y era una mujer pero no le vi la cara…
    y los quejidos que hacemos si se oyen siempre oigo cuando mi mama intenta abrir la puerta del cuarto preguntndm que m pasa y yo no puedo hablarle

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  256. yo tengo el mismo problema pero puedo moverme lo suficiente para defenderme , me atacan esas sombras , personas que apenas se le ve lapara por la sombra que le cubre.pero a mi despues de intentar despertarme abeses aparesco en mi abitacion y me puedo levantar de mi cama , pero no es mi abitacion y hay muchas cosas como reloges viejos o cronometros cosas inusuales por las que me doy cuenta que sigo dormido y luego siento esa sensacion de miedo como si algo maligno se asercara y otras veses aparesco en otro lugar en donde hay un chico como de 14 años palido como muerto y ojos como los ciegos blanco y con colmillos un poco sucios que intenta morderme.

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  257. Que bueno poder encontrar esta clase de información..Justo ahora ando despierta, ya no puedo volver a dormir..
    Sufro de esto desde muy chica, le tengo pánico a estas Parálisis de sueño. De chica pensaba que era como un castigo de alguien por tal vez hacer una travesura..en fin..me ocurre muy continuo..
    Quisiera saber si existe la posiblidad de terminar con esto..esta noche entré en pánico fue fatal.
    También quiero saber si es normal o nose..que dentro de estos sueños suela ver cosas que practicamente están por ocurrir..como si fuera una señal o un mensaje..realmente estoy asustada..no lo puedo contar en casa porque me da miedo que crean que ando loca..

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  258. hola, tengo 27 años y me pasa desde los 16, antes era mas segido, de ahi fue disminuyendo, ahora a vuelto , ya me he acostumbrado y me a dado de todas las maneras posibles, hoy en la madrugada me dio conversando con mi mama en la cama y acompañado de mis perritos, pesatañee y inmediatamente qede en ese estado, me parecio fascinante qe me de con ella al lado, en mi caso me ha dado tantas veces qe ya puedo casi hablar, emi madre ya conoce de mi problema asi qe intento despestarme, lo qe nos asusto fue qe no reaccionada, yo le decia en ese estado «qe esta pasando» «no puedo moverme» ella oia todo lo qe el decia y dijo qe me vio como mis musculos se contraian como un ataqe epileptico, al minuto habre logrado moverme, logro levantarme de un bofeton, no senti el dolor del golpe pero si la sensacion de adormecimiento en la mejilla, jejeje,me ha pasado con audifonos puestos escuchando programas, viendo alucinaciones, qe me tocan y siento dolor real,etc etc, segire leyendo los casos, es un tem fascinante,mucha suerte

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  259. nathy te dire qe aveces uno siente desdoblarse, me ha pasado pero con la sensacion de caer lentamente en mi cama y flotar al ras del suelo, respeto mucho las religiones y soy ateo pero no puedo negar la sensacion de qe hay alguien aveces ahi y cosas sobrenaturales, pero considero qe es el estado de sueño pero consciente y uno en sueño todo lo ve como un rompecabezas en desorden solo qe en este caso estas conciente, es un sintoma de la paralisis del sueño, lo del zumbido me pasaba antes, me avisaba pero ya no, no temas, si ya es cronico como en mi caso, simplemente sobrellevalo, las sensaciones de panico siempre estaran ahi pero comforme te acostumbres iran disminuyendo pero igual siempre hay un peqeño temor, voy a grabar esta pagina en mi historial, voy a estar al tanto de los casos, una cosa mas, si esto te molesta mucho y esta afectando tu vida diaria seria bueno buscar un especialista, un medico, mucha suerte.

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  260. Hola!
    Me llamo Isabel. Tengo 40 años y desde los 20 sufro de parálisis del sueño. Al principio estaba muy asustada, parecia algo paranormal. Yo, normalmente oia y aún hoy día, oigo un zumbido, como un avión que despega, siempre lo he comparado al zumbido del cohete que salia en el juego del tetris cuando conseguias ganar a la máquina, bueno no se si este juego todavia existe o lo conoceis…, cuando más fuerte es el sonido más impide mi movilización… por eso después de tantos años sólo oirlo hago esfuerzos por levantarme y muchas veces lo consigo, si pasa demasiado tiempo, no logro levantarme, entonces se me paraliza el cuerpo, a veces puedo abrir los ojos y puedo ver los segundos en mi despertador, también intento chillar pero no se me oye, … por suerte yo no tengo alucinaciones visuales, ostras ha de ser horrible!
    Algunas veces he notado una fuerte presión que impide que me mueva, cuando dormia boca arriba sentía también ahogo, ahora duermo boca abajo o de lado, sigue pasándome pero por lo menos no me ahogo, la sensación es brutal sólo noto que se ponen encima de mi por detrás. También lucho y es muy difícil vencer… suelo pensar VASTA, VASTA! que pase…. Es terrorífico.
    Fuí a un neurólogo y me monitorizaron con video EEG (electroencefalograma) pero no se pudo ver nada ya que no me pasaba siempre, por aquel entonces 1 vez al mes… y justo ese dia no coincidió…(si hay alguien que le pase cada dia seria bueno que se hiciese este estudio… para ver.. no sé.. me quedé con las ganas de saber si se vería algo registrado).
    Normalmente coincide cuando estoy más estresada o he dormido poco y estoy cansada… y suele pasarme cuando empiezo a dormirme… El neurólogo me dijo que eran un tipo de parasomnias, que igual que existe el sonambulismo (cuerpo despierto pero mente dormida) a nosotros nos sucede al revés (cuerpo dormido y mente despierta).
    Bueno después de todo este rollo…¿que es lo que intentado y me ha dado más o menos resultado?
    1º dormir boca abajo impide la sensación de asfixia
    2º si duermes acompañado… después de «la crisis» intenta que tener contacto físico con el acompañante, yo suelo tocarlo con el pie, he descubierto que así no me vuelve a pasar..
    3º intento concentrarme en mover una sóla parte del cuerpo, un dedo la pierna y de manera brusca, como una sacudida… a veces también funciona
    Lo curioso de todo esto, es que aunque sepas que después te levantas y no pasa nada, estas en un estado semidormido y no puedes racionalizalo, a veces querría dejarme ir a ver que pasa, pero es imposible, por lo menos en mi caso porque siempre tienes miedo…
    De joven me pasaba mucho más… y lo vivia con más intensidad y más realismo, ahora muchas veces cuando me ocurre, me doy cuenta que mi cuerpo, después de la parálisis debería estar en una determinada posición y resulta que no, esto me hace pensar que es un sueño, o semisueño.
    Ahora con 40 años lo vivo de una manera más racional, no me duran tanto porque les pongo remedio y vivo de una manera más normalizada.
    Si quereis contactar conmigo, mi e-mail es [email protected].
    Actualmente trabajo en servicio de neurologia donde hago monitorización de video-EEG en pacientes epilépticos! Mirad donde me ha llevado la vida!

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  261. ESTO NO ES UNA SIMPLE PARALISIS DEL SUEÑO PORQUE HAY QUIENES A VISTO IMAGENES,PERSONAS Y SOMBRAS COMO ES MI CASO ESTO SON DEMONIOS, QUE HAY QUE DOMINAR LEYENDO MAS LA BIBLIA Y CREYENDO MUCHO EN DIOS .DIOS NOS CREO PARA VIVIR SANTAMENTE Y RENDIRLE CULTO SOLO A EL,EN LOS TIEMPOS QUE VIVIMOS TODOS LES RINDE CULTO A LAS VIRGENES,AL GAUCHO GIL,A SAN LA MUERTE ETC… Y SIEMPRE TIENEN IMAGENES DE ALGUNOS DE ESTOS ,TIENEN QUE SABER QUE ATRAVES DE ESTOS DOMINA EL DIABLO,

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  262. Soy de Honduras, he estado leyendo todos los comments y son super interesantes, a mi me paso algo similar, un dia domingo eran como las 7 am y estaba acostado con mi pareja, escuche cuando estaban abriendo una puerta, pues hay gente ampliando la casa, y llegan a esa hora, pues no le puse atencion, luego deje caer la mano como para el piso, y toque algo, se me hizo super raro, luego toque bien, y super que era la cara de alguien, cuando lo supe grite muy fuerte, pero ningun sonido salio, lo cual me dio mucho mas miedo, y quize despertar a mi pareja, pero no podia mover nada, luego de a poquito pude mover los dedos y empece a queres aruñar o peñizcar el cuello de el, hasta que se desperto, le conte, y me dijo que no sintio que lo estaba peñizcando pero si que lo estaba como rozando nada mas, yo sentia que hasta el iba desprender un pedaza de piel… fue super raro, no me ha vuelto a pasar. esto fue hace unos 6 meses, la verdad en wikipedia dice que le suele pasar al casi 50% de la poblacion humana almenos una vez. despues de leer todos sus comentarios me gustaria experimentarlo nuevamente, pero no estando solo jejej..

    Saludos,

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  263. Me pasoo esta mañana queria moverme y no podia pero me ocurrio varias vecess… :S. Hubo una vez que me quede quieto y con los ojos abiertos … notaba que alguien estaba en el cuarto :S pero no a mi lado sino en la cama de mi hermana… no me acuerdo muy bien lo veia como una luz y sombra algo raro :S… despues justo en frente de mi cama esta la puerta de la habitacion y vi una luz muy fuertee… alomejor era el sol que entraba por la habitacion y al estar alucinando o no se pues me parecia mas intensa la luz… otra de las veces del mismo dia gritaba el nombre de mi hermana para que me moviera por que no podia moverme pero me costaba mucho gritar… hasta que me tranquilize y cerre los ojos hasta volver a despertarme que nuevamente me costo y tube que despertar muy rapido como si estubiese luchando con alguien… :S mi cuerpo estaba como temablando … esa sensacion que tienes cuando haces mucha fuerza y te tiembla el cuerpo….. aun asii no es la primera vez que me ocurre me suele ocurrir desde los 14 años mas o menos no constante pero me ha pasado mas de 5 veces :S …. ¿Que es esto? no lo entiendo… Y cuando ya soy conciente de lo que me ha pasado me entran ganas de llorar :S

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  264. A mi me ha pasado alguna vez, hacia ya mucho que no me pasaba,cuando me estoy quedando dormida se que me va a pasar porque hay un silencio extraño,me quedo paralizada y puedo lograr mover la mano con mucho esfuerzo,y me pongo a gritar y no sirve de nada porque nadie en mi casa lo escucha,para salir de esa situacion intento moverme muchisimo hasta que consigo despertar por asi decirlo.
    normalmente me quedo con los ojos muy abiertos y tensa..la ultima vez que me paso era como si los ojos se quedaran en blanco,mientras me esta pasando eso siento que alguien esta en el pasillo y esta viniendo hacia mi,y yo no puedo moverme,ni salir corriendo,siento que si llega me va a hacer algo.

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  265. Hola yo tuve una experiencia de esa magnitud, sentia un zumbido en las orejas y se me movia la cama pareciera como si estuviera temblando no me podia mover ni hablar estaba totalmente asustada ya que nunca me habia pasado ,pero ahora me pasa muy seguido.
    Luego sentia musica que nunca habia escuchado en mi vida y llegue a ver mi alma encima mio tratando de darme la mano pero estaba paralizada.luego de eso no pude pegar ojo pero ahora me estoy acostumbrando pero sin duda es una experiencia en el sueño escalofriante.

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  266. :O, ami me paso porprimera vez hace como 1 años, esa vez ya estab adurmierndo derepente me desperte y haba un zumbido fuerte , coo ese q se escuhca en el silencio pero estaba combiando con algoa si como gritos, y tenia miedo quria lamar a alguien para q me ayude amoverme no podia :S, estab con la luz apagada sabia q podia ver pero no moverme , hasta q pude y ya no quiaa gritar poir q ya no sentia nada :S, y me vencai el sueño en unos segundos y de nuevo y de vuelta la burra al trigo , el zumbido se haia mas fuerte ahasta q pasaab lo miso como 4 veces no podia moverme -.-!», esa fue la pero noche. hace un mes masomenos me volvio a pasar me desperete en la madrugada pero ya no habia zumbido, nompodianmoverme y sentia q habia algo por mi cama queria moverme y no podia esa vez solo me paso en ese momento luego dormi tranquilo pero con miedo. hae tres dias tenia un examen ya era la 1:30 masomenos me heche adormir sin taprme por el calor y por q no debia dormirme del todo ,ya q se habia acabado la bateria de mi celular y no me iba despertar, asi q me dormi con la idea de dspertarme a eso de las 4 oa ntes para estudair un poco y salr temprano, y estaba con la luz prendida me heche, y me despierto, pero mi cuerpo no se ueve y no me dio tanto miedo como las otras veces aunq me parecia ver algo cuando abria mis ojos ,s eria una alucinacion o algo , pero el miedo no era tano sera por q estaba con la luz apagada y ya habia escuhado para ese entonces casos como estosm, algunos dicenq sienten una opresion en el pecho ,ami me aprece como si estubieras adormecido, como caundo no puedes mover un pie o una mano por haberte apoyado mal yun buenrato, quieres moverte pero sientes como si hueiera otra capa en la piel q no te deja mover, algo asi una semsacion rara, bueno esa nocjhe la reciente me paso seguido otra cvez me ganaba el sueño -.-!! , waaaaaaaaa nose pero quiro saber q pssaria si lod ejo pasar 😛 bye memandan mis flores si muero 😛

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  267. desde niño tengo estas esperiencias, por lo que veo es algo muy habitual pero tengo algunas preguntas que quisiera que me respondieran:

    1. cuando niño solia despertarme dando gritos y mis padres no sabian el porque, me llevaron a una «bruja» y ella les dio a mis padres unas ramas para que yo durmiera sobre ellas y me las pusieron debajo de la cabeza, yo tendria unos 8 o 9 años, lo cierto que al parecer eso funciono ya que no volvi a tener esas experiencias, hace dos años alguien muy importante en vida se murio y en esa misma semana volvio a ocurrir desde que me llevaron a la brujita, ahora mis preguntas:

    1.- si esto es normal xq al colocarme las ramas debajo de la cabeza no me volvio a pasar?

    2.- xq solo me pasa cuando duermo boca a arriba
    3.- xq no me pasa cuando duermo con alguien

    este es mi [email protected]

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  268. hola jorqe, en mi opinion no ted a cuanto tienes esas ramas porqe sientes qe te proteges, como qe et sugestionas, es como cuando le dan a alguien una pastilla y le dicen q ele va a curar tal cosa y lo cura resulta qe la pastilla era de dulce, creo q eel crebro es muy poderoso, si esto te ayuda y te hace sentir mas tranquilo es mejor qe lo sigas usando, sobre porqe no te pasa boca arriba bueno es la manera qe ati te sucede, ami me da en cualquier posicion, si bien los sintomas son similares a cada persona le da en ciertas posiciones, porqe no te da con otras personas es relativo, ami si me da con alguien al lado, no discrimina,derepente aun no se ha presentado la oportunidad de qe te de con alguien al lado, la madrugada del lunes fue la ultima vez qe me dio, y de ase mucho qe no se sentaba encima mio y agarro mis muñecas contra la cama, se qe no es real, pero dios etas consciente¡¡¡¡ espero te haya quitado algunas dudas, siempre estoy al tanto de los casos, tenemos qe compratir estas experiencias.

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  270. bueno tengo 18 años desde los 15 ke me pasa
    pero lo mio es …no c ami me pasa de esta forma

    duema voca ariba voca abajo de lado ect
    de cualkiermanera ke duerma pe sasa todos los dias

    esto es lo ke me pasa:

    empiesa un fuerte dolor de cabesa y el famozo zumvido
    luego ya estoy en trance y no puedo moverme
    pero si no trato de moverme el dolor de cabeza es insoportable
    (no c como es morir pero si fuera asi no kisiera morir asi)
    bueno trato de moverme yo se ke me va a pasar cuanto duerma asi
    ke pongo una mano tocando mi cara ai cuand ya este pasando me pellisco la naris y despierto…. pero me doy buelta para dormir en otra pocision y de nuevo me pasa
    asi es casi toda la noxe trato de moverme y gritar cuando me pellisco mi madre me escuxa el grito ke le digo !MAAAAAAMA
    pero sale muy despacio me di c.
    bueno no c como aser para ke se me pase esto no kiero sentir esas sensaciones de morir

    bueno esper ke les aya servido y no c
    pero lo mio no es normal toda lanoxe paralizada eso si ke es traumante…..

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  271. Hola, tengo 20 años y me viene pasando esto desd ace 2 años mas o menos, la cosa es q cada vez se va aciendo mas frecuente y cada vez mas molesto, lo que yo le puedo decir de esta experiencia es que fumar marihuana ayuda muchisimo, se que muchos no van a compartir esto pero ojala le sirva a alguien 🙂

    saludos!

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  272. Hola, hoy es loa primera vez que sufro parálisis del sueño..estaba muerta de miedo, os contaré que me pasó: me acosté en cama en la posición contraria a como me suelo poner, que es apoyada sobre el costado izqd. Y me quedaría dormida sobre las 3y30-4 de la noche, yo suelo dormír con mi perro, y el tiene la manía de subírseme a la cama, aunque es pequeñito noto bien cuando sube. Pues esta noche, sentí como si chato subiese a a cama, pero de repente noto como si se colocasen encima mía y me hundiesen por el peso, pero de repente, oigo al perro roncando justo a mi derecha como si estubiese en la cama, en ese momento se me vino el mundo encima porqe parecía muy, muy real que alguien se subiese a mi cama ..de repente sentí como si alguien muy fuerte me agarrase y me ahogae y un ojo se me cerraba y se me abría y yo lo intentba abrir con una mano pero me costaba un montón y no podía hablar ni nada..llegé a pensar que estaba siendo poseida por algo..menos mal que una amiga me contó hoy que se le llama así y que no es nada deso y que a ella le pasó muchas veces..mi padre me decía que eso no existía pero viendo esto..se dió llegó a la conclusión de que recordó que a el también le pasaba de pequeño..y que tenía miedo de ir para cama..yo ultimamente soy una persona nerviosa, pero gracias a mi amiga veo a toda la gente que le pasa esto ojalá no me pase más. T_T

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  273. Jorge, a mí hoy es la primer vez que me pasa pero me documenté mucho de gente que ya lo tubo y de buscar en internet..Yo también creo como cristian, que te sientes seguro, la parálisis del sueño suele acontecer cuando estás muy estresado o nervioso. Cuando te sientes desprotegido, y si la mente, es poderosísima, si te sientes seguro con las ramas, duerme con ellas. 🙂

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  274. AMI ME PASA DESDE ASEE MUCHOO LA PRIMERA VES ME DIO MUCHO MIEDO, KUANDO INTENTABA DORMIR SENTIA COMO TAQUIKARDIA ASIC OMO SI TUBIERA UN ATAQUE OIA TODOO CON GANAR DE GRITAR QUE ME AYUDARANN PEROO NO PODIA ES MUI DECESPERANTE, EN UNA OCASION ME PASO LO MISMO PERO CON ZUMBIDOO Y ESCUCHE UNA VOZ COMO DE TERROR ASTA SE ME FIGURO VER UNA MUERTE CON EL DOBLE Q TENIA LA COBIJA!! ES LA UNIKA VES QUE ME PASO X LA MAÑANA AL DESPERTAR..
    AORA YA ESTOY ACOSTUMBRADA A QUE ME PASE YA COMPRENDI QUE ME PASA CUANDO ME DESVELOO Y TENGO MUCHISIMOO SUEÑO Y INTENTO DORMIR POR ESO MEJOR NO ME DUERMO POR LAS TARDES! MEJOR ME AGUANTO POR QUE SE SEIENTE ORRIBLE COMO SI TE FUERAS A MORIRR Y QUE NADIE SE VA DAR CUENTA QUE SIENTES Y OYES TODO.

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  275. LO QUE AGO ES TRANKILIZARME I TENER EN CUENTA QUE NADA ME VA PASARR KUANDO SIENTO MENOS INTENTO LEBANTARMEE Y NOVOLVERME A DORMIR
    TAMBIEN ME PASA CUANDO HAY MUCHO RUIDO I NO ME PUEDO CONCENTRAR EN EL SUEÑO PERO ES TANTO MI KAMSANCIO QUE SIENTOO COMO UNA PRECIONN Y COMO UNA KALMA DE 1 SEGUNDO Y LUEGO SIENTO QUE ME A PASAR ESO I AZI

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  276. QUE ALIVIO POR DIOS! ENCONTRAR ESTE BLOG FUE GRANDIOSO, HOY VIENDO UN PROGRAMA DE ACTIVIDADES PARANORMALES, RECORDE ESTO QUE M PASABA Y REALMENTE CREI QUE TENIA UN SENTIDO PARANORMAL.DE LOS CASOS QUE LEI NO TADOS PERO UN 90% COMENZARON COMO YO CON ESTO EN LA ETAPA DE LA ADOLESCENCIA, LO CUAL NO CREO Q SEA UN DATO MENOR! EL STRESS QUE SUFRIMOS EN ESA EPOCA ES TERRIBLE. A MI ME PASA DE SENTIR QUE ME SOSTIENEN Y ME KIEREN AHOGAR, DE SENTIR UNA PRESENCIA OSCURA EN MI HABITACION, DE ESCUCHAR UN ZUMBIDO O VOCES DEMONIACAS Y SENTIR TERROR, KERER MOVERMO GRITAR LO QUE SEA Y SER IMPOSIBLE, APARTE SIEMPRE SIENTO QUE ESTOY DESPIERTA. TAMBIEN ME HA PASADO DE QUEDARME MIRANDO UNA LUZ Y COMENZAR CON CONVULSIONES, DE FLOTAR SOBRE MI CAMA..ETC MUY PARECIDO A TODOS GRAN ALIVIO!!

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  277. Gracias!!!, por fin pude encontrar la explicación a lo que me pasa… el día de ayer volví a tener este tipo de parálisis, ya no la tenía desde hace un año… como dicen uno de los motivos es el estrés que puedas tener durante el día o las preocupaciones que tienes,, porque la recuerdas antes de dormir… una forma con que yo lidio con esto es escuchando música, es decir dejo prendido mi celular con la música en su mínimo volumen y me quedo profundamente dormir, desde que duermo con el celular no he tenido esta parálisis ni otras pesadillas, claro esto lo empecé desde hace casi un año, solo que el día de ayer no encontré mi celular :(… creo que se debe porque la música de por sí es un buen combatiente contra el estrés… en fin, espero que alguno le sirva, suerte :)..

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  278. Me pasa esto desde hace 30 años, al principio era terrorifico como muy bien han comentado, pero llega un momento que pierdes del miedo quiza por que se hace mas habitual. Os aconsejo no luchar por salir de esa situacion, al contrario, cuando yo mas luchaba por poder mover un musculo mas dificil era y mas panico me entraba. Ahora cada noche al ir a dormir deseo que me pase por que es una experiencia unica que no se vive de otra manera. No es peligrosa, no pasa nada, todo esta en la mente y una vez asimilado esto es mas facil dejarse llevar. Yo ya no lucho, al contrario intento con mi inmobilidad que dure lo mas posible, presto atencion a todo lo que siento. Desde que hago esto, un año mas o menos, la experiencia cada vez dura menos, es como un pequeño viaje en una nave espacial o en un simulador 3D, se hace placentero. Os lo recomiendo aunque me ha costado mucho tiempo llegar ha esto por que realmente si no lo dominas es terrorifico.

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  279. Al fin parece que encontre una respuesta a mi pregunta, a algunos de uds le ha pasado esto ami me ha pasado varias veces, no veo figuras ni nada, lo que pasa a mi es que me cuesta respirar, y pareciera que estuviera despierto mi cerebor nada mas, me despierto asfixiandome y no mpuedo mover nada dle cuerpo, parece como si fuera a morir, AYUDA POR FAVOR QUE ALGUIEN ME AYUDE ME ESTOY VOLVIENDO LOCO

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  280. Pues ayer por la tarde…echando la siesta me ocurrio por primera vez…menos mal que habia oido hablar de esto antes…y era consciente de era una alteracion del sueño, aun asi es aterrador….una sombra subia por las escaleras hacia mi cuarto…y yo sin poder moverme….

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  281. esto me pasó a los 15 o 16 años x primera vez.. contar la historia es largo y no aportaria mucho, porque es similar a las historias de uds. Lo importante es que ya no me pasa y tengo 20 años, y lo combatí simplemente no pescando los sonidos y o presencias que puedas sentir, y concentrandote en volver a quedarte dormido… piensenlo asi: ya saben que es lo que pasa durante la paralisis, xq ya lo han vivido, y puede que cambie algun orden de lo q ven o sienten, pero a grandes rasgos vuelve a ocurrir lo mismo, sienten sonidos, no pueden hablar ni moverse, etc… asi q vuelvan a cerrar los ojos pensando en q se acaban de acostar a dormir (independiente q sea asi o no xD), piensen en lo cansados que estan y que quieren seguir disfrutando de dormir en paz para poder despertarse de buenos animos, y la verdad que entre que piensan eso y se quedan dormidos no se demoran nada y ya estan durmiendo como angelitos… es como cuando antes de dormir estan pensando en algo y cuando les llega el sueño simplemente sucumben y no se acuerdan del momento de la transicion del pensamiento al sueño profundo… es lo unico que me resultó, y la verdad ya casi no me pasa, y cuando siento q podria ocurrir de nuevo cierro los ojos y me dejo llevar por el sueño… nada mas.. y asi de simple… espero que les ayude.. me cuentan q tal 😉 bye!

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  282. Pss la verdad ya me ha pasado 6 veces, cuatro veces en la misma noche…. pero siempre coincido con que el dia antes estuve de rumbaaaaa…… solo les aconsejo que traten de respirar lento y no tratar de hacer muchos esfuerzos por que puede traer consecuencias graves….. mas bien traten de relajarse…. gracias

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  283. bueno bueno… me pasa desde masomenos los 14 , ahora tengo 18, pero hace masomenos 2 meses me paso que me duro mucho tiempo, sentia que nunca podia salir de eso.- ya conocia referente al tema, antes pensaba que era algo asi como desdoblamiento …
    pero hace dos dias que veo cosas y siento cosas, veo como humo y tambien «algo» que anda rondando por mi habitacion , sin poder moverme sin poder paralisarme , Ayer me sente en la cama & juro que lo senti & lo ise concientemente , queriendo pero luego me volvi a echar… no se que sea eso Pero me vi…tambien me relaje & vi cosas sin explicacion …no me da miedo, inlcuso despues que desperte de golpe queria seguir pero no pude mas xd ! … me da curiosidad, me gustaria saber que pasa si uno siguee y se relaja… que habra mas aya?

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  284. Vaya, es realmente un alivio leer esto, el otro dia me paso que estando acostada soñe qe estaba ahi en la misma posicion, tal cual como si fuese real… y comenzaba un terremoto… todo comenzaba a caer en mi dormitorio, queria correr, gritar, hacer algo! pero estaba paralizada… es increiblemente desesperante, porque te empiezas a agitar, llegas a un punto donde crees que vas a morir… paam! despiertas… es un real alivio!
    OJO… me he dado cuenta que CUANDO DUERMES CON EL PECHO PRECIOSADO, o con las manos en el pecho, o posicion fetal presionando levemente la parte derecha del torax… SUELES TENER ESTAS CLASES DE PESADILLAS

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  285. GRACIAS A DIOS QUE NO ES PELIGROSO, me pasa desde hace un mes, pero no tengo visiones, solo la sensacion de no poder respirar ni moverme, es angustioso pero no me dura ni diez segundos

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  286. …… no se si al igual que a ti a mi lo que me sucede es que me viene un zumbido horrible al cerebro y es ahi donde se que me va a ocurrir ese fenomeno, escucho voces reales hasta a veces canciones y luego ver cosas y personas …. me encuentro con los ojos totalmente abiertos pero me paralizo no puedo moverme sin embraGO si puedo ver todo lo que esta pasando pero tal cual como tu dijiste en otra vision…. yo siento que me levantan de la cama que me tocan el cuello , me agarran los brazos como si quisieran llevarme a otra parte siento que me muevo resistiendome ( y todo totalmente sucede muy real) como morder las manos que me quieren llevar pegandoles etc, sin embargo me veo totalmente paralizada . es como si mi espiritu o algo se saliera de mi e hiciera todo los movimientos pero estoy conciente de que mi cuerpo no se mueve para nada…. a mi me da terror pues trato de gritar y escucho que grito pero pus nadie me escucha…. es terrible y a veces me sucede por bastantes minutos…. y luego me pasa que de un de repente logro abrir los ojos y estoy tal cual en la posicion que me veia a mi misma durante el fenomeno y por ende la habitacion esta totalmente igual a como la veia….. …. desde que tengo uso de razon me pasa esto pero ultimamente se ha hecho bastante frecuente. mi familia esta al tanto incluso mi hermana me ha observado durante muxo tiempo vigilandome y pues cuando ve que estoy desesperada por salir de esto ella se me acerca y la veo y siento perfectamente que me sacude y mirandola tal cual se me aclara la vision y luego se libera todo mis movimientos….. agradecida de encontrar este material, pues era frustrante no saber que me pasaba, creia que estaba loca

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  287. ami me paso lo mismo que escribes en este blog, pero me paso exactamente hace algunos minutos, desperte bruscamente, asustada, y senti que se me adormecio todo el cuerpo y empeze a vibrar, trate de pedir ayude, porque se sentia muy real, pero por lo que lei decia que le pasaba a la gente una vez en la vida, pero esta es la tercera vez que me pasa, nose que sera, pero aora que estoy al tanto no deberia de estar tan preocupada

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  288. tengo 31 añosy sufro de un fenomeno extraño al dormir desde los 5 años, me despierta una sensacion extraña veo y siento cosas y siento undirme en la cama, escucho gritos,

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  289. esto me paso 3 dias atras estaba a punto de dormirme cuando siento una angustia y un miedo que no puedo explicar empece a sentir como un «cosquilleo» por todo el cuerpo y empece a ver una sombra y no me podia mover por mas que me esforzara y cuando volvi de esa situacion orrible empece a temblar intente dormirme pero no pude senti una angustia enorme y desde esa noche me costo mucho irme a dormir por el miedo que sentia y aunque si me vuelve a pasar voy a volver a sentir miedo y esa sensacion de angustia por lo menos voy a saber que se trata de la paralicis del sueño por que al principio oensaba que era algo paranormal pero gracias a esta pagina y sus esperiencias me eyudaron mucho y ya se con que puedo llegar a encontrarme y se que va a ser producto de mi imaginacion AUNQUE VOY A SEGUIR TENIAENDO MIEDO YA QUE SOY TENGO 13 AÑOS y creo que soy chica para empezar a vivir estas situaciones 🙂 chau besos

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  290. A mi me pasa algo parecido Dormida y con los ojos cerrados puedo ver lo qe pasa a mi alrededor pero estoy dormida, inrento moverme pero hay algo qe me bloquea tampoco puedo hablar y siento con un calambre en mi cuerpo.. pero no veo esqueletos o cosas asi veo lo que pasa a mi alrededor… ayeer estaba dormida y con los ojos cerrados vi cuando mi mami se levanto a tomar agua y no podia hablar no moverme y sentia una desesperacion en mi cuerpo solo me tranquilize y despues pude despertarme y exactamente estaba ahi mi mami tomando agua no era un sueñoo me desperte desesperada y con una respiracion cansada bien feooo :S

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  291. ESO D EQUE TU PAREJA SIENTE QEU LA VIOLAN HE ESCUCHADO CASOS ASI, ANTES, Y DEL TAL LLAMADO PARALISIS DEL SUEÑO, YO LE LLAMARIA OPRESION SATANICA, HE ESCUHADO QEU HAY UN TIPO DE DEMONIOS DEL PALCER DEL SEXO , CONOZCO EL CASO D EUNA CHICA QEU SENTIA QUE LA VIOLABAN TODAS LAS NOCHES, ELLA VEIA QUE LE SACABAN LA BRAZADA Y SUS PRENDAS INTIMAS Y OCURRIA, Y NO PODIA DECIR NEADA A NADIE , A MI ME PASO LO OTRO, UNA FUERZA EMPEZABA A AHOGARME PARECIA UNA ALMOHADA DE AIRE, PEOR MALIGO Y NA PRESENCIA SENTADA EN MI CAMA, YO LO CONSIDERO UNA VISITA MALIGNA, A LO POCO QUE LELGUE A INVSTIGAR SOBRE ESO, ES QUE HAY PUERTAS QUE NO SE DEBEN ABRIR, A VECES LAS ABRIMOS CON NUESTROS PENSAMIENTOS Y LES ABRIMOS PUERTAS A COSAS DESCONOCIDAS COMO DEMONIOS QEU ESTAN EN OTRAS ESFERAS, OTRAS DIMENSIONES, DEBEIS TENER CUIDADO, YO NO PODIA MOMVERME, SENTIA QUE IBA A MORIR ME FALTABA EL AIRE YA NO PODIA RESPIRAR, ASI QUE ORE A Dios con todas mis fuerzas, con FULL CORAZ{ON Y DESPERTE A LA MAÑANA SIGUEINTE BIEN , ESTO QUE PASA TIENE SUS CAUSAS SI QUIERES Y QUIREN SABER MAS ENSCRIBANME A: [email protected]

    Y SERVICIALMENTE CONVERSAREMOS Y TRATAREMOS LOS DIVERSOS CASOS

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  292. Hace unos anos me diagnosticaron sindrome de susencia ,que son convulsiones electricas del cerebro.Tomo oxcarbazepina x 300 mg una al dia.
    Pero hace unos 2 anos comence a tener estas sensaciones al dormir, donde queria despertar y no podia, y sentia que no podia respirar la ultima vez paso hace una semana donde tuve la sensacion de que mi madre que ya esta muerta queria tomarme y lelvarme a un lugar y yo no queria porque de cada mano , me tomaban mi hijo y mi esposo y yo consciente pensaba que no podia morirme porque ellos me necesitaban aun, fue horrible,
    cuando despierto estoy exhausta y asustada porque no se disernir si fue un sueno o en relaidad me paso. es horrible.
    porque siempre queiro despertar y siento paralizado todo mi cuerpo, no puedo conectar mi cuerpo con las ordenes crebrales.

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  294. A mi tambien me a pasado tnego 13 años estaba despertandome y derrepente quedo imnomivil y pegada a la cama , luego escuche un pito muy fuerte cada vez mas asta que vi todoo muy negroo y vi la imagen de jesus muy nitida yo ya pensaba que me iba a morir estaba aciendo el mayor esfuerzo por moverme pero nada de pronto senti que me iba por un agujero sentia que me iba cayendo asta que desperte casi llorando fue horrible y me a susedido muchas veces :S :C

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  295. HOLA..A MI ME PASA DE SEGUIDO..1 O 2 VECES POR MES..DESDE CHICO PADECI PARALISIS DE SUEÑO.CUANDO ERA CHICO ERAN MAS DE SEGUIDO LO COMENTE CON MIS PADRES Y OVBIO CREYERON QUE ERAN COSAS DE ESPIRITUS POR LO QUE UN DIA CAYO UN CURA A MI CASA..EL CUAL ME RECOMENDO REZAR CADA VEZ QUE PASARA..LES CUENTO QUE NO DIO RESULTADO…ASI QUE TRATE DE EXPERIMENTAR, LO QUE SENTIA Y OCURRIA A MI ALREDEDOR CUANDO APARECIA ESTO LO DE LA PARALISIS..AMI ME SUCEDE QUE COMIENZA CON UN ZUMBIDO MUY FUERTE Y ES AHI QUE YA SE QUE ESTA COMENZANDO..Y YA SABEN…NO PODES MOVERTE,SOS CONCIENTE DE LO QUE PASA A TU ALREDEDOR Y TE DA PANICO..BUENO SIMPRE LOS MISMO..POR LO QUE..NO EMPECE A PONER RESISTENCIA Y EXPERIMENTAR LAS SENSACIONES..LES DIGO QUE NO ES NADA AGRADABLE..CUANDO MAS TIEMPO DEJAS QUE ACTUE LA PARALISIS..MAS INTENSAS..SON LAS SENSACIONES DE PRESENCIAS..Y MAS AUN DIFICIL SALIR DE ESE ESTADO DE PARALISIS..UNA VES AGUANTE TODO LO QUE PODIA..Y PUDE SENTIR COMO SALIA DE MI CUERPO Y COMENSABA A FLOTAR POR LA HABITACION,SIEMPRE MIRANDO AL TECHO Y SIN PODER DARME VUELTA PARA PODER VERME EN LA CAMA.CUANDO ERA CHICO HABIA LLEGADO A LA CONCLUCION DE QUE ESTO ERA..EN ESTADO INTERMEDIO ENTRE ESTAR DORMIDO Y DESPIERTO A LA VEZ..ASI LO EXPLIQUE CUANDO TENIA 12 AÑOS..POR LO QUE NO ME ASOMBRA QUE HOY EN DIA SE HAYA LLEGADO A ESA CONCLUCION…POR LO TANTO NO ME DA MIEDO..EL OTRO DIA TUVE UNA PARALISIS DE SUEÑOS..DEJE QUE FLUYERA..Y SALI VOLANDO POR LA VENTANA DE MI EDIFICIO..SABIENDO QUE NO ME PODIA PASAR NADA..ESTUVE VOLANDO POR TODA LA CIUDAD DE BS.AS.. LO EXTRAÑO ES QUE SENTIA QUE ESTABA EN LA CAMA Y AFUERA AL MISMO TIEMPO…

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  296. miren a mi me paso durante unos meses muy seguido,dos o tres veces por semana,ahora hace un buen tiempo que no me pasa…

    pero no creo en que a tantas personas les suceda y coinsidir en que es un trastorno del sueño o algo de la mente, tan feo y experiencias de ver personas o que te persiguen o te quieren atrapar,te quieren violar como lei mas arriba eso no es un sueño y todos en su mayoria tienen historias parecidas y mismos sucesos,va en cada uno que creensias tenga y en que se basa en su experiencia

    cuando a mi me pasa la mayoria de las veces es antes de dormir,siento un ruido muy fuerte que se aproxima en unos de mis oidos y desde ese momento no puedo moverme pero puedo ver la habitacion como si hubiece luz, escucho susurros de muchas personas sin lograr entender nada y mas de una vez eh visto cosas al rededor de mi cama como sombras y demas una sola vez pude moverme,me relaje tanto(me habian dicho tratase de aliviarme y escuchar mi corazon para tranqilizarme)y logre ver mi cuerpo en la cama acostado durmiendo y yo sali caminando de mi habitacion abri la puerta de mi pieza hice unos pasos y me cai me quede sin fuerzas para caminar y me arrastre hasta la pieza de mi viejo logre entrar y vi una mano me asuste demaciado y me desperte en mi cama,siempre que me sucede luego de salir de ese estado quedo sin fuerzas para levantarme en el momento y me duermo al instante

    yo sigo sin creer que es mi mente quien crea esas cosas y que las personas no pueden tener la capacidad para entender todas las cosas que suceden y al no entender, uno no creo o le teme por eso piensa en que es un sueño,va en cada uno

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  297. YA HE APORTADO MIS EXPERIENCIAS A ESTA PAGINA, SOLO DIRE UNA MAS, YA SE CUANDO ME VA ADAR, ME AVISA PREVIO AL SUEÑO Y HE DEJADO QE ME ATRAPE Y MI MADRE ME HA VISTO CUANDO ME HA DADO LA PARALISIS Y HE INTERACTUADO CON ELLA, HE LLEGAO A HABLARLE BALBUCEANDO Y ME HA ENTENDIDO ALA PERFECCION, LE HE DICHE»MIRAME ASI ES COMO ME DA»»NO ME DESPIERTES AUN». TRATO DE ABRIR LOS OJOS Y LO CONSIGO, ELLA ME HA DICHO QE SI VE QE LOS TENGO ABIERTOS,VI COMO EM OBSERVABA Y LE SONREIA PORQE ME PARECIA INCREIBLE Q EME PUEDA VER ASI,ESTOY LOGRANDO PROVOCAR ENTRAR EN ESTE TRANCE CONSCIENTE,ALGUIEN MAS LO HA LOGRADO???

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  298. He estado mirando esta página para investigar sobre lo que me pasa.

    Ya en unas 6 ocasiones me ha ocurrido lo mismo, antes de anoche fue mi última experiencia, no me había dormido aún, estaba en ese momento que ya te estás a punto de dormirte y note que alguien subia a mi cama y me abrazaba, yo no podía mover ni un musculo, ni hablar, me quedo totalmente paralizada, las otras veces que me ha pasado ha sido siempre igual.
    Intento moverme , hablar, gritar pero no puedo, al final pude moverme y con el brazo intenté retirar a la persona que sentia encima abrazandome, note que se movia para un lado y volvio aponerse encima de mi, con mucho esfuerzo consegui moverme y ya desaparecio la persona que notaba.

    Nunca había contado esto a nadie, venía una amiga a casa a comer y decidí contarlo, me da verguenza contarlo, no sé si la gente me va a tomar por loca, es verdad que estoy en un periodo de extres, miramos en Internet y lo más parecido que he visto a lo que me pasa es esto.

    Me pueden decir si concuerda mi experiencia con la paralisis del sueño.

    Muchas gracias

    Un saludo

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  299. hola..tambien sufro de paralisis del sueño desde hace 2años aproximadamente es cuando me estoy por dormir siento que buelo,frio y ormigeo en my pecho y cabeza(como si se desconectara por completo del cuerpo),imagenes diabolicas sumbidos al oido.a lo primero me asustaba mucho no queria siquiera dormir hasta que me di cuenta de su normalidad y aprendi a controlarlo bastante.de my experiencia les puedo aconsejar que duerman de costado y asegurense de respirar bien.han notado que al despertar de esto sienten que les falta el aire. creo que se deve mucho por la falta de oxigeno en el cuerpo.haora antes de dormirme estiro los ombros hacia atras abriendo asi la caja toraxica para inalar mas aire.en my caso funciona.espero que les sea util mis consejos.(seguire en contacto con ustedes).gracias

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  300. Hola a todos y a todas,tengo ahora 28 años y sufro esta parálisis desde los 21 años,no me suceden a menudo,pero si de vez en cuando y una de las primeras veces que me pasó fue horrible,porque alguien me habló al oído y no me dijo nada agradable,preferí cerrar los ojos porque en primer lugar vi una sombra que vagaba por el techo y después me habló dicha voz terrorífica.Ahora cada vez que me pasa evito abrir los ojos,para evitar ver cosas raras,también oigo ese zumbido tan molesto y me lo tomo con calma hasta que segundos después ya me despierto.Mi consejo es que a los que estén inquietos/as por este tema es que no abráis los ojos durante el intervalo de la parálisis e intentar mover una parte del cuerpo con suavidad hasta que ya despertéis.Saludos

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  301. A mi me pasa casi siempre, en una noche me llego a pasar siete veces, estaba intentando dormir por que muchas veces no puedo, y me quería mover y no podía, quería gritar pero me salía una voz muy flojilla, y como estaba durmiendo con mi hermano empeze a respirar muy muy muy muy fuerte para que despertase, porque yo sola no podía, pero no se dio cuenta y intentaba despertarme y nada y derrepente empezaba a escuchar como zumbidos muy fuertes muy exagerados, pero una vez :S abri los ojos y vi a un hombre y no podia moverme ni gritar ni nada es muy raro..

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  302. hoy nuevamente, en una semana me lo he provocado 5 veces, y solo cuando lo deseo, lo unico qe debo tener es sueño profundo y pensar qe hoy puedo provocarlo, eso si, lo hago con una persona al lado para qe vea todos mis sintomas, me parece realmente increible dominar este estado entre sueño y vigilia, es un buuen paso para empezar a entender el mundo confuso de los sueños, seria mas increible si empezara a dominar los sueños y tener sueños lucidos.

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  303. Este material me ayudo a darme cuenta que lo que me pasa tiene nombre como parálisis de sueño. Yo quedo en un estado que no puedo moverme pero no ilusiono ni nunca entro en mi mente cosas como espíritus ni nada de ese estilo solo querer moverme y no poder y hacer mucha fuerza y sentir como un nudo en el pecho y teniendo cefaleas es realmente horrible esa sensación de no poder moverte parece que vas a quedar en ese estado para siempre. Hay una posible solución? muchas gracias por la información!

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  304. Dios… hasta día de hoy creía que era algo anormal..
    Me pasa desde hace años cada X tiempo.
    Las primeras veces que me ocurrió se apodero de mi una sensación aterradora, hasta el punto que en el momento que mi cuerpo empezaba a despertarse y poder moverme, de la misma tensión del susto me ponía a llorar del alivio.
    Es horrible, es como verme desde fuera, soy consciente de que estoy durmiendo pero aun así soy incapaz de moverme… el corazón se me acelera y me invade el espanto y la impotencia.
    Ahora cuando me ocurre yo misma intento relajarme siendo consciente de que de un momento a otro mi cuerpo empezara a reaccionar, pero aun asi.. es horrible.

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  306. Estimados, yo sufro de lo mismo que ustedes hace años….y saben….ya aprendi a disfrutarla…..si…..una vez que la sepan contralar es mas facil de manejar.

    Les doy un consejo, si tienen pareja o obviamente duermen juntos, le pueden hacer señas para que esta les pegue un sacudon y listo…se liberan……yo por ejemplo es lo que hago cuando me paso…y si estoy solo…..trato de exaltarme y dar un sacudon yo mismo.

    slds.

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  307. Hola,anoche mismo me paso esto:
    estaba soñando y de momento me desperté de golpe y senti como una presencia q se metia dentro d mi cuerpo y me asuste y queria moverme y por mas que intentaba moverme no podia y queria gritar y era imposible y por mas q intentaba moverme y hablar no podia y esuchaba perfectamente lo q sucedia a mi alrededor me duró un minuto,yo creia q habia entrado un alama en mi cuerpo pero al leer esto me quedo mas tranquila porque me agobie muchisimo,espero q no m vuelva a pasar.
    Gracias por los comentarios me siento identificada..

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  308. un saludo cordial a todos ustedes mi nombre es jacinto y espero les sirva mi experiencia, en mi adolecencia y juventud sufri estas pesadillas o sensaciones tan desagradables que hasta tenia miedo de dormir, cuerpo inmobilizado fuertes luchas para poder mover una mano, despertar tremendamente agotado, estar despierto y el cuerpo dormido escuchar lo que ocurre alrededor (no imaginarlo) en fin entiendo algunos de ustedes por lo que pasan !lo se!.
    antes de los 24 o 25 yo no creia en algun poder superior al humano
    en ese tiempo empiezo a creer en que hay cosas superiores a uno un ejemplo y no creo que alguien lo rebata es la fuerza gravitacional por citar un ejemplo, empiezo a creer o tratar de creer en un dios y tambien a practicar un intentode meditacion y oracion, digo esto pues en una noche sufro una vez mas esa horrible sensacion de cuerpo inmobil y un obscuro vacio en ese momento es dificil describirlo pero le pido ayuda a dios le digo que muchisimas veces he luchado y no puedo, y como decirles me entrego totalmente lo digo asi totalmente(cuerpo y alma )para no creyentes «todo es todo»
    me entrego a mi dios y me despierto con una facilidad con esa normalidad, muy natural, que gran alivio gracias infininamente siempre gracias dios,desde entonces desaparecio alguna veces tengo pesadillas por comer muy tarde en algo normal actualmente tengo 44 lei sus comentarios los entiendo, es la primera vez que me tomo el tiempo de contarlo a alguien que le pueda ayudar a mi me funciono espero a alguien le ayude y sienta ese gran alivio mi correo es [email protected] y ten la certeza en ese gran salto

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  309. hola, sinceramente estas experiencias son escalofriantes, dan mucho miedo. M e ocurren desde que tengo 11 años aprox. recuerdo que estaba acostada en mi cama y, me observe arriba la silueta, en ese momento me levante de inmediato, porque me dio mucho susto. Otro suceso, fue de noche, venia de arriba y caí en mi cuerpo, vine dando vueltas, al despertar senti cansancio y mi respiración muy agitada, aparte era tan pequeña que el susto era en exceso, muchas veces me pasó que bajaba las escaleras de mi casa, a oscuras, supuestamente estaba dormida, aunque eran tan reales, y estaba en mi cama. Al pasar los años me a seguido sucediendo, me arrastran de mi cama al piso caigo, traspaso las puertas. Varias veces e sentido presencias a mi lado, algunas veces me tocan, estan encima, me hablan, abrazan, una vez me besaron, a sido atroz. Esas presencias de color oscuro, solo bultos, una vez fue de espaldas era una chica, porque me hablo y luego se fue, me aplasto fuerte. lo mas feo a sido que me sacaron del lado de mi hermana, estaba durmiendo con ella, yo queria hablarle y trataba de sostenerme en las sábanas no pude, macabro, lo que senti.. he sido arrastrada, traspasando la ventana, una vez cai a un bosque.. muy extraño luego volvi. he flotado en mi pieza. Una vez me vi en una casa antigua, y un hombre me arrastraba de los pies por toda la casa, yo sentia el piso, las curvas, todo, no paraba nunca, fue desesperante.. pasar por esto se ve como normal aca, pero no hace bien, ni se siente cómodo, mas he llegado a no querer dormir, yo pido a Dios por las noches, y me ayudado.. pero que mas se puede hacer?, no es fácil pasar por esto, diversión menos.. acá me a sucedido a mi y a mi hermana. Alguna ayuda de especialista, trabajar que la respiración durante la parálisis… como poder moverse..cuesta mucho.. que hacer??

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    • Hola! Yo no soy especialista pero he leido mucho sobre estas cosas y tambien las experimente personalmente. Y podria decirte que las experiencias que tuviste acerca de transpasar las puertas o las ventanas, y aparecer en una casa vieja y demás, parece como si fuese una experiencia de un viaje astral. No se si alguna vez escuchaste lo que es un viaje astral, pero podes buscarlo en google, porque es algo bueno (si se le pierde el miedo) Hay personas que viven la vida practicando para hacer viajes astrales, y otras que los hacen insonscientemente (como podria ser en tu caso, por la forma que lo describiste).

      Hablando de las demas experiencias, te entiendo porque a mi me pasa desde los 12 años tambien, y ahora tengo apenas 18 y me sigue pasando. Lo que te recomiendo es que no lleves una vida muy estresada, y hagas cosas tranquilas durante el dia. A veces el estress o los nervios hacen que las paralisis sean mayores. Yo intente esto y a mi me resulto, trate de no ponerme nerviosa ni llevar una vida muy estresada, y pude dormir mejor. Otra cosa que te recomiendo es respirar profundo todas las noches antes de irte a dormir, unas cuantas veces. Esto te va a ayudar a relajarte, y a librar tu mente de tensiones.

      En el momento que tengas una paralisis, tenes que intentar lo mas posible NO ABRIR LOS OJOS, para no asustarte de lo que veas. Yo veia cosas feas al abrirlos y decidi cerrarlos, haciendo fuerza. Cuando los cierres vas a sentirte mejor porque por lo menos no vas a ver nada que te asuste. Y intenta mover el dedo chiquito de la mano. Si no podes con esto porque esta paralizado, intenta respirar hondo. En las paralisis, hay veces que hay algunas regiones musculares que no están del todo paralizadas (como el dedo chiquito de la mano, o los ojos).

      Espero que esto te sirva de ayuda!

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      • gracias lo tomare muy encuenta… un viaje astral, si he investigado aquello, la verdad se dice que es malo..y sinceramente me asusta, ahora último no me ha pasado, menos mal, gracias a Dios , aunque he estado estresada por los estudios, pruebas que he tenido y el trabajo … estoy en colapso.. aunque he dormido tan poco, pero cuando lo hago no tengo un sueño pesado, que es cuando presiento que me va a ocurrir… cuando me ocurre he tratado de ser valiente y fuerte, pero me cuesta. la ultima vez vi a mi hermana en una feria.. pase volando por una feria. gracias por el post te dejo mis saludos ..

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        • a mi me pasa de los 11 aprox. ahora tengo 25 años y continua. acá e notado al leer que a muchos les pasa igual, vemos cosas smilares.. porque sucedera algo asi?.. es extraño.. Sasha a ti que te a ocurrido.. debes entender tanto como quienes postearon acá.

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  310. hola tengo 20 años.
    a mi me a pasado dos veces la primera me asuste algo porque me habia dormido viendo un programa en discovery sobre el estado en coma y fue lo primero que se me ocurrio XD, no tuve alucinasiones solo paralisis pero luego se me ocurrio que si talvez me volvia a dormir se me pasaba y asi fue aunque fue dificil calmarme .
    La segunda no habia podido dormir por que tenia acidez y cuando porfin me estaba empezando a dormir abri los ojos y otra vez estaba paralisado me asuste e intente gritar pero aunque yo lo escuchaba muy duro se que solo era un gemido e igual que la primera vez
    me volvi a calmar y me dormi.

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  311. A mi me paso esto desde muy chica, estaba en septimo grado la primera vez. Nunca habia escuchado hablar de esto, y claramente dicho nunca me habia pasado antes. Recuerdo que estaba dormida y luego senti una fuerte luz, a pesar de que tenia los ojos cerrados, como si alguien hubiese prendido una luz fuerte. Pero nadie habia sido ya que no habia escuchado a nadie entrar, pero en cuanto me puse a razonar esto empece a tener mucho frio, a escuchar ruidos raros que no podria describir nunca precisamente, pero eran aturdidores, y una fuerza mayor que me hizo abrir los ojos. Entonces vi una figura blanca parada adelante mio, pero no pude distinguirla bien cuando se esfumo y todo volvio a la normalidad. Mi habitacion estaba a oscuras, no hacia frio y no habia ningun ruido. A partir de entonces pense que habia tenido una experiencia sobrenatural. Pero lo cierto es que comence a tener estas paralisis cada vez mas seguido, hasta todos los dias y varias veces por noche.
    Otras sensaciones que experimente en el momento de las paralisis fueron ruidos definidos, como voces claras y amenazantes, o canciones. Y una vez estaba durmiendo y senti que el brazo derecho se elevaba, pero cuando desperte lo tenia debajo de mi almohada.
    NO TENGAN MIEDO que es algo totalmente comun! Solo respiren profundo y mantengan la mente en blanco cuando tengan una paralisis, eso les ayuda a recuperarse mas pronto de la misma.
    Y ES ALGO COMUN QUE LES PASA A TODOS EN ALGUN MOMENTO DE LA VIDA.
    En mi caso, ya pasaron 6 años y ahora casi ni lo experimento. Y si me vuelve a pasar, ya no me da miedo como antes, quizas me molesta un poco, pero ahora se que estoy prevenida, que es algo comun, y que a muchas otras personas tambien les pasa.
    A no desesperar! 🙂 Buena vida
    Jah Live !

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  312. gracias a dios encontre sus comentarios por que pense que me estaba volviendo loco.
    a mi me sucede hace aproximadamente un año, estoy durmiendo y luego siento una precencia muy rara, cuando intento moverme no puedo, he sentido la precencia de alguien en mi habitacion y escucho voces, tambien he sentido que me tocan la cara. es una sensacion casi traumatica cuando quieres moverte y no puedes pero almenos ya se que todo es producto de mi cerebro. a todos los que hemos pasado esto un abrazo y que Dios los bendiga solo nosotros que lo hemos vivido entendemos lo que sentimos.

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  313. Hola! yo tengo 18 años, la primera vez que me dio la paralisis tenía unos 12 años más o menos, en verdad me dió muchísimo miedo! no sabía que hacer y cuando conseguí despertar por fin sentí todavía más miedo… así me pasó un par de veces más y después de 5 años me pasó de nuevo; había olvidado lo que se sentía así que entré en pánico de nuevo pero inmediatamente llego el flashback de que eso ya me había ocurrido pero esta vez era peor, había un zumbido que iba acrecentandose más y más y se volvía mas insoportable al mismo tiempo que un cosquilleo comenzaba a a esparcirse desde mis dedos por los brazos. No podía abrir ni siquiera los ojos y cada que trataba de moverme lo conseguía menos así que decidí relajarme y comenzar a mover undedo a a vez. Una vez que lo hice y pude recuprar la consciencia me sentí asustada, a la noche siguiente volví a sentir como el coquilleo me llenaba e inmediantamente antes de darle tiempo a recorrerme me levante de golpe y así evité me pasara.

    Durante el último año he tenido como 5 episodios y creo que van mejorando 😀

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  315. hasta hoy no savia que pensar ya que anoche me sucedio..gracias a esto que explicaste se lo que verdaderamente me paso..gracias…pero tengo una duda…??
    que hacer para solucionar esto?? si me puedes dar un concejo ..

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  316. hola, es normal que cuando uno este dormido escuche un sumbido y sienta q se muera o no pueda respirar, es lo que proboca q alguien se quiera despertar y esa es la llamada «paralisis del sueño», lo cual al leer la informacion de arriba.
    ¿pero por que tenemos esa paralisis?
    Es muy sencillo, ocurre cuando nos ponemos nerviosos ya sea por los trabajos de la casa, escuela o algo que t tenga preocupad@; cuando duermes en casas ajenas o algo t incomoda.
    ase q mejor tomate un descanso, ralajate y estate tranquil@, a¡¡¡ y dulces sueños.

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  318. JAJAJAJA MUCHA RISA SUS COMENTARIOS … A MI ME PASO 3 MESES SEGUIDOS MIRABA SOMBRAS OSCURAS AMORFAS ENSIMA MIO Y NO PODIA MOVERME. ME PAZO TANTO QUE ME ACOSTUMBRE Y CADA VES QUE ME PAZABA SOLO ESPERABA RETOMAR EL CONTROL DE MI CUERPO Y VOLVER A DORMIR. CLARO AL INICIO ME ASUSTE PERO DESPUES LO TOME CON CALMA. SUS COMENTARIOS DAN RISA XD!!

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  319. hola soy sergio de san justo, les doy las gracias por este articulo ya que esto me sucede muy a menudo x muchos años lo oculte ,no keria q me trataran de loco luego creía q me avían hecho algún tipo de trabajo espiritual .kisiera saber si hay algun tipo de tratamiento para esto q me pasa si lo hay por favor mandarme un mensaje a mi mail [email protected] de nuevo muchas gracias

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  320. anoche senti que me tiraban el pelo y y me botaron de la cama y no podia gritar ni moverme sentia que me hiba a morir y luego una sombra oscura me pego con un zapato…. k terrible 🙁
    luego aparecio un perro muy grande , negro con los ojos rijos y me lamia la cara y luego …..

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  321. Hola, yo sufro parálisis del sueño hacen 12 años. Tengo 27. Recuerdo que una de las primeras veces que me pasó yo dormía en una cucheta, en la cama de arriba. Una noche sentí que algo me tomo de los pies y lentamente me sacaba de la cama por un costado. Era impresionante porque mi cuerpo permanecía recto hasta que sólo era sostenido por mi cabeza al borde de la cama. Trataba de moverme y no podía. Puse todas mis fuerzas en los intentos hasta que finalmente lo conseguí. Cuando desperté estaba durmiendo invertida. Es decir mis pies estaban en la cabecera y viceversa. Lo que yo quisiera saber es POR QUÉ TODOS VEMOS COSAS MALAS??? Por que sólo se siente miedo? Por que son tan aterradoras éstas experiencias?

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  322. por favor nesecito q lea esto nesecito una respuesta estaba yo dormida cuando de repente mi corazon yo senti q se salia de mi pecho cuando queria des pertarme yo misma me volvi a dormir serre mis ojos cuando senti q ya no respiraba mi cuerpo y derepente aparesi en un lugar oscuro y al fondo abia una luz pero de repente me recorde de mis padres y cuando senti estaba en mi cama

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  323. A mi me pasa cuando me acuesto inmediatamente luego de haber estado trabajando o viendo una pelicula, cuando me estoy quedando dormido entro en el estado de dormido/conciente, pero lo curioso es que me dan unos dolores punzantes en el abdomen que son terribles y no puedo despertar, mi pareja solo se percata porque estoy respirando fuerte y moviendo los dedos de mis pies y una vez logre decir su nombre y me desperto.
    Lo he solucionado tratando de relajarme antes de ir a dormir pero es casi imposible cuando uno esta estresado.

    Quien ha sentido dolores??

    Saludos

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  324. LA VERDAD, SIEMPRE HE SUFRIDO DE ESTO Y NO LE TOME EL PESO HASTA AHORA QUE ANOCHE ME PASO, ESTABA VIENDO UNA PELICULA JUNTO A MI PAREJA Y ME PASO, LE TRATABA DE PEDIR AYUDA PERO ES LO MISMO SIEMPRE NADIE ME OYE NI SIENTE, LE CONTE Y NO ME CREYO, SE BURLO Y ME DIJO QUE COMO ERA POSIBLE QUE ME UBIESE PASADO ESO SI YO ESTABA DESPIERTA Y ME HISO SENTIR MAL ME DIJO QUE SOLO ME CREERIA CUANDO FUERA VERDAD LO QUE LE ESTUBIERA DICIENDO Y ESO ME HISO VER EN INTERNET QUE ES REALMENTE LO QUE ME PASA Y ME ENCONTRE CON ESTO DE VERDAD ES TRISTE VER QUE NADIE LE CREE Y QUE LA VEN COMO LOCA, MAS CUANDO SE SIENTE ORRIBLE LO QUE TE PASA, POR FIN SABRE QUE ES, YA QUE PENSABA QUE ERA EFECTO SOBRENATURALES CADA VEZ QUE ME PASABA LE PEDIA A DIOS QUE ME PROTEJIERA Y CADA VEZ QUE HACIA ESO SE ME QUITABA UFFFFFFF GRACIAS POR LA INFORMACION EN VERDAD…

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  325. Tengo 24 años, y esto me ha sucedido al menos unas 10 veces en mi vida, he sentido esa sensación de que me presionen el pecho, no pueda moverme y mas aún no poder gritar, pero hace poco me esta pasando que siento que se sientan en la esquina de mi cama y derrenpete se suben arriba de mi cuerpo, una especie de espiritu que me presiona fuertemente sin poder moverme, me tranquilizo sin luchar y rezo luego de unos instantes se va, en otra ocacion senti que lo pelliscaba a ese ser en su pierna la sentia, y ahi se iba.
    espero que sea esta la respuesta a aquel hecho tan desconcertante, puede ser paralisis del sueño como se plantea, pero tengo dudas de que sean espiritus que se apoderan unos instante de mi cuerpo.

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  326. stooo me pasaaa a mi de 6 o 7 veces cada noxe no tenia ni idea de lo k era e yegado a acer de todo mientras k stoy en esa paralisis y es tan real k parece k tas despierto aunk yo me doy cuenta k toy durmiendo y me ocurre lo cotrariooo k no me kiero despertar pero aora me stas pasando lo ccontrarioo stoy pasando miedo otra vezz y kiero dejar ya de una vez k me pase esto x lo menos para descansar algun especialista en esto

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  327. Wow ahora todo está más claro, siempre los he tenido desde que era niña, veia figuras moverse y hasta una vez sentía que me jalaban de los pies O_o en ese entonces no me atrevía a moverme (o talvez no podía?) ahora de adulta me pasa debes en cuando, más que todo cuando me acuesto muy agitada.
    Siempre trato de luchar, tratar de mover mi mano y hasta ahora me ha funcionado, siempre despierto pero da miedo T_T a veces pienso que si no lucho me quedaré sin aire +_+
    Gracias por compartir esta información ;D

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  328. me pasa bastante seguido, anoche sufri de esto 4 veces, en una sola noche ! ahora tengo miedo de dormirme ajajja aunque se de que se trata porq me he informado bastante al respecto aun asi gracias por la info

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  329. bueno a mi me paso la primera vez hace mucho tiempo años ya fue muy desagradable estaba acostada boca abajo en la cama me desperte estaba viendo la habitacion y la cama verdaderamente aterrada no podia moverme y me acuerdo hasta que tenia ganas de hacer pis jajaja me dejaba llevar para no alarmarme pero era imposible asta que logre moverme me desperte fui al baño y despues me volvi a dormir y no me paso mas la 2º vez fue al cabo de mucho tiempo tambn y fue mas o menos por el estilo pero ya hace unos meses que me pasa muy seguido fue en mi cuarto estaba despierta sentia como una presensia como qe me atacaba o que se yo algo malo yo tambien pense que era un espiritu que me queria matar o algo jaja nose paranollas no pense que estaba loca pero si pense que tenia poderes que podia sentir a los espiritus no se que es peor la verdad ajajaj me meti en internet y ya vi lo que era pero habian unas cosas que no me encajaban como por ejemplo oir cosas ver sombras sentir como me jalan y eso por lo demas era todo igual pero fue cuestion de tiempo, hace unas noches tenia los ojos cerrados sentia otra vez la situacion no me acuerdo si con los ojos cerrados vi la habitacion o con esfuerzo logre abrirlos vi una sombra como un hombre de pie esforze la vista para ver si era la ropa pero no era, veia sombras y ya por ultimo escuche un susurro como alguien hablando primero fue alguien joben y ya lo segundo pense que era mi madre pero no ella estaba durmiendo cuando lograba movilizarme abria bien los ojos me movia como para espabilarme para volverme a dormir y que no me pasase mas pero imposible cada vez que intentaba dormir me pasaba lo mismo la misa sensacion sin moverme dioss un horror y tras minutos de agonia finalmente me fui a dormir con mi madre y bueno no me paso mas lo que si me paso es que al quedarme dormida me venia como una sensacion algo raro algo malo que iba de mas lejos a mas cerca y pegaba un brinco nose algo desagradable tambien en el articulo dice que lo hace el cerebro para protegernos de acciones , pues yo nose si me protegera mucho ahora que un dia de estos me va a matar de un susto como logre ver al demonio y esqueletos o yo que se bueno espero que mi experiencia les ayude en algo un beso (K) 🙂

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  330. Hola a todos. No saben que alivio saber que no soy la única. Me ha pasado unas 5 veces desde los 16, hoy tengo 23. Casualmente anoche me pasó. Se vive un pánico inimaginable. Sólo el que pasó por eso sabe lo que es.
    Mis experiencias fueron cuando me despertaba en medio de la noche y volvía a querer dormir. Siempre sentí que me presionaban al cabeza. Es una presión tan extraña que no parece que la ejerciera alguien «humano». Leí que para que no ocurra eso, en el momento de despertarse no hay que volverse a dormir inmediatamente, sino levantarse un par de minutos. Con esto se evitaría esta situación.
    Ahora, puede que la mente nos juegue una mala pasada, pero siempre está la duda de que no sea otra cosa.
    «Intentaré» dejarme llevar la próxima vez. La explicación científica dice que es el cerebro que esta consciente pero el cuerpo sigue dormido y la metafísica dice que es nuestra «alma» que se desprende del cuerpo, y que cuando despertamos aún no ha regresado del todo y que hay evidencias de que se puede «viajar» a donde nosotros queramos. Ehh hoy a la noche me voy a Hawaii… jaja un beso!

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  331. a mi me paso hace un mes,senti un sumbido y mi corazon latia muy fuerte,fuera de lo comun!pero fue como que salia de mi cuerpo y podia vagar por todos lados,inclusive veia y conversaba con gente conocida!en algunas ocaciones eh relizado cosas que yo jamas haria,y que hasta el dia de hoy tengo la sensacion que fueron verdad!vivo perseguido con esas situaciones tan duras.
    cuando me puedo levantar mis brazos estan muy acalambrados,a ustedes tambien les sucede?

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  332. Hola baxter. He sufrido esta condicion desde hace ya 57 años y me suele ocurrir como minimo 5 veces a la semana. Y a mis 77 años de vida les comento que se ha transformado en algo ATERRADOR Y TRAUMATICO. Pero al leer este texto de baxter me ha salvado la vida, ya puedo dormir mucho mas tranquilo y disfrutar de mi vida en plenitud. TE AGRADEZCO MUCHO BAXTER.
    PD: La historia de monika me pareció muy ridicula.

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  334. Buenas, me alivia muchísimo el haber encontrado esta pagina, porque llevo varios años sufriendo lo que yo no savia, «parálisis del sueño».
    Ha hora tengo 20 años, y hoy me a vuelto a pasar.
    Estaba durmiendo, me levanté para ir al servicio, después volví a ir a la cama para seguir durmiendo, pero pocos minutos pensé en levantarme cuando no podía, el cuerpo totalmente paralizado.. sin poder moverme nada, sin poder chillar ni hablar, mientras pasaba todo esto, se me aparece una mujer que no se lo deseo ni a mi peor enemigo.
    mientras intento de moverme y chillar.. es total mente estúpido, porque no consigo nada.. solamente verla como me mira y se acerca.. total mente nervios, corazón alterado y muchas lagrimas.. asín siempre desde hace muchos años. hoy se me a aparecido en un espejo, y e pasado mucho mucho miedo.. pero otras veces a sido al lado mía, en la puerta de mi habitación e incluso caminando hacía mí.
    Hoy estaba tan mal que no sabia que hacer.. entonces se me ocurrió de meterme en internet para buscar algo.. y e encontrado esta pagina y gracias a esta pagina a hora voy a poder dormir muy tranquilo de saber que no es nada que me acosa de espíritus ni nada de nada.. solo es
    PARÁLISIS DEL SUEÑO!! MUCHAS GRACIAS!!

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  335. hola yo tambien tengo estas paralizis desde cuando tuve 11 años la primera vez que viaje en avion fue el año pasado cuando me dormi en el avion senti que nadie estaba en el avion y senti que alguien me levantaba la cabeza pero no le vi la cara y parecia que me estaba viendo a mi misma cuando dormia.y luego tuve el otro sueño que un hombre reunia a niñas de primaria en el aula y una de ellas tenia un gatito,y ese hombre oia a esa niña gritar porque queria a su gato y despues agarro al gatito y con un alfilers lo pincho en la oreja del gato.el gato lanzo un grito desgarrador porque le dolia y yo en esa pesadilla yo lloraba,y hay se puso todo oscuro lentamente yo habria los ojos y yo tenia miedo parecia real.y a la noche cuando yo me estaba apunto de acostar para dormir luego soñe una cosa rara,senti que mi cuerpo temblaba y desperte muy rapido porque sentia como si se me estaba apunto de dar un paro cardiaco…pero ahora se como controlar este sueño. a ustedes nunca les pasa esto?

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  336. hola gente,bueno al igual que a todos ustedes me sucedió la parálisis 2 noches seguidas la primera vez fue que desperté lentamente y vi una sombra que corrió hacia atrás mio, ahí abrí los ojos y quise darme vuelta y no pude, sentí sobre mi una mano que me apretaba con mucha fuerza sobre mi cara que no me dejaba voltearme,quise gritar y no pude,yo lo asocie con lo paranormal asi que en medio de ese ataque,comenze a resar con el pensamiento,inmediatamente recupere la movilidad de mi cuerpo y habla.desde entonces duermo con la luz encendida y no me ocurrio mas afortunadamente.la verdad no se que pensar.

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  337. hola.
    la verdad pensé que solo a mi me pasaban estas cosas al dormir, pero ahora que veo esto quedo un poco mas tranquilo, por otra parte lo que me preocupa es que me pasa muy a menudo y me gustaría saber si lo puedo evitar de alguna forma ya que esto es muy desagradable y en momentos pienso que no voy a despertar nunca de este sueño.

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  339. Pues muchas gracias x poner este tipo de informacion yege a pensar ke me avian echo un trabajo de brujeria xk cadaves ke yegava de trabajar cuando andava de noche venia esa cosa en mis sueños es una sombra negra ke se sube a mi cama y me ataca x la espalda deecho me atraviesa con sus manos la espalda como si me apretara el corazon cuando me doy cuenta de ke me va a tacar trato de voltear a verla pero ya es muy tarde y me somete con un dolor espantoso k ya no trato de moverme ahora es alcontrario rezo,rezo y se va. Pero la ultima ves ke me paso fue diferente hace como un mes imedio yo yege de trabajar y me dormi y me ataco reze y desperte agare la sabana de mi cama blanca y me tape la cabeza con los brazon en mi nuca y derepente volvio pero ahora se monto arriba de mi y preciono tan fuerte x devajo de la sabana mis axilas y me dolia tanto y le dije ke la estava biendo atraves de la savana rapidamente se kito y pude ver la silueta cuando rapidamente me destape. Juro ke odio ke me pase esto lo odio xk me lastima y me duele demasiado gracias…

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  340. hola a todos. yo he estado muy confundida con lo que me ha pasado son sueños estarños que dan miedo, pero saben, me estoy preparando y llenando de fuerzas para luchar contra esas fuerzas malignas, a mi la primera vez que me paso creo que fue como a los 13 años despues a los 15, despues fui aprendiendo miuchas cosas sobre dios hijo y espiritu santo que comenzaba a orar fuertemente y me dejaba de pasar por un tiempo cuandi volvia a acer en el sueño era porque me sentia en pecado y tengo 20 años, y aveces suel parasarme terrorificamente pero ya decidi tener paciencia en ese momento y usar palabras de sabiduria y de poder que me ayudara dios para quitarme eso si me vuelve a pasar invocare a jesus porque es mi salvador.
    saben aunque me paso una experiencia hoy cuando dormía que nunca me había sucedido justo de esa forma, es decir cuando me llegaba a pasar era un apretón y otras cosas, esta vez era como las siete de la mañana y mi madre ya se habia levantado ella caminaba entraba y salia de cuerto haciendo su cafe bueno porque hay tenemos la cocina ya que estamos en proceso de construcción, entonces sentia una liga en mi cuello que me apretaba como ahorcandome y yo metia mis dedos delantye de la guia para no ser ahorcada porque me dolia entonces gritaba mami mami e intentaba no moverme y hay se me ocurrio entonces invocar a dios a jesus y cada vez que decia jesus ayudame perdoname el demonio o lo que sea me halaba mas la tira al cuello y me apretaba fuertemente mas es decir el nombre de jesus le molestaba y cuando llamaba mami no era tanto, comence a llorar en el sueño y de repente me desperte mi mama estaba frente y la vi y comence a llorar me levante inmediatamente al baño me miraba al espejo y lloraba pensando en lo que me paso decia que me queria matar porque casi toda la noche tuve pesadillas de que me querian matar de una u otra forma, tambien esta misma mañana soñaba que mi hermana me echaba candela al cuarto y yo peleaba con ella quesque la iba a denunciar, luego que cuando yo le iba a contar mi novio de las llamas el se reia como un demonio y yo me asuste y dije usted no es mi novio y me empezo a perseguir como para matarme tambien es decir toda la noche fue asi es decir como matarme, pero ya me fortaleci leymuchas cosas en internet y guerras espitituales mi novio me apolla y me dice que no tenga tempor y eso es lo quye voy hacer, estoy con dios y si el esta con migo quien contra mi. jesus es mi salvador y lo acepto como mi salvador por siempre el es mi camino, el es la verdad
    cualquier cosa pueden responder a mi correo [email protected] gracias DAYANA

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  341. Buenas gente, que alivio encontrar tantos testimonios, hace unos minutos tuve una parálisis de sueño, ahora aquí son las 07:41, y enserio lo primero que hice al despertar fue buscarlo en internet, y como todos, lo relacioné con el diablo, lucifer, o algun otro ente demoníaco. Me ha pasado pocas veces esto, pero enserio es muy incómodo y pavoroso. Recuerdo muy bien que desperté de un sueño, estaba boca arriba, y de repente siento que algo sube lentamente encima mío y me cubre todo el cuerpo, intento moverme, y no puedo, intento levantar el brazo con toda la fuerza, y no me responde ni una poca., sentí que se me cerraban los ojos lentamente, pero no los dejaba carrar por completo, era una sensaciñon de que algo me los estaba cerrando con mucha intensidad por que me costaba mucho abrirlos, hasta que de rrepente al acer mucha fuerza con los ojos, como que esa cosa se sale de encima mio rápidamente y salto de la cama a levantarme. Me asusté mucho, me ha pasado unas 3 veces antes, pero esta vez fué la más intensa y me asustó ya hasta que me vine corriendo a buscar explicación en internet.
    GRACIAS A DIOS, encontré esta página, y tantos testimonios me tranquilizaron bastante, ahora me vuelvo a dormir tranquilamente por que aun no he dormido todo. Si me vuelve a pasar, lo comentaré de nuevo.

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  342. pues muchachos no se que tan cierto sea todo esto pues a mi también me pasa esto en ocasiones pero hubo una ocasión muy especial hace ya como 8 años yo trataba de dormir y sentí esta presencia que en repetidas noches no me dejaba dormir y cuando me inmovilizaba pero a diferencia de otros días cuando logre abrir mis ojos vi dos gorros de viejitos que volaban hacia el cielo………. y ohhhhh sorpresa cuando a los pocos días murió mi abuela la madre de mi papa …… no se ustedes pero yo lo tome como una despedida de ellos hacia mi, depronto alguien me pueda dar una explicación sensata sobre esto… gracias

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  343. ps seran peras seran manzanas, pero se siente gachisiisisimo.
    la primera ocasuion que me sucedio fue cuando era o mas bn qe le tenia «fe» a la muerte ese dia lleve una veladora a mi casa pero solo porque tenia qe guardarla ahi para el dia sig dejarla en casa de una amiga, bueno sucedio cuando la entregue en ksa de esta chika, ese dia senti qe me levantaron las cobijas, pero gachooo…. !! esta ocasuin si creo qe haya sido ella. pero de ahi comenzo todo las noches ya no son las mismas para mi, todos los dias no dejo de pensar en que pueda suceder nuevamente, ayer me sucedio,m estaba agarrando el sueño uando senti qe me arrastraban por toda mi casa y no podia ver kien era., regresaba ami cama y nuevamente lo sentia, aii non nono gacho qe es esp. tmbn en una ocasion yo acostada en mi cama sntia qe me agarraban del cuello ny me levantaban sobre la cabecera .! lo que hecho para poder dormir es rezar uun padre nuestro, el credo, avemaria. y asi es coo puedo qedarmee completamente dormida aunqe batalle.!! desearia que ya no me scediera estop-

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  344. alguien sabe de alguna forma o talvez acudiendo kn algun psicoanalista partq eu ya no suceda esto.. les comentaba qe ayer me sucedio y estaba despierta y me dije a mi misma.. ahy nooo no puede ser ya comenzara de nuevo esto. y tarde mil para agarrar el sueño. esto me sucede aprox unos tres años atras desde los 20. ash y soy de mty mexico!!

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  345. hola a mi me paso esto el dia 26 de agosto del 2011 , en la mañana pero a mi me resulta extraño ya que despues de un sueño normal abri mis ojos y estaba pensando y en ese momento senti que alguien tiro la frasada de mi casa , y sentin presencia de una mujer por pero ondulado solo pude identificar su perfil mas no su rostro se acerco como quisiendome dar un beso y deje que eso pasara , amedida senti que no podia mover mucho y logre despertar con un miedo terreble , me levante y me fui a dormir a otra cama y esto me ocurrio en forma seguida , quiero decir que me llegaba a mover pero dejaba que esto siguiera ocurrinete pensando que era un ente extraño que queria comunicarse u otra cosa no lo se , pero no habia nada solo se sentia en lo que podia ver que se oscurecia cada vez mas , en una de esas sentin que roncaba pero me sentia despierto movvi temblando mi cabeza y me canse , fue la primera vez que senti esto tan , fuerte lo que quiero saber es si esto tiene que ver algo con el estres, exeso de comida o simplemente una esadilla terrorifia , a que estado llega el cerebro que te conecta del estado inconciente al mundo real estando tu cuerpo dormido , no sera que tu alma quiere salir de tu cuerpo , es peligroso dejar seguir esto , y ademas me olvide que a medida que dejaba que esto susediera mis manos se adormecian mas y mas , existe riesgo de un paro cardiaco ya que incrementa el nivel cardiaco , expliquenme por favor

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  346. Hola a mi m paso investigue y encontre la rspuesta son espiritus inicuos llamados incobus o sucubus demonios qse apoderan del cuerpo dla mujer o hombre no les importa na!atntan contra el cuerpo durant el sueño y cuando dspiertas parece real es mjor no leer muxo acerca d sto xq se posesionan t aconsejo qella lea el SALMO 91 Todas las noches y dje la biblia abierta acude ala iglesia evangelica pide ayuda al pastor 🙂 pronuncia siempre la sangre de cristo tiene poder toas la noches Dios los proteja

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  347. A todos los que tienen pesadillas que no pueden moverse o gritar o pedir ayuda sienten q los ahorcan o que sus almas se desprenden de sus cuerpos hay casos en que sienten que abusan de la mujer en sus sueños o que su piel vibra o escuchan un ruido orrible en sus oidos Les DIGO QUE aqui en la tierra todo es espiritual acudi a psicologos nunca encontre rspuesta hasta q acudi a Dios y asu palabra la biblia me grabe el SALMO 91 Ycd ves q pasa ya puedo hablar xq mi mnte grabo las palabras Dios ls proteja AMEN

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  348. Bueno.. encontre logica a lo que me estaba pasando anteriormente xD la ultima vez solo fue zumbidos pero luego paso.. antes lo sufria mas 🙁 no sabia que me estaba pasando pero conversandolo con mi madre que ella es de poco entendible al parecer tambien lo habia sufrido, y por ignorante que es dice que es un tipo de «mal espiritu».
    Me pasaba que entraba a un cuarto algo oscuro indefinido demasiado pequeño con un grupo de amigos que conozco, veia una cama.. luego un placar en ella la habria y aparece un esqueleto.. nose bien como contarlo pero al verlo sentia terible escalofrio con grito tan fuerte que me sacaba del sueño pero al darme cuenta no podia mover el cuerpo, sentia la gran pesadez y no podia abrir los ojos de tan impotencia .. este sueño ya lo tuve como mas de 3 vecez creo.. o mas y espero no tenerlo mas.
    pero ya le tengo practica y se como enfrentarlo; al tener el sueño ya me doy cuenta de como va a terminar asi que empieso a tranquilisarme y cuento 1,2,3 y muchas vecez hago el esfuerzo de abrir los ojos, mover las piernas y los dedos de las manos cada vez mas hasta despertar tranquilamente.
    Que bien que esto sea comun y no una enfermedad o algo anormal.

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  349. A mi me ocurre bastante seguido de sentie que me colocan la mano en el cuello y me ahorcan, si siquiera puedo hablar. Me pasa cuando comienzo a dormirme. He visto sombras en mi habitaciòn. Me asuste mucho. Mi hijita de 8 años vio demonios tambien.
    Creemos en DIOS, y nos ponemos an manos de EL. Cientifiamente dicen que se llama PARALIS DEL SUEÑO, en mi Iglesias me dijeron que es algo mas feito, DEMONIOS. Ademas de esos ataques, hemos tenido otros. mi hijita vio espiritus. Bueno yo me encomiendo a DIOS.

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  350. La Ciencia lo llama paralisis del sueño. No mucha gente se anima a contar esta experiencia y por supuesto la ciencia no creo en DEMONIOS, PRESENCIAS, ESPIRITUS, pero yo si. Soy Cristiana Evangelica, y se que asi como cuando mas te acercas a DIOS , el diablo mas te joroba. Leer la Bibia me ayudo e ir a mi Iglesia tambien. a mi hijita que vio demonios y espiritus, le tuvieron que orar mucho, hasta que mejoro. Muchas veces vi sombras, no solo en mi caa, sino en otyros lugares y escuche voces, no estando dormida. SALMO 91: EL QUE HABITA AL ABRIGO DEL ALTISIMO, MORARA BAJO LA SOMBRA DEL OMNIPOTENTE. DIRE YO A JEHOVA, ESPERANZA MIA Y CASTILLO MIO, EN QIEN CONFIARE, EL ME LIBRARA DEL LAZO DEL CAZADOR Y DE LA PESTE DESTRUCTORA, CAERAN A TU LADO MIL Y DIEZ MIL A TU DIESTRA, MAS A TI NO LLEGARA. AMEN.
    ESTE SALMO AYUDA MUCHO CONTRA TODO MAL.
    SOY DE ARGENTINA. OJALA LOS HAYA PODIDO AYUDAR.

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  351. siempre me pasa esto , 3 veces por semana cada vez que llego agotado y me tiro cansado ala cama me pasa esto y veo cosas horribles no me puedo mover , pero como estoy acostumbrado ya no me sorprende y me dejo llebar por lo que vea total tarde o temprano se me pasa y vuelvo ala normalidad y si en realidad se indicios de locura me estoy empezando a preocupar :SS

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  352. Esto es horrible siento que alguien me aprieta fuerte y no puedo mover nada de mi cuerpo esto me pasa desde pequeña y ya tengo 36 años yo trato de tocar a mi exposo y no puedo. Pero por lo menos a hora se que no soy la unica que le pasa.

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  353. hola
    yo llevo años que tengo presencia e casa, pero nunca el sentido que me agarra de manos o cosas raras, solo subir a cama, o que tropiezo con la cama, noto como si apoya la mano como echase a cama, noto como si me rosara , se me pone los vello tieso siento como un collilleo parte de cuerpo. Estos los notado despierto, con los ojos abierto.

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  354. ola amigos/a, realmente estaba abriendo ventanas con el google, sobre algo de los sueños q queria mirar, y he dado con este enlace y me ha encantado, porque como muchos de vosotros he tenido estas pesadillas por asi llamarlas en la que algo alguien, digamos viene a joderme el sueño, mi sensacion es estar despierto sin poder moverme darme perfecta cuenta de mi entorno y sentir q alguien sube a mi cama y biene a por mi, es realmente desesperante, y la sensacion al despertar es de un vacio, pena impotencia muy poderosa, pero visto otros casos lo mio parece un juego, ya q he leido q a algunas mujeres sueñan q las violan…..

    Os cuento como muy facilmente he resuelto este problema q me hacia pensar q algo o alguien venia a por mi cada noche, por aquella epoca vivia solo, y empezara a leer un libro q trataba del poder de la mente y lo q se puede lograr con ella,entonces un dia dandole vueltas al asunto en el sofa se me ocurrio……..

    decidi hacer una prueba al menos tres dias seguidos total nada tenia q perder y mucho q ganar, me conveci a mi mismo de q podia controlar este problema donde el era fuerte, en el sueño,y a base de muuuucha imaginacion, fuera real o no tenia q protegerme mientras dormia, entonces antes de dormir almenos media hora antes miraba en la tele algo agradable, luego al ir pa cama apagaba la luz me relajaba y empezaba lo q llamaba el juego de la imaginacion (pense q estaba loco hasta q me dio resultado) jeeje, consta en poner a mis servicios a todos lo superheroes y villanos q conocia a mi servicio y custodia mientras yo dormia, ej. mi fantasia era la siguiente, hacia una imagen de mi habitacion conmigo durmiendo entonces empezaba a poner a todos estos personajes en mi habitacion en mi habitacion en mi casa, en mi pueblo, a spiderman en el techo de mi habitacion justo arriba mio, a terminator al lado de la puerta de entrada con la escopeta en el hombro listo para actuar, al ginete sin cabeza con su caballo negro le dejaba el pasillo, en la puerta del edificio a batman, invadia los techos de todas las casas del pueblo de cientos de arqueros ingleses, con sus arcos de largo alcance, y asi me dormia poniendome defensas para q esta cosa o lo q fuera no me molestara y os puedo asegurar q me dio resultado, espero a traves de mi experiencia fantasiosa poder ayudaros a descansar tranquilamente y no pasar por esas sensaciones tan desagradables, deseo, q si a alguien he ayudado, pase esta formula o secreto a otros, para poder descansar….. Un saludo

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  355. Oye vale..mucho de lo que se describio a mi me pasa,,,me duermo y despues de un tiempo empiezo a despertar y no puedo moverme, eso por supuesto me asusta y siento que alguien me empuja los pies asi abajo, como si me quisieran enterrar los pies en la cama, luego cuando me logro reponer un poco me veo en un espejo que esta muy cerca de mi cama y me veo la boca negra, como si tubiera un lunar negro alrededor de la boca y los dientes y las muelas todo de color negro cosa que tambien me asusta mas…despues de un rato me logro reponer de ese susto.

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  358. Me paso la primera vez cuando tenia menos de 10 años, era media mañana me rocoste y sucedio, cuando logre despertar pense que tenia catalepsia, lo cual me dio mas miedo, despues me paso cada ciertos meses, no sabia como explicarlo solo me daba mucho miedo, pasaron algunos años y no me sucedia nada hasta me sucedio y fue por la noche algo extraño pues siempre que me sucedia de día, creo que fue la peor experiencia, aun no me daba cuenta que no podia moverme, la puerta de la recamara la habia cerrado pues no queria que mi gatita entrara y brincara como solia hacerlo, pero senti que entro a la recamara me parecio extraño pero aun así pense que era ella, primero senti como el colchon se sumio de un lado, pero cuando se sumio del otro lado tambien me di cuenta de que no era ella, entonces trate de moverme, estaba sucediendo otra vez pero habia algo diferente, senti junto a mis piernas el peso sus rodillas seguia sin poder moverme y fue cuando senti su cuerpo sobre el mio, yo sin poder moverme ni gritar, comence a respirar más rapido por la desesperación el terror que sentria, creo que eso me ayudo a moverme el flujo de la sangre, las piernas apenas y me respondieron sali como pude de la recamara, mis piernas eran lentas y torpes lo sentia a alguien detras de mi, me meti en la cama con mi mama lo más pegada a ella que pude pero sin tocarla no queria despertarla pues es mayor y no quise hacerlo, comence a orar y cuando apenas estaba logrando conciliar el sueño me soplaron al oido, desperte al instante con mas miedo y no pude dormir el resto de la noche. No he querido dormir de nuevo en esa recamara, si entro no cierro la puerta. Creo que para muchos de los que lo vivimos situaciones así, van mas alla de una explicacion cientifica, pues en ese momento de desesperación, miedo y hasta terror es algo que se vive y se queda gravado, y ese momento deja de lado toda teoria cientifica o explicación por que ese momento no se olvida.

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  359. hola
    si no leo esto pensaria que me estoy vovlviendo loca, desde hace años tenia que aguantar que me ahorcaran, me mordieran, me aficciaran, se tiraran encima mio, etc osea padesco esa enfermedad…es desesperante ya que en las noches despierto gritando, incluso una vez se me paralizo el cuerpo completamente , me pare de la cama y me cai ,mis piernas estaban muertas , pense que habia quedado invalida! me asuste mucho , al rato me volvio a circular todo nuevamente.

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  361. Hola, a mi me sucede constantemente es mas en una noche me puede suceder mas d 5 veces corridas escucho voces malignas, hay veces que me quieren aficciar, tambien siento que me puedo salir d mi cuerpo, pero cuando me pongo en oracion se termina..

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  362. Hola, En realidad la primera vez fue de terror, pero ahora es todo una sensación de aventura, porque cuando ocurre siempre tengo la consciencia que esta ocurriendo una parálisis trastorno del sueño, la mayoría de las veces he tenido un mal horaria para dormir, y de hay viene todo este problema que a las vez, es mejor sensación que ver una película que terror en 3D del 2015 🙂 la alucinación es algo genial.

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  363. Hola a todos, no puedo creer la cantidad de gente a la que le pasa esto!! Mis experiencias son muy feas, desde el primer momento que me comenzó a pasar busque y supe lo que era, pero pasan los años y todavia me da terror cada vez que me pasa, a veces es leve pero otras como hoy, por ejemplo, que fue la peor experiencia de todas, me veia a mi misma, mi habitacion tal cual, yo flotaba sobre la cama y braceaba como «nadando» para escaparme como si fuera un iman que me pegaba a la cama, esto me llamó la atención porque nunca paso que me moviera y siguiera en este estado, porque una vez que lograba moverme instantaneamente me despertaba, asi que imaginense mi terror cuando a pesar de estar moviendome no me despertaba!! en un momento en que hacia una fuerza descomunal para despertarme, veo que pasa un hombre corriendo desde la puerta de mi habitación y se quedo parado justo al lado mio haciendo un ruido gutural HORRIBLE como si me fuera a devorar.Fue en ese momento que me dio el susto mas grande que tuve en toda mi vida cuando no se que es lo que hice, pero por fin me desperté, llorando como una criatura, transpirando y muy mareada… Quisiera que por favor si alguien lee mi experiencia me cuente si a pesar de poder haberse movido no pudo (como no pude yo) despertarse. Y un último detalle, es el primer episodio que duró muchísimo tiempo a comparación de los otros que he tenido, no se si es el miedo pero no se hasta que punto haya una explicación racional para esto.

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  364. hola soy mikaa tengo 15 años el otro dia tuve una paralisis de sueño despues de soñar que me asaltaban no podia moverme pero tenia los ojos abiertosy veia mi cuarto no podia moverme despues senti que algo o alguien me levantaba alguien tiene una explicacion por que este articulo me sirvio pa entender por que no me movia pero lo otro no

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  365. Gracias por tu artículo respecto al sueño, y comprobado que son imagenes producidas por los efectos del sueño y eso me deja tranquila, yo regularmente imagino cosas y no puedo descansar, creo que con este artículo sacare muchas telarañas que acumule en mi mente respecto a la alusionaciones producidas por el mal dormir.
    Besos.

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  366. Hola ¡¡ mi nombre es Rodrigo.. tengo 20 y esto me pasa desde que tengo memeria….
    lo unico diferente que cuando me pasa ese problema tan desagradable…. yo me trato de mover a como de lugar pudiendo esforzarme lo max. y poder despertar con saltos o tiritones muy desagradables.
    es muy complicado y traumante porque cada vez que me pasa me trato de despertar moviendome( imposible) o gritando y de tanto que ago fuerza y me quiero mover siempre despierto tiritando pero de una forma muy exagerada ( mi polola me lo dice y se asusta)
    bueno me gusto esta pag. porque aora se que no es unico si no que a varios les pasa… 😛

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  367. Hola, ahora que leo este blog entiendo mejor lo que me pasaba o pasa aun.
    Yo sentía cada noche apenas caía en sueño y cerraba mis ojos sentía esa sensación que no estaba sólo y que ya no podía moverme y que escuchaba un ligero sonido como un chillido,comenzaba a sudar de la desesperación de querer salirme de ahí pero sabía que no era un sueño me sentía despierto hasta que probé quedarme quieto y salirme lentamente de este estado de inmovilización que estaba y pude lograr salirme.
    Ahora me sigue pasando pero usualmente me quedó con la radio prendida hasta poder quedarme completamente dormido ya que sí no lo hago así me vuelve a pasar lo mismo.Quería compartir mi experiencia en este tema con uds.

    Saludos

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  368. bueno, amigos a mi me a pasado unas 2 o 3 veces, eso si de manera mucho menos cuatica que a otros, mientras duermo, escucho y estoy al tanto de todo lo que ocurre a mi alrededor, eso si no me asusto, quizas porque tengo mucho sueño pero no me puedo mover, despues pasa, eso si una vez me paso algo brigido, pero que no tiene na que ver con el sueño, yo andaba con un amigo y derepente me pega en el pecho como de broma y yo me quedo paralizado, siento que me oprimen el pecho, tengo angustia, veo visiones, y veo a mi amigo, le intento decir algo pero no puedo algo como auxilioooo, y el me miraba asustado, pero duro como 2 o 3 segundos, pero terrible

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  369. asu leo todas las historias y me parece increible …….a mi tb me sucede lo mismo desde muy pequeña o nose no recuerdo pero …..es horrible no me gusta por k siento k me tocan k levantan la sábana y k me aprietan fuerte …..hasta una vez kuando senti mi cuerpo pesado y sentia k parte de mi alma se salia de mi cuerpo hasta llegue ah ver ´parte de mi brazo salir de mi brazo carnal oh algo asi y komenze ah oir vocez fue horrible me asuste mucho ……y bueno kuando me pasa es cierto k no puedes ni gritar pero yo hago el esfuerzo y nose pero levando a mi papá y el llega a mi cuarto y prende la luz por k yo no salgo de mi cama ni nada hasta k no vea la luz prendida….y es cieto k no solo en tu cama o tu cuarto te pasa…sinop en kualkier lugar ..pero nose si es solamente entre despierta y dormida …tb puede sucedrete cuando estas despierta y no acostada sino sentada o algo asi ? nose kisiera saber más sobre el tema …..

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  370. Que alivio tener esta información ya que esta noche casi me da algo. Pensaba que venían a por mi unos espíritus o vete tu a saber, he pillado un miedo tremendo. Pero ahora sabiendo lo que es, estoy con menos miedo.. para la próxima vez 🙂 .

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  371. también me alegro de leer esto tengo 15 años y me pasa frecuentemente…y es horrible a mi me pasa de la vigilia al sueño es decir cuando estoy empezando a dormir ..lo primero que me pasa es que empiezo a oír voces y mas voces pero de mi familia que ríen platican hasta que me están acusando de algo jeje…. y siento una gran desesperación de escuchar tantas voces… quiero hablar gritar moverme pero no puedo…hasta que al fin logro mover un dedo despierto con temor…y vuelvo a caer en esa misma sesacion me pasa como 3 veces por noche…. tal vez me pasa porq tengo mucho estres espero esto me funcione ya no me pase… saludos a todos los que sufrimos estoo.. D:

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  372. AYUDAME CON MI ESPOSA POR QUE ELLA LE ASE CASO A SU PAPA Y A MI NO ME ASE CASO YO LE DIJE QUE SU PAPA ESTABA MIANDO EN EL TERMO DEL NUESTRO HIJO Y ELLA NO ME CREER A MI LE CREER MAS A SU PAPA EL ESTA CON NOSOTROS SE LLAMA MIGUEL CARMONA VEGA Y MI ESPOSA SE LLAMA ROSA CARMEN CARMONA REYES Y QUIERO QUE ME AGA CASO A MI Y QUE EL YA NO VIA CON NOSOTROS QUE VIVA CON SUS OTROS HIJOS ES TODO TODO LOS DIAS TENEMOS PLOBREMAS POR CULPA DE SU PAPA Y MI ESPOSA MEA CORIDO DE MI CASA Y QUIERO QUE USTED ME AYUDE PARA QUE ELLA ME CREA MAS Y MAS A MI A POR QUE YO LE DIGO TODA LA VERDAD Y SU PAPA ES UN MENTIROSO Y CUANDO SENFERMA EL NIÑO YO LE DOY DINERO 1000 PESOS Y CUANDO SE CALLO SU PAPA Y ELLA ME LLAMO POR MI CEL QUE CALLO MI PAPA Y EL NIÑO SENFERMO Y YO FUI Y LE DI DINERO Y ELLA LE ASE MAS CASO A SU PAPA Y A MI NO ME ASE CASO YO QUIERO UNA VIDA FELIZ O QUE ELLA ME DIGA SABES QUE YO NO TE QUIERO NI TE AMO YO LO QUE TE QUISE ES POR ALGO AYUDAME POR FAVOR YA NO AGUANTO MAS POR SU PAPA

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  374. Ola ps nose k pensar,, antes tenia muxos d stos «paralisis»,,, stando konsiente sentia k m kerian violar pero esa kosa kon su presencia me tnia paralizado lo tome x el kuello y desperte,,, luego vi en un programa (kreo ke se llama de asi somos de chile) dond un tipo llamado salfate abla sobre kosas sobrenaturales y ablo sobre algunas razas de extraterrestres (imagino k ya pensaran k son idioteces y se staran riendo, pero lean todo xfa) y ablo sobre la raza konocida komo los grises dijo k su forma d proteccion d stos delicados seres son k kuando aparecen tienden a causar una gran paralisis e infundar terror,, rekuerdo muy bien k dijo aver tnido kontacto kon uno d stos seres, y x ezo sabia tanto,,,,, en fin tmb m abian dixo k era el diablo oalgun demonio,pero no kreo en el diablo ni en dios… ptm nose k kreer

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  375. aaa y no me kreeran si les kuento ke un dia komo un año atras antes d dormir me kede pensando sea lo ke sea esa kosa xk rayos intenta violarme???, akaso eso es homosexual????…xk yo no,, y d ai asta ace unos dias no e vuelto a tener pesadillas asi

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  377. Hola ami también me ah pasado la mayoría de las cosas que cuentan ustedes, antes eran viajes astrales, tengo 23 años esto empezó desde mis 5 años, y recuerdo muy bien que fue por tener ganas de ir al baño me levante y estaba mi cuerpo acostado que chistoso… pero al hacer esto siento que espíritus que rondan por el mundo te ven y te siguen y te causan esa sensación de que hay alguien ahí cuando te ocurre la parálisis, yo ya no tengo miedo pese a que aun me sucedan estas cosas y sienta que alguien esta en mi espalda casi nuca o se acerque al oído o escuche el zumbido o a algún espíritu que me hable, el punto es que de tanto que me ah pasado estoy harto y ya no le temo quiero verle a la cara y mostrarle una mirada que mate soy capas de dejar mi corazón aun lado del susto que pueda causar verlo de frente a ese pin…che demonio mientras vea que no le temo, la verdad les soy sincero me pasa no muy frecuentemente pero si el ambiente se pone tenso la luz se baja un poco como tenue aun que tenga los ojos cerrados al ver con los ojos del alma en el viaje astral así lo veo cuando se acerca esa presencia extraña, mi problema es que yo se que tan fuerte son… lo eh experimentado son brutalmente fuertes de energia supongo por que no estan dependiendo de una conexion a un cuerpo, puesto que son almas o espiritus o demonios libres de atadura tienen el 100% de su poder aun que me escuche infantil quiero ser explicito con lo que digo, si se dan cuenta en un viaje astral y no me van a dejar mentir en un verdadero viaje astral los que lo han tenido saben que no pueden alejarse mucho de su cuerpo por que sienten los latidos del corazon cada vez mas rapidos y se asustan y regresan al cuerpo.

    1.- punto clave: si te asustas regresas a tu cuerpo del viaje astral.
    2.-si te asustas de cuando dicen que se te sube el muerto no regresas.
    3.-intentes lo que intentes no podrás regresar voluntariamente hasta que te calmes y ellos te suelten, es como si se alimentaran de ese temor que irradias y pueden tenerte por horas atrapado en el limbo y con las ataduras haciéndote sufrir mucho tiempo aun que sean 1 o 2 minutos en realidad…

    ami me paso en mi primer contacto con alguien en un viaje astral, yo queria tener un viaje astral pero no lo controlo, tenia unos 18 años, salia de la escuela y pase por casa de mis abuelos (casa que ya no estaba habitada) Y ps ahi tomo o fumo o hago fiestas o paso el rato solo, entre a acostarme sin tener sueño,

    4.-si no tienes sueño pero tienes el cuerpo cansado es mas fácil conseguir el viaje astral esto es sumamente clave, en pocas palabras cerebro activo cuerpo cansado.

    me acoste y tuve el viaje astral acostado aun lado de mi cuerpo y algo me presiono en la espalda como un peso sobre mi no eran manos ni nada pero era demasiado poderosa digo poderosa por que tenia voz de mujer pero ala vez mientras hablaba de fondo de esa voz de mujer escuchaba mas voces dentro y hablaba un dialecto extraño pero entre todo eso entendí un mensaje solo con sentirlo de que todo estaría bien y me dejo ir… pero mientras ese proceso de atadura en el viaje astral intente provocarme el susto al corazón darme un impuso de adrenalina voluntario,

    5.-impuso de adrenalina voluntario para poder despertar. practiquen lo es gracioso y vergonzoso intentarlo pero no es un juego sirve (esto solo funciona en el viaje astral, cuando se te sube el muerto no sirve de nada.)

    y no lo lograba por mas que lo intentaba estaba bloqueado no podía voltear la cabeza para ver quien estaba ahí pero de alguna manera podría tener una visualización tercera desde otro angulo y no había nada ahí arriba de mi pero lo gacho fue que si veía el hundimiento de la colcha como alguien apollandose sobre ella cuando me libera veo ese hundimiento regresando a su normalidad y ya no sentía la presencia pero al percatarme bien que el hundimiento esta ahí a los 15 segundos sentí que regreso y salí caminando de la casa con la piel chinita hasta la cabeza, alomejor tuve suerte, alomejor impiden los ángeles que realizamos esta maniobra por nuestra seguridad y nos regresan o nos lo impiden para que los demonios no abusen de nuestra debilidad, no estar unido a nuestro cuerpo.

    recurri a este foro pues por que hace 2 dias se me subio el muerto y estaba paralizado sin poderme mover con el zumbido y queria lograr algo al respecto pues ya no tuve miedo me tranquilize y pude reaccionar y mi novia con quien duermo me dijo que pudo escuchar los gemidos que hacia al intentar hablar y mi mano con movilidad casi nula intentando moverme pero me dijo que estaba muy dormida para reaccionar i yo no queria hacer fuerza por miedo a lastimarla. fue frustrante pero ala vez me tranquilize y cuando desperte queria regresar e intentarlo de nuevo y joderme al espiritu que estaba haciendome esto pero ya no pude lograrlo simplemente dormi sin soñar.

    invito a que me agregen si se sienten dignos de decirme la verdad soy uno como muchos de ustedes que conocen de verdad el tema y tienen muchísima experiencia en esto no caigo con charlatanes que les gusta llamar la atención, aun que no baste para dar solución mínimo entre todos podremos entender y lograr algo mas que solo resignarnos a tranquilizarnos para poder regresar, les dejo mi correo: [email protected]

    o poder quedar con gente en vernos en un lugar cada vez que tengan un viaje astral hasta ver si podemos coincidir dentro de el y lograr algo contra este fenómeno, yo si pudiera estar en su viaje astral les juro que pelearía de cualquier forma contra el demonio o cosa que los paralize, puesto que ami me ah pasado y no eh tenido quien me ayude… recuerden que no existen solo ustedes, somos elegidos para surcar el cielo y la tierra. juntos podemos mas, no dejemos que nos priven de esta libertad, nuestra libertad.

    mi correo
    [email protected]

    disculpen las faltas de ortografía y algunas repeticiones pero les aseguro que muchos consejos míos de las personas que recién les pasa esto les podrán servir y siento haber escrito tanto se que aveces es preferible dar algo mas resumido pero tratándose de esto esta difícil pues no es común y entre mas detallado mejor.

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  378. que bueno encontrar esto! q bueno saber q atros les pasa y LOS MISMOS SINTOMAS!!!!! a mi me pasa desde los 14 años actualmente tengo 24. la verdad ya me acostumbre aunque aveces me llevo sustos muy grandes. y nunca voy a olvidar la primera ves. Siento ese zumbido y empiezami cuerpo a dormisrse desde lospies hasta la cabeza….se me aparece una sombra negra, aveces no simplemente voces. aveces alusino y sé que es asi… pero = es muy raro todo….no m cierra esta explicacion.

    saludos =) y a vencer esto entoncs….

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  379. bien. padezco «parálisis del sueño» desde los 12 años y tengo ahora 29. pongo parálisis del sueño entre comillas porque hace poco descubrí que se llamaba así, siempre le dije episodios. no hace falta describir cómo son, ya que los que entramos a este blog sabemos muy bien de qué se tratan, y tambien sabemos que para alguien que nunca los padeció es dificil de entender, pero quiero compartir algo (cabe destacar que es la primera vez en mi vida que escribo comentarios en internet). hace algunos años estuve muy ligada al budismo zen, empecé a conocer un poco mas sobre la macrobiótica, en fin, no importan los detalles, lo importante es que un maestro zen me dijo que ante estos episodios (él jamás los hubiera llamado parálisis del sueño) haga respiraciones, y con una determinada intención: antes es importante que cuente que a mi solo me pasa a la tarde, nunca a la noche. el maestro me dijo que antes de acostarme a dormir, haga respiraciones diciendo: «hago estas respiraciones con la intención de que los seres de luz me protejan durante mi actividad onírica» y sigo respirando hasta dormirme. sé que a algunos les parecerá un chiste y la verdad es que no me interesa demasiado, pero quería contarle al que le interese, que desde que hago esas respiraciones no me pasa nada, solo que a veces el cansancio me vence y duermo sin hacerlas, y es ahí cuando me pasa. bueno, nada mas. espero que si alguien pone a prueba mis palabras comente cómo le fue, porque la verdad es que a mi me va bien, saludos.

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  380. Wenas comentario nuevo a un tema reviejo pero aun asi espero esperar encontrarme algunos comentarios de respuesta, como todos han dicho el zumbido siempre es signo que «algo» anda mal, tambien coincido que cuando no sabes lo q es, es peor, y cuando te lo guardas para ti para q nadie se ria de ti, mucho peor, sufro de esto de pequeño, comenzo primero con las tipica sensacion de no poder moverme, hasta ultimamente sentir como alguien se acostaba al lado mio y me besaba, he pasado de todo: risas diabolicas, sombras, sentir como alguien te hace compañia, etc, pero llega el punto en que mas que el miedo te empiezas a aburrir, lo mio siempre lo acabo con las oraciones, soy muy religioso, weno creyente mas en el sentido «atodidacta» por asi decirlo, antes generalmente cuando pasaba, las timidas oraciones no hacian nada, salvo que mi mente me jugara pesadas bromas como escuchar carcajadas desagradables por mi debil intento, pero despues empeze a agarrar coraje, decia lo q yo creia correcto con mas fuerza, incluso con ira, sentia cierta oposicion pero, mi coraje era mas fuerte, empeze a adquirir esa actitud desafiante, que tengo en momentos de peligros en la realidad, en la paralisis(claro en ese entonces no sabia que era paralisis) lo que mas ayuda en momentos asi, por lo menos a mi, es evocar cosas que me den valor, oraciones, canciones(no de iglesia nesesariamente xD… incluso desperte haciendo recuerdo del opening de Dragon Ball Z jajajjaaja), eso en general es mi consejo, evocar algo que te de coraje, se que es facil decirlo aqui, y dificil aplicarlo en el momento, pero creanme sirve, y la sensacion de que le hiciste frente a un «ente maligno» es bastante genial, bueno ahora no tanto ya q se q solo es una ilusion de mi mente xD jajajaja pero bueee, saludos amigos, el queria compartir algunos de sus sueños de terror conmigo aka el msn [email protected] weno a darle pelea a loss demonios!!xD(de seguro por esta clase de afirmacion voy a tener un pequeño pleito esta noche jejejejeje)

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  382. HOLA QUE TAL A TODOS? BUENO SI A MI TAMBIEN ME PASO LO MISMO TODO UN AÑO… PERO LO QUE NO ENTIENDO ES PORQUE ESCUCHAR ESA VOCES? A MI ME RESPIRARON EN EL OIDO UN DEMONIO Y NO ES SOLO ES ESO, ME AGARRO DERPIERTA TAMBIEN… HAY UNAS PERSONAS QUE EH VISTO QUE CUENTAN SUS HISTORIAS PERO QUE NO TIENE QUE VER NADA CON ESTO, SOLO DENSE CUENTA BIEN DE LO QUE ESTAN PASANDO EN ESTE MOMENTO Y SI CREER EN LOS DEMONIOS, ESPIRITUS NO ES MALO. PORQUE HAY MUCHOS CASOS QUE SON REALES Y UNO SE TIENE QUE ENFRENTAR, Y NO SOLO VER CON ESTO… SINO BUSCAR MAS INFORMACION, PORQUE ESO YA NO ES NORMAL… QUE PASE MAS DE 10 AÑOS CON PARALISIS DE SUEÑO? YA PUES…. A OTRO PERRO CON ESE HUESO. CLARO QUE SERIA VER PARA CREER, PERO DICE QUE EL CEREBRO SE DECONECTA, PERO SI SE DESCONECTA EL CEREBRO UNO YA ESTARIA MUERTO, OSEA QUE.. ¿ NOS MORIMOS UNOS MINUTOS Y VOLVEMOS A VIVIR?, RESPONDAN…..

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  384. ok paralisis, pero una pregunta porque entonces la mayoria o todos coinsiden en una silueta, un demonio o su semejanza… porque eso y no otra cosa eh!! todos somos diferents… todos alucinan igual!! o que??

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  385. Tengo varias dudas sobre la teoría que da wikipedia sobre esta sensación…. Mi nombre es Angélica tengo 22 años y desde que tengo uso de razón, he tenido presente este tipo de episodios, mi madre dice que cuando era mas pequeña entraba en llanto de la nada y nadie podía calmarme. Esto no solo me ha pasado cuando duermo boca arriba, también cuando estoy boca abajo; Siento una presencia cerca a mi cuerpo que poco a poco se acerca, siempre estoy con los ojos abiertos, empieza a subir desde mis piernas como agarrándomelas con mucha fuerza llega a mi pecho y cierro los ojos de miedo de saber que es, cuando llega al cuello siento como me estrangula y cuando finalmente llega a mi cabeza, siento hormigueos acompañados de zumbidos en los oídos y una presión como si alguien apretara tu cabeza con demasiada fuerza , en una ocasión vi como una mano se reflejaba en mi ventana y una risa desconcertante de una mujer que al mismo tiempo me hablaba, cuando salí del trance pude gritarle hasta no poder mas. Otras veces siento que me susurra en el oído, en otras ocasiones me paso en la calle o en la habitación cuando estoy sola o encerrada, escucho la misma voz y volteo y no hay nadie, se que es la misma voz.

    Si se trata de alucinaciones por posibles sueños ¿Por que siempre son negativos? ¿Por que siempre causan terror? los sueños no siempre son pesadillas, nunca he logrado relacionarlos a sueños por q casi nunca sueño cuando esto pasa.

    Soy de salud y en una ocasión en un turno nocturno en el hospital donde ejercía, tuve un episodio similar. Yo debía dejar la sala de cirugía lista para el siguiente día era la una de la mañana creo, tuvimos un turno pesado acababan de entrar a un paciente a cirugía y necesitábamos un equipo que estaba en otra sala, una profesora y yo fuimos por el y para sacarlo debíamos desconectar una bala de oxigeno, cuando nos acercamos yo tenia visión de la bala y observe como una auxiliar de enfermería la desconectaba, ella me miraba con una sonrisa extraña, pero en aquel momento no preste atención, le dije a mi profesora que ya alguien la estaba desconectando, que no había caso que volviéramos a la sala, pero cuando ella entro a la sala volteo hacia mi y me dijo q estaba loca que allí no había nadie, por obvias razones no le creí y fui yo misma a ver. Me quede muda al entender que allí no había nadie. Yo estaba despierta, ni estaba a punto de dormir ni me acababa de despertar, entonces que fue lo que paso allí? Mi profesora aun me cree, después de ver mi rostro pálido y mis ojos desconcertados se dio cuenta que en verdad algo pasaba allí.

    Como es que las alucinaciones se adaptan a nuestro entorno actual (en cambio del posible sitio del sueño, por que solo alucinamos personas, sombras voces y no objetos)

    ¿Por que la mayoría de veces sentimos la sensación de muerte?

    Quisiera creer que solo se trata de un trastorno o una parálisis del sueño y así poder estar tranquila, pero creo que muchos de los que hemos escrito aquí sabemos el terror que se siente y el incierto de no saber si mañana te vuelva a pasar.

    PSD: No soy la única de la familia a la que le pasa, mi prima mayor también le ocurre y ella me cuenta que escucha a aquella mujer, cuando va en un bus, cuando pasa una calle y no solo cuando se recuesta en su cama a intentar dormir.

    Gracias,

    Angélica

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  386. hola . a mi tambien me sucedio algo parecido..
    pero yo tenia 3 años y mi hermano 4 .recuerdo el momento con todo detalle ahora tengo 44..
    mi pregunta es pueden sufrirlo 2 personas al mismo tiempo ??compartirlo??? comentarlo??
    es curioso nosotros empezamos con una visita .y cada dia se añadian personajes a nuestra habitacion .cuando se acercaban a mi yo me paralizaba y mi hermano miraba , ya que dormiamos en la misma cama enfrente uno del otro.y cuando se acercaban a el yo podia moverme tranquilamente .pero no me dava ningun miedo. respeto y curiosidad. tras muchos dias teniamos la habitacion llena de personajes..y un dia vimos un extraño agujero en el techo cuando se lo enseñamos a mi padre ..solo hos puedo decir que quedo tan impactado que ese mismo dia nos fuimos de esa casa…
    busco respuestas como todos imagino . es extraño . pero simple apnea del sueño …ufff
    me cuesta de creer ,..
    lo siento por los que hayáis encontrado confort en ello pero no es mi caso …

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  387. BUENO MI HISTORIA ES MUY SIMILAR A LA DE USTEDES PERO NO CREERIA TANTO QUE FUESE «PARALISIS DEL SUEÑO» PUESTO QUE VA A SUCEDER ESTOS EPISODIOS ESCALOFRIANTES HAY ALGO O ALGUIEN QUE GOLPEA MI MANO ADVIRTIENDOME DE Q ESTO VA A PASAR ADEMAS EN OCASIONES PARA TRATAR DE TRANQUILIZARME HE PENSADO QUE SON ALUCIONACIONES PERO EN ESTAS ULTIMAS VECES QUE ME HAN SUCEDIDO HAN SIDO MAS FUERTES ME HAN SUSURRADO COSAS ESCALOFRIANTES QUE NO ME DEJAN VOLVER A CONSILIAR EL SUEÑO SIENTO COMO ME HALAN DE LOS PIES A SACRME DE LA CAMA Y EN UNA OCASION E DESPERTE Y ENCONTRE Y PIES CASI POR FUERA DE DE MI CAMA ENTONCES NO CREO Q SEA TANTO UNA ALUCINACION O PARALISIS CREERIA Q ESTO VA MAS ALLA ADEMAS ESE CHILLIDO EN LOS OIDOS Y LA IMPOTENCIA DE MOVER EL CUERPO PERO SABER QUE ESTA SUCEDIENDO…

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  388. hola a todos tengo 18 años i tengo a menudo estos sueños que para mi son peores que las pesadillas,les digo esto por que en1 o 2 ocaciones despues del acontesimiento reaccione asustado i todo el dia no deje de pensar en ello…les conparto esta experiencia…En este sueño me encontraba en mi casa con una familia que no era mi familia todos eran personas que nunca en mi vida habia visto pero sin embargo me trataban como un miembro mas,caminaba i miraba a mi alrededor i todo era muy opaco como azotado con el tiempo un ambiente oscuro i radical,pero sin embargo sabia que era mi hogar.todo fue tan real que me sentia confundido la señora que se suponia era mi madre me acompaño a mi cuarto i lla era hora de dormir,lla en mi cama cierro los ojos i de un momento los abro fue alli cuando ensima mio se encontraba una mujer orrible vestida de blanco una mirada de ojos rojos i habia sangre por todos lados me comensaba a caer baba en toda la cara fue asqueroso i atemorisante a la ves.pues yo estaba inmovil mi corazon latia velosmente estaba intentando escapar de cualquier forma… fue que en ese momento me di cuenta de que podia mover la cabeza de lados un poco…entonses alli comense a sacudir la cabeza tratando de reaccionar i si funcionaba por que cuando sacudia la cabeza miraba a mi alrededor i todo comenzaba a tener color.segui intentando cuando de un momento a otro termine reaccionando en la abitacion mi reaccion fue brusca pero me sentia aliviado pues senti que todo eso fue un a lucha hasta estaba llorando..todo ese dia estaba pensando en ello ese dia comense a indagar aquella mujer se parecia mucho a la del exorsista conste que jamas abia visto la peli pero si abia oido rumores,desde esa fecha me encanta todo lo paranormal i tengo esos sueños a menudo pero lla no con tanta intensidad..me da gusto encontrar personas que allan tenido situaciones similares i pues todo esta en nuestra imaginacion i subconciente aunque aveces cuesta creer que el mundo espiritual toma forma… saludossss!!!

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  389. Hola amigos, ante todo decirles que en estos temas siempre he sido bastante exceptica pero no puedo negar que existen cosas más allá del entendimiento humano «tradicional».

    Pienso que la mente a veces nos juega un poco sucio, y que el subconsciente retiene cierta información de nuestro entorno que luego se nos manifiesta en sueños…pero no lo se, no puedo afirmar nada…Solo que pasan cosas que están fuera de mi entendimiento.

    He tenido algunas pocas experiencias extrañas o que al menos para mi son extrañas. Me han causado miedo y no lo niego…supongo que es el hecho de no entender lo que pasa lo que me asusta, y mi imaginación por supuesto vuela con todo esto.

    Tal vez haya alguna explicación lógica y científica a todo esto, o tal vez tenga que conformarme con lo subjetivo…pero les voy a contar lo que me sucedio anoche mientras dormía.

    Mantengo una relación sentimental a distancia, y por las noches suelo conectarme a las 2:30 am para conversar con él y verle por skype. Casi siempre hablamos hasta las 4:00am. Anoche al terminar de hablar con el y despedirnos, me quedo dormida, y cabe mencionar que estaba increíblemente cansada y trasnochada pues tenía más de 24 horas sin dormir absolutamente nada. Así que pienso que me debí quedar dormida muy profundamente y muy rapidamente, porque aunque solo dormí 4 horas me pareció que hubiese dormido mucho más tiempo.

    No se en que momento de mi descanso sucedió exactamente…es decir, no se a que hora paso, pero por un momento sentí que estaba despierta acostada en mi cama sobre mi espalda, y vi a mi pareja acercarse a mi…vi su rostro su cuerpo, lo ví como si fuese real, como si realmente estubiese acercandose a mi para colocarme sobre mi…como si fuese a abrazarme estando sobre mi…La verdad es que me dio miedo porque vi su cara entre triste y molesto, como dolido por algo…y me asusto verlo alli derrepente con esa actitud tan distinta a la actitud de felicidad y alegría con que siempre le veo cuando hablamos, y la actitud que recuerdo de los días que pasamos juntos era de felicidad.

    Sentí que fue cosa de segundos, fue muy muy rápido, le ví de cuerpo completo, lo vi a mínimos centimetros de mi, con su cara justo sobre la mía y senti un miedo instantaneo cuando le vi así como si algo le hubiera pasado…tan pronto senti el miedo vi como su cara paso de triste a asustado, como arrepentido de haberme asustado el a mi y desaparecio en segundos, como si se hubiese desvanecido.

    No se si fue real, o si lo soñé…lo sentí real como si fisicamente el estubiese allí al punto de que creo que si hubiese extendido mi mano lo hubiese podido tocar…asi de real lo sentí…pero a la vez tengo la sensación de que fue un sueño porque después que se desvaneció seguí durmiendo, no se por cuanto tiempo pero después de un rato lago (me pareció que fue un rato largo) me desperte totalmente y recordé lo que había «soñado».

    Al despertar me vuelvo a conectar al skype para hablar con el a las 9:00 am, y el me cuenta que más o menos una hora después de que habiamos hablado en la madrugada, le llaman para darle la noticia de que una persona mayor a quien el quiso mucho y que para el era un amigo muy cercano, estaba muy mal y que si quería verle aún con vida no le quedaba mucho tiempo ya…el no quiso irle a ver para lquedarse con el recuerdo de el en vida. Y poco rato antes de yo volverme a conectar le llaman para avisarle que su amigo ya murió.

    Cuando yo me conecto al skype el me lo cuenta, y yo también le comento el sueño que tuve mientras a el le pasaba todo eso.

    El y yo nos amamos muchisimo, aunque la relación apenas comenzo hace poco pero la conexión que tenemos es increiblemente fuerte, increiblemente intensa.El unico motivo por el cual estamos separados fisicamente es porque vivimos en paises distintos…casualmente desde hace tiempo yo ya tenía planes de mudarme al país donde el vive, eso desde antes de saber que él existía, no le conocía para nada. y hace apenas 2 meses le conocí y la conexión entre ambos fue tan fuerte, que terminamos enamorandonos sin querer. Y si ya tenía planes de irme a vivir allá, ahora lo tengo totalmente decidido y asumido, al punto de que estoy haciendo todos los trámites que necesito para ello.

    Si hay alguna explicación lógica para ese sueño que tuve no lo se…no quiero pensar que es una alucinación y que tenga yo algo que ande mal en mi cabeza que necesite atención médica porque sería el peor momento de mi vida para enfermarme…no sería justo que pase justo cuando soy feliz.

    No se si le haya pasado a alguien más, no se si sea real, o si es solo un sueño y mi subconsciente esta jugando conmigo derivado de los sentimientos tan intensos que tengo por el. O si esto es un fenomeno real con nombre y apellido…No lo se, pero la verdad es que me invade una sensación de miedo…estoy lejos de quien amo tanto y me aterra que le suceda algo y no esté yo a su lado…¿será que me aterra tanto que ya estoy imaginando (soñando) cosas para sentirme cerca de el?…¿será que esta conexión es real?…¿que de verdad el y yo estamos tan unidos así?…¿que de verdad se pueda ser uno solo cuando se ama tanto y sentir lo que siente la otra persona?…son demasiadas casualidades que me unen a el…tantas, que ya no se si sean casualidades…

    comparto mi experiencia en busca de una palabra tranquilizadora que me sirva de guía y que me sirva para entender lo que sucede…si es que hay alguien en este medio que pueda brindarmela

    Gracias de antemano

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  390. Me pasa casi algo parecido con la diferencia que yo he quedado marcada por estos fenomenos en muñecas tobillos brazos y piernas por manos como moretones temporales hasta en la cara y no son mis manos tampoco me asfixio ni nada de eso solo quiero gritar

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  391. A mi siempre en la noche cuando estoy a punto de quedarme dormida o tengo ya mucho sueño y aunque no estoy dormida y de repente abro rapido los ojos y veo clarito sombras de personas y la verdad tengo mucho miedo mi casa esta bendecida desde hace como 5 años y así, pero aun asi da miedo y esque aveces hasta veo que la gente se mueve o asi pero solo la veo como por tres segundos y luego desaparece y enfrente de mi cuarto esta el de mi hermana y me le quedo viendo por mucho tiempo y llego a un punto de ver que la cobija se empieza a mover o asi y voy a su cuarto y aun asi veo como que tiembla su cobija pero ovio que mis ojos están ya super cansados y asi y prendo la luz y ya no veo nada. Le conte a mis papas y se asustaron y otra vez van a bendecir mi casa pero muchos me disen que tengo este problema y la verdad ya nose y tengo mucho miedo

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  392. Hola a todos yo tambien tengo paralisis del sueño, la verdad antes pensaba que los espiritus me seguian jejejejejejejejeje. Pero poco a poco me he dado cuenta que se trata simplemenete de una mala pasada de nuestro cerebro. Yo les comparto que hago cuando me ocurre este fenomeno: primeramete me ocurre cuando estoy viendo tele y de rrepente me da un poco de sueño, en ese momento todo es silencio hasta puedo escuchar la bulla del viento, los carros en las calles y si estuvieran converdando alguien tambien lo escucho, pero no me puedo mover ni gritar, ni bada mas. Al principio me llenaba de mucho miedo y hubo noches enteras que no dormia por temor, pero poco a poco aprendi q lo priemero que se debe hacer es conservar la calma y pase lo que pase y lo que veas lo mejor es concentrarse en mover el cuerpo,; por lo general puede mover por lo menos un dedo concentrate y trata de mover la mano y haci susecivamente todo el brazo( esto se debe hacer para estimular al cerebro a despertarse) en cuestion de segundos te despertaras, tampoco puedes hablar y gritar( pero puedes valbucear) concentrate en articular peuqeñas palabras. cuando despiertas lo mas ovio es que si vuelves a dormir te sucedera otra vez, yo te recomiendo que estes despierto por lo menos dos minutos, luego cambia de posicion( este fenomeno tambien se debe al estres acumulado en nuestras carotidas, cuello, columna y cerebro) Espero q esto les sea de gran ayuda

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  393. hola a mi me ha pasado un par de veces y la verdad que las primeras fueron las mas desagradables porque no sabia como detenerlo hasta que aprendi como hacerlo. cierro los ojos, respiro normal, me tranquilizo, y vuelvo abrir los ojos. eso es lo que yo hago. las cosas que me sucedieron fueron bastante feas desde que me llevaban hacia la puerta que da afuera de mi casa arrastrando o yo flotando.. hasta que veo como se acercan «cosas», son difíciles de definir, a gran velocidad hacia mi y se me quedan mirando bien pegado a mi rostro.. incluso cuando cierro los ojos siento su respiracion y escucho que me dicen no los cierres te vas a perder la mejor parte.. una voz gruesa distorsionada.. otras veces voces de mis hermanos.. o de mi viejo.. nunca pense q fuera real siempre lo vincule con la mala digestion e irme rapido a acostar que solo eran pesadillas.. x eso una vez pense si son pesadillas o sueños iba a inventar imaginarme algo cuando eso me pasase y ahi fue cuando mas miedo medio xq pude ver que era consiente de todo eso al
    recordar lo que habia pensado estando despierto.. ahi es cuando llegue a creer que podria ser real y les juro que eh pasado dias sin querer dormir.. x miedo.. hoy me quedo mas tranquilo sabiendo esto.. gracias a todos!

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  394. holis me llamo oriana umm aver tengo paralisis de sueño desde los 7 años ya tengo trece umm si ya veo que todo tiene explicacion y no hay nada ( paranormal) aunq algunos dicen que si ps da mucho mierdo pero una vez que te acostumbras no tanto creo que me asustaba porq me temblaba el cuerpo y en otra ocasion escuche voces umm lo mejor que puedes hacer es calmarte 😉 se pasa rapido

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  395. Ey todos a mi me sucede algo parecido pero es al momento de que…. Hagan de cuenta…
    Cierro mis ojos(como siempre para dormir),y llega el momento en que sigo asi viendo negro(asi como si estuviera cerrando mis ojos) y escucho un sonido en mi cabeza como de una presion y siento una presion muy fuerte como en mis oidos y tengo que hacer mucho esfuerzo para despertar y cuando lo logro a veces despierto bruscamente.
    Y tambien a veces escucho voces demoniacas
    QUe es eso?
    ExPlicacion logicq porfavor
    Tienen algunq exppicacion?

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  396. hola mi nombre es nicole y creo que lo que me pasa no es normal. me a sucedido varias veces pero ultimamente se a repetido constantemenete en un mes ya van tres y es que cuando estoy soñando veo a alguien que se me acerca y me empieza a ahogar y en eso trato de desperat y veo todo lo que ocurre a mi alrededor fuera del sueño y no puedo ni siquiera emitir algun sonido. la noche antes pasada estab n¡durmiendo con mi novio y cuando pude decir algo lo agarre durmiendo aun se supone y le dije me estan ahogando y el me desperto. pero yo se que se lo dije y mi corazon latia a mil por hora…no se que hacer ya que igual me causa miedo no es la primera vez que me pasa un dia fue despierta y ese dia fue con movimiento de cama y todo fue terrible. ojala alguien pueda decirme que puedo hacer o que me esta pasando gracias

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  398. hola amigos ya que se que no soy el unico les dire que ami tambiern me paso hace tres dias …..en una siesta estaba muy cansado y me recoste de lado al rato de tanta relajacion en la que estaba empece a sentir un zumbido fuerte en la cabeza entera y empece con los ojos cerrados …obviamente me asuste porque sentia falta de aire y desperte y al rato me ocurrio dos vecs mas seguidas ….ayer…con ganas de superar el miedo me induje en una mañana a hacerlo y me tomo media hora mas o menos e intente sonreir y sentr alegria al rato empeze a mover mis manos pero no mis manos fisicas si no que en el campo astral y las ponia frente a mis ojos pero no las veia ..ahh y claro pude ya abrir los ojos y pude ver mi alrededor totalmente real pero me cuesta poder pararme quisiera algo de ayuda o consejos para poder levantarme y salir completamente de mi cuerpo fisico aunque por cierto igual me siento asi como flotando pero quiero algunos consejos para poder salir o levantarme y poder experimentar ya que esta experiencia me ha gustado mucho y me ha cambiado la vida…

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  400. La primera vez crei haber despertado, senti q mi cama temblaba, solamente pude abrir mis ojos y ver una luz con la forma de un ojo mirandome, y trate de gritar o moverme y nunca pude, tarde unos minutos en lo q pude despertar, La segunda vez fue al terminar un sueno queria ya despertarme, yo estaba durmiendo de lado y al lado mio habia alguien acostado (no pude desifrar) habia un poco d luz en la habitacion y esa persona termino de cerrar la ventana y quedo mas oscura la habitacion, cada vez q trata de despertarme (3 veces) esa persona o energia me aguantaba fuerte y no podia moverme, en una me trataba de tocar una pierna pero no la dejaba en una ocasion mire la pared que queda directo a la cama y vi como una cabeza flotar, pero no desifre de quien, es aterrador, comenzaba a rezar a los pocos minutos o segundo (se pierde la consciencia) me pude mover y caer en tiemo uno se levanta molesto de saber q no puedes hacer nada mas que esperar, me dolia mi cuello, empeze a llorar :'( no masss…..

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  401. Yo tengo 16 años y siempre me pasa y me desespera mucho, acabo de despertar y me paso y es lo peor, a veces me da miedo dormir porque es algo que me desespera mucho, la pregunta es que si deberia ir al medico para que me de algun remedio o alguna solucion al problema? o simplemente no tiene solucion y tengo que acostumbrarme a esto?

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  402. Haber si pensamos, yo no creo eso de que «nuestro cerebro se olvido de conectarse al cuerpo» por dios eso no puede ser sierto a mi esto me pasa hace mucho tiempo la primera ves a los 4 años, bueno se que la mayoria direis k estoy loca, pero me da igual, yo soy evangelica (protestante) nosotros tenemos siertas creencias, Y CADA VES K ME PASA ESTO ORO, O RESO COMO DIGAN, POR UN BUEN RATO Y SE ME PASA YO SE LO QUE ES y me da igual lo que digan los «expertos» , ustedes no tienen que tener miedo pero tampoco tomarselo tan a la ligera y no se preocupen yo los podria ayudar si quereis ayuda mi correo es [email protected] gracias.

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  403. Hola como están espero que bien tengo 18 años y me ha pasado cuatro veces, todo empezó hace como 60 días, la primera vez en realidad no fue tan fuerte, como ha media noche sentí algo muy pesado en todo mi cuerpo trate de moverme pero no pude, me desespere bastante por que no podía hablar ni gritar trataba de rezar pero conforme avanzaba la voz en mi mente se hacia dura y todo se iba poco después todo volvió a la normalidad, tres semanas después lo volví a sentir pero esta ves escuche un susurro y sentía como jalaban las cobijas era una angustia terrible después intente moverme logre mover mi mano hacia mi cabeza y sentí una dentadura yo la agarre fuertemente no se porque lo hice así me mantuve y después desperté y todo estaba normal ese mismo día me dormí en la tarde y me paso al momento de despertar y al momento de dormirme otra vez a la noche siguiente otra vez lo mismo pero en esta ocasión vi como me alzaban los pies y los movían de un lado a otro igual no podía gritar ni hablar ni moverme y la verdad es uno de mis secretos ya no me asusto por que ya se cual es la razón.

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  404. el cerebro no se desconecta del cuerpo las funciones cardiovasculares siguen funcionando al igual que las demas funciones del cuerpo no hay respuesta corporal sencillamente porque los sueños ocurren en el subconciente y el consiente (la razon) sabe que es un sueño y no hay respuesta consiente es decir no nos movemos a voluntad si sienten alguna presion en el pecho o algo sobrenatural es porque verdaderamente lo es lo digo por experiencia. saludos

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  405. hola. a mi me ocurre frecuentemente, me tocan en muchas ocaciones me siento exitada y eso no me agrada. en la mayoria de las veces ocurre cuando duermo sola. mi esposo se va muy temprano y yo des´pues de p´repararle el desayuno me vuelvo a dormir y en ese momento sucede todo es una sensacion muy extraña es una lucha ya que siento cuando entran a mi cuarto y no me puedo mover.me gustaria creer en que es un trastorno del sueño
    gracias por esta informacion

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  406. Hola me llamo Sunny y tengo paralisis del sueno,
    Sueno q estoy despierta y que tengo espiritus a mi alrededor, q me tocan, siento como si jugaran con mi cuerpo o mi quitaran las sabanas de ensima, me despierta y no puedo abrir los ojos pues siento una mirada penetrante, sudo frio y respiro muy fuerte, es una sensacion horrible desde octubre 2011 estoy sin dormir he tratado muchas cosas pero siempre me despierto a la misma hora con esos temores, todo comenzo desde q vi la pelicula «Paranormal». Me siento con traumas y tuve q dejar de vivir sola para ir a casa de a mi mama a dormir con ella. Todas las noches la tengo q despertar y siempre q llego a la casa enciendo todas las luces pues la oscuridad me ha empezado a dar miedo. Nunca he sido una persona miedosa y soy de un caracter muy alegre, pero desde ese entonces he cambiado y me siento muy rara yo nose q puedo hacer para poder conquitar mi sueno como siempre hacias. AYUDENME POR FAVOR. Gracias por compartir esto espero mejorar y leermelo cada vez q me haga falta.

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  407. que raro yo padesco de esa condicion y es algo que no le deseo ni a mi peor enemigo me pasa por lo menos una ves ala semana y aun estando consiente siento un miedo como jamas e sentido por eso trato de dormir mas en el dia es algo que se siente tan horrible que no se si creer que es paralisis del sueño o enserio un demonio me tortura

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  408. a mi me pasaba esto cuando era pequeño pues ya no me a pasado esto pero si era deo me desperrtaba en la madrugada tratando de moberme y no podia era algo raro

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  409. yo tuve un sueño similiar me dormi super tranquila y igual la primera vez se me subio un cuerpo pesado encima de mi y para chistoso pero creo que el estaba haciendo el amor, la segunda vez me sobo toda la espalda esta recargado sobre mi intento quitarmelo gritar llorar pero no puedo mis mano mi cuerpo esta totalmente en dormecidos y yo conciente se que es un maldito sueño y que tengo que despertarm todo esto no se si pasa pero solo ocurre cuando duermo boca abajo auque me percino y reso no quisiera que me volviera apasar tu que opinas=ayudam

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  410. A mí me pasa y es horrible.Se siente uno morir.Una vez me ahorcaban por el cuello,quería gritar no podía ni respirar,pude ver un brazo largo palido blanco-azul.Otras veces siento todo el cuerpo tieso y no puedo moverme.Una 2 o 3 veces me vi flotando acostada de la cama hacia el techo pero no podía mover el cuerpo.Todo esto parece cosas del diablo,me da mucho miedo.

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  411. Seria interesante que todos pongan SU CORREO para contactarnos todos, y contar y comparar nuestras experiencias, a mi me pasó en el pasado, sinceramente la pensaba para irme a dormir…NOSOTROS MISMOS quizas encontremos nuestra solucion.

    SALUDES

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  412. Hola,
    desde bien pequeña creo recordar que desde los 9 años me lleva sucediendo este fenómeno, ahora tengo 28 y acabo de leer este artículo, bien os voy a describir las diversas formas en las que se me ha ido manifestando este fenómeno a lo largo de mi vida, no entraré en muchos detalles debido a las constantes y repetidas veces que me ha ocurrido..no acabaría nunca..jejej! gracias a dios aprendí a superarlo sola ya que cuando era pequeña la 1era vez que lo conté me trataron de loca y así sucesivamente, hasta dia de hoy mi alivio era pensar en lo mismo que cuenta este artículo, ya que nunca creí en otras cosas, hasta que mas para adelante empece a relacionarme con mas gente y mi sorpresa fue que le había ocurrido a mas personas, a partir de ese momento investigué conmigo misma aunque invadida de terror y al final he llegado a una única conclusión que os comentaré al final.
    Lo que me sucede no siempre, es que me meto en la cama i al cabo de una media hora o una hora dependiendo de lo despierta que esté pero todavía despierta y consciente de todo noto una fuerza energética que invade todo mi habitáculo con una especie de pequeño zumbido me embuelve a continuación ya no puedo moverme, ni gritar, ni hacer nada de nada, en ese momento pierdo la noción del tiempo y entonces es cuando se manifiesta una silueta sombra nebulosa negra(un hombre) que se acerca a mi y hace lo que le da la gana, en ocasiones me ha cogido del brazo y me lo ha arrastrado hacia una dirección incluso haciéndome daño, otras veces me ha susurrado al oído mi nombre, etc, pero la mas remota fue en tan solo una ocasión que se me puso encima, yo notaba una presión increíble e incluso escuchaba como el colchón y el sumier crujía
    después de largo i tendido se desvaneció por donde vino, a partir de ahí pude moverme y reaccionar pero me sentí muy vacía como si me hubiera absorbido información del cerebro o algo así, se muy bien todo lo que siento y percibo a demás tengo algún que otro don especial para ser sensible a tener telepatía con otras personas e incluso visionar cosas. como ya os he comentado he investigado mucho sobre el tema i he aprendido a vencer el problema, la clave está en: cuanto empiezas a sentir la energía, claro eso al igual ocurre en una milésima de segundo pero es en ese preciso instante donde tienes que poner todas tus fuerzas para levantarte y gritar, solo en ese momento puedes reaccionar, si pasa un segundo mas lo que quiera que sea(que yo ya se lo que es) se apodera de ti el tiempo que quiere y en consiguiente hace lo que quiera hacer, no conozco a nadie que haya visto demonios ni cosas parecidas, siempre se manifiesta en forma de sombra nebulosa silueta humana ya sea de hombre o de mujer, lo que quiero compartir con vosotros de manera totalmente desinteresada y sin ánimo de ofender a nadie es que hay mas cosas en esta vida de las que algunas personas somos mas sensibles que otras a percibir dependiendo de lo evolucionadas que estén, existen otras formas de vida distintas a la nuestra que no son visibles debido a que nuestros sentidos no nos lo ofrecen de la misma manera que una planta tampoco puede percibir al ser humano, la escala evolutiva no termina en el humano, hay muchas mas entidades por encima nuestro que se alimentan de nosotros ya sea de energía, de pensamientos o de emociones de una manera espiritual, de la misma manera que una planta se alimenta de una piedra(mineral). Lo mejor es utilizar la lógica mediante el conocimiento que disponemos para poder estar mas tranquilos pero eso no hará que no os vuelva a ocurrir.

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  413. todo es de interes esto, mi experiencia q he tenido es similar a la de muchos a excepcion de que vea a alguen o mover algo lo unico que siento es que alguen me ahorca y como q me quiere decier algo, y yo siento que estoy despierto pero cuando deverdad me despierto es nada mas una pesadilla y es muy raro eso lo que he hecho cuando me pasa eso es invocar el nombre de Jehova y al instante se me quita pero cuando siento panico por lo que pasa me vuelve otra vez, y la verdad tambien pesaba q era un demonio l q andaba por ahi, pero me ayudo este sitio y espero haber contribuir con esta pagina xq es algo normal y muchas gracis x el interes. bye

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  414. Lo qe ami me paso es qe me estaba quedando dormida, profundamente.. y de repente siento que estoy flotando.. pero no yo, sino mi espiritu. Floto hasta el techo y luego paro hacia la punta de la cama en donde estoy durmiendo. Me veo yo misma durmiendo, pero con un esquleto al lado mio, No lo podia creer !! Era tan real, porque yo queria despertarme i no podia! hasta que finalmente desperte haciendo un gran esfuerzo… Nunca me habia sucedido..

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  416. hola, me alegra mucho haber encontrado este sitio, cuando me despierto o habeces en medio de la noche sufro de paralisis del sueño, de verdad me alivia mucha saber que no se trata de ningun fantasma y que no me estoy volviendo loca o algo asi XD. lo que mas me asusta es el no poder moverme, aunque tambien veo sombras o siluetas de personas, siento que no puedo respirar y tambien que alguien se sienta al lado mio en la cama y dice cosas o se rie a carcajadas es realmente aterrador a veces puedo entender claramente o que dice tambien siento que de repente empiezo a viajar a mucha velocidad y cuando me despierto estoy algo mareada y con , pero bueno, lo importante es que es algo normal que tambien le ocurre a otras personas y eso me deja mas tranquila! :). me pasa desde que tengo como 8 años, pero hora es cada vez mas frecuente, espero que pronto deje de sucederme porque es muy aterrador!!!

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  417. UFFF!! PARALISIS DEL SUEÑO, puede que sea una cuestion «normal» NO LO CREO, pareciera que es una forma de explicar lo inexplicable, he vivido esto mucho tiempo y digo vivir no soñar porque es una realidad, es imposible que existan tantos testimonios y tan similares en la forma y el fondo de los relatos para algo que es producto de alucinaciones, de lo contrario las alucinaciones serían diversas entre si y no tan parecidas. Es un alivio escuchar una explicacion semi racional para este problema para dejar de pensar que estamos locos o perseguidos por no se que fuerzas extrañas, pero la vivencia de esos estados nos dan la respuesta, en mi caso particular lamentablemente no son alucinaciones, se manejarlas, despertarme, que no me afecten, pero existen.

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  418. Me acaba de ocurrir que feo, tengo 26 años y nunca me habìa pasado.
    Senti q alguien me estaba violando y no me podia mover y pude abrir los ojos y no podia gritar senti q me tapaban la boca y que seguia y no podia respirar hasta q me pude mover obviamente pegue un grito….seguro q mis vecinos de edificio deben estar agradecidos…
    Que sensación espantosa, porq no hay nadie pero todo parecio tan real…..
    Se te vienen tantas cosas a la mente, que flash!!! decididamente estoy loca….. pero gracias logica y google porque tal cual lo busque en internet salio este blog y me dejo «tranquila» de saber q es algo comùn…intranquila de ver que son episodios seguidos o de recurrencia frecuente…ojala no sea mi caso.
    En fin ya me siento mas tranquila.
    Gracias por compartir sus experiencias.

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  419. Bueno, mi caso no es que sea particular, creo que es generico…

    Desde los 13 años sufro episodios de paralisis del sueño (actualmente tengo 29 años), más o menos frecuentes. La ciencia dice que estos episodios ocurren sobre todo en la adolescencia, o en periodos de estres, sin embargo, dada la constancia con que los sufro, les comento que ya sali de la adolescencia y que muchas veces he estado en completa tranquilidad, y aún así siguen siendo recurrente. Al principio me daba miedo, mi mamá se asusto, un día creyo que me había dado paralisis facial, luego mi abuelita me dijo que rezará mucho, y que poco a poco desaparecería. Pero no fue así, y aunque muchas veces logro percibir sonidos, voces, o ver siluetas, la realidad es que ya no me asusta tanto como antes, es decir me he acostumbrado. Lo único que me desespera es no sentir mi respiración, porque siento que me puedo ahogar y es lo que realmente me provoca miedo. Y tampoco lo confundo con los sueños, aunque mis episodios me pueden suceder al empezar a dormirme, o a media madrugada o antes de despertarme, siempre los reconozco como paralisis, y muy pocas veces se mezclan con sueños, y cuando se mezclan siempre es recurrente «sentir que me despierto y que ya me puedo mover, y luego darme cuenta que sigo dormida y volver a intentar moverme, y despertarme y darme cuenta que sigo dormida, hasta que por fin, realmente me despierto…» Ahh y también he perdido un poco el miedo desde que tengo pareja, entonces, cuando escucha que empiezo a gemir quedito o algo así, enseguida me mueve y ya puedo recobrar el control de mi cuerpo, aunque al principio tambien se asustaba, ya termino por acostumbrarse.

    Por otra parte, hace más o menos un año, mis episodios han dejado de ser «tan similares», ya que más de tres veces he sentido que algun tipo de fuerza me intenta arrebatar o sacar algo de mi, sobre todo hacia mi lado derecho, sin que yo lo permita. En un par de esas ocasiones, logre percibir dos claras sombras, la primera un hombre parado a los pies de la cama, y la segunda una mujer arrodillada sobre mi cama, golpeandome el pecho. Un par de episodios más, fueron diferentes, recien sentía que me quedaba inmovil, pero ya no me preocupaba mi respiración, y además empece a notar una luz brillante sobre mi sien derecha, claro que el miedo no me permitio dejarme llevar, y al final de cuentas termine despertandome.

    Y lo último me ocurrió fue hoy en la madrugada. Pero la sensación que tuve fue un tanto diferente. Me puse a rezar, aunque realmente no percibia sombras ni nada, pero cada que me dejaba llevar por la extraña fuerza que me paralizaba, podia percibir un sonido profundo como cuando te pones un caracol pegadito en la oreja, y además note de nuevo la luz brillante sobre mi sien derecha, cada que la veia, sentia que algo queria salir de mi, empezando por mis piernas, pero por el susto y la diferencia de experiencia, no me deje llevar por la sensación, y dado que mi pareja noto mis casi impercentibles quejidos, pues me movio y pude recuperar el control sobre mi.

    Por cierto, no importa a que hora me duerma, o en que posición, es decir, no es un factor determinante en mis episodios de paralisis, siempre ocurre, no importa si duermo en mi cama, si es de día o de noche, si es boca arriba, de costado o boca abajo…

    Por fa, si alguien quiere intercambiar impresiones y ayudarme a sobreponerme a estos impactos (que aunque no lo parezca si son de temer), les dejo mi correo: [email protected]

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  420. oh wow yo sone esto anoche y no me podia mover sentia mi cuerpo no podia pedir ayuda y me costo mucho aver los ojos.. lo raro es q esto me paso como 5 veses… pero yo pense q era algo malo.. ahora me doy cuenta q no…

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  421. yo aun tengo mis dudas, saben, existe algo llamado desprendimiento espiritual o desdoblamiento donde una persona A VOLUNTAD puede dejar el cuerp fisico a traves del sueño y desplazarse en un segundo plano, y he aqui el asunto, estas personas pueden tocar a personas, presentandose asi las violaciones o acosos mientras se duerme, si alguien ha tenido estas experiencias seria interesante compartirlas les dejo mi mail: [email protected]

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  422. Hola a todos les cuento que me tuve que mudar de casa por esto yo soy catolica reso todas las noches mi opinion es que lo paranormal nos ataca en mi casa teno un monton de fotos de mi familia y en la ex casa una vez le saque fotos a mis hijos y salia un hombre con dos cabezas que kkieren que les diga es creer o no creer esa cosa me apretaba hoy en dia a todo le enuentran una enfermedad hay que ser realistas existen los fantasmas yo no lo creia pero despues de lo que me paso ahora si creo hoy esa maldita cosa me agarro en mi nueva casa se ve que no le gusta que duerma hasta tarde asique jente no se dejen enganar ha y les digo algo mi abuelo me contaba que el tenia este problema y mi abuela un dia cuando lo fue a despertar para que se levantara estaba muerto y los medios decian que fue por la muerte subita yo no creo eso PIENSEN NO SEAN IGNORANTES…. Tomen agua bendita antes de dormir saludos

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  425. Hola, actualmente tengo 14 años y sufri esto el año antes pasado, coincidia con que tenia muchas preocupaciones y problemas y no dormia bien porque me acostaba super tarde todos los días… en las noches casi todas las noches lo pasaba super mal porque sentia que me movian las sabanas, sentia, susurros, risas, abeces musica y cosas que pasaban durante el día, veia siluetas sombras y tenia pesadillas… no podia gritar para avisarle a mi mamá (& abeces me aguantaba para no despertarla) sentia hormigueos en los píes veia el aire pesado, fue horrible ese año incluso llegue a creer que estaba loca… hasta que me empece a acostar más temprano el año sieguiente se acabarón los problemas y me empece a acostar temprano y sin darme cuenta esto desaparecio…. nunca supe porque hasta ahora y ayer me levante bruscamente a tomar agua y me vi en el espejo ( todavía no despertaba bien) entonces veo que pasa una sombra por detras mío juajuajua me fue corriendo a acostar asustada y ahora me doy cuenta que fue una alucinación porque en esa casa nunca nadie a sentido ni visto espiritus solo yo. jajajajja.

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  426. a mi me pasa seguido la primera vez queme paso era chica tenia 13 años( masomenos ) y estaba dormida sola en mi pieza, pero tenia los ojos abiertos y estaba viendo todo , y derepente vi que mi hermna se acerco y se tiro ensima mio y empezo a revolcarse cuando la mire a la cara, notenia rostro era toda lisa la cara horrible!!!! y queria despertarme y no podia, nisiquiera podia hablar , nada fue horrible!!!

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  427. mi experiencia fue variada, por queme paso un poco de todo lo quer comentaron y es horrible!! mi peor pesadilla fue cuando senti un ruido parecido a lo que hacen los chanchos, y uno de los ultimos, veia que muchas manos me agarraban, cuando desperte, mi corazon parecia que iba a explotar!!! digo yo …. a mi me parece que si le ocurre esto a alguna person aque sufre del corazon, se puede llegar a morir!!

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  428. les voy a contar otra de mis experiencias….. cuando tube mi primer hijo, estaba durmiendo con el en mis brazos, y derrepente senti que no podia moverme, que no podia gritar, y despues senti que una figura deun bebe se acosto en medio de mi hijo yyo. fue horrible y no podia despertarme!!! casi lo mismo me paso con mi segunda bebe, estaba en la misma posicion, y senti que me arrastraban de los pies y que me querian sacar a mi bebe y la querian llevar abajo de la cama 🙁 fue espantoso!!! gracias que mi beba se movio y me desperto….

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  429. Olaa!!
    nO pzz amii me haa apazadhoo desde cmo 6 meses el paralisis del sueño y cuandho leei sobre ste tema qxqee tenia eszoz zueñoz iaa me empeze a trankilizar ioo penze qee eraa la unicaa qee penze qeee zee mee iva a zubir el muerto XD jeje
    zi la 1vez zta en mi cama y empeze a escuchar alwo raro y no me podia mover y intentava gritar pro solo me escuchava en mi mente y empezaba a zalir una sombra horrible y la 2vezz tambn estuvo fea je bno io bajaba las escaleras y se apago la luz y intenete subirme y me tiraron y qede cmo qee sentada viendo una
    persona tapada agarrandome los pies y no me podia mover diciendome cozas gritando y a zi D: bno este aveses si casi era diario dure cmo unos 3 meses q estuve asi haha era horrible qee ia ni keria drmir pro aora ia casi es 3 veses al mes o una semana
    bno zaludos y resen cuandho tengas paralisis de sueñoo jeje no pzz haha ezqee ezo io azii jeje XD bno zuerte biee

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  430. Yo he conseguido controlarlo porque me pasaba casi todos los días que me despertaba por mi misma (sin poner el despertador) y era agotador. La solución ha sido poner siempre el despertador, porque al oír el sonido, mi cuerpo y mi mente despiertan a la vez.
    Supongo que esto sólo funciona para las personas que les pasa esto antes de despertar.

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  431. HOLA!!! AMI ME DAN LOS PARALISIS DESE LOS 16 AÑOS.. AHORA TENGO 27 Y ME DEJARON DE DAR HACE BASTANTE TIEMPO COMO 4 AÑOS SIN ELLOS Y ME HAN VUELTO A EMPEZAR ESTA AÑO MAZO DE FUERTES CADA VEZ MAS Y A VECES ME ASUSTO XQ YA NO ES COMO ANTES… AHORA SON MAS GRAVES MAS CAIDA AL VACIO Y MUEVO MIS MUSCULOS FUERTEMENTE PARA PODER MOVERME… ES EXTRAÑO NO MOLA NADA!!!! XO WENO SOBREVIVIRE ANTE ELLO.. TB SE ME HAN APARECIDO DEMONIOS OSCUROS ASI COMO X ENCIMA DEL MUEBLE…. KE EXTRAÑO.. BUENO UN SALUDO.

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  432. Tengo 20 años y la verdad es que hace medio año o por ahí me empezó a pasar esto, hace tiempo que no me pasa. Me acuerdo que cuando me pasaba tenia la sensación de estar oyendo lo que pasaba realmente detrás de mi puerta, oír como hablaban o cuando alguien iba al lavabo. A mi me pasaba a cualquier hora ya que padezco de trastorno del sueño y sentía cuando me iba a pasar porque se me inundaba el cuerpo de algo terrorífico entonces era cuando intentaba moverme i veía que ningún músculo del cuerpo reaccionaba y ni siquiera me salia voz para pedir ayuda. Es verdad que tmbn sentía como que había algo ahi. Nose..cuando me pasaba sabia que era un sueño y aunque sea raro aprendí a controlar que no me pasara eso, cuando me sentía así me levantaba y me movía para despejarme. Incluso una vez, porque recuerdo que en esa época tenia muchos sueños y los recordaba cuando me despertaba, me pasó eso en un sueño y aunque sentía que estaba despierta por lógica deduzco que era un sueño, bueno una pesadilla, en que me pasaba lo mismo pero lograba levantarme intentar encender la luz, la cual no funcionaba, intentar abrir la puerta, que tampoco se abría y chillar sin que saliera nuevamente voz. La verdad no dejan de ser sueños y espero no volver a toparme con ellos.

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  433. solo lo he tenido una vez pero aun la recuerdo . gracias tu informe es muy detallado que bueno saber que es lo que le sucede a uno.
    hundirse en la muerte bueno ase un tiempo me sucedió algo parecido tuve un sueño en el que yo caía de un punto alto como si fuera paracaidista sentí un pequeño calambre duro (entrando en detalles no me moje solo tenia un pequeño calambre en el pie otros dos días me soñe los mismo pero ya sin calambre) otro sueño era en el que sentí como si me estirara y me jalaban dos fuerzas no personas fuerzas energías en direcciones opuestas supongo que otras personas también tuvieron este sueño tan peculiar «espero que no seas » freudiano » si es asi explicalo porfa.

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  434. Creo que nadie ha escrito aqui por masomenos un año, ya habia visto esta pagina hace 2 años y nuevamente vuelvo a entrar…
    A mi me pasa desde los 13 años, ya tengo 22, a nadie de mi familia le ha pasado nunca ni de mis amigos, cuando les cuento a mis amigos solo se burlan y me dicen que esas cosas no existen.
    Soy medico y tengo fuertes convicciones en el lado cientifico, mi carrera esta basada en la ciencia y he puesto mucho enfasis en la neurologia que es de mis ramas favoritas dentro de la medicina, pero también y mas importante tengo la fuerte conviccion y creo en Jesus, el hijo de Dios, creo que el vivio, se hizo hombre por amor a nosotros, y el murio por mi y por toda la humanidad por mis pecados y por su infinito amor nos dio vida eterna, comunion directa con Dios, el rompio la distancia y nos hizo sus amigos. De esta misma manera el me ama del mismo modo que a toda la humanidad, me cuida, me protege y su nombre es sobre todo nombre, no hay ser en esta tierra que pueda pasar por el o sobre de El.
    Cuando apenas empezo este problema, me inmovilizaba y veia sombras en las esquinas de mi cuarto, me llegaba a pasar hasta 11-15 veces en una noche. Fui con el neurologo años despues, me hizo un electroencefalograma el cual salio normal y me dijo que tenia un trastorno de sueño similar a la narcolepsia. Me medico con clonazepam (rivotril) por un minimo de 3 a 5 años hasta tener pruebas de que ya me habia curado o controlado.
    Durante ese tiempo ya eran pocas las veces que me pasaba, suspendi el medicamento con aprobacion del medico porque ya entraba a la escuela y me hacia estar adormilada todo el dia y no poner atencion en clase, deje de tomarlo, pasaron unos meses y seguian pasando estas «paralisis».
    Cada vez eran cosas mas feas las que veia, a veces veia personas con obesidad morbida paradas en mi cuarto que estaban vistiendo mi misma ropa, oia gruñidos, tambien dependia del lugar donde estaba, hasta en la escuela cuando me dormia en horas libres oia siempre ahi la misma voz, una voz muy grave cantando un idioma que no conocia por encima de las voces del ambiente de los alumnos de ahi de la universidad.
    Como a muchos de ustedes les paso tambien pense que estaba loca, oia zumbidos, me imaginaba y soñaba que me iba a morir, tenia muy en claro que iba a sufrir en mi muerte, que todo iba a ser muy triste y tenia la conviccion de que no me quedaba mucho tiempo en este mundo.
    Volvi a ir con el neurologo y me dijo que tenia una crisis parcial de epilepsia y que era necesario repetir el electroencefalograma y dar medicamento como opcion si eran las paralisis incapacitantes a tal grado que no me dejaran dormir.

    NO es mi intencion imponer, criticar o enjuiciar cualquier opinion que se tenga acerca de la paralisis del sueño, nuevamente repito SOY MEDICO y tengo fuertes bases cientificas, creo en la ciencia. Y voy a hablar con EVIDENCIAS no experiencias.
    He visto que a mucha gente le pasa lo mismo y dicen los articulos y textos que es normal en cierto porcentaje de la poblacion mundial. Yo quiero decirte que NO es normal, NO tienes que estar sufriendo por este tipo de paralisis, NO es agradable estar acostumbrado a no descansar y tener miedo de abrir tus ojos por que si los abres puedes ver la peor alucinacion de tu vida, NO es agradable tener experiencias de acoso sexual, NO es agradable tomar medidas como respirar rapido, dejar de respirar, gemir, entre otras cosas, para que alguien se de cuenta y venga a tu rescate, NO es agradable acostarse en cierta posicion para estar evitando que te pase…. NO es normal que siempre sean sensaciones desagradables, voces o figuras relacionadas con terror. NO ES LOGICO que al momento de mencionar a Dios o pedirle ayuda en la desesperacion, se sienta un aumento impresionante de opresion y escuchar voces que se burlan y saben que estas pidiendo ayuda a Dios.
    Con todo esto te quiero decir que hay un camino, no puedes estar atado a un medicamento o a ciertas medidas toda tu vida para que no te pasen estas cosas… te lo digo como MEDICO

    CONFIA EN JESUS EL ES EL UNICO QUE TE PUEDE AYUDAR EN ESTO, NO ESTAS LOCO NI ENDEMONIADO NI NADA DE ESO… EXISTEN LOS DEMONIOS, ELLOS QUIEREN QUE NO CREAS EN ELLOS, POR ELLOS MEJOR SI LOS IGNORAS Y DICES QUE ES TU CEREBRO O TU MENTE LOCA RECREANDOLOS… PERO COMO MENCIONE ARRIBA, HAY UN NOMBRE QUE ES SOBRE TODO NOMBRE, SU NOMBRE ES JESUS, NO ES ALGO MAGICO NI TE DIGO QUE VA A SER FACIL, PERO EN EL PUEDES DESCANSAR, SI NO SABES COMO HACERLO PUEDES TRATAR ESTO LA SIGUIENTE VEZ QUE VAYAS A DORMIR O TOMAR UNA SIESTA:

    Jesus, vengo a ti con un corazon humilde, verdaderamente a pedirte ayuda, reconozco que tu viviste, que tu moriste por mi en la cruz, que no hay nada ni nadie mas poderoso que tu, que solo tu puedes sanar y librarme de cualquier afliccion… Te pido perdon por mis pecados y por cualquier cosa que te haya ofendido que he hecho, niego y rechazo en tu nombre toda puerta que haya abierto hacia el enemigo… Te pido que estes conmigo que me protejas y me guies en tu camino.. Solo tu Jesus eres mi señor, salvador mi escudo y mi fortaleza y asi lo acepto en tu nombre… Amen

    Solo Jesus te puede ayudar, se firme en EL, confia en sus promesas y en que el te puede librar de TODO , no hay cosa imposible ni amor mas grande…

    Te lo digo no por hacerte cambiar de idea, no promuevo ninguna religion, solo la verdad que me ha salvado… 🙂 todo ha sido para bien desde que esta verdad se hizo verdad en mi vida y el me libro y me sano de toda paralisis…

    Dios te bendiga, mi correo es [email protected] cualquier cosa estoy para servirte

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  435. Hace una par de años termine la relacionde toda mi vida, tengo 25 años y decidi quedarme sola. El problema comenzo porque empce a soñar con un hombre que se acrecaba siempre y conversaba con migo. Como si el me conociera. Se volvio mi amigo, y me gustaba encontrarlo en mis sueños. Asi pasaron varios meses, una vez me dijo que le gustaba, y me dio un beso. En realidad me deje y me parecio muy lindo. paso el tiempo y por el trabajo y el stress deje de soñarlo. Cuando aparecio de nuevo me hizo un reclamo y simpemente me senti deseada, tanto que me excite. Ese dia me hizo el amor. Hacia ya mas de tres años que no estaba con nadie. Me senti tan bn, nadie me habia hecho sentir asi.

    El problema empezo cuando empece a desearlo, sentia demasido deseo por el… en el sueño me decia que no podia tener tanto deseo por el porque sentia ya la lujuria y que podria atraer a otros. pues asi pasaron varios meses no volvi a verlo en mis sueños, y mi deseo aumento basicamente lo extrañe.

    nunca le conte esto a nadie, ni a mis amigas. Yo termine derecho en la universidad de la sabana y trabajo con erl estado. No tengo tiempo de nada.

    Una vez en un sueño el me dijo para!, no entendi. Al otro dia cuando lo vi, esta acompañado, el estaba delante y me miraba como enojado. Cuando me di cuenta los otros estaban observandome. Senti miedo, pero era extraño porque yo estaba desnuda, me tomaron de la mano y me llevaron a un lugar donde nunca habia estado con mi amigo.

    empece a sentir como me acariciaban en todo el cuerpo, empece a sentirme incomoda al observar porque eran tres hombres y una mujer. lo hombres era viejos y la mujer era joven.

    le pedi a mi akigo que me ayudara y el me dijo te lo adverti y desaparecio. ahi comenzo todo. Se que esos hombres me lo hicieron y yo respondi. Desperte completamente humeda, con los labios duros, tenia una marca de labios en mi entrepierna y en los senos. tenia escorsor en la vagina y en la cola, me dolia!

    Tuve q reaccionar y bloquear esos sueños, porque empezaron a ser frecuentes. yo empece a cambiar en mi forma de ser. Creo que me volvi mas activa sexualmente, siempre me mantuve pasiva.

    Para que sepan que tanto puede afectar dejarse llevar por eso sueños, una vez estaba en un centro comercial y me senti excitada, me deje llevar por una sensacion y pude ser como varios hombres empezaron a mirarme, me sentia tan excitada que me moje. Por verguenza decidi salir del centro tome un taxi, y con el taxista paso lo mismo…. basicamente el tipo n o dejaba de mirarme y no dejo de hcerme piropos… la verdad lo seduje… creo que ese pobre tipo nunca podria haber imaginado una situacion conmigo. En realidad estoy cambiando… y creo que algo me cambio en esos sueños

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  437. Antes de ayer tuve por primera vez una paralisis del sueño,no sabia ni que existia y pase verdadero terror.
    Ahora aun habiendo encontrado informacion sobre el tema ,siento miedo cuando lo recuerdo aunk se que todo esta en mi cabeza.
    Yo me acosté ..y al poco de acostarme senti algo que se apoyaba en la cama ,llegue a pensar que era mi gata que habia subido a la cama ,pero fui a mirar y no podia moverme ni hablar, sentia un hormigueo como el que se siente cuando se te duerme una mano o un pie,pero por todo el cuerpo ..y una presion como si tuviera a alguien encima..y entonces oi como una voz cerca de mi oreja ..una voz extraña ,que no decia nada entendible, yo solo queria moverme y encender la luz o gritar y no podia ,hasta que de repente pude y todo volvio a la normalidad.
    Me levante porque era incapaz de dormirme despues de eso ,porque no sabia que habia pasado ,no sabia si habia sido un sueño ,o realidad, yo no creo en fantasmas ni cosas de esas por lo que estaba mas rayada aun,fue entonces cuando mire en internet y encontre lo de la paralisis del sueño.
    Me kede mas trankila al oir una explicacion bastante logica,pero la verda que sigo teniendo miedo ,aun sabiendo que son alucinaciones,pues para mi fue tan tan tan real que yo no kiero que se me repita nunca mas .

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  438. hola.. muchisimas gracias por este articulo..esto me estaba sucediendo hace años y no sabia porque razon y no lo comentaba a nadie por miedo a que m dijeran que estaba loco.. la senscion es horrible parece que te estas ahogando y luego aparece esa silueta, la misma de seimepre, una niña y comienza a susurrar algo que no logro comprender y parece que quisiera tomar control sobre mi cuerpo.. la verdad es que no entendia que pasaba y me daba miedo dormir..ja.. gracias por tu explicacion, me es de mucha ayuda y me alivia el hecho de saber que es algo normal y no soy el unico al que le sucede.

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  439. Hola amigetes del horror.
    No cometamos el error de generalizar, al menos no con este tema, que de por si es dificil de rastrear.
    Cuando uno esta despertando o comenzando a dormir, suelen suceder experiencias como el viaje astral, paralisis del sueño, alucinaciones, tiron del «cordon de plata», etc.
    Pero no podemos decir que todas estas no existen y son creciones de el cerebro en conjunto con nuestra mente, estos influyen eso si.
    Una pesadilla sucede dentro del plano de los sueños.
    El desdoblamiento es una experiencia, asi tambien la aparicion y molestia de entidades negativas, el escuchar algo; y demases.
    El estres influye sobre nuestro espiritu(que no alma ni menos el Ser), y deja a nuestros demases cuerpos, el cuerpo y la mente, debiles y suceptibles a captar con dimensiones a la par. Como una radio, dependiendo de la frecuencia, la estacion que capta.
    Eso no significa que somos presa segura por estar debiles, pero acceden a molestar.
    -Existe la paralisis del sueño como la desconexion de la mente del cuerpo fisico: Si. (por ende no recibe las ordenes).
    -Existe el encuentro con seres negativos por el echo de vibrar como espiritu, cuerpo y mente de manera debil?: Si.
    (si nuestra alma esta debil, los demas cuerpos se enferman)
    -Existe el desdoblamiento y el viaje astral: Si.
    -Existen otras dimensiones, muchas? osea una hyperdimensionalidad?: Si.

    A eso me refiero que no podemos descartar todo, porque existe la desconexion natural del cuerpo con la mente al dormir.
    El plano fisico y el espiritual; y ademas de donde viene todo, del Ser.
    Abrazos a todoooos, y no se rindan para con sus sueños, osea sus intenciones de creacion.

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  440. Realmente no pude no decir nada, estaba a punto de cerrar la página, tal vez ya nadie lo lea porque escribo en este 2012, en verdad no me gusta dar mi correo a ningún sitio, lo pensé demasiado, pero lo que pasa es que es falta de información, a mi también me pasa lo que llaman parálisis del sueño en realidad son inducidas por ESPIRITUS DEL ERROR que son espíritus que al desencarnar se aferran al plano físico ya que no aceptan su muerte, más información en GRUPO ELRON en verdad leanlo les va a a aclarar el panorama. Saludos.

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  441. Realmente no puedo no decir nada, estaba a punto de cerrar la página, ni siquiera sé como llegué aquí, no estaba buscando nada de esto pero me llamó la atención ver lo que decían acerca del tema, ahora no cerré la página por la sencilla razón que no puedo ignorar esto, no me gusta dar mi correo a ningún sitio y lo pensé para hacerlo pero creo que debo compartir lo que sé, a mi también me pasa y curiosamente hace rato me sucedió, la respuesta es muy sencilla son ESPIRITUS DEL ERROR que son espíritus que se niegan a aceptar que desencarnaron, que ya no están en el plano físico y buscan molestarnos, para mas información lean la página del GRUPO ELRON, les va a aclarar mucho el panorama, saludos.

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  443. la verdad es que no creo que sea eso hace tiempo como unos cinco años yo ya habia leido algo y me quede con esa idea muy tranquila pensando que cuando me sucediera otra ves iba a reaccionar diferente y me volvio a pasar y yo estaba tranquila y confiada trate de moverme pero fue peor porque senti ese peso mas fuerte senti como si quisiera aplastarme las costillas y me invadio un terror amanecio con dolor en las costillas creo mas bien que es algo malo desde ese dia ahora duermo boca abajo antes dormia boca arriba y siento que cuando hago oracion no me pasa nada

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  444. Diooos!!! al fin encontre la respuesta hace como 1 año que me pasa eso la primera vez fue orrible estaba entre dormida y despierta y en eso sucedio me dio mucho miedo es orrible me desespere mucho y senti que flotaba muchas veces siento que me tocan y gritan en mi cabeza me zumban muy fuerte los oidos ya habia ido a misa y hechado agua bendita en mi cuarto por que pense que eran espiritus y todos eso pero gracias a este sitio tengo al fin la respuesta ayer por la noche volvio a suceder ya casi se controlarlo unas veces son mas fuertes que otras y mmucho mas dificil de controlarlo y es muy desesperante por que tienes mucho sueño y es cuando pasa eso ahora que estoy mas informada se que ees lo que en realidad me pasa y estube investigando en todas partes tengo 15 años y me pasa casi todos los dias .
    Un saludo a todos 🙂

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  445. he tenido dos veces encuentro con una bruja hace dos dias estaba dormida y en esa q de repente me muevo xq siento algo q me mira la vi una silueta de una mujer cabello ondulado todo estaba oscuro obviamente luz apagada y me estaba jalando x las manos, lo mas curioso q cuando la vi yo tenia los ojos cerrados no entiendo y le grite no me lleves yo soy de cristo q susto ya va dos veces q me visita. pero leyendo la posicion de dormir era del lado izquierdo las dos muñecas de las manos junta a mi cara. segun dice q a veces son las malas posiciones para dormir activan la paralisis del sueño.la verdad me parecio muy real creo q vi el mundo espiritual osea la tercera dimension. a veces tengo miedo de dormir con la luz apagada. sera q me desdoblo como dicen por alli?

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  446. hola a todos. me da alivio saber que no es al único que le pasa esto, lo dicen todos jejeje.. bueno me paso hace como una hora y media quiere decir que era de día y me paso por eso me preocupe mas mucho mas creía que esto pasaba de noche me paso a las 9 de la mañana mi cuanto estaba un poco oscuro esto me pasa hace como 7 años no me pasa frecuente hacia como 11 meses no me pasaba solo cuando cometo una falta muy grave o como dirían otros cometo un pecado muy grave llegue a pensar que era sugestión mía ya que me pasa cuando hago algo malo pensé que era mi subconsciente acusándome pero esta ves fue distinto era como si esta cosa cuando me paralizo quería alertarme o decirme algo y fue como una nube blanca no era negra como en otras ocasiones no pude moverme me paralizo medio cuerpo de la cabeza a los pies escuche el zumbido que eso es lo que me alerta que me va a pasar y escalofrió y no pude abrir los ojos ni un poco por que uno siempre es curioso y quiere mirar que es así sea malo eso no se si es masoquismo en fin. no pude lo que me asusto es que empezó en un sueño y sentía que me estaba persiguiendo de un momento a otro sentí los síntomas de parálisis de sueño y sentí las sombra o presencias por que eso uno las siente estaban al lado mío observando sitia unos ojos muy penetrantes pero no abrí los ojos para nada aunque no podía al principio solo pensaba en que momento me jalaba los pies o me tocaba eso me llega a pasar y me da un infarto se los aseguro por eso cuando leo los comentarios que los tocan eso es algo mas haya y los respeto mucho para aguantar eso durísimo esa situación sigo. bueno ya estaba despierto me paso la parálisis quede con el escalofrió y de que alguien se quedo en mi cuarto seguía la presencia hay pero no le pude mucha atención a eso ya estoy un poco acostumbrado me levante un poco estaba con mis 5 sentidos cerré los ojos y me volvió a pasas despierto esto fue lo que me asusto mucho llore del susto por que nunca me había pasado dos veces seguidas y ese zumbido sentí como si una mano con garras quería abrasarme no me tocaba era como si quisiera y darme la vuelta ya que estaba durmiendo boca abajo algo que si les digo oren y les recomiendo no abran los ojos y se pasara mas rápido ni la boca no hablen no les digo que se relajen ya que eso no se puede y les estaría mintiendo cuando me paso sentir que estaba advirtiéndome algo en una ocasión avía como dos o tres nubes pero estas eran negras y las sentía que estaban moviéndose y giraba cuando abrí los ojos se me metió sentí un frio en mi cuerpo y vacío y vi cosas espeluznantes y se demoro mas esa experiencia lo único es que oren en ese momento me da algo de tranquilidad de saber que no soy el único al que atormentan y intenten por llevar una vidas sana, bien, eso ayuda ,hago deporte corro voy al gimnasio y nada de eso ayuda si a de pasar pasa uno no es chaman como muchos dicen para saber que día le pasara y estar relajado, solo es de portarse bien esta experiencia no se la deseo ni a mi peor enemigo jajá un saludito a todos

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